- “难熬的炎炎夏日到来了,稍有不慎很多人就会面临中暑的情况。大家会常常使用电风扇、空调和洗冷水浴的方式来降温,其实这某种程度上这并不科学,因为突然地降温往往会导致感冒、伤风,不利健康。那么在饮食上有没有什么方式能够解暑避暑呢?今天就来推荐一款解暑降温的食疗美食,让...
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- “冬天的时候很少自制酸奶,因为家里暖和的地方放不住,放冰箱取出来食用又太凉了。夏天来了,可以自制酸奶了,放冰箱冷藏,拿出来食用刚刚好。”食材明细主料牛奶(适量)辅料蜜红豆(20g)调料白糖(适量)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制红豆甜酸奶的做法步骤1、取牛奶。2、倒锅里...
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- “秋日的午后~给自己一点惬意~”食材明细主料酸奶(一瓶(稠稠的))红豆(50g)木糖(适量)辅料菠萝(一片)绿豆(50g)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆水果酸奶的做法步骤1、先将红豆和绿豆泡一个晚上,第二天蒸透,沙沙的为标准,加少许木糖~白糖也行,蜂蜜也行,拌匀,放凉2、将菠萝切成小丁3、...
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- “宝宝爱吃甜甜糯糯的点心,所以就做了这个香甜、酥糯,芝香满口的小粘饼,让她过个瘾!^_^……”食材明细主料红薯(适量)糯米粉(适量)澄粉(适量)辅料牛奶(适量)芝士(适量)白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)未知(难度)奶香芝心红薯饼的做法步骤1、将面团分成若干个等份,揉光滑压扁,包入适量芝士...
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- “偶尔给自己来点既方便又好吃的甜品,可以热吃,也可以放冰箱冰着吃哦,给夏天添点精彩,哟呵,心情都超级靓靓。”食材明细主料红豆(适量)珍珠米(适量)辅料陈皮(适量)黄糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)甜红豆粥的做法步骤1、材料:红豆的量,视乎人数而定,珍珠米少许,目的是让红豆粥...
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- “简单易操作无需烤箱”食材明细主料牛奶(200ml)淡奶油(200ml)吉利丁片(10克)细砂糖(20克)红豆沙(250克)清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆沙奶冻的做法步骤1、吉利丁片放清水泡软。2、牛奶倒入奶锅加热(不用煮开)放入软化的吉利丁片搅匀。3、淡奶油加砂糖打5-7分(一分...
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- “以前总喜欢在外面买一杯清凉的双皮奶来解暑,但总感觉香甜有余,奶香不足。一直以为制作双皮奶是件很复杂的工艺,但是今天第一次自己尝试做双皮奶,只要有耐心、细心,保证做出来绝对会成功。味道一级棒哦~”食材明细主料牛奶(250ml)蛋清(一个)红豆沙(适量)辅料糖(适量)奶香(口味)蒸(工艺)廿...
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- “相关电视记者采访。#744544-qzone-1-96771-9071a7f95fe3a6c3ad5f2547a00ef970时间轴7:30”食材明细主料豆腐渣(适量)辅料瘦肉(适量)其他(口味)技巧(工艺)数天(耗时)高级(难度)红心豆腐的做法步骤1、红心豆腐菌的做法:把过滤出来的豆渣倒入大锅里炒熟至松散;取一芭蕉叶铺在簸箕上;待炒好...
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- 食材明细主料鸡蛋(4个)牛奶(110克)低筋面粉(100克)色拉油(40克)淡奶油(100克)辅料白糖((奶油20克))红豆(20克(熟的))配料盐(1克)泡打粉(1克)醋(几滴)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆奶油夹心蛋糕的做法步骤1、准备材料。2、两个无油无水的盆,把蛋黄和蛋清分离。3、蛋黄加糖拌匀,依次加入色...
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- “作为女生总是爱吃些甜品,甜品能让人心情愉悦,忘记烦恼,关键还好喝,美容养颜。”食材明细主料红豆(适量)辅料炼乳(2勺)纯牛奶(240ml)冰糖(15g(或者红糖))奶香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)牛奶红豆汤的做法步骤1、红豆适量,清洗干净浸泡一晚上。2、放入电饭煲,红豆和水的比例是1:1.5左右,...
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- “双皮奶是香港甜品中的一种,其味道香甜,嫩滑。双皮奶主要由牛奶、蛋清和糖混合炖制而成,被称为“奶中极品”,是一种营养丰富、易消化,吸收率较高的优质奶品。富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素及维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪、乳糖等有益有份,有润肺养颜之功效。双皮奶制作...
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- “甜,浓郁的红豆香味儿。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。”食材明细主料熟红豆(适量)面粉(适量)辅料冰糖(一块)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆甜汤的做法步骤1、昨晚煮好的红豆。2、和好的面粉稀糊。3、砂锅里适量水烧开。4、红豆...
