![白萝卜豆渣鸡蛋饼怎么做-白萝卜豆渣鸡蛋饼的做法]( "白萝卜豆渣鸡蛋饼怎么做-白萝卜豆渣鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料白萝卜（500g）豆腐渣（150g）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）小麦粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝卜豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、将白萝卜洗干净刮去皮，用擦板将白萝卜擦碎。2、备好豆腐渣。3、擦碎的白萝卜水很多。挤出水。4、将白萝...
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![豆渣鸡蛋饼的做法 节约出来的美食---豆渣鸡蛋饼 豆渣鸡蛋饼怎么做]( "豆渣鸡蛋饼的做法 节约出来的美食---豆渣鸡蛋饼 豆渣鸡蛋饼怎么做")
- “现在的家庭,家家都有豆浆机.我们家的早餐大部分是以豆浆为主,配一些包子馒头或者油条等等。每次过滤出的豆渣很自然的都倒进垃圾桶,虽然知道那也是很有营养的,但实在难以下咽,只好扔掉.前几天在美食家闲逛,突然看到一道营养早餐---豆渣饼.哇!原来豆渣还可以做成小饼,看...
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![胡萝卜渣鸡蛋饼怎么做-胡萝卜渣鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜渣鸡蛋饼怎么做-胡萝卜渣鸡蛋饼的做法")
- “胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，对多种脏器有保护作用。胡萝卜素可以清除致人体衰老的自由基，B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。因此被誉为“小人参”。用胡萝卜渣做的鸡蛋饼色泽金黄口感软糯，即便是不爱吃胡萝卜的人相信也会喜欢的，尤其是对那些偏...
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![胡萝卜土豆鸡蛋煎饼的做法 胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼 胡萝卜土豆鸡蛋煎饼怎么做]( "胡萝卜土豆鸡蛋煎饼的做法 胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼 胡萝卜土豆鸡蛋煎饼怎么做")
- “这是一道很适合小朋友和老人家的健康零食胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼。既简便又好吃，土豆营养丰富，植物蛋白质和维生素的含量很高，胡萝卜营养丰富，生食或熟食均可含植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动”食材明细主料土豆（100g）胡萝卜（80g）...
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![萝卜炒豆渣怎么做-萝卜炒豆渣的做法]( "萝卜炒豆渣怎么做-萝卜炒豆渣的做法")
- 食材明细主料红萝卜（半个）豆渣（适量）辅料小葱（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜炒豆渣的做法步骤1、材料：红萝卜半个，豆渣，小葱。2、萝卜擦丝，葱也切丝。3、锅里放入油，烧热，把葱花放进锅里爆香。4、萝卜放进锅里翻炒一下。5、豆渣放入锅里翻炒，加入少许...
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![鸡蛋豆渣饼怎么做-鸡蛋豆渣饼的做法]( "鸡蛋豆渣饼怎么做-鸡蛋豆渣饼的做法")
- 食材明细主料豆渣（150g）鸡蛋（1个）面粉（4勺）辅料虾皮（1勺）香菜（2颗）葱（1颗）辣椒（1只）盐（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、每次打完豆浆的豆渣倒掉都觉得好可惜，豆渣营养丰富，小时候没条件，妈妈经常做豆渣饼给我们吃，现在还想念那味道呢，今天自己动手来做做...
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![鸡蛋白萝卜馅馅饼怎么做-鸡蛋白萝卜馅馅饼的做法]( "鸡蛋白萝卜馅馅饼怎么做-鸡蛋白萝卜馅馅饼的做法")
- “白萝卜擦碎，搭配鸡蛋作馅包馅饼，用电饼铛煎熟，非常好吃又很健康的一款美味。”食材明细主料白萝卜（350g）小麦粉（400g）鸡蛋（120g）辅料葱（适量）姜（适量）调料芝麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋白萝卜馅馅饼的做法步骤1、小麦粉加水和成面团静置一会儿。2、...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 “鸡蛋”，胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 “鸡蛋”，胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素，是很有营养的蔬菜。它同鸡蛋搭配是早餐中有营养和健康的美食。”食材明细主料胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）面粉（20克）食用盐（半勺）辅料五香粉（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦成丝。2、盆内打入鸡蛋1个。3...
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![白萝卜豆渣丸子怎么做-白萝卜豆渣丸子的做法]( "白萝卜豆渣丸子怎么做-白萝卜豆渣丸子的做法")
- “用白萝卜做的炸丸子，色泽口感都非常不错，下次还要这样做着吃。”食材明细主料白萝卜（1个）豆渣（200g）鸡蛋（1个）面粉（50g）辅料姜（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜豆渣丸子的做法步骤1、萝卜洗净先擦成丝再切碎2、放盆里加盐腌制10分钟3、挤干水分4、打入一个鸡...
