![燕窝柿子怎么做-燕窝柿子的做法]( "燕窝柿子怎么做-燕窝柿子的做法")
- “换个花样吃燕窝，正值柿子季。”食材明细主料干燕窝（3g）柿子（3-5个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）燕窝柿子的做法步骤1、干燕窝3克，用纯净水泡发3-4小时，因为这一次我选用的是燕角，所以泡发时间泡了5小时。2、将泡好的燕窝撕开一丝一丝的放入炖盅内，（因为我这次选...
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![燕窝百合莲子羹怎么做-燕窝百合莲子羹的做法]( "燕窝百合莲子羹怎么做-燕窝百合莲子羹的做法")
- “BirdNestwithLotusTongShui最近天气很炎热，虽说每天下午都会下一场大雨；但是还是感觉很酷热干燥。大家都知道莲子，百合，雪耳都有滋润及养颜的功效；所以不管是女士们或是小孩大人一样可以达到同样的效果。燕窝具有养颜美容及润肺的功能，上阵子买了些印尼的野生燕窝；这燕窝买的...
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![燕窝布丁的做法 燕窝布丁——Amalee 燕窝布丁怎么做]( "燕窝布丁的做法 燕窝布丁——Amalee 燕窝布丁怎么做")
- “燕窝中国传统养生滋补佳品，布丁英国下午茶必不可少的传统食品，那么来自两个不同国度的传统美食在一起会给我们带来什么样的味蕾体验呢？”食材明细主料燕窝（200g）淡奶油（150ml）纯牛奶（500ml）鸡蛋（4枚）辅料糖（50g）马达加斯香草荚（5g）焦糖（50g）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕窝布丁的...
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![坐月子吃燕窝]( "坐月子吃燕窝")
- 十月怀胎一朝分娩，面对嗷嗷待哺的宝贝，初为人母喜悦、幸福之外，坐月子当然也不能懈怠了。坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期，所以有些女性就会大量进补。接下来我们来讨论一下坐月子吃燕窝可以吗？并且给坐月子的女性提供了小贴士，希望可以带给大家帮助。一、坐月子吃燕窝...
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![最全燕窝炖煮流程 桂花燕窝 怎么做-桂花燕窝 的做法 桂花燕窝]( "最全燕窝炖煮流程 桂花燕窝 怎么做-桂花燕窝 的做法 桂花燕窝")
- “桂花燕窝附上视频想看完整视频跟我要就好”食材明细主料燕窝（8g）桂花（20g）冰糖（200g）辅料水（300ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花燕窝的做法步骤1、全套燕窝配料和器皿2、称重3、泡发6~8小时4、泡发后增重到77克5、出水6、挑毛挑出杂质7、放入炖盅8、加水9、隔水炖煮10...
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![坐月子吃燕窝好吗]( "坐月子吃燕窝好吗")
- 坐月子对一个女人来说是很重要的，有些之前身体不好的女性朋友可以依靠坐月子来恢复自己的气血和元气，从而保持身体健康。所以说，坐月子期间进补是很重要的。那么，大家知道坐月子吃燕窝好吗？下面，就让我们一起来详细的了解一下吧。一、坐月子吃燕窝好吗坐月子吃燕窝好二、坐月子...
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![薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做]( "薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做")
- “遇见，美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的，煮汤抓一把，煮粥抓一把，跟赤红豆炒下泡水喝，煮完跟燕窝一起拌着吃，都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发，防止皱纹等功效。干燕盏我用的是群安堂的九里香，每盏大概7-10克左右，盏型大，大概2个人吃的分量。”食材...
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![带你了解不一样的椰子炖燕窝-椰子炖燕窝怎么做]( "带你了解不一样的椰子炖燕窝-椰子炖燕窝怎么做")
- 女生一般都爱吃一些小甜品，而且对于美容养颜的东西，女生就更爱了。椰子是很好吃的水果，搭配上养颜圣品—燕窝。那就更是女生追捧得了。今天我就给大家介绍一道甜品椰子炖燕窝的做法，大家快一起学起来吧，吃出美美的皮肤吧。一、椰子炖燕窝的做法1.首先准备好所需要的材料，椰子，燕...
