![白萝卜汤如何做简单又好吃-减肥系列]( "白萝卜汤如何做简单又好吃-减肥系列")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料白萝卜：一根虾皮：一小把辅料胡椒粉：适量香草叶：少许盐：适量鸡精：少许具体步骤1.虾皮过水洗净，并且泡五分钟去去咸。2.白萝卜可切丝，更方便是可以拿器具擦丝。3.锅内烧开水，放入虾皮和白萝卜，待白萝卜变透明时放入胡...
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![香浓的清香爽口萝卜汤如何做简单又好吃]( "香浓的清香爽口萝卜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白萝卜：适量盐。：适量辅料具体步骤1.把猪筒子骨用来炖汤。2.二、白萝卜切成大约一厘米厚，五厘米长，三厘米宽的片。3.三、锅上灶，加骨头汤，萝卜。大火烧开，改中火，放一点盐，煮大约二十分钟就好啦！4.味道不错哦！是萝卜...
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![爱心萝卜汤如何做简单又好吃]( "爱心萝卜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料萝卜：一根排骨：400辅料姜：三片具体步骤1.白萝卜去皮横切片大概8mm厚，不要太薄，不要太厚；然后用小刀先把一片萝卜削成爱心形状，然后把萝卜片层起来，把削好的爱心层在上面，按照模型就可以做出很多爱心了，也可以像...
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![鲜美的西红柿萝卜汤如何做简单又好吃]( "鲜美的西红柿萝卜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西红柿萝卜汤，主料是由西红柿和萝卜煲成的汤。这道汤非常鲜甜，还带有西红柿那种酸甜，就会让这道汤变得特别的美味，饭前喝一碗，有助于吃饭开胃，有胃口。当然不仅仅如此，还可以暖肝健胃，消食积，化痰等好功效。这道汤...
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![凉拌红柿如何做简单又好吃]( "凉拌红柿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料调料：：适量香油：醋：5g白砂糖：盐：克胡椒粉：克具体步骤1.把西红柿放入沸水锅烫一下，剥去皮，切成厚0.6厘米的桔瓣形片，码在盘中；2.洋葱切细丝，用开水烫一下，沥干；3.洋葱丝放在西红柿上，撒上细盐、胡椒、白糖、醋，拌匀，放...
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![紫苏西红柿如何做简单又好吃]( "紫苏西红柿如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：两个紫苏：随意辣椒：适量蒜米：适量油：适量盐：适量白醋：适量白糖：适量酱油：适量辅料具体步骤1.辣椒和蒜米切碎2.西红柿切成丁3.紫苏切碎4.先放油爆一下蒜米和辣椒，爆出香味5.接着放入西红柿炒几分钟就放盐...
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![美味优格胡萝卜汤如何做简单又好吃]( "美味优格胡萝卜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：450公克洋葱：1颗优格：240cc水：1200cc姜汁：2大匙橄榄油：2大匙盐：少许黑胡椒粉：少许辅料具体步骤1.洋葱切块备用。2.把胡萝卜切片，放入果汁机绞碎。3.于汤锅中放入1200cc的水煮沸。4.于平底锅中放入橄榄油，中...
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![胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法 宝贝们滴御用餐点--【胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤】 胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做]( "胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法 宝贝们滴御用餐点--【胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤】 胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做")
- “妈妈们滴无奈就是愁于不知道每天给孩子们做什么饭！所以今天推荐一款0失败、快手、速成、妈妈牌厨神滴大作【胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤】！妈妈和宝宝们滴最爱！”食材明细主料面粉（200g）辅料西红柿（1个）鸡蛋（1个）胡萝卜（1/2根）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤...
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![牛肉西红柿炖土豆胡萝卜怎么做-牛肉西红柿炖土豆胡萝卜的做法]( "牛肉西红柿炖土豆胡萝卜怎么做-牛肉西红柿炖土豆胡萝卜的做法")
- “减脂餐，碳水蛋白质维生素一锅熟！”食材明细主料牛肉（250g）辅料西红柿（1个）胡萝卜（1小个）土豆（1个）蛋清（1个）调料油（适量）盐（适量）耗油（适量）姜（适量）香菜（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）生粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉西红柿炖土豆胡萝卜的做法步骤1、牛肉焯水捞起。2、炒西红柿出...
