- “入冬以后,很多女生的脚都很容易冰冷,晚上难以入睡,经常喝这样的一碗桂圆红枣鸡蛋红糖水,整个冬天都暖暖的。还记得当初我做月子的时候,婆婆就是这样每天早上煮一碗给我喝,喝了一个月都不觉得腻😜,你也快点试试吧,简单又美容补血的佳品哦”食材明细主料桂圆肉干(适量)鸡蛋(2个或3个...
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- “贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤,有助于调理行经,预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润、醇厚的桂圆红枣鸡蛋汤,足以充饥暖腹,还可以补血养神、补心益智,身心俱慰。帘外雨潺潺,冬意阑珊,暖暖地吃下此汤,神清气爽!”食材明细主料桂圆(8-9个)鸡蛋(1个)红枣(8个)辅料水(适量)红...
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- “桂圆红枣糖水糖水给自己做的,补血,气色好。桂圆性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。红枣是天然的维生素,滋阴补阳,补血。”食材明细主料红枣(10粒)桂圆肉(6粒)红糖(15克)辅料...
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- “这是一款非常不错的美容养生食品,桂圆,补益心脾、养血安神。红枣尼,有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。每星期喝上一两次,肯定变美女。”食材明细主料桂圆肉干(10克)红枣(20克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣水的做法步骤1、把材料准备好。2、红枣洗干净,并去核。...
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- 食材明细主料桂圆(10颗)鸡蛋(3个)红糖(30g)辅料红枣(10颗)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆鸡蛋红糖水的做法步骤1、桂圆去壳。2、放入锅中。3、加入红枣。4、倒入适量清水烧开转小火煮20分钟。5、保持小火,打入鸡蛋。6、放入红糖煮至融化即可。...
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- “小开开前一段时间来大姨妈的时候肚子都特别的疼,为了拯救我的大肚子最近特别注意保养自己的身体!红枣桂圆鸡蛋汤小开开最近每个月来大姨妈前一个星期都会喝一次,坚持了半年,现在来大姨妈肚子都不会疼了,所以推荐给大家!”食材明细主料红枣(20颗)桂圆肉(100g)鸡蛋(4个)姜红糖(2块)辅料...
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- “时间长一点才能出味”食材明细主料水(500ml)辅料红枣(2个)桂圆(6颗)枸杞(10颗)红糖(一小块)酸甜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆红糖水的做法步骤1、把所有材料洗后,冷水入锅2、大火烧开后,转文火煮15分钟3、在出锅,5分钟前放红糖...
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- “女人不补容易老,特别是特别日子过后更要补!想补!又怕上火?其实只要搭配得可以又补又不上火的。红枣、桂圆、当归有补血的效果,黄芪补气,杜仲补肾,麦冬滋阴。这糖水是好喝不上火,补气血。”食材明细主料红枣(8颗)桂圆肉(10g)黄芪(10g)麦冬(10g)杜仲(5g)当归(3g)辅料红糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一...
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- 食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)鸡蛋(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖红枣桂圆煮蛋的做法步骤1、备鸡蛋,红枣,桂圆,红糖。2、桂圆去壳,3、锅里放清水烧开,放进红枣和桂圆,4、放进红糖,5、放进煮熟的鸡蛋。6、煮五分钟即成。7、好甜的红枣桂圆蛋。...
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- 食材明细主料红枣、桂圆(10个)鸡蛋(1个)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法步骤1、红枣和桂圆按每份10个,鸡蛋每份1个。干红枣洗净,浸泡8-10h。(可睡前泡,早上煮)2、鸡蛋带壳煮熟后剥壳。3、红枣、桂圆先煮,后加鸡蛋,最后加红糖,煮片刻即可。小窍...
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- “1.桂圆红枣鸡蛋糖水有补血益气,补肾滋阴,美容养颜等作用。还能治疗失眠,贫血等疾病,适合手脚冰凉体寒、贫血体虚的人服用,对身体有一定的调养作用。2.理论上男女都可以吃,不过此款糖水主要用于补气血,所以更适合女性们作为日常甜品食用,美容养颜是非常有效的。红枣鸡蛋桂圆糖水...
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- “秋意渐浓,给自己和小伙伴煮一锅暖暖的糖水,会一直甜到心底。里面伴有红枣和桂圆,更是补血养颜的佳品,经常喝,可以让自己的脸色更加红润有光泽,伙伴们赶紧试一试吧。做法超级简单哦,只要有电饭煲轻松搞定!”食材明细主料红薯(2个)红枣(6个)桂圆(3个)西米(20克)辅料冰糖(10克)甜味(口味)煮(工...