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![橙子炖燕窝怎么做-橙子炖燕窝的做法]( "橙子炖燕窝怎么做-橙子炖燕窝的做法")
- “橙子的果肉能益脾胃，其果皮能润肺止咳，在夏日时用以炖燕窝，既能顺气化痰止咳，又能益气养颜美肤。燕窝如李时珍在《本草纲目拾遗》中说：“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳瘵之圣药”。中医认为它适宜于体质虚弱、营养不良、痰多咳嗽、咯血吐血、慢性支气管炎等...
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![橙子炖燕窝的做法 止咳化痰橙子炖燕窝的做法 橙子炖燕窝怎么做]( "橙子炖燕窝的做法 止咳化痰橙子炖燕窝的做法 橙子炖燕窝怎么做")
- “橙子蒸燕窝，对风寒型感冒效果很好，尤其适合小朋友。”食材明细主料马来西亚燕盏（5克）辅料橙子（一个）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橙子炖燕窝的做法步骤1、挑选个大新鲜的橙子，清洗干净备用。2、把洗干净的橙子从顶部按图切开。3、用小勺挖出橙子的果肉。4、放进去泡发好...
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![炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做]( "炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做")
- “1、干燕窝放入碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝。2、浸泡3个小时，期间换1-2次水，体积膨胀数倍，细小的绒毛和杂质需用小镊子剔除，最后用漏勺捞出。3、将燕窝放入小盅加纯净水，水量高过燕窝一指节就可以，即食燕窝不需要放过多的水，适量即可。4、加盖后放入锅内，水位至炖盅一半高，炖...
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![红枣杞子炖燕窝怎么做-红枣杞子炖燕窝的做法]( "红枣杞子炖燕窝怎么做-红枣杞子炖燕窝的做法")
- 食材明细主料燕窝（1盏）红枣（10克）杞子（10克）元肉（10克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣杞子炖燕窝的做法步骤1、燕窝用清水浸泡6小时，去掉燕窝上的小毛和杂质，用筛子把燕窝过滤。2、泡发好的燕窝3、将全部材料放进炖盅里4、炖30分钟5、炖好啦，好美味吧，哈哈小窍门更多美味食谱...
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![冰糖燕窝雪莲子怎么做-冰糖燕窝雪莲子的做法]( "冰糖燕窝雪莲子怎么做-冰糖燕窝雪莲子的做法")
- 食材明细主料燕窝（4个）莲子（适量）辅料枸杞（适量）红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）冰糖燕窝雪莲子的做法步骤1、提前泡好燕窝,煮好莲子2、辅料、主料放进炖盅炖2个钟.3、成品...
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![星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做]( "星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做")
- “枸杞燕窝+水果星空燕窝国庆节放假终于有时间好好做做燕窝了[调皮]”食材明细主料燕窝（10克）辅料黑枸杞（10颗）红枸杞（10颗）猕猴桃（适量）红心火龙果（适量）百香果（一个）冰糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）星空燕窝的做法步骤1、香港楼上燕窝燕盏条，一盒2两。2、燕盏条10克用纯净...
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![燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做]( "燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做")
- “之前由于孕期26周的糖耐量测试2小时后的值为9.23稍高于正常参考值要小于8.5的要求，医生建议我要控制饮食，并建议我看营养围产门诊调整饮食，经过调整饮食1个月后，血糖指标趋于正常，32周产检说我需要加强营养了，于是我要在产前好好补补营养了，我首先想到的是燕窝：燕窝含多种氨基...
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![燕窝怎么做-燕窝的做法]( "燕窝怎么做-燕窝的做法")
- “燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。”食材明细主料干燕窝...
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![冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做]( "冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做")
- “燕窝最简单最常见的做法莫过于冰糖燕窝，它不温不火，默默为我们补养”食材明细主料燕窝（2盏）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖燕窝的做法步骤1、取2盏燕窝，用纯净水泡发。2、泡发4小时以上，先挑毛，再将燕窝择成丝。我没耐心，仅挑出显而易见的毛，不影...
