- “土豆炖牛肉。土豆也是所有粮食作物中维生素含量最全的,其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍。也可以用土豆与牛腩炖,味道更佳,家里没有牛腩了,又想吃,所以选择了牛肉与土豆一起炖。”食材明细主料牛肉(适量)红椒(适量)胡萝卜(半根)辅料盐(少许)玉米油(适量)胡椒粉(少许)生抽(少许)微辣(口...
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- “红烧牛腩配上土豆,肉质肥嫩,滋味鲜美,营养价值较高。今天给大家分享一道非常简单的红烧牛腩。”食材明细主料牛腩(500克)土豆(1个)辅料洋葱(半个)青椒(1小段)姜(小块)红椒(1小段)调料红烧汁(1罐)五香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红烧土豆红牛腩的做法步骤1、红烧土豆红牛腩。2、所需食...
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- “虽然过了春节,春天的脚步越来越近了,但是天气还是挺冷的。尤其这几日,四五级转六七级的北风一刮,风穿过树枝间的声音,听起来也怪吓人的。想着穿件小棉袄出去遛遛,犹豫再三,还是裹着羽绒服吧!冬藏精,春生发。在这季节交替的时候,也是体弱的人最容易生病的时候,所以在饮食上也要注意...
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- “要过年啦,牛肉是过年必备的,除了牛气冲天外,牛肉好吃是最关键的。今天分享一款好吃的牛肉菜肴,咖喱牛腩炖土豆。”食材明细主料牛腩(500g)土豆(1个)辅料胡萝卜(1根)调料咖喱(1块)煮肉料(1份)咖喱(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)咖喱牛腩炖土豆的做法步骤1、牛腩切方块清水洗净。2、凉水...
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- “茄汁、牛腩、土豆的搭配广受欢迎,这几种食材无论是全部入菜还是分别搭配,味道都很不错的。而且炖好的菜很软烂,老人孩子吃也都合适。”食材明细主料牛肉(1000g)土豆(2个)西红柿(500g)辅料洋葱(1个)番茄酱(50g)盐(5g)糖(5g)胡椒粉(2g)黄油(15g)酸咸(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄汁牛腩炖土...
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- 食材明细主料牛腩(500g)土豆(2个)番茄酱(一汤勺)八角(2枚)蒜(4瓣)盐(适量)鸡精(适量)辅料西红柿(2个)小麦淀粉(一汤勺)咖喱粉(一汤勺)葱(一颗)姜(适量)酱油(半汤勺)冰糖(4小枚)酸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)牛腩炖西红柿土豆的做法步骤1、准备好牛肉2、准备好食材西红柿土豆葱姜蒜3、牛肉切成恰好...
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- “牛腩是能补充热量的,冬天吃些炖菜特别暖和又营养又美味。老少都喜欢吃。牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。”食材明细主料牛腩(500克)土豆(500克)红萝卜(200克)辅料酱油...
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- “秋冬吃牛肉温补,增血强筋骨。黑豆补肾含花青素对视力好。牛肉汤里加西红柿开胃,解油腻。”食材明细主料牛腩肉(500g)土豆(一个)西红柿(2个)小香菇(8朵)黑豆(一小把)山楂干(10片)辅料盐(适量)东北大酱(一匙)香菜末(少许)酸咸(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)牛腩炖土豆西红柿的做法步骤1、黑豆...
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- “麻、辣、酸、酱香的一道西红柿土豆炖牛腩做好了,土豆、西红柿、牛腩、黑胡椒是绝配,永远是孩子的最爱。我做的这道菜与众不同之处应该是:放了自制辣椒酱、花椒粉。一种川香味的土豆西红柿炖牛腩,且高压锅版本的。”食材明细主料牛腩(1000克)西红柿(4个)土豆(2个)辅料料酒(少许)生...
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- 食材明细主料牛腩(适量)辅料西红柿(1颗)土豆(2个)调料葱(1颗)姜(1块)花椒(适量)八角(适量)干辣椒(适量)微辣(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西红柿土豆炖牛腩的做法步骤1、牛腩焯水。2、土豆切块。3、西红柿切块。4、锅热加油放西红柿。5、放土豆翻炒。6、加牛腩翻炒。7、加水。8、放盐鸡精...
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- “牛肉是全世界人都爱吃的食品仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉具有增长肌肉,增加免疫力,促进康复,补铁补血,抗衰老的功效。肉含铁:铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁...
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- “以前常常做的是【土豆烧牛肉】,今天加了番茄进去,口感多了一份清新,一点都不腻,很适合节后饮食~~~而且番茄中含有丰富的维生素A及维生素C~~营养丰富~~~~”食材明细主料牛腩肉(500g)番茄(2个)土豆(2个)洋葱(1/4个)辅料老姜(5片)大葱(0.5颗)盐(2小勺)料酒(1小勺)菜籽油(2汤勺)鸡粉(1小勺)小葱(1颗)...
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- “快速简易、营养美味。”食材明细主料牛肉(500g)西红柿(2个)土豆(2小个)辅料酱油(适量)冰糖(适量)姜(适量)蒜(适量)酸咸(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿土豆炖牛腩的做法步骤1、牛腩洗净放锅里焯一下血水捞起来备用2、土豆洗净去皮切好备用3、洗净切好备用我懒没去皮,可以烧点开水...
