- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟银耳杏仁豆浆的主要材料是银耳、杏仁和黄豆。银耳又名白木耳、雪耳,一般人群均可食用,尤其对女性有处好,满满的胶原蛋白有很好的美白养颜的作用。杏仁和黄豆对女性的美容作用也是不可小觑的。爱美的女孩可以...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟银耳杏仁豆浆这个饮品喝起来十分香浓,香喷喷的豆浆喝起来很醇香,搅拌起来仿佛就能闻见那豆子的清新味道。用勺子挖上一口,就能看见银耳,一片片的银耳晶莹剔透,像是艺术品。而杏仁吃起来很脆,即使煮过了却依然保...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟豆浆我们常喝吧,那有没有喝过银耳杏仁豆浆呢?银耳可是非常好的东西,能够滋补身体,养颜美容,我就经常做银耳汤喝。不过今天做的是银耳杏仁豆浆,杏仁茶非常好喝,就是没有常过杏仁豆浆,所以今天就试一试,这款豆浆不仅...
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- “小杏仁,有滋阴润肺,止咳平喘之功效。不过,它有一种特殊的味道,并不是人人都喜欢。为此,一直没敢往各种点心里放。掂量又掂量,剩货无限期。。。。穷途末路,加入豆浆,一打了之。苹果豆浆,自带有些许甜味,加上淡淡杏仁香,忽然想起某某杏仁露来。。。。”食材明细主料小杏仁(10克)苹果(半...
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- “最近人们讨论最多的话题莫过于雾霾天气了吧!电视新闻、网络上天天都有播报,随着雾霾气候持续发酵,污染指数一路走高。以北京为首,北方很多地区已经成为雾霾重度污染区,海市蜃楼的景观频现。今天早上在北京的老同学用微信发来一张图片吐槽,北京的“海市蜃楼”现状,还附加一调侃...
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- “杏仁和黑豆都是滋阴养颜的美食。女性同胞经常饮用对美白肌肤大有益处。”食材明细主料杏仁(适量)辅料黑豆(适量)配料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)杏仁黑豆豆浆的做法步骤1、杏仁黑豆冬天用温水泡透大约3小时2、把泡好的材料用锅煮熟,这样做出的豆浆比较细腻光...
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- 食材明细主料银杏仁(80克)枸杞(1小把)银耳(15克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞银杏仁银耳羹的做法步骤1、食材:银杏仁、枸杞(已泡)、银耳(已泡发)2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出待用。3、将银杏仁拆开包装、搁入碗中清洗一下,待用。4、随后,将银耳下入高压锅...
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- “女人抗拒不了甜食,我们可以戒肉、戒饭,但是怎么也抗拒不了甜品。粤港糖水一直都很出名,除了美味,还有一定的食疗作用。青木瓜干、银耳,都是美容丰胸的圣品!搭配起来,不但美味,而且滋润,偶尔放纵一下,以美丽为名,以开心为名!”食材明细主料青木瓜干(30克)辅料银耳(20克)南北杏仁(各10克)百...
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- “最近老婆上火,又奶孩子,不敢吃药,就食疗一下吧。很败火的粥哦”食材明细主料大米(适量)杏仁(适量)银耳(半个)莲子(25个)栗子(5个)辅料砂糖(2茶匙)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳杏仁莲子粥的做法步骤1、银耳泡发,莲子杏仁泡1小时,大米洗净2、砂锅5成满的水3、大米煮到差不多中间...
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- “南杏是杏树种子的一种,性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富(约50%以上),所以润燥之功较好。百合润肺止咳,清心安神。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓,又是一种美容食...
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- “小杏仁,不是后来被正名为扁桃仁的的美国大杏仁。这东西好像很少用来做西点,西点的杏仁通常都是大杏仁。也是,小杏仁有一种独特的味道。小杏仁可以入药,润肺止咳,药房里有售。不过,药房的杏仁通常都是苦杏仁,超市里能买到的多是甜杏仁,可以直接吃。想不出用它来做什么,照例放进豆...
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- “冰箱里一直存有新鲜的银杏仁(俗称白果),那还是去年冷冻到现在了呢。有时放入汤里,有时配菜用。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,延年益寿等功效。今天做这个甜品,本来是想学做杏仁豆腐的,可家里只有一包奶酪布丁粉。我想应该可以,只是该不该叫杏仁豆腐呢?还是应该叫它杏仁布丁更...