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![燕窝孩子可以吃吗]( "燕窝孩子可以吃吗")
- 燕窝是一种很贵的营养品。它不仅味道独特而且有着很大的营养价值，所以一直作为奢侈品被上层人士所食用。而对于孩子来说，可以吃燕窝吗？下面我们就燕窝孩子可以吃吗这个问题，来进行全面分析，让我们一起来看下文吧。燕窝孩子可以吃吗燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科...
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![椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做]( "椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做")
- “昨天试的新吃法，椰浆莲子燕窝，椰奶的香味和燕窝搭配好吃出新高度。”食材明细主料燕窝（5g）雪莲（8-10粒）辅料椰浆（一小杯）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椰奶燕窝的做法步骤1、懒得一张张拍图，直接入锅炖开始说。雪莲是之前泡好的（要泡蛮久的），和泡好的燕窝一起放进炖盅，倒入椰浆，...
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![怎样挑选燕窝-什么是燕窝]( "怎样挑选燕窝-什么是燕窝")
- 什么是燕窝?为什么这么贵?说到燕窝，相信大家都比较熟悉了，即使没吃过，但是一定听过燕窝名气。燕窝可是一种比较古老的食物，也是人们比较熟知的美容佳品。近些年，人们的生活条件改善了，燕窝也渐渐走进了家庭的餐桌，无论是明星还是美女们都爱上了燕窝。那么，燕窝我们都听过，但是燕窝...
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![杞子冰糖炖燕窝怎么做-杞子冰糖炖燕窝的做法]( "杞子冰糖炖燕窝怎么做-杞子冰糖炖燕窝的做法")
- “燕窝的功效：第一，止咳治喘；第二，滋阴养颜；第三，益气补肾，提升免疫，是年轻女性、待产孕妇以及中老年人的滋补佳品。医学上面认可具有以上医药功效的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地。各位姐妹！对自己好点，赶紧行动吧！”食材明细主料燕窝（2盏）辅料杞子（适量）冰糖（适量）甜味（...
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![燕窝银耳莲子羹怎么做-燕窝银耳莲子羹的做法]( "燕窝银耳莲子羹怎么做-燕窝银耳莲子羹的做法")
- “燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补脾，补而不燥但有些商家为了燕窝的卖相常会加一些漂白的化学物质处理原本燕窝的特殊保健成分也被破坏掉了所以，我们可以用银耳来代替燕窝目前，非常多的科学文献证实了银耳的保健功效银耳炖煮之后的口感与燕窝相差不远却没有真假的顾虑所以，我们可...
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![燕窝是什么燕子的唾液吗]( "燕窝是什么燕子的唾液吗")
- 是。燕窝指的是金丝燕分泌的唾液，再混合羽毛而筑成的巢穴。因为金丝燕的喉部有粘液腺，可以分泌很丰富的唾液，而且金丝燕的唾液还可以直接在空气中凝结成固体，所以金丝燕造窝只要用唾液掺上点羽毛就可以了。燕窝通常煮制后食用。...
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![燕窝是燕子的巢穴吗]( "燕窝是燕子的巢穴吗")
- 是。燕窝是雨燕科金丝燕分泌出来的唾液和绒毛粘合而成的巢穴，按照筑巢的地方可以分为两种，一种为屋燕，一种为洞燕。品质好的燕窝，燕丝细而密，并带有天然的缝隙，手感干爽，容易折断，放在水中泡发效果比较好，颜色呈象牙白或偏黄的颜色，表面带有一定的光泽。...
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![燕窝真的是燕子的口水么]( "燕窝真的是燕子的口水么")
- 是。燕窝又叫燕菜，燕根，是燕子用唾液和羽毛混合凝结所筑成的巢穴。挑选优质燕窝时：要选择燕丝细且密没有缝隙、手感干爽、燕角较细、且色泽通透微黄。燕窝在保存时，将燕窝放置在冰箱内，或风干，若有发霉的情况，使用牙刷加水擦净后风干即可。...
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味味甜