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- “冬日里一碗酸甜的番茄浓汤,是一道超棒的下饭暖身神器,也是一道味美香甜好吃不腻的家常大菜,绝对的,值得拥有,反复拥有!做法分享给大家。”食材明细主料牛腩(500g)辅料土豆(2个)西红柿(4个)姜(1块)香菜(1根)调料冰糖(10个)香叶(3-4片)八角(2个)酱油(1勺)料酒(1勺)盐(1匙)酸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高...
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- “这道菜非常好吃,牛肉充分吸收的番茄的味道,味道浓郁,土豆软化入味,牛腩里炖出的牛油味香浓。汤汁红艳酸爽不油腻,味美汤浓、开胃下饭。这次用捷赛自动烹饪锅,它可以一锅多用,代替电力锅哟。用它做番茄土豆炖牛腩,好吃不止一点点!”食材明细主料牛腩(1000克)土豆(4个)老抽(15ml)八角(2朵...
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- 食材明细主料牛腩(1块)土豆(2只)辅料姜(1块)大蒜(几瓣)八角(三颗)丁香(适量)香叶(几片)配料盐(适量)味精(适量)酱油(适量)微辣(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)砂锅土豆炖牛腩的做法步骤1、材料准备。2、牛腩清水洗去血水,切成大块,约2cm*2cm。3、切好的牛腩放进开水里,焯一下,撇去浮沫。4、配料准备...
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- 食材明细主料牛腩(1斤)番茄(2个)土豆(2个)洋葱(1/2个)辅料香菜(2颗)生抽(少许)冰糖(10颗)老抽(少许)料酒(4勺)干辣椒(少许,也可不放)原味(口味)未知(难度)番茄土豆炖牛腩的做法步骤1、起锅烧水,冷水放入牛腩,姜片,料酒,煮15分钟2、土豆切滚刀块3、番茄去皮切块4、洋葱切块5、牛腩捞出洗净,沥干水分6、起...
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- 食材明细主料土豆(两个)辅料牛腩(两斤)调料生姜(适量)葱(适量)料酒(适量)食用油(适量)八角(适量)香叶(适量)花椒(适量)豆瓣酱(适量)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土豆炖牛腩的做法步骤1、准备好牛腩和土豆。2、牛腩提前用凉水泡几次,洗干净血水。3、冷水放入牛腩,姜片,葱,料酒。焯水。4、洗干...
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- “牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸...
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- 食材明细主料牛腩(适量)土豆(适量)辅料八角(适量)桂皮(适量)姜(适量)油(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)白糖(适量)蒜(适量)五香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)牛腩炖土豆的做法步骤1、土豆切丁。2、牛腩洗好切丁。加入姜蒜。老抽,生抽。盐油搅拌均匀。腌制。3、然后放入高压锅中。加水。加盐...
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- “麻辣,汤色红亮,牛腩软烂,小土豆粉面,超级下饭。非常时期,原本计划要出去,哪里也去不了,只好宅在家各种吃😅”食材明细主料牛腩(适量)小土豆(适量)洋葱(半个)小米椒(2个)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)冰糖(适量)郫县豆瓣酱(适量)麻辣牛油火锅底料(适量)香葱碎(适量)蒜(适...
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- “电高压锅是个好东西,一股脑儿都放进去一键生成的感觉太好啦~就适合我这种夏天懒得做饭的人😂。”食材明细主料牛腩(1斤)西红柿(1个)土豆(1个)胡萝卜(1根)洋葱(半个)辅料香叶(3片)大葱(1/3根)姜(少许)蒜(4瓣)生抽(适量)番茄酱(少许)盐(适量)料酒(适量)酸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿土豆炖...
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- “新土豆下来的季节,总喜欢用它来炖牛腩,牛腩带着筋,嚼起来味道醇厚、香味浓郁,新土豆吃起来有沙沙的口感,软糯美味。”食材明细主料牛腩(1斤)土豆(2个)辅料大葱(适量)小葱(1颗)姜(1块)八角(2个)香叶(2个)桂皮(2个)五香粉(1茶匙)盐(1匙)调料生抽(1匙)老抽(1匙)料酒(1勺)啤酒(半瓶)酱香(口味)焖(工艺)一小时(耗时...
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- “国泰,民则安!非常时期,我们照顾小家,不给别人添麻烦,也算为社会尽了绵薄之力!今来一款:咖喱土豆炖牛腩,好好吃饭,提高免疫力!”食材明细主料牛腩(适量)土豆(适量)彩椒(适量)红萝卜(适量)葱(适量)姜(适量)洋葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咖喱块(适量)咖喱(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)咖喱土豆...
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- “在这个国庆黄金周快结尾大家旅程都快结束了吧。昨天是孩子他爸第一次放下手里的活临时决定带着一家子去永安的“桃源洞”了。可是依然人山人海,本来想着可以拍拍美景回来与大家分享,结果拍到的都是人根本拍不到美景,拍到的都是壮观的人海,有些遗憾。可是我还是很高兴这是孩...
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