![菊花粥的做法 【清香四溢】菊花粥 菊花粥怎么做]( "菊花粥的做法 【清香四溢】菊花粥 菊花粥怎么做")
- “炎炎夏日还在为吃什么而烦恼吗?试试这款晴日消暑的粥品吧。”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料菊花（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菊花粥的做法步骤1、菊花去掉花萼切碎备用。枸杞用温水清浸泡十分钟。2、糯米提前浸泡二十分钟。糯米和大...
- 28296
![好喝的菊花鱼片粥如何做简单又好吃]( "好喝的菊花鱼片粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鲈鱼一条起肉.鱼肉用生抽胡椒.香油和生粉腌着.2.鱼头鱼骨放姜片先煎一会再下水煮到汤白.去渣不要.3.鱼汤和米一起煲成粥.粥差不多好时把菊花撕碎放下(十几朵就好),再放鱼肉调入盐下点香菜...
- 31397
![红枣薏仁菊花粥怎么做-红枣薏仁菊花粥的做法]( "红枣薏仁菊花粥怎么做-红枣薏仁菊花粥的做法")
- “薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。...
- 25733
![养颜的枸杞菊花粥如何做简单又好吃]( "养颜的枸杞菊花粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟枸杞菊花粥是一款养颜神器，不仅可以提神醒脑还可以美容养颜，糯米可以暖肝、补中益气、健脾止泻适合老年人食用，冰糖可以和胃、健脾、润肺止咳，枸杞和菊花就更不用说了，它们是中医里药用价值极高的药材，枸杞菊花...
- 12236
![滋补佳品枸杞菊花粥如何做简单又好吃]( "滋补佳品枸杞菊花粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道滋补佳品枸杞菊花粥一看名字就知道是一道不错的粥品，枸杞，是一道非常滋补的药材，同时也是药食同源的，可以补气养血，滋阴补肾，与菊花相配可以说是相得益彰，菊花清热解毒，滋润降燥，在现在的炎炎夏季里，这道枸杞菊...
- 15248
![清热滋阴枸杞菊花粥如何做简单又好吃]( "清热滋阴枸杞菊花粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟枸杞菊花粥是一道以枸杞、菊花为主要食材制作的药膳，出自中医养阴食疗82方，有养阴、清风热、补肝肾、明目的功效。对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果。以菊花枸杞入粥，口感既有菊花的甘甜清香又有枸杞的酸...
- 21350
![绿豆百合菊花粥怎么做-绿豆百合菊花粥的做法]( "绿豆百合菊花粥怎么做-绿豆百合菊花粥的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）杭白菊（适量）大米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆百合菊花粥的做法步骤1、所有材料2、百合和菊花用水浸泡3、大米洗好待用4、绿豆冷水入锅置火上大火烧开5、绿豆煮至将熟时下入大米续煮至8分熟6、下入百合略煮7、再加入菊花煮开即可...
- 23021
![菊花枸杞花生粥如何做简单又好吃]( "菊花枸杞花生粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.花生热水浸泡2小时,去衣2.枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎3.菊花用清水漂过4.两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅,与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟.5.放红枣小火煮5分钟.放菊花,枸杞煮...
- 24493
![菊花枸杞糯米粥怎么做-菊花枸杞糯米粥的做法]( "菊花枸杞糯米粥怎么做-菊花枸杞糯米粥的做法")
- “早就喜欢用菊花泡茶喝，知道可以明目，可以清热。后来到那里去旅游，出门都得带上自己的水瓶，准备好菊花与枸杞，每天泡上一大瓶，一路走一路喝，既是清火，又是滋补。菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊菊花茶花味甘苦，性微寒；有散...
- 19254
![黄花菊的做法 黄花菊-形如菊花，软嫩酥香 黄花菊怎么做]( "黄花菊的做法 黄花菊-形如菊花，软嫩酥香 黄花菊怎么做")
- “黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头发有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必...
- 21117
![菊花山药粥怎么做-菊花山药粥的做法]( "菊花山药粥怎么做-菊花山药粥的做法")
- “菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。山药的功效：山药清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。常吃菊花山药粥，可以明目清肝，使眼睛疲劳的症状消退，降血糖，能助消化，祛痰。...
- 16623
![菊花核桃粥如何做简单又好吃]( "菊花核桃粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：1:7比例水：1:7比例辅料核桃：15菊花：15冰糖：依个人喜好添加具体步骤1.大米洗干净用冷水浸泡半小时，捞出沥干水份备用；2.菊花、核桃去杂质洗净备用；3.冷水烧开后，放入大米；4.用大火煮沸后，加入菊花、核桃，转小火慢...
- 25685
![菊花酥的做法 【菊花酥】 菊花酥怎么做]( "菊花酥的做法 【菊花酥】 菊花酥怎么做")
- 食材明细水油皮中筋面粉（100克）细砂糖（15克）水（45克）猪油（10克）油酥中筋面粉（80克）猪油（50克）配料红豆馅（适量）蛋液（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）菊花酥的做法步骤1、1、把水油皮、油酥的全部材料分别混合均匀，揉成光滑柔软的面团。（左边水油皮面团、右边油酥面团）。2、2、将面...
- 9177
![苦瓜藜麦菊花粥怎么做-苦瓜藜麦菊花粥的做法]( "苦瓜藜麦菊花粥怎么做-苦瓜藜麦菊花粥的做法")
- “清心下火藜麦粥，健康营养。”食材明细主料稼祺藜麦（50g）苦瓜（1根）辅料菊花（10g）调料冰糖（3g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜藜麦菊花粥的做法步骤1、食材准备。2、苦瓜切块备用。3、水开下藜麦、苦瓜、菊花，中火煮25分钟。4、加入冰糖，再煮5分钟。5、出锅装碗。小窍门藜麦...
