![营养的花生牛奶糊如何做简单又好吃]( "营养的花生牛奶糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一道十分奶香味知足的菜肴。这道菜最大的特点是花生的香脆和牛奶味道融合的美味。我推荐这道营养的花生牛奶糊，如果你之前没有尝过这道菜，一定要亲手试一试，感受一下这种独特的香味。学着做一做，然后把它...
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![花生牛奶如何做简单又好吃]( "花生牛奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料花生仁：150牛奶：250ML辅料白砂糖：适量具体步骤1.备花生仁，牛奶。2.花生仁泡发好，去皮备用。3.将去皮的花生仁下锅。4.高火炖制3小时。5.再将牛奶加热好下锅。6.加入适量白糖提味即可。7.一份花生仁牛奶饮完成...
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![自制银耳木瓜糊如何做简单又好吃]( "自制银耳木瓜糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：适量木瓜：适量辅料蜂蜜：适量具体步骤1.银耳泡发，木瓜去皮去籽，煮开2.银耳起浆，再倒入料理机，如果有豆浆机可以用果汁或果酱一档3.打好后会有很多泡泡，如果吃不习惯可以去掉，用来做面膜或洗脸，很好哦，放蜂蜜...
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![简单的花生牛奶糊如何做简单又好吃]( "简单的花生牛奶糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花生牛奶糊是一道很香醇的食品，也是一道很有营养的色香味俱全的早餐，很受大家的欢迎。它适合人群广泛，尤其是小孩。花生牛奶糊的主要食材是花生和牛奶加米饭，都是常见易得的食品，因此制作起来相当简单。它的味...
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![花生核桃牛奶糊怎么做-花生核桃牛奶糊的做法]( "花生核桃牛奶糊怎么做-花生核桃牛奶糊的做法")
- “孩子平常喜欢超市买的那种核桃牛奶，糖精太多，感觉像勾兑的一样，没有营养。所以不如自己动手在家做真材实料的牛奶花生糊，健脑益智，营养美味，超级好喝”食材明细主料熟花生（适量）核桃（4颗）小米（1小把）牛奶（240ml）辅料冰糖（6块）原味（口味）未知（难度）花生核桃牛奶糊的做法步骤1、核桃和花生提...
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![花生煮牛奶怎么做-花生煮牛奶的做法]( "花生煮牛奶怎么做-花生煮牛奶的做法")
- “家里老人种的花生，我觉得种太多了，一年到头吃不了那么多。要想法设法换着做来吃。这次用电压力锅先把花生煮软烂了，再加牛奶进去，做成花生牛奶，营养美味，晚上预约好煮花生，早上起来加牛奶，很方便。”食材明细主料花生米（适量）纯牛奶（两盒）调料糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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![花生牛奶冻怎么做-花生牛奶冻的做法]( "花生牛奶冻怎么做-花生牛奶冻的做法")
- “早餐吃什么？永远是一个热门话题，问一下身边的朋友，总有人说包子油条豆腐脑，画外音：一看就是北方人。哈哈哈，“北方”这个区域有点大，哪里算“北方”？包子油条豆腐脑在我们河南南阳，还真是大众早餐，所有早餐店里都能买到。但并非所有人都这样吃。说说您喜欢吃什么样的早餐？蟹姐一年...
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![牛奶花生粥怎么做-牛奶花生粥的做法]( "牛奶花生粥怎么做-牛奶花生粥的做法")
- “花生是一种坚果类的食物，它具有的脂肪含量比较高，而且其中主要含有不饱和脂肪酸，因而它对于保护血管，预防冠状动脉硬化，以及心脑血管疾病都是很有帮助的，另外由于花生里面含有比较丰富的维生素E和锌，对于健脑也是很有帮助的，而且花生衣当中，还含有可以促进铁质吸收，有助于辅助治...
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![花生牛奶怎么做-花生牛奶的做法]( "花生牛奶怎么做-花生牛奶的做法")
- 食材明细主料熟花生碎（50g）牛奶（500g）调料冰糖（3g）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生牛奶的做法步骤1、熟花生碎放入破壁机。2、倒入牛奶，选择奶昔键。3、过滤入锅中。4、加入冰糖，煮至滚边即可。...