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- “红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材,可以补气益血,中医讲可以暖宫,将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。”食材明细主料红枣(25克)桂圆(20克)枸杞(10克)辅料红糖(适...
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- “滋润补元气,女生喝了好好的哦。”食材明细主料桂圆(10粒)红枣(3粒)鸡蛋(1只)辅料杞子(少许)黑糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂圆红枣煮鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、小锅中放水先把鸡蛋煮熟3、红枣去核,切片4、小汤锅放适量的水,把红枣,桂圆下去煮五分钟,再放杞子煮一分钟...
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- “有些女孩子们冬天容易手脚冰凉,可以做一道养颜温身的红枣桂香鸡蛋糖水来滋补一下身体。这款糖水中加入了桂皮,可以暖脾胃,散风寒,通血脉,让你的面色变得红润起来。不论是干冷的北方还是湿冷的南方,都可以喝。”食材明细主料鸡蛋(2个)枸杞(12颗)红枣(4个)桂皮(2小块)姜(1小块)辅料古法红...
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- “秋天真的来了,也许只是最近冷空气这几天,得以好好享受这个难得的秋。在广州,一个星期可以感受到的春夏秋冬真不假,三天前还是短袖短裤,前天晚上溜狗已要穿上摇粒保暖裤,今天早上风刮得有些强劲,干燥得很,是该进补的时候了,所以,做了这个红糖戚风,放了红枣和桂圆,特别适合这个天气,女...
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- 食材明细主料红枣(5颗)红糖(一小块儿)桂圆(10-12颗)辅料姜片(按口味决定)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣姜糖水的做法步骤1、红糖、桂圆、红枣(切小片)、姜片备齐2、锅中盛3-4碗清水,将上述材料倒入其中,大火烧开转小火!继续煮10分钟即可3、晾温再喝,里面的果肉也是微微甜。...
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- “桂圆有安胎的功效,红枣有补血的功效,有怀孕期间吃这两样东西是很好的。我现在怀着宝宝,很喜欢吃桂圆,经常煮糖水吃。广东人喜欢吃甜品,我也不例外,放糖的都叫糖水,不会叫汤的。今天我就给大家推荐一款,我经常吃的甜品——冰糖桂圆红枣银耳糖水。冰糖可用白砂糖代替,不过我还是喜...
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- “过年的时候跟儿子在家,家里买了桂圆肉和红枣,想着怎么给他吃掉一点。那天儿子说要喝糖水,然后我就一想,我为何不用桂圆红枣煮糖水呢。然后就有了这个糖水的做法。”食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣冰糖水的做法步骤1、...
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- “月经期的自己气虚血虚身体倦怠,忽然想起曾经做过的当归鸡蛋水,今天特意增加酒糟活血,喝后身体逐渐恢复。”食材明细主料当归(一把)桂圆(八颗)红枣(六粒)鸡蛋(两个)酒糟(两大勺)辅料水(三碗)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)当归桂圆红枣鸡蛋水的做法步骤1、准备当归红枣桂圆备用。2、...
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- “桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效,我又加入了玉米、鸡蛋,满满一大碗,饱腹又养颜。”食材明细主料熟鸡蛋(1个)龙眼肉(20克)红枣(30克)熟玉米粒(120克)辅料红糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣炖鸡蛋的做法步骤1、桂圆肉泡发洗净,无核枣对剖开。2、锅中放适量水,加...
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- “番薯糖水,加了桂圆,红枣更美味,冰热两吃都很棒。”食材明细主料番薯(1条)辅料红枣(3颗)桂圆(少许)调料冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆番薯糖水的做法步骤1、备番薯。2、桂圆,红枣,冰糖。3、番薯削皮,切块。4、小汤锅加适量的水放番薯一起煮。5、煮至番薯有六成...
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- 红枣是一种营养非常丰富的食物,维生素含量极高,能够起到美容养颜、滋阴补阳的功效,深受人们的喜爱;而桂圆则含有葡萄糖、蔗糖以及多种维生素等营养物质,也具有很好的美容养颜的功效,和红枣一样桂圆也是一种滋补佳品。从古籍记载中可以看出自古以来人们就非常喜欢吃桂圆以及红枣...
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- “装瓶子里了才发现没有拍照大家将就着看吧...”食材明细主料桂圆红枣(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣红糖茶的做法步骤1、红枣适量用冷水洗洗打开包装的时候衣服酒精味不知道为什么2、剥好的桂圆和红枣本来还想先将红枣蒸蒸去皮的嫌麻烦就没...
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- “桂圆又名龙眼,营养丰富,含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效:补心脾,治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神,治失眠、健忘、惊悸。 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,健脾益胃、补气养血、养血安神,善用红枣即可达到养生保健的功效。 红糖...
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