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![西红柿胡萝卜牛肉粥怎么做-西红柿胡萝卜牛肉粥的做法]( "西红柿胡萝卜牛肉粥怎么做-西红柿胡萝卜牛肉粥的做法")
- “天气转凉了，喝点热气腾腾的营养粥，即暖胃又能补充能量！”食材明细主料白米粥（500ml）西红柿（1个）酱牛肉粒（100克）胡萝卜（50克）包心菜（30克）辅料油（15克）盐（4克）胡椒粉（2克）香油（1克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿胡萝卜牛肉粥的做法步骤1、首先将胡萝卜切成小丁，锅里倒入适量油烧热，...
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![萝卜西红柿炖牛腩怎么做-萝卜西红柿炖牛腩的做法]( "萝卜西红柿炖牛腩怎么做-萝卜西红柿炖牛腩的做法")
- “虽然已到春天，下点雨天还是挺冷的，买了块牛腩，家里刚好还有一个白萝卜，那就做个萝卜西红柿炖牛腩。牛腩萝卜和西红柿的结合，牛腩软烂入味，萝卜也吸收了肉香，吃起来既暖和又解馋。”食材明细主料牛腩（500g）白萝卜（1个）西红柿（1个）辅料大葱（1/4个）生姜（1块）调料八角（2个）香叶（2片）红干椒（4个）花...
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![胡萝卜西红柿蛋炒饭的做法 青椒胡萝卜西红柿蛋炒饭 胡萝卜西红柿蛋炒饭怎么做]( "胡萝卜西红柿蛋炒饭的做法 青椒胡萝卜西红柿蛋炒饭 胡萝卜西红柿蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）西红柿（半个）青椒（两个）辅料隔夜米饭（一碗）胡萝卜（一根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西红柿蛋炒饭的做法步骤1、姜，葱，蒜，两根青椒，一根胡萝卜少量西红柿切好！，打入一个鸡蛋搅拌如水，隔夜米饭搅拌均匀！2、把锅预热，倒入一勺油，等油不冒泡...
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![萝卜西红柿炖牛腩的做法 【萝卜西红柿炖牛腩】 萝卜西红柿炖牛腩怎么做]( "萝卜西红柿炖牛腩的做法 【萝卜西红柿炖牛腩】 萝卜西红柿炖牛腩怎么做")
- “寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。但是牛肉味甘性平，偏温有很多人接受不了。白萝卜入...
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![西红柿萝卜汁怎么做-西红柿萝卜汁的做法]( "西红柿萝卜汁怎么做-西红柿萝卜汁的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一条）西红柿（一个）辅料柠檬（一个）配料蜂蜜（适量）葱香（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿萝卜汁的做法步骤1、西红柿切小粒2、胡萝卜切丁3、柠檬去皮一半切丁，留一半等会用手拧汁4、全部东西放一起榨好后要过筛，不然喝起来没口感的哟5、过完筛后放蜂蜜，然后再...
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![菠萝西红柿汤鱼怎么做-菠萝西红柿汤鱼的做法]( "菠萝西红柿汤鱼怎么做-菠萝西红柿汤鱼的做法")
- “无意在冰箱里东凑西凑做成的一道菜，结果还真成了一道下饭菜，喜欢吃辛辣的也可以放辣椒，我只做了酸甜口味，毕竟还有宝宝在吃，汤可以混到饭里吃也不错的选择！”食材明细主料罗非鱼（一只）菠萝（适量）辅料酱油（适量）生姜（一小块）蚝油（适量）蕃茄酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）水（适量）酸甜（口味）焖（工艺）十分...
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![西红柿胡萝卜炖牛肉怎么做-西红柿胡萝卜炖牛肉的做法]( "西红柿胡萝卜炖牛肉怎么做-西红柿胡萝卜炖牛肉的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）胡萝卜（适量）牛肉（适量）辅料八角（适量）姜（适量）油（适量）盐（适量）桂皮（适量）蒜（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿胡萝卜炖牛肉的做法步骤1、牛肉切丁2、西红柿切块3、胡萝卜切块4、起锅放水，下入牛肉焯水5、牛肉变色就可以。不用太久。6、起锅放油下入姜...
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![西红柿白萝卜汤怎么做-西红柿白萝卜汤的做法]( "西红柿白萝卜汤怎么做-西红柿白萝卜汤的做法")
- “萝卜含有丰富膳食纤维，炖煮的过程会使膳食纤维更好的软化，更易于胃肠消化吸收利用。它可以促进肠道蠕动有助于排便及排除重金属(如铅等)，具有排毒的作用。番茄含VC高，番茄含丰富的有机酸，白萝卜与番茄搭配营养好吃下饭。”食材明细主料西红柿（1个）白萝卜（1个）小葱（1根）姜（1块）辅料油...
