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关于健康麻食的家常做法的餐饮百科

健康麻食 健康麻食怎么做-健康麻食的做法 中国式通心粉
  • 健康麻食 健康麻食怎么做-健康麻食的做法 中国式通心粉

  • “面粉用热水和,加适量盐,这样做出的麻什会更加Q弹有嚼劲,口感好。加入了菠菜汁,又有西红柿,豆腐,鸡蛋,好看又营养,老少皆宜!冷冷的冬天来一碗热腾腾的麻食,让温暖直到心里!”食材明细主料面粉(适量)土豆(适量)四季豆(适量)西红柿(适量)菠菜(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)豆腐(适量)辅料大蒜(适量)葱(适...
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家常麻食怎么做-家常麻食的做法
  • 家常麻食怎么做-家常麻食的做法

  • “以前每次吃夜市,都要点一碗麻食,放上红红的辣椒,那个美呀,无法言语。。后来偶然跟朋友学会了,自己在家做,老公和儿子都说好吃,因为老公以前就不吃,他说不好吃,还能解决儿子不爱吃菜的问题,太好了。。”食材明细主料西红柿(3