- “宝宝辅食不是科学实验,没必要特别严格的多少克多少毫升差不多就可以的”食材明细主料西兰花(一小块)颗粒面(15g)辅料核桃油(1-2ml)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花颗粒面的做法步骤1、西兰花洗净切成小块2、75毫升清水加入15克颗粒面3、把颗粒面和西兰花块放入辅食机...
- 31800
- “颗粒型花生酱,烘焙中时不常就会用到。往往是想用的时候没有,有的时候没想用。早就想自己做点花生酱备着,却总是想着天知道什么时候会用到,而懒于动手。新近入了一堆花生米,搁那儿看着好像有点多。要不,就做个花生酱吧?只是,还没有想到要用来做什么。”食材明细主料花生米(250克)...
- 18432
- 食材明细主料西兰花(一个)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)猪肉(适量)配料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小炒西兰花的做法步骤1、准备好食材西兰花切小朵,胡萝卜切成片,木耳用水泡发摘成小朵,肉切片,蒜切碎。2、烧开水把西兰花先焯一下3、把木耳...
- 7909
- 食材明细主料西红柿(1/5个)蛋黄(半个)颗粒面(15g)辅料核桃油(0.5ml)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋颗粒面的做法步骤1、1/5个西红柿去皮2、去皮的西红柿研磨成泥3、鸡蛋和颗粒面蒸熟4、蛋黄碾碎成泥5、蛋黄+西红柿泥+颗粒面拌匀即可...
- 11874
- “宝宝辅食”食材明细主料大虾(适量)颗粒面(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料黑芝麻粉(适量)胡萝卜(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾颗粒面小方的做法步骤1、准备好所有食材。2、大虾去壳去虾线切碎,胡萝卜切碎。3、颗粒面下锅煮熟。4、蛋清蛋黄分离。5、虾肉,胡萝卜,蛋清,淀粉...
- 8947
- 西兰花,相信大家应该都知道吧,其实关于西兰花的叫法根据地区的不同也会有不同,还被叫做菜花等等。西兰花应该算得上是我们日常生活中比较常见的蔬菜了,不但对于人体营养丰富,而且做法多多。今天咱们就一起说一下西兰花的做法吧。家常菜西兰花的做法一、蒜蓉西兰花材料;西兰花,...
- 30224
- “之前做过将米饭、馒头、吐司、小米、鱼肉等等蒸熟,做成宝宝小手可以抓取的大小,方便他们来抓,来感受食物的触感,满足心里对食物的探索欲望。这些丁都是主食和蔬菜/肉/蛋的结合,一餐只要做一道就好。在文末可查看。今天是将长长的面条做成手抓小方的模样,只要最后的糊是稠稠的...
- 4049
- “宝宝辅食。”食材明细主料西红柿(适量)颗粒面(适量)辅料菜花(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿菜花浓汤颗粒面的做法步骤1、锅中烧水倒入颗粒面。2、煮熟的颗粒面加入提前用煮熟的菜花和西红柿打成的浓汤。3、成品图。...
- 5627
- “颗粒归仓,意即收获的粮食要放到仓库中(储存)。这道菜,我选用了黄瓜和番茄做盅,即仓库;用寓意丰收的玉米和松仁作为粮食,搭配了青、红椒和胡萝卜,使得这道菜呈现出一派丰收的喜悦。一口咬下去,既有青瓜的脆爽,又有玉米的清甜,还有松仁的浓香,非常的爽口。”食材明细主料黄瓜(两根)西红...
- 6058
- 食材明细主料宝宝颗粒面((可用长面压碎变成颗粒面))辅料猪肝(一小块)白菜芽(2棵)配料盐(一点点点点)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肝青菜颗粒面的做法步骤1、猪肝一小块,白菜芽2棵2、将猪肝剁碎、要成泥的那种!白菜芽切碎3、将猪肝泥调入水中,搅开,这样猪肝煮的时候不会结块,口感...
- 31944
- 食材明细主料胡萝卜(适量)颗粒面(适量)虾仁(一只)辅料黄金拌料(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄金鲜虾颗粒面的做法步骤1、准备食材2、虾处理煮完切碎,3、颗粒面煮熟4、把虾泥放在颗粒面里5、撒三菇粉6、黑芝麻粉7、海苔条8、做好了-黄金拌料一盒三用-孩子吃的很开心-...
- 15357
- “有花生的香气,脆脆的,吃到嘴里很满足啊!”食材明细主料奶油(50g)细砂糖(35g)蛋清(25g)花生酱(50g)低筋面粉(80g)辅料小苏打粉(1/4小勺)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生酱颗粒脆饼的做法步骤1、奶油切小块,放室温软化后,加入细砂糖。2、充分搅打均匀,分次加入蛋白,继续打发至奶油糊...