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![西红柿胡萝卜肉丸汤怎么做-西红柿胡萝卜肉丸汤的做法]( "西红柿胡萝卜肉丸汤怎么做-西红柿胡萝卜肉丸汤的做法")
- “胡萝卜营养成份：1、益肝明目。2、利膈宽肠.3、健脾除疳。4、增强免疫功能。5、降糖降脂。西红柿营养成份：番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的...
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![西红柿胡萝卜糊怎么做-西红柿胡萝卜糊的做法]( "西红柿胡萝卜糊怎么做-西红柿胡萝卜糊的做法")
- 食材明细主料西红柿（两个）胡萝卜（一根）调料白糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿胡萝卜糊的做法步骤1、胡萝卜去皮切块，西红柿切块。2、将胡萝卜和西红柿白糖放入料酒机。3、一次性加入适量清水，按五谷浆档，36分钟。4、倒入杯中，早餐来一杯。5、成品图来一张！...
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![西红柿胡萝卜面片怎么做-西红柿胡萝卜面片的做法]( "西红柿胡萝卜面片怎么做-西红柿胡萝卜面片的做法")
- “酸咸适口，入口光滑绵软。”食材明细主料西红柿（2个）菠菜（适量）胡萝卜丝（适量）馄饨皮（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）八角（适量）香菜（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）姜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿胡萝卜面片的做法步骤1、西红柿切小块。2、菠菜洗净切二指段。3、馄...
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![西红柿胡萝卜汤面怎么做-西红柿胡萝卜汤面的做法]( "西红柿胡萝卜汤面怎么做-西红柿胡萝卜汤面的做法")
- “酸咸适口😋我家孩子喜欢的汤面。”食材明细主料西红柿（2个）胡萝卜丝（适量）金针菇（适量）鸡毛菜（一点）干面条（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）干红辣椒（适量）八角（一个）香菜（适量）葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿胡萝卜汤面的做法步骤1、西红...
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![西红柿胡萝卜炒花菜怎么做-西红柿胡萝卜炒花菜的做法]( "西红柿胡萝卜炒花菜怎么做-西红柿胡萝卜炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）西红柿（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿胡萝卜炒花菜的做法步骤1、蒜瓣切成蒜末2、西红柿切块3、花菜洗干净掰成小朵4、锅里倒入植物油5、油烧热倒入切好的西红柿块6、放入蒜末7、倒入花菜翻炒8、翻炒至花菜变...
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![营养都在汤中图解-胡萝卜西红柿汁]( "营养都在汤中图解-胡萝卜西红柿汁")
- 蔬菜汁当然要讲究色彩鲜艳、味道鲜美啦，光喝胡萝卜汁有点不太喜欢，所以我就加了个西红柿进去，味道出奇地好。酸酸甜甜的，还带着明显的胡萝卜味，而且这两者加在一起榨出来的汁颜色不是一般的鲜艳好看，有点想求同色口红~主料胡萝卜：1根西红柿：1个辅料白糖：适量详细步骤：第一步番茄胡...
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![好喝的红萝卜西红柿汤如何做简单又好吃]( "好喝的红萝卜西红柿汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.西红柿洗净后用搅拌机打碎；虾皮洗净待用；红萝卜去皮洗净后切粒。2.锅内放少量油，加入红萝卜爆香后装碟备用。3.水沸后放入姜片、西红柿、虾皮及红萝卜。4.煮10分钟后加入适量盐和鸡粉调味即可...
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![萝卜西红柿疙瘩汤的做法 白萝卜西红柿疙瘩汤 萝卜西红柿疙瘩汤怎么做]( "萝卜西红柿疙瘩汤的做法 白萝卜西红柿疙瘩汤 萝卜西红柿疙瘩汤怎么做")
- “昨晚买了很多菜，西红柿没有烧，白萝卜剩了半根，我就想，怎么把两者结合成当早餐，所以就有了今天早上的这道菜，美味又可以饱腹很不错啊！我一口气就吃了两碗！一锅的量够三个人吃!”食材明细主料面粉（130克）西红柿（2个）白萝卜（半根）瘦肉（150克）鸡蛋（两个）辅料生姜（少许）水（适量）配料高汤（适量）蒸鱼鼓...
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味味甜