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![花生牛奶露怎么做-花生牛奶露的做法]( "花生牛奶露怎么做-花生牛奶露的做法")
- “香甜浓郁，花生与牛奶完美融合，唇齿留香，营养双倍，味道棒极了！”食材明细主料红皮花生（适量）纯牛奶（一袋）辅料冰糖（少许）纯净水（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生牛奶露的做法步骤1、备好食材2、花生米洗净浸泡一会儿3、把洗好的花生米放入破壁机杯，牛奶放入，再加入少许纯...
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![花生牛奶卷怎么做-花生牛奶卷的做法]( "花生牛奶卷怎么做-花生牛奶卷的做法")
- “前几天做了花生浆，还剩一些花生浆和渣，就想到用这个来做这个花生牛奶卷”食材明细主料花生浆（适量）面粉（适量）花生渣（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生牛奶卷的做法步骤1、在面粉里加入花生浆调成糊糊状，因为花生浆里面加了糖了所以这里就不加糖了。2、这个...
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![牛奶炖花生怎么做-牛奶炖花生的做法]( "牛奶炖花生怎么做-牛奶炖花生的做法")
- “花生中的白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，可以抑制肿瘤，预防癌症的发生及发展；可治疗乳腺癌等疾病。它也可降低血液浓度，抑制血小板凝结，舒张血管，保持血液畅通，并对缺血性心脏病及高血脂有防治作用。”食材明细主料花生（100克）银耳（10克）枸杞子（10克）牛奶（250ml）红枣（10个）辅料冰糖（适量）甜...
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![可口的牛奶花生米糊如何做简单又好吃]( "可口的牛奶花生米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟可口的牛奶花生米糊是一道制作方法非常简单但是需要比较长时间等待的美食，主要用到的食材是牛奶和大米以及花生等多种原材料，花生米味道非常的香浓可口，加入牛奶之后不仅能够增加营养还能提升整个成品的香味...
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![牛奶花生汤怎么做-牛奶花生汤的做法]( "牛奶花生汤怎么做-牛奶花生汤的做法")
- 食材明细主料花生（适量）辅料荔浦芋头（适量）牛奶（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛奶花生汤的做法步骤1、花生用温水浸泡10分钟左右，去皮。2、放入高压锅中，加入足量水，上气后压40分钟。3、荔浦芋头洗净，去皮切块，上锅蒸熟。4、压好的花生汤中加入适量冰糖，搅拌至...
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![牛奶花生棒怎么做-牛奶花生棒的做法]( "牛奶花生棒怎么做-牛奶花生棒的做法")
- “丰富的营养，微甜的口感，酥脆的外皮就是对这款小点心完美的总结。”食材明细主料低筋面粉（230克）花生（100克）牛奶（100克）辅料小苏打（2克）橄榄油（20克）鸡蛋（55克）白砂糖（40克）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛奶花生棒的做法步骤1、将花生放在烤盘上入烤箱200度上下火烤10分钟2、将鸡...
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![花生大米糊糊的做法 豆浆机花生大米糊糊 花生大米糊糊怎么做]( "花生大米糊糊的做法 豆浆机花生大米糊糊 花生大米糊糊怎么做")
- “花生的效果很好，具有美容，养颜的效果，平时早晨很喜欢喝的大米花生糊糊。大米很少，也不会长肉，适合老人，孕妇，哺乳妈妈，儿童。”食材明细主料花生（一小碗）大米（小半碗）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生大米糊糊的做法步骤1、我这里说的小碗就是豆浆机本身佩戴的...
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![花生牛奶糖怎么做-花生牛奶糖的做法]( "花生牛奶糖怎么做-花生牛奶糖的做法")
- “拿着半盒淡奶油一时之间不知道做什么用，后来忽然想起曾经做过的牛奶糖，一下子有了主意。反正也不做月饼了，备下的那些花生坚果也不知道做什么用，跟淡奶油搭伴儿，正好可以来个花生牛奶糖。相当简单，只需要熬煮，再加入花生拌和成型切块就行。质地可软可硬，不需要牛轧糖那样软硬适...