- 6524
- “最近家里蒸了好多馒头,当作早饭吃。可是馒头相对于包子没什么味道,对于我们这种上班族来讲又没有太多的时间炒个小菜什么的,所以我选择了就着花生酱来吃。眼看买来的那罐“四季宝”花生酱就要见底了,本打算再去超市买一罐续着,转念一想家里还有好多生花生米没有解决,于是决定...
- 4881
- “这是为不爱吃西兰花的小朋友而设计的~~因为是儿童餐,所以分量挺少的,大人可别这么吃哟~哈哈所用材料分别是黑米、西兰花、玉米、柠檬、沙拉酱。黑米的营养价值很高,常常拿来煮粥喝;西兰花是我最喜欢的蔬菜之一,白灼的方法可以让西兰花的清甜保留的最好;柠檬我常常切片后和蜂...
- 8006
- “适合十二个月以上宝宝食用,可以锻炼宝宝的咀嚼能力和动手能力。适合不爱吃蔬菜的宝宝”食材明细主料多味颗粒面(适量)辅料西蓝花(适量)胡萝卜(半根)大米粉(50克)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时蔬颗粒面米糕的做法步骤1、准备食材。西蓝花胡萝卜清洗干净备用。2、颗粒面水开...
- 5058
- “拌西兰花简单方便。美味。”食材明细主料西兰花(一个)大蒜(一头)辅料美味鲜酱油(适量)鸡精(适量)辣椒油(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常拌西兰花的做法步骤1、西兰花切好锅中烧水水开下入西兰花煮3-5分钟即可。2、焯水的西兰花捞出凉水冲凉水份握干。3、弄好的...
- 30775
- 食材明细主料颗粒面(适量)西葫芦(适量)辅料鸡蛋(1个)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西葫芦颗粒面蛋羹的做法步骤1、准备好食材。2、颗粒下锅煮熟。3、捞出过凉水,控水备用。4、西葫芦去皮去瓤下锅煮熟。5、煮熟的西葫芦放入料理机加适量水打成汁。6、取一个蛋黄,加入蛋黄1.5倍...
- 5502
- 西兰花,大家应该都不算陌生吧,这应该算得上是我们日常生活中比较常见的一种食材,经常出现在我们的家常菜中。不但味道好、做法多,而且富含多种的营养价值,因此才会广泛的受到人们的喜欢。咱们今天的话就来说一说西兰花的经典做法。一、素炒西兰花的家常做法(1)主料西兰花250克,蘑...
- 12773
- 食材明细主料小笨鸡(适量)鹌鹑蛋(适量)胡萝卜(适量)辅料颗粒面(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鸡汤颗粒面的做法步骤1、准备食材。2、将整鸡放入WMF汤锅,添足水。3、中火炖30分钟,鸡肉撕细丝,鸡汤留用。4、利用WMF汤锅稍微大一些的出水口(一共有4种不同大小的出水口,很方便),将...
- 20181
- “自从儿子添加辅食后,每时每刻都在想着要为儿子做什么样的辅食。不敢买现成的,总感觉里面有太多的添加剂,自己做的才是最天然的。虽然可能味道差点。但是却包含了妈妈的爱啊。这是什么也比不上的。”食材明细主料西红柿(1个)颗粒面(适量)蛋黄(1个)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
- 8545
- “红烧菜虽然口感很好,但是原料大多是荤菜,对于我们这些需要减肥的盆友来说不太科学。而且我家都是晚上吃正餐,中午都是带饭盒的。还是素点好!”食材明细主料肉肠(150克)西兰花(400克)辅料青椒(1个)配料葱(适量)玉米油(适量)盐(适量)味精(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰...
- 9876
- “营养美味西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,不失为减肥,补充体内膳食纤维首选”食材明细主料西兰花(500g)葱花(少许)蒜末(少许)辅料胡萝卜(100g)姜末(少许)淀粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花的做法步骤1、将西兰花冲洗干净改刀2、将改刀后的西兰花...
- 20456
- 食材明细主料西兰花(适量)辅料西红柿(适量)菜椒(适量)蒜(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)家常西兰花的做法步骤1、西兰花2、西红柿,菜椒,蒜3、先把西兰花用开水抄一下4、小火,先放入蒜炒香5、放入西红柿6、把西红柿汁炒出来7、放入菜椒8、放入适当耗油9、最后放入西...
- 7738
- 食材明细主料西兰花(300克)瘦猪肉(100克)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(5克)姜末(5克)料酒(少许)生抽(10克)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒肉的做法步骤1、将西兰花切成小朵,清洗干净,装入盘中待用。2、将瘦猪肉清洗干净,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。3、热...
- 5434
- “超级简单的家常菜,加点蒜蓉,味道马上就不一样了。不喜欢吃菜的小朋友也能吃很多。”食材明细主料西蓝花(400g)辅料胡萝卜(1段)调料蒜(1头)生抽(1勺)蚝油(1勺)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常蒜蓉西兰花的做法步骤1、西蓝花提前用水浸泡,把脏东西泡出来。2、西蓝花掰...
- 16869