- 10482
![菊花菜咸味粥怎么做-菊花菜咸味粥的做法]( "菊花菜咸味粥怎么做-菊花菜咸味粥的做法")
- “一款清绿蔬菜粥”食材明细主料小米（50G）辅料菊花菜（适量）盐（适量）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菊花菜咸味粥的做法步骤1、准备小米2、淘好米3、开水下米，滴两三滴麻油。4、菊花菜洗干净5、切碎6、小米粥起锅前5分钟左右把菊花菜放进去，放盐。7、放一点葱花小窍门...
- 11185
![银耳菊花麦片粥如何做简单又好吃]( "银耳菊花麦片粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：一小朵菊花：8朵麦片：2大勺辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳提前半小时浸泡2.菊花也浸泡开3.将泡好的菊花银耳放入锅内，再加入麦片和冷水，搅拌一下就盖上锅盖开始煮4.煮至开始沸腾时加入冰糖，搅拌一下哦5.最后煮...
- 18745
![菊花菜咸粥如何做简单又好吃]( "菊花菜咸粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菊花菜咸粥是一种由菊花菜为主要原材料熬制而成的粥品，适当增加了一些鲜味和咸味的佐料，能够提升菊花菜的菜香味，使得此粥的口感更加丰满，带有丝丝缕缕咸咸的感觉，使舌尖更加有满足感，加之咸粥能够保护肠道和胃...
- 28309
![菊花茶用什么菊花好]( "菊花茶用什么菊花好")
- 杭白菊、贡菊。杭菊的花朵较其他更为大一些，并且花心的颜色是更加明显的深色，在泡开后花瓣会脱落飘散在茶汤中。其中胎菊，即那种未开放的花蕾，是杭白菊中的上品，泡出的茶色泽金黄，茶香纯正浓烈。贡菊是白色花朵、绿蒂、细小花蕊，气味芬芳，质地柔软，味甘微苦，长时间冲泡，茶汤会变成绿...
- 29252
![冰糖菊花粥如何做简单又好吃]( "冰糖菊花粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菊花的药用价值特别丰富，有安神补眠的作用，冰糖菊花粥整体味觉特别的清甜，而且带有菊花特有的香气，早餐食用冰糖菊花粥可以使人精力充沛，对于发热，头痛的症状也可以有所缓解，还可以明目，总之有着特别大的好处和作...
- 20008
![菊花胡萝卜粥怎么做-菊花胡萝卜粥的做法]( "菊花胡萝卜粥怎么做-菊花胡萝卜粥的做法")
- “菊花味苦、性凉，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜是一种温性食物，营养丰富。胡萝卜素是强抗氧化剂，能帮助预防早衰及白内障。老少均宜，但更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。菊花胡萝卜粥，营养丰富，滋肝、养血、明目、清热，常食可以防止...
- 26253
![枸杞菊花粥的做法 清热解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎么做]( "枸杞菊花粥的做法 清热解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎么做")
- “喝菊花茶有清心明目、生津润喉之功效，枸杞也有安神润肺的作用。现将两者合二为一成一款冰粥，可以清热解毒，口感也极佳。”食材明细主料杭白菊（适量）雏菊（适量）糯米（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞菊花粥的做法步骤1、准备材料2、取适量杭白菊和雏菊...
- 12243
![冰糖菊花粥怎么做-冰糖菊花粥的做法]( "冰糖菊花粥怎么做-冰糖菊花粥的做法")
- “菊花味甘苦，微寒，清热解毒，清肝明目，常饮能利血气，轻身健脑~~~”食材明细主料梗米（100g）辅料菊花（10朵）冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖菊花粥的做法步骤1、1.准备所需的材料2、菊花清洗干净3、梗米菊花冰糖一起倒如电饭煲按煮粥键約40分钟4、好了5、5.呵呵，尝尝吧...
- 16190
![菊花花卷怎么做-菊花花卷的做法]( "菊花花卷怎么做-菊花花卷的做法")
- “作为一个北方人，简直是对面食有着无比的热爱~但是也挺奇怪的，我只能吃发面的东西比如包子馒头花卷发面饼之类，吃死面的东西比如面条饺子馄饨油饼什么的就得悠着点，万一吃多了就会难受的在床上打滚，根本消化不了……所以最难过的就是大家在大快朵颐吸溜着面条的时候我只能被...
- 32450
![菊花燕麦粥怎么做-菊花燕麦粥的做法]( "菊花燕麦粥怎么做-菊花燕麦粥的做法")
- “菊花味苦、性凉，有清热解毒、凉血作用。燕麦，补脾益气、止虚汗。可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；可调节脂肪和糖含量；改善血液循环，缓解生活压力。适合婴幼儿、老人、或高血脂...
- 18120
![简单的雪梨菊花粥如何做简单又好吃]( "简单的雪梨菊花粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干菊花：适量雪梨：一个辅料大米或糯米：适量水：适量具体步骤1.大米提前浸泡一会，锅内放水，放入大米，大火煮开后转中小火煮2.雪梨去皮切小块，放入粥中继续煮3.当粥煮到粘稠时，放入干菊花继续煮3-5分钟即可烹饪技巧喜...
- 10303
味味甜