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![白萝卜丝鸡蛋馅饼怎么做-白萝卜丝鸡蛋馅饼的做法]( "白萝卜丝鸡蛋馅饼怎么做-白萝卜丝鸡蛋馅饼的做法")
- “秋季正是吃白萝卜的好季节，用白萝卜、鸡蛋、海米做馅，包好用油煎制，外焦里嫩。”食材明细主料白萝卜（半根）鸡蛋（1个）海米（适量）大葱（1根）面粉（200g）温水（130g）辅料盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）白萝卜丝鸡蛋馅饼的做法步骤1、准备材料。2、面粉...
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![白菜萝卜鸡蛋饼的做法 快手早餐白菜萝卜鸡蛋饼 白菜萝卜鸡蛋饼怎么做]( "白菜萝卜鸡蛋饼的做法 快手早餐白菜萝卜鸡蛋饼 白菜萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料大白菜（3片）胡萝卜（小半根）火腿肠（1根）鸡蛋（3个）面粉（（或小麦粉）约130g）葱花（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、白菜、胡萝卜切丝洗净。2、打蛋，可选加少量胡椒粉。倒入蛋液。3、蛋液拌匀。4、火腿肠切片，葱花加入拌...
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![萝卜丝豆渣鸡蛋饼怎么做-萝卜丝豆渣鸡蛋饼的做法]( "萝卜丝豆渣鸡蛋饼怎么做-萝卜丝豆渣鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料萝卜丝（适量）鸡蛋（适量）豆渣（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、白萝卜擦成丝。2、萝卜丝在沸水中焯软捞出，放凉后挤去水分。3、自制豆腐滤出的豆渣。4、鸡蛋、面粉、萝卜丝、葱末放入豆渣碗中...
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![胡萝卜豆渣饼的做法 豆渣妙用——胡萝卜豆渣饼 胡萝卜豆渣饼怎么做]( "胡萝卜豆渣饼的做法 豆渣妙用——胡萝卜豆渣饼 胡萝卜豆渣饼怎么做")
- “打豆浆剩下的豆渣，扔掉可惜，充分利用之，代替蛋饼中的面粉即可，简单营养。”食材明细主料鸡蛋（适量）豆渣（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆渣饼的做法步骤1、准备好原料。2、胡萝卜擦丝、鸡蛋打散、加入豆渣。3、加适量的水，放盐和...
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![胡萝卜豆渣饼的做法 胡萝卜豆渣的利用~~~~~~胡萝卜豆渣饼（椒盐味） 胡萝卜豆渣饼怎么做]( "胡萝卜豆渣饼的做法 胡萝卜豆渣的利用~~~~~~胡萝卜豆渣饼（椒盐味） 胡萝卜豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜豆渣（适量）面粉（适量）辅料椒盐（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豆渣饼的做法步骤1、食材：胡萝卜豆渣2、面粉3、椒盐4、将胡萝卜豆渣倒入屉布中。5、挤干一些豆汁，放入大碗中。6、随后，合入适量的面粉，加适量椒盐和盐。7、和成胡萝卜豆渣面团...
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![豆渣白萝卜丸子怎么做-豆渣白萝卜丸子的做法]( "豆渣白萝卜丸子怎么做-豆渣白萝卜丸子的做法")
- “这是一款素丸子。用豆腐渣、白萝卜作主料，搭配了香菜提香。加了少许小麦粉。很健康的一款美味。”食材明细主料白萝卜（500g）豆腐渣（100g）辅料姜（适量）香菜（适量）小麦粉（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豆渣白萝卜丸子的做法步骤1、白萝卜、香菜...
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![鸡蛋豆渣饼的做法 营养早餐之鸡蛋豆渣饼 鸡蛋豆渣饼怎么做]( "鸡蛋豆渣饼的做法 营养早餐之鸡蛋豆渣饼 鸡蛋豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）豆渣（100克）面粉（80克）辅料小葱（1根）配料盐（少许）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、所有食材2、1、鸡蛋敲碎放入碗中，搅打均匀。3、2、往步骤1中分别加入豆渣、盐、面粉慢慢搅拌均匀，直至看不到干面粉为止3、小葱切小段，加入步骤2...
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![豆渣萝卜饼怎么做-豆渣萝卜饼的做法]( "豆渣萝卜饼怎么做-豆渣萝卜饼的做法")
- “平凡的我，拥有一个平凡的美食梦想：希望即使是最家常的食材，经由我的手也变得美味可口，一家人围坐在桌前，一起品尝我亲手做的美食，带给他们快乐和健康。最近两天的气温实在是很低，幸好太阳很好，心里还觉得暖暖的。今天做的这个饼饼里加入了磨豆浆剩下的黑豆渣，很营养的噢~。本来...
