- 准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟黑红绿三豆豆浆是一道不可多得健康饮品。总所周知,豆浆中含有丰富的大豆蛋白,不仅能美容养颜,对女生的生理机体好,防止乳腺癌,子宫癌的发生以外,还具有保护心脏,降低血脂,血压,血糖的功效。是一种很健康营养的饮品,每...
- 23406
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟一般我们家里做豆酱就是用的黄豆做的,我觉得好像很多家里面都是这样做的,但是今天要介绍给大家的就是不一样的豆浆,就是黑红绿三豆豆浆,用了黑豆红豆绿豆一起做出来的,颜色是很酷的,但是做出来的豆浆是很有层次...
- 13326
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟黑红绿三豆豆浆是一道美味可口营养价值高的饮品,在每个美好的清晨,搭配着一碗软糯甜蜜的小米粥和些许全麦面包食用,让人心情愉悦又美好,活力加倍而且意犹未尽的感觉。制作方法也是非常简单快捷的,多食用还可以...
- 14700
- “一碗甜蜜,一碗冰凉,走过千山万路,路过车水人流,时间能改变很多事物,但时间改变不了的,是这份记忆的味道。”食材明细主料南瓜(三块)紫薯(两个)芋头(两个)绿豆(适量)辅料太白粉(适量)地瓜粉(适量)马铃薯粉(适量)白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)三色芋圆绿豆汤的做法步骤1、准备...
- 26856
- “其实自己在家做绿豆糕也挺简单的,想省事的跟我一样,直接网购一袋脱好皮的绿豆,回来泡一泡洗净,放电饭煲中向煮饭一样煮熟,再加点白糖,食用油炒融、然后放在案板上,将其整理方形,再用刀切块就可以食用了。喜欢形状漂亮的,可以买个绿豆糕专用模具,也可以跟我一样用现成的月饼模具压...
- 24529
- 绿豆粉。绿豆粉更加细腻。绿豆糕时传统的糕点,是夏季常见的消暑小吃,按照口味不同,分为普通绿豆糕、京式绿豆糕、苏式绿豆糕等。绿豆糕制作的主要原料包括绿豆粉、白糖,也可以在制作的酌情添加豌豆粉、小麦粉等。做好的绿豆糕需要装在食品盒中或是密封袋中,放在阴凉的地方保存...
- 31688
- “怎么会有这么想法?两种绿色豆浆之后忽然又有了新的念头。豌豆,绿豆,青大豆,三种绿色的豆豆凑在一起又会是个什么味道?鲜嫩的豌豆最是青翠,整锅豆浆必定会被它抢去颜色。味道就很难估量了,试试就知道。。。果然,虽然那绿色不够鲜豌豆豆浆鲜亮,但也能看出它的强力影响。而三种豆豆...
- 20969
- 食材明细主料绿豆(500克)辅料红糖(260克)猪油(200克)甜味(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制绿豆馅的做法步骤1、准备好绿豆2、绿豆清洗干净,加漠过绿豆两指的水,放入电高压锅,压20分钟,煮熟3、煮好的绿豆用料理机分次打成泥(如果打不动可以适量加水)4、绿豆糊放入锅中中小火炒干水分(...
- 9056
- 优质完整没虫眼的绿豆。做绿豆糕可以选用鹦哥绿豆,也就是个形比较小巧的那种绿豆,用鹦哥绿豆做出来的绿豆糕整体会更加绵密,而且吃起来会有一种沙沙的口感,但没有用小明绿豆做出来的绿豆糕那种清甜。在做绿豆糕之前,是需要把绿豆的表皮给去掉的,这样做出来的绿豆不易散开,而且吃...
- 21216
- “爱睡懒觉、独自解决午餐、容易饿肚子、可能需要下午茶点心、晚上需要宵夜...等等关键词围绕着我这样一个人,脑海中不备着一些懒人快手餐怎么行呢?再简单的快餐,哪怕一人食,也不能天天蛋炒饭。更不能亏待自己的胃啊,营养也重要,每天得不同的花样,人生才丰满。”食材明细主料鸡...
- 28146
- 八个小时即可。绿豆浸泡时将其用湿纸巾覆盖放置阴凉处,避免阳光直射,影响绿豆芽生长。浸泡绿豆的水量,淹没过绿豆即可。绿豆芽生长时要每天浇上两次水,养上五天左右豆芽即可食用。摘下的绿豆芽要保持充足的水分,用黑色塑料底的容器装好,避免光照。...
- 29023
- “这款绿豆糕就是用水先把生绿豆面和匀再做的,口感有些Q,放凉后会变硬,吃的时候用微波炉加热下味道也很好!做这款绿豆糕的时候中间折腾了好几次,刚开始蒸的时候没看时间,所以也不知道到底够没够30分钟就取出来了,但是取出来的时候感觉豆腥味儿好重啊,有些受不了,然后又加了些水和...
