![营养玉米面条怎么做-营养玉米面条的做法]( "营养玉米面条怎么做-营养玉米面条的做法")
- “来点简单快手晚餐吧”食材明细主料玉米面条（300g）酱牛肉（适量）鸡蛋（一个）油菜（适量）辅料生抽（一勺）香菜（适量）香油（一勺）葱花（适量）白糖（适量）油辣子（一勺）麻油（一勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米面条的做法步骤1、1.玉米面条用冷水浸泡15分钟2、酱牛肉切片3、油菜洗净焯熟4、煮...
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![自制玉米面条的做法 自制玉米🌽面条 自制玉米面条怎么做]( "自制玉米面条的做法 自制玉米🌽面条 自制玉米面条怎么做")
- “我的娘十多年前买的不锈钢制面机，可惜一次也没做。2021年10.1回娘家，就把它带回来，让它来发光发亮。以前自己做面条，用擀面杖幹面到胸口痛，太费劲了，有了它轻松多了！😊😊😊”食材明细主料面粉（400g）玉米面（100g）辅料盐（4g）水（210g）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制玉米面条的做...
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![营养玉米泥怎么做-营养玉米泥的做法]( "营养玉米泥怎么做-营养玉米泥的做法")
- “用最简单的材料，做出健康、美味的食物”食材明细主料玉米（2个）辅料红萝卜（1根）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养玉米泥的做法步骤1、准备两个玉米2、准备一根红萝卜，把皮削掉3、用刀把玉米粒剔出来4、红萝卜切粒备用5、把两张种材料放进豆浆机，加适量的水，剩下的工作交...
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![玉米面条怎么做-玉米面条的做法]( "玉米面条怎么做-玉米面条的做法")
- 食材明细主料玉米面条（1袋）牛肉丸（1袋）虾米饺（适量）白菜（半个）火腿肠（1个）生菜（2片叶）辅料盐（少量）酱油（少量）鸡精（少量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面条的做法步骤1、准备以上材料。2、先将肉丸下入水中煮20分钟。3、白菜洗净切条，带肉丸煮好将白菜放入锅中煮3分钟。4、...
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![营养玉米糊怎么做-营养玉米糊的做法]( "营养玉米糊怎么做-营养玉米糊的做法")
- “玉米糊，营养成分丰富，几分钟就可以完成。”食材明细主料玉米面（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糊的做法步骤1、玉米面。2、适量的玉米面放入碗中。3、加入适量的纯净水，浓稠随各人喜爱。大概玉米面和水的比例1:15。4、搅拌匀成糊状。5、然后...
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![粗粮细做好营养 玉米面锅贴怎么做-玉米面锅贴的做法 玉米面锅贴]( "粗粮细做好营养 玉米面锅贴怎么做-玉米面锅贴的做法 玉米面锅贴")
- “说起粗粮可能给人的感觉就是很难下咽，随着生活水平的提到我们的饮食也是越越来越精细，殊不知过于精细的饮食对身体并没有太大的好处，久而久之脾胃功能就会减弱出现各种小毛病，所以唯有粗细搭配才是健康之道。今天就告诉你个吃过就会爱上的玉米面新吃法，自此把粗粮吃出新高度...
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![腐乳粽子的做法步骤以及营养价值]( "腐乳粽子的做法步骤以及营养价值")
- 每年到了端午节我们中国人的传统习俗就是要吃粽子，全国各地的粽子多种多样五花八门，口味也非常丰富，大家都很喜欢自己家乡的特色粽子。那么今天就让小编来为大家介绍一款比较有特色的粽子做法，腐乳粽子的做法步骤以及营养价值。一、腐乳粽子的做法步骤（一）主料：圆糯酌量五花猪肉...
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![营养玉米糁大米粥的做法 营养玉米糁大米粥（玉米碴子大米粥） 营养玉米糁大米粥怎么做]( "营养玉米糁大米粥的做法 营养玉米糁大米粥（玉米碴子大米粥） 营养玉米糁大米粥怎么做")
- “爱吃粗粮的”食材明细主料玉米碴子（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糁大米粥的做法步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜欢那种多些就多放哪些3、放水的比例也是自己掌握，我喜欢喝...