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- “秋天怎么养肺呢?由于秋季特别干燥,根据“燥则润之”的原则,以养阴清热,润燥止渴,清心安神的食品为主,我今天给大家推荐一道适合秋天饮食的豆浆!杏仁银耳莲子豆浆!杏仁入肺经,莲子清心安神,银耳润肺养颜!绿豆清热,薏米,芡实健脾祛湿的!一杯豆浆可以满足身体全部需求!大家赶快做起来吧!美...
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- “中医讲杏仁有祛痰止咳、平喘、润肠之功效。又有甜杏仁和苦杏仁之分。适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。芝麻含有亚油酸,能够调节体内的胆固醇代谢,起到降血脂的作用,非常适合高脂血症人群食用。此外,芝麻还有延缓衰老...
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- 食材明细主料银耳干(30克)干桂花(1把)辅料冰糖(1汤匙)杏仁粉(2汤匙)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂花杏仁银耳汤的做法步骤1、银耳干放入温水中泡软,洗净剪小片,放入锅中,加入适量水,大火煮开转小火。2、加入冰糖。3、3.加入杏仁粉,继续煮数小时至银耳软烂。4、加入杏仁粉,继续煮...
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- “功效:雪梨,味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥,清热化痰的功效;杏仁止咳润肺;银耳能滋阴润肺、养胃生津;冰糖有清润解毒的功力,能加强润燥的功效。”食材明细主料雪梨(1个)辅料银耳(10克)杏仁(10粒)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗...
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- “黄豆的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。”食材明细主料黄豆(70g)杏仁(几颗)辅料水(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏仁豆浆的做法步骤1、称取黄豆70克2、几颗杏仁。我是超...
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- “烤杏仁,用来做月饼馅。一不留神烤过了火,颜色深重,吃起来没什么焦糊味,只是太有碍观瞻,显然不能用了。扔掉?吃掉?好像都不太情愿。忽然计上心来——不如搁进每日的豆浆里,充其量色略深一些,增添一点杏仁味道。不禁“呵呵”——豆浆机似乎就是万能宝,包解决,什么东西都可以。。。。...
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- “陌上草离离,古人归不归,这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中,人上年纪的时候会越发珍惜身边的人和事;百合寓意百年和好,这款豆浆具有润肺、美容、益心的作用”食材明细主料甜杏仁(20克)干百合(10克)黄豆(50克)雪梨(30克)辅料清水(1000毫升)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏仁百合...
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- 食材明细主料南瓜(适量)杏仁(适量)金桔(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料糖(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏仁银耳南瓜羹的做法步骤1、银耳泡发,鹌鹑蛋煮熟去壳,金桔洗尽,南瓜打成汁2、先把南瓜汁倒入锅中煮沸,然后把银耳倒入。最后把另外食材倒入锅中,3、稍煮一会加糖,起锅...
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- “平日上班族的好方法:晚上提前把材料放入豆浆机中,早晨起床放上水,启动豆浆机,去刷牙洗脸,回来穿好衣服,豆浆也熟了,喝杯温暖健康的豆浆,配上平日自己做的面包,超级棒的!走的时候没时间清洗,可以先放入水泡上,下班回家依然容易清洗,这样时间就充分利用了呀,嘿嘿!如果有更好的方法大家也...
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- “银耳豆浆是一种营养丰富的饮品之一。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤。”食材明细主料大豆(160克)辅料银耳(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳豆浆的做法步骤1、主料:大豆2、把大...
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- “红豆性平味甘,可通小肠,具有健脾利水,清利温热,和血排脓,解毒消肿的功效。所以凡是脾虚不适,腹水胀满,皮肤水肿等疾病,都可以酌量进食,经常食用还可以减肥消肿。银耳是一种含粗纤维的减肥食品,它同红豆,黄豆制成的豆浆,一方面适合肥胖者减肥食用,另一方面还具有减肥美容的功效。”食...
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- “榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱的人都有很好的补养作用;杏仁含有丰富的蛋白质、钙、铁等多种营养物质,有利于提高学习能力和记忆力;黄豆富含蛋白质、钙、铁及多种维生素,而胆固醇的含量较低,对恢复体能有益。这款豆浆适宜学习了一天的学生补充...
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- “老公和儿子都感冒咳嗽了!真是的,特别是老公,每年这个时候总是容易咳嗽,说是老毛病了!所以每年秋冬季我都得变着花样做银耳,山药,百合这些润肺的食材吃,希望能有所补益啊!儿子现在也能吃这些了,份量要加倍了啊,特地买了个电炖盅,方便啊~!只是每次用完锅底都有水垢,得用醋清洗,麻烦了点,呵...
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