- 27486
- 食材明细主料绿豆(350g)白糖(145g)温水(45g)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆糕的做法步骤1、绿豆350g,清洗干净,晾干,将晾干的绿豆放到料理机的干磨杯中,打碎,越碎越好。将打好的绿豆面入碗中,上蒸锅,蒸30分钟。将蒸好的绿豆面过筛2、大盆中是筛下来的细豆面,干磨杯里面是粗糙的...
- 5875
- “月饼的前奏....”食材明细主料绿豆(200克)白糖(30克)玉米油(90克)甜味(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制绿豆沙的做法步骤1、绿豆洗净,浸泡约4小时。2、放到锅里大火煮开。3、改小火约45分钟。4、放到料理机里加点水打碎。5、打好的绿豆沙。6、到入锅内,加入白糖.玉米油(分...
- 28326
- 食材明细主料大米(适量)辅料银耳(适量)莲子(适量)百合(适量)绿豆(适量)红豆(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)三宝绿豆粥的做法步骤1、看看原料吧2、银耳泡发备用。3、泡好的银耳,去根,掰成小朵。4、干百合用冷水泡发。5、大米淘洗后泡半小时。6、锅里加水,先放入红豆,绿豆,莲子和银...
- 20453
- “绿豆是夏天清热防暑的最佳饮品。绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆能解毒,绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿...
- 24314
- “这道饮品做起来又简单,口感又好,不管是热的还是冷的,都老少皆宜~!而且剩余的绿豆汤还可以DIY成各种各样的小冰块呢~!试试吧~!”食材明细主料绿豆(适量)辅料老土冰糖(适量)纯净水(适量)配料白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)绿豆冰块的做法步骤1、首先,基本原料:绿豆。2、把...
- 9494
- 三至六个小时。浸泡绿豆的时间不宜过短,以免影响绿豆的口感。绿豆可以清洗干净,放在沸水中煮十分钟,冷却后放进冰箱冷冻四个小时再煮,吃起来口感会更加酥烂。煮绿豆粥的过程中可以添加适量的冰糖,吃起来口感会更好。煮绿豆粥的火候不宜过大,以免将绿豆煮的过于熟烂,影响美观和口...
- 15422
- “其实这是一款很健康的蔬菜汁,味道也不错,之所以叫Poison,是因为第一次做的时候,绿绿的,又没有升级,味道很苦,不过这次加入更多的蜂蜜和牛奶,相当的不错啊。这款绿蔬菜汁的来历,是因为某人说着要喝“五绿”养生,可是只买到三绿(黄瓜、芹菜、苦瓜),可却一直没机会做,等到开做的时候,该喝...
- 30256
- “前些日子为了吃煎饼特意买了绿豆面,但做出来的煎饼味道总是不太理想,也就放一边了。偶然间看到有绿豆糕的方子,这下可让我找到绿豆面怎么消耗了!看到两种方子:一种是把绿豆面直接干蒸成为熟面再做;另一种是用牛奶或水先把生绿豆面和匀再做。两种效果我都试了,口味上截然不同。...
- 27021
- “绿豆糕是传统特色糕点之一。它清热解毒,去暑止渴、自制天然绿豆糕营养卫生、细腻滋润、绵软香甜、造型美观(我分成两种颜色,其一为原色、其二加了大麦诺粉为绿色)、炎热的夏季来一盘亲手制作漂亮甜品,真的好惬意呦。”食材明细主料去皮绿豆(250g)白糖(90g)食用油(50g)辅料面粉(适...
- 32497
- “材料很简单,只用盐调味,做出来很好看,吃起来也不错”食材明细主料胡萝卜(1根)蒜薹(5根)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红黄绿三色小炒的做法步骤1、胡萝卜去皮切粗条,蒜薹切段,鸡蛋打散。2、炒锅放油把鸡蛋炒熟盛出。3、放油,放蒜薹段和胡萝卜条翻炒2...
- 10554
- “据说糙米营养比精米好很多且更具有饱腹感,是爱美瘦身人士的首选食材之一。加点绿豆,清热去火。”食材明细主料三色糙米(半杯)绿豆(半杯)辅料清水(6杯)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三色糙米绿豆粥的做法步骤1、取绿豆2、取三色糙米3、淘洗干净4、放电压力锅内,加清水5、选杂...
- 24756
- 食材明细主料绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)数天(耗时)简单(难度)自制绿豆芽的做法步骤1、准备矿泉水瓶。2、矿泉水瓶底部扎几个眼。3、绿豆提前泡一晚上装入矿泉水瓶。4、绿豆装入瓶子的四分之一如图。5、放温暖处。6、第二天长出牙来了。7、用清水冲洗一遍。8、继续放...
- 22718
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟三鲜绿豆面羹是适合做早餐的一款面类美食,物美价廉,经济实惠,营养丰富。主要的做法是煮,吃的时候,口感柔中带韧,略带清香,尤其适合冬季吃,美味还健康。具有增进食欲、清热解毒、保护肝脏的作用,一般人群都可以吃。...
- 5828