![椰丝素炒饭如何做简单又好吃]( "椰丝素炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1碗辅料玉米粒：30尖椒：1/2根红椒：1/2根葱：1小截椰丝：15盐：少许具体步骤1.葱切片，青红椒切成圈；2.锅烧热，放入椰丝，小火煸炒；3.炒至椰丝发黄，散发出香味，盛出待用；4.另起锅，放少许橄榄油，放入青红椒和葱片，爆出香味；5.放...
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![清爽凉拌三丝素面如何做简单又好吃]( "清爽凉拌三丝素面如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟清爽凉拌三丝素面这道菜听起来清爽不油腻口感好，吃起来更是让人赞不绝口，适合温度较高的季节享用，其选材也很简单，方便面，方便就是的它的主要特征，它是完美口味的快餐，超市里都有卖，又有好多种口味，让你尽情挑选，再...
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![健康三丝素炒金针菇如何做简单又好吃]( "健康三丝素炒金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟三丝素炒金针菇是一道开胃下饭的健康素食，三丝还可以随意更换成自己喜欢的蔬菜，补充不同营养元素。金针菇更是高蛋白低热量食材，可促进新陈代谢，增强记忆力。不想吃肉的时候，或者家里的食材不够的时候，都可以尝...
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![五彩缤纷的五彩丝素冷面如何做简单又好吃]( "五彩缤纷的五彩丝素冷面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟五彩缤纷的五彩丝素冷面，沁人心脾的凉面吃起来格外的清爽舒适，最适合炎炎夏日做来给最爱的人，翠绿的黄瓜、贵气紫色的紫茄子、可爱的胡萝卜、青红相间的青红彩椒，均匀的和凉面相得益彰的匹配在一起，难得的美味...
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![自制凉拌三丝素春卷如何做简单又好吃]( "自制凉拌三丝素春卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制凉拌三丝素春卷，在寒冷的北方，家里每到了过年的时候就开始忙活起来，家里有老人的都会准备过年吃的各种美食，其中面食当然是少不了的，做面食和面是关键，不同的和面方法就有不同的做法，这里做春卷就要用到自发...
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![三丝素馅包子怎么做-三丝素馅包子的做法]( "三丝素馅包子怎么做-三丝素馅包子的做法")
- 食材明细主料面粉（400克）水（210克）辅料胡萝卜丝（适量）香干丝（适量）笋丝（适量）盐（适量）植物油（适量）配料酵母（5克）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三丝素馅包子的做法步骤1、面粉+水+酵母，揉成光滑面团，发酵至2.5倍大。2、发酵好的面图揉匀，分成20份。3、取一份面团揉圆压扁，擀成中间厚四周...
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![家常五彩丝素冷面#新鲜从如何做简单又好吃]( "家常五彩丝素冷面#新鲜从如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冷面是我国北方一道传统的家常面点，在夏季尤其受人喜爱。冷面不仅风味清凉爽口，而且口感嫩弹，在炎炎夏日，一碗冷面可以很好的消暑清心，开胃清口。这道五彩丝素冷面不仅色彩明艳，制作方法简单，而且营养丰富，适合绝...
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![家常凉拌三丝素面如何做简单又好吃]( "家常凉拌三丝素面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常凉拌三丝素面妈妈们可以自己在家动手做了，方法还是很简便的，一点也不麻烦的。凉拌三丝素面主要是由黄瓜、彩椒、火腿肠三种制作而成，如果吃不惯外面卖的凉面，自己可以在家给自己换一换口味了，做出来是非常...
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![全麦三丝素菜包子怎么做-全麦三丝素菜包子的做法]( "全麦三丝素菜包子怎么做-全麦三丝素菜包子的做法")
- “今天这款包子可谓是健康营养两不耽误。用了全麦粉做的包子皮，健康的粗粮啊！上次用全麦粉做了馒头，两个小家伙都不爱吃，全麦的口感比较粗糙，最重要的是这俩兄弟只爱吃有内馅的包子，所以这次我干脆把全麦粉做成包子皮，有内馅的全麦包子哦，看你们还吃不吃。然后用了牛奶和面。这次...