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![豆渣鸡蛋饼怎么做-豆渣鸡蛋饼的做法]( "豆渣鸡蛋饼怎么做-豆渣鸡蛋饼的做法")
- “自制黑豆花生豆浆过滤后的豆渣，也是很有营养的，在里面加了鸡蛋和面粉做成饼，粗粮细作，搭配豆浆吃正好”食材明细主料豆渣（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、自制黑豆花生豆浆过滤后的豆渣中加入面粉、一个鸡...
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![白萝卜秧鸡蛋馅饼怎么做-白萝卜秧鸡蛋馅饼的做法]( "白萝卜秧鸡蛋馅饼怎么做-白萝卜秧鸡蛋馅饼的做法")
- “简单易学，健康营养，清香美味时令菜！”食材明细主料面粉（适量）白萝卜秧（适量）鸡蛋（两个）辅料葱（少许）纯净水（适量）调料花生油（适量）橄榄油（几滴）盐（适量）五香粉（少许）鸡精（少许）五香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白萝卜秧鸡蛋馅饼的做法步骤1、新鲜的白萝卜秧摘好，洗净，淖一下。2、切碎。3、葱切...
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![胡萝卜豆渣饼怎么做-胡萝卜豆渣饼的做法]( "胡萝卜豆渣饼怎么做-胡萝卜豆渣饼的做法")
- “每回榨完豆浆的豆渣大家是怎么处理的呢?倒掉可是有点浪费呢，其实可以试试这款胡萝卜饼，外脆里嫩，营养好吃哦。”食材明细主料巴马黄皮黄豆（90克）水（80ml）鸡蛋（1个）胡萝卜（1个）青椒（1个）面粉（68克）辅料盐（1勺）鸡精（0.5勺）酱油（0.5勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豆渣饼的做法步骤1...
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![胡萝卜豆渣鸡蛋饼怎么做-胡萝卜豆渣鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜豆渣鸡蛋饼怎么做-胡萝卜豆渣鸡蛋饼的做法")
- “打豆浆剩下的豆渣，如果仍了有点可惜，煎鸡蛋饼加进去比较不错，煎好的鸡蛋饼色泽金黄，口感绵软，当早餐挺不错的。”食材明细主料鸡蛋（1个）豆渣（180g）辅料面粉（少许）胡萝卜（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、打豆浆过滤出的豆渣2、打入一个...
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![白萝卜鸡蛋饼怎么做-白萝卜鸡蛋饼的做法]( "白萝卜鸡蛋饼怎么做-白萝卜鸡蛋饼的做法")
- “白萝卜擦成丝，拌上鸡蛋和面粉，简单快手的早餐饼，营养美味。”食材明细主料白萝卜（1个）鸡蛋（2个）辅料面粉（40克）葱（1段）干虾皮（10克）食用油（3勺）调料盐（6克）五香粉（1勺）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、白萝卜去皮擦丝。2、擦丝后放入大碗中。3、加入3克盐，拌匀。...
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![胡萝卜土豆鸡蛋饼怎么做-胡萝卜土豆鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜土豆鸡蛋饼怎么做-胡萝卜土豆鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（30g）土豆（30g）鸡蛋（1只）水（50g）面粉（50g）葱花（少许）辅料盐（2g）植物油（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜，土豆切丝，和鸡蛋，水葱花放在一起。2、加盐搅拌均匀。3、放入面粉调成稠面糊。4、平底锅放油烧热，倒入面糊摊开成薄饼，中小火...
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![家常青菜红萝卜蛋饼怎么做-家常青菜红萝卜蛋饼的做法]( "家常青菜红萝卜蛋饼怎么做-家常青菜红萝卜蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）红萝卜（适量）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常青菜红萝卜蛋饼的做法步骤1、所需食材准备就绪2、红萝卜和青菜洗净控水切碎3、面粉加水拌成糊状，磕入鸡蛋4、加盐和五香粉，青菜红萝卜碎拌匀，稠度适中5、平...
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![土豆胡萝卜鸡蛋饼怎么做-土豆胡萝卜鸡蛋饼的做法]( "土豆胡萝卜鸡蛋饼怎么做-土豆胡萝卜鸡蛋饼的做法")
- “我家每次早上不知道吃什么时就做各种蛋饼吃，小朋友也喜欢各种蛋饼，关键这个还非常方便省事，10分钟搞定。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）面粉（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜刨成丝备用。2、土...
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味味甜