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![煎玉米面条怎么做-煎玉米面条的做法]( "煎玉米面条怎么做-煎玉米面条的做法")
- 食材明细主料玉米面条（200克）辅料烧烤料（适量）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎玉米面条的做法步骤1、先把玉米面条煮熟2、再把煮好的玉米面条控水3、把控完水的玉米面条平铺在平底锅上4、再小火慢慢煎脆5、两年都煎脆了再撒上烧烤料...
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![茼蒿煮面的做法步骤]( "茼蒿煮面的做法步骤")
- 一边想要追求健康，一边想要追求美味，很明显，清汤已经满足不了你的胃了，这可怎么办？有一个主意，就是去面馆子里吃，方便省事，但面馆子里的面油比较多，还有没有其他办法呢？当然有，清汤虽无聊，茼蒿可以添，茼蒿营养价值高，可以促进食欲，这样吧，来一份茼蒿煮面你尝了就知道。茼蒿煮面，这是一道非...
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![营养南瓜玉米面糊糊怎么做-营养南瓜玉米面糊糊的做法]( "营养南瓜玉米面糊糊怎么做-营养南瓜玉米面糊糊的做法")
- “玉米粉好多人不喜欢，它的营养价值可不低，搭配南瓜，来一碗金黄金黄的玉米面糊糊，暖心暖胃非常棒。”食材明细主料南瓜（适量）玉米粉（适量）辅料枸杞（适量）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养南瓜玉米面糊糊的做法步骤1、准备好食材。2、南瓜清洗干净。3、倒入汤锅，放适量...
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![玉米面油条怎么做-玉米面油条的做法]( "玉米面油条怎么做-玉米面油条的做法")
- 食材明细主料面粉（180克）细玉米面（120克）植物油（2大匙）无铝泡打粉（9克(可以再少些)）盐（4克）水（适量(170-180ml左右)）辅料植物油（1/3小碗（另取））原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米面油条的做法步骤1、面粉:玉米面按3:2的比例称量好，我用了180克面粉，120克玉米面2、加入盐、无铝泡打粉3、...
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![营养的营养玉米面条如何做简单又好吃]( "营养的营养玉米面条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养玉米面条是一道营养易消化的早餐，玉米面条是杂粮面的一种。但是营养价值可以说玉米面条是最高的，玉米面条有黄金面条之称。玉米面里含有很多微量元素，做成面条易消化，还营养，加上鸡蛋、青菜，营养搭配均衡，很...
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![美味的营养玉米面条如何做简单又好吃]( "美味的营养玉米面条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米面是一种经典的粗粮不同于平常的百米面条，富含维生素和软磷脂，具有美容养颜、降血压降血脂的功效，这道营养玉米面条就用玉米面条取代白面条，再煮一个蛋白质丰富的荷包蛋，配上酱牛肉和调料，味美鲜香且营养丰...
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![营养玉米汁怎么做-营养玉米汁的做法]( "营养玉米汁怎么做-营养玉米汁的做法")
- “喝多了豆浆就换个口味吧，这一款玉米汁味道真的特别好哦，浓浓的玉米香甜味，大人小朋友都喜欢的，做起来也特别简单的，大家一看就会的。”食材明细主料甜玉米（2根）米（4勺）辅料自来水（750毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米汁的做法步骤1、甜玉米2根。2、米4芍，洗干净。3...
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![营养面条汤怎么做-营养面条汤的做法]( "营养面条汤怎么做-营养面条汤的做法")
- “很简单！！！”食材明细主料挂面（适量）辅料生菜（适量）鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）紫菜（适量）配料葱（适量）盐（适量）香油（适量）醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养面条汤的做法步骤1、电磁炉做锅倒入开水，加入鸡蛋开始煮，在这段时间里要做是：2、胡萝卜切丝，生菜撕片3、葱切丝，紫菜放...
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![营养玉米排骨汤怎么做-营养玉米排骨汤的做法]( "营养玉米排骨汤怎么做-营养玉米排骨汤的做法")
- “新手准妈妈学做饭记”食材明细主料腔骨（5块）玉米（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（5克）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养玉米排骨汤的做法步骤1、根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡2、中间一步忘记拍照，浸泡的腔骨在放进凉水煮开，去掉血水，捞出3、同步浸泡玉米...