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![椰丝素炒饭怎么做-椰丝素炒饭的做法]( "椰丝素炒饭怎么做-椰丝素炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）椰丝（约50克）青椒（1/4个）红椒（1/4个）黄椒（1/4个）西芹（1根）辅料葱（2根）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椰丝素炒饭的做法步骤1、准备好材料。2、彩椒切碎；葱切末；西芹切小丁；3、热锅，放入椰丝小火炒至微黄盛出待用；4、热油锅，倒入米饭略炒一会儿；5、倒...
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![美味五彩丝素冷面如何做简单又好吃]( "美味五彩丝素冷面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天马上就要到了，冷面尤其受到大家的欢迎。吃一碗冷面开胃解暑，好不惬意。这道五彩丝素冷面中我们全部采用素食调配与装饰，使得最终冷面的口感更加清爽。那么还等什么？快点花几分钟的时间一起来学习这道美味...
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![三丝素炒金针菇如何做简单又好吃]( "三丝素炒金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道三丝素炒金针菇，主料是金正，配菜是木耳、胡萝卜、青椒全部切丝，与金针菇同炒，味道还真是很好，很多人都爱吃凉拌的金针菇，其实热炒出来的金针菇味道更好哦，还要注意的是，吵的时候不能时间太长，不然味道就不好了...
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![三丝素鹅如何做简单又好吃]( "三丝素鹅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐皮30公克：30公克笋丝5公克：5公克香菇丝5公克：5公克银芽5公克：5公克胡萝卜丝5公克：5公克金针菇5公克：5公克青江菜5公克：5公克香油3公克：3公克酱油5公克：5公克糖5公克：5公克胡椒粉3公克：3公克辅料具体步骤1.银芽去...
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![家常椰丝素炒饭如何做简单又好吃]( "家常椰丝素炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料橄榄油：2汤匙（30ml）米饭：300g小葱：1根（斜切片）胡萝卜：200g芥菜：100g椰丝：4汤匙（60g）盐：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）辅料具体步骤1.将椰丝放入锅中（不加油），用中火慢慢炒至金黄色，取出，放入盘中。2.中火加热锅中的橄榄油，将小...
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![豆腐粉丝素丸子酸辣汤怎么做-豆腐粉丝素丸子酸辣汤的做法]( "豆腐粉丝素丸子酸辣汤怎么做-豆腐粉丝素丸子酸辣汤的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料素丸子（适量）豆腐（适量）粉丝（适量）蒜黄（适量）小米椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐粉丝素丸子酸辣汤的做法步骤1、刚炸好的素丸子。2、面粉和玉米淀粉和的稀糊。3、上海青，豆腐，蒜黄，小米椒。4、锅里适量水...
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![美丽的凉拌三丝素面如何做简单又好吃]( "美丽的凉拌三丝素面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌三丝素面颜色呈黄、红、绿三种颜色，颜色丰富，给人视觉上美味的享受，带来视觉冲击，黄瓜的爽口+面的弹性+火腿肠的美味+辣椒的辣味，没有吃就闻一闻都觉得舒服，主要是它制作十分简单，用料也十分简单，制作成本低，适...
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![三丝素炒面的做法 三丝素炒面，一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺 三丝素炒面怎么做]( "三丝素炒面的做法 三丝素炒面，一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺 三丝素炒面怎么做")
- “孩子不爱吃饭或者单调颜色面条的时候，我总会给他做这个菠菜汁、胡萝卜汁、甘蓝汁做成的面条，颜色多彩吸引目光不说，营养也比一般面条营养更丰富！老人小孩都特别适合哟！微信搜索关注“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！”食材明细主料素面（500克）包菜（100克）甘蓝（100克）胡萝卜（80克）...