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![自制花生牛奶-花生牛奶]( "自制花生牛奶-花生牛奶")
- “不需要买自己动手做，非常简单，又营养又健康的一道饮品”食材明细主料牛奶（75）凉白开（75g）熟花生（30g）椰蓉（15g）辅料白糖（适量）原味（口味）未知（难度）自制花生牛奶的做法步骤1、料理杯里倒入凉白开。2、加入牛奶。3、加入花生。4、加入椰蓉。5、料理机打均匀。6、过筛即可。小窍门1.糖按...
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![如何做简单又好吃-好喝的牛奶花生米糊]( "如何做简单又好吃-好喝的牛奶花生米糊")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟说到甜品，牛奶花生米糊当然不能少了。自从学会了牛奶花生米糊，我的早餐都有着落了。这种简单易学的甜品，真的要学一学，以后可以做给我们的朋友吃、家人吃。你收获的肯定是络绎不绝的赞美，想一想是不是心里特别...
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![燕麦花生牛奶糊怎么做-燕麦花生牛奶糊的做法]( "燕麦花生牛奶糊怎么做-燕麦花生牛奶糊的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）花生（适量）牛奶（250毫升）大米（适量）调料清水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）燕麦花生牛奶糊的做法步骤1、准备所需要的材料。2、将所有材料倒入料理机，一次性加入适量清水，添加一些冰糖。3、按五谷浆档，36分钟，出成品。4、成品图来一张。5、成品...
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![幸福的牛奶花生米糊如何做简单又好吃]( "幸福的牛奶花生米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜品是男女老少皆宜之物，也是女生不可抗拒之物。但是外面的甜品虽然好吃好看，但价钱也是蛮高的。所以如果自己能够学会做甜品，拿自己就会很幸福，连带着身边的人也会幸福起来。牛奶花生米糊，淡淡的花生味加上牛...
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![牛奶花生的做法 【牛奶花生】 牛奶花生怎么做]( "牛奶花生的做法 【牛奶花生】 牛奶花生怎么做")
- “牛奶+花生，是好喝又营养的一款早餐饮品，至于它该称呼“牛奶花生”还是“花生牛奶”，我们也曾经辨答过，个人觉得，应该是这样的：加了牛奶的花生是牛奶花生，也就是牛奶少花生多的，而加了花生的牛奶，是花生牛奶，也就是花生少牛奶多的。所以我这个在较多的花生里加入少量的牛奶，应该就...
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![花生牛奶汤怎么做-花生牛奶汤的做法]( "花生牛奶汤怎么做-花生牛奶汤的做法")
- “今天上一款饮品。绝对是自制无添加剂的花生牛奶汤。”食材明细主料花生（一碗）辅料牛奶（一袋）配料冰糖（两大块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生牛奶汤的做法步骤1、原料图。2、花生去皮，冰糖两大块。3、花生一半用豆浆机打碎和牛奶混合，一半和冰糖一起放进高压锅，或者砂锅，...
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![花生糊糊的做法 咸糊豆---花生糊糊 花生糊糊怎么做]( "花生糊糊的做法 咸糊豆---花生糊糊 花生糊糊怎么做")
- “糊豆-临沂的早餐就是稀饭粥，一般糊豆有白面糊豆，玉米面糊糊，小米面糊豆，我这用的是白面，里面放上薏米、荞麦米、花生做成的，，非常有营养的！”食材明细主料白面（适量）薏米（适量）荞麦米（适量）花生（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生糊糊的做法步骤1、准备好食材2、把花生...
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![牛奶花生糊怎么做-牛奶花生糊的做法]( "牛奶花生糊怎么做-牛奶花生糊的做法")
- 食材明细主料大米（50克）黑芝麻（20克）花生仁（20粒）辅料牛奶（200ML）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶花生糊的做法步骤1、大米50克，花生仁20粒，黑芝麻20克，牛奶200ML；2、花生仁、黑芝麻入搅拌机打成干粉；3、大米洗净，加水煮成白粥；4、滤去米汤，加入牛奶、花生芝麻粉，搅拌均匀，小火煮成粥...
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味味甜