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![野菜细面条做法步骤-细面条野菜好吃又健康]( "野菜细面条做法步骤-细面条野菜好吃又健康")
- 野菜是可以用来做蔬菜的野生植物的总称。我国野菜分布广泛，营养价值高，还具有药食同源的作用，尤其对于现代人来说，由于人们饮食的丰富，三高和一些富贵病相继出现，野菜因此成了很多人调节血脂血糖的首选菜品。野菜可以生吃凉拌，也可以炒食蒸煮。今天来介绍一款老少皆宜的野菜面。...
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![玉米面粥的做法 简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选 玉米面粥怎么做]( "玉米面粥的做法 简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选 玉米面粥怎么做")
- “最近感冒打吊瓶，什么都不想吃，只想吃点好消化的食物，正好家里还有点玉米面，就用来做玉米面粥吧。”食材明细主料玉米面（一大勺）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面粥的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开。2、一勺玉米面倒入容器中，加适量水搅拌无颗粒备用。3...
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![山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值]( "山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值")
- 日常生活中我们经常吃到茶树菇，但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦，吃过的朋友们一定都觉得很好吃，不仅仅口感爽脆而且营养丰富，夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢？下面来给大家介绍哦。一、山芹拌茶树菇的做法步骤1.首先将买回来的山芹...
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![玉米面面条的做法]( "玉米面面条的做法")
- 相信大家都听说过玉米面面条，也都品尝过并且对它难以忘怀。其实普通的玉米面面条也有许多不同的做法，更有许多种不同的搭配菜做法，每一种都有自己不同的风味，都值得大家去尝试哦。下面，就让就让小编来告诉你，玉米面面条的做法。一、玉米面面条的做法大约不到半斤面，加些盐用水和...
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![营养全面面条糊的做法 [宝宝辅食]营养全面的面条糊 营养全面面条糊怎么做]( "营养全面面条糊的做法 [宝宝辅食]营养全面的面条糊 营养全面面条糊怎么做")
- “为了不爱吃菜的宝宝研究的这个营养全面的面条糊鸡蛋”食材明细主料面条（20条）西红柿（1个）甜椒（1个）菠菜（5棵）肉（6克）鸡蛋（2个）辅料葱末（3克）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养全面面条糊的做法步骤1、开锅放鸡蛋液2、搅拌均匀3、在放菠菜末4、在放菠菜末5、在放菠菜末6、在放菠菜...
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![玉米的做法-玉米营养价值]( "玉米的做法-玉米营养价值")
- 玉米在我国有悠久的种植的历史，位于五谷之中，是主要的农作物。玉米的贡献很大，玉米生产玉米淀粉，可以直接食用，可以做成爆米花，玉米的秸秆通过工艺流程可以生产乙醇。玉米很美味，营养丰富。玉米的营养价值你了解吗？玉米该怎么做好吃？一、玉米营养丰富有研究显示，玉米含有丰富的蛋白...
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![营养玉米粥怎么做-营养玉米粥的做法]( "营养玉米粥怎么做-营养玉米粥的做法")
- “依偎在妈妈的身边，喝一口原汁原味的清甜玉米粥，看一眼蓝蓝的天，美味留连唇齿间，更在我们的心间……”食材明细主料清水（适量）玉米粉（适量）鱼香（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米粥的做法步骤1、一家三口，爱品味清甜小粥？煮三碗清水。2、对家人的浓浓爱意在心间，哼着小曲，品味小...
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![四步骤。超简单煮玉米-煮玉米]( "四步骤。超简单煮玉米-煮玉米")
- “简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米（2根）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净，切块。3、放入锅中，加入适量的水（定时煮10分钟）会感觉脆脆的，不喜欢脆的话可以多煮久一点。4、玉米煮好（成品）...
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味味甜
![营养全面面条糊的做法 [宝宝辅食]营养全面的面条糊 营养全面面条糊怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fc/27f5/27fae3fb11bad489b7214e8fd68d8d28281feb23034b54980982461d449bce5e-s.jpg "营养全面面条糊的做法 [宝宝辅食]营养全面的面条糊 营养全面面条糊怎么做")