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![鱼香素丝的做法 素菜也很美味——鱼香素丝 鱼香素丝怎么做]( "鱼香素丝的做法 素菜也很美味——鱼香素丝 鱼香素丝怎么做")
- “世界上最痛苦滴事情是神马？答：家里木有肉了。比世界上最痛苦滴事情还痛苦滴是神马？答：把鱼香肉丝所有的配料都切好了才发现家里木有肉了。好吧，俺要做有创意的人。于是，果断用蘑菇丝代替了肉丝，为了多吃蔬菜，还放了鱼香肉丝中一般不会出现的——洋葱。其实吧，如果不去想自己原本...
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![素鳝丝怎么做-素鳝丝的做法]( "素鳝丝怎么做-素鳝丝的做法")
- 食材明细主料干香菇（300g）莴笋（100g）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（10g）酱油（10g）白糖（5g）料酒（10g）淀粉（20g）十三香（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）素鳝丝的做法步骤1、干香菇泡发5小时，挤干水分，沿边缘转着剪成5毫米宽的条儿。2、剪好的香菇码齐，再切成寸段。3、加盐、料酒、腌制半小时。4、莴...
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![素三丝怎么做-素三丝的做法]( "素三丝怎么做-素三丝的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）辅料胡萝卜（适量）豆干（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素三丝的做法步骤1、原料。2、芹菜，胡萝卜切丝。3、豆干切丝。4、热锅冷油。5、倒入豆干丝。6、倒入芹菜胡萝卜丝继续煸炒。7、炒至断生，加盐味精调味。...
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![素烧丝瓜的做法 【素烧丝瓜】 素烧丝瓜怎么做]( "素烧丝瓜的做法 【素烧丝瓜】 素烧丝瓜怎么做")
- “丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净...
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![素炒三丝的做法 素炒三丝——素菜也可口 素炒三丝怎么做]( "素炒三丝的做法 素炒三丝——素菜也可口 素炒三丝怎么做")
- “这是道清淡可口的小菜，再配上一碗小粥……健康晚餐就做好了…O(∩_∩)O~”食材明细主料青笋（半根）胡萝卜（1根）香菇（6朵）辅料油（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒三丝的做法步骤1、香菇用清水浸泡4小时，洗净；2、浸泡好的香菇用厨房剪刀剪成条；3...
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![——素三丝 素三丝怎么做-素三丝的做法 下饭菜]( "——素三丝 素三丝怎么做-素三丝的做法 下饭菜")
- “地道北方人，爱吃浓郁的咸鲜口，土豆是冬天最常吃的菜，也最爱”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1个）青椒（1个）辅料葱（少许）蒜（4瓣）盐（小半勺）酱油（半勺）蚝油（2勺）香油（小半勺）花生油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素三丝的做法步骤1、土豆，胡萝卜，青椒，切丝，蒜拍扁，葱切碎2、放油，放葱碎，放一瓣蒜...
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![京酱素肉丝的做法 京酱素肉丝—素食 京酱素肉丝怎么做]( "京酱素肉丝的做法 京酱素肉丝—素食 京酱素肉丝怎么做")
- “本道菜采用素食的作法，原材料选用了素肉丝、黄瓜（代替葱丝）！”食材明细主料素肉丝（一小碗）辅料黄瓜（一条）姜（三片）水淀粉（适量）配料甜面酱（小半碗）糖（适量）盐（少许（可不放））酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）京酱素肉丝的做法步骤1、准备材料。（素肉丝、黄瓜、姜切片、甜面酱、水淀粉、糖、...
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![素烧笋丝 素烧笋丝怎么做-素烧笋丝的做法 温馨]( "素烧笋丝 素烧笋丝怎么做-素烧笋丝的做法 温馨")
- “百度一下笋丝的营养和药用价值丰富。含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。1.低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，且有助食、开胃之功效。2.因为它能增进食欲、防便秘、清凉败毒，人称“保健蔬菜”，更是减肥佳品。3.具有防癌、抗癌作用。4...
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味味甜