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- 食材明细主料紫米(适量)红豆(适量)甜豆(适量)西米(适量)火龙果(适量)冰块(适量)辅料牛奶(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红豆紫米甜甜的做法步骤1、先将紫米蒸熟2、把红豆煮熟,我是泡了一夜第二天煮了10分钟就好了,煮的时候放一些白砂糖进去。3、这个豆子是我从超市买的4、我买的...
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- “红心火龙果的颜色非常的惊艳,而且果肉香甜,吃酸奶时放上一点果肉味道还真是不错呢。”食材明细主料牛奶(500G)儿童酸奶菌粉(1G)辅料蜂蜜(适量)红心火龙果(270G)奶香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红心火龙果酸奶的做法步骤1、准备食材2、把牛奶倒入酸奶机钢胆,放入菌粉调匀,然后把...
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- “记得很小的时候,百货商店里有卖一种小点心叫做芋头饼,当时的口感记忆犹新,现在这种饼的制作变得多元化,我也换了一种自己喜欢的馅料,方法略有改动,但是万变不离其宗。”食材明细主料玛丽饼(一包)红豆馅(500克)辅料鸡蛋(3粒)盐(少许)原味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆夹心饼的做法...
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- “之前有很红的紫米吐司三明治,比起那个更喜欢红豆泥,带颗粒更有口感,层次更丰富”食材明细主料土司(1条)辅料红豆馅(1袋)原味(口味)未知(难度)红豆夹心吐司的做法步骤1、准备食材。2、自制的吐司,切片。3、抹上红豆馅。4、放上保鲜膜。5、包紧,切半食用。小窍门使用保鲜膜更方便食用,...
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- “红豆奶茶是一道饮品捧在手里的那杯温暖的奶茶,虽然没有红酒的高贵典雅,没有咖啡的精致摩登,却自有一种朴实的味道。红茶与牛奶调和出柔美的色泽,二者的滋味也融合得恰到好处,散发着温润香浓的芬芳。”食材明细主料泡沫红茶(6g)奶精(40g)果糖(10cc)冰水(300cc(或者热水))辅料开水(200cc)...
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- 食材明细主料红枣(50g)糯米粉(50g)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣甜心的做法步骤1、准备好材料。2、把红枣籽弄起来,红枣是空心的。3、糯米粉加入温水4、糯米粉和好。5、糯米粉分成每个差不多一样的分量。6、像这样装进没有籽的红枣里面。7、分别装好。8、放...
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- “蜜红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“生津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。1.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2.利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈...
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- 食材明细主料酸奶(100克)辅料火龙果(200克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红心火龙果奶昔的做法步骤1、榨汁机,火龙果,酸奶,冰淇淋杯。2、火龙果切开,切颗粒。3、放榨汁机中。4、倒入酸奶。5、准备开机。6、工作中。7、倒入杯子里,太爱这个颜色了。8、换个角度,美艳吧。...
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- 食材明细主料高筋粉(300克)辅料全蛋(50克)面包改良剂(3克)酵母(5克)椰奶(150克)黄油(45克)圣女果干(适量)配料砂糖(35克)盐(5克)其他(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)椰奶红心羊角包的做法步骤1、1将所有材料(黄油和圣女果干除外)一起拌均,揉成光滑有弹性的面团,加入黄油继续揉面团至面筋扩展阶...
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- 食材明细主料高筋面粉(200g)水(100g)辅料酵母(2小匙)甜杏奶酪(适量)配料糖(适量)盐(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)甜杏奶酪夹心雪包的做法步骤1、水、酵母、高筋面粉、糖、盐混合面包机揉成面团(如图),30摄氏度发酵到2.5倍大。2、面团取出揉成长条,刀切大小一样的六块。3、取其...
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- “旅游回来整个人都有点懒,做了好多菜,都没有拍过程。今天下午阳光很好,可不能浪费了这么好的天气,挽起袖子做个小点心吧。”食材明细主料低粉(160克)辅料冰糖豆沙馅(适量)鸡蛋液(适量)配料油(60克)糖(20克)水(50克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红豆酥的做法步骤1、准备材料。2、...
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- “烘焙新手看过来,今天教你一款『淡奶甜心司康🍞』简单好做,营养丰富,保证提升烘焙入门成就感!司康饼(scone),是英式快速面包(QuickBread)的一种,它的名字是由苏格兰🏴皇室加冕👑的地方,一块有长久历史并被称为司康之石(StoneofScone)或命运之石(StoneofDestiny)的...
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- “珍爱生命,远离添加剂!自制饮品!”食材明细主料黄豆(一小把)牛奶(两袋)辅料大米(半小把)配料白糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜豆奶的做法步骤1、在制作的前一天晚上,把一小把黄豆和半小把大米在水里泡一晚上。2、准备两袋牛奶。3、将牛奶和泡好的黄豆、大米一起放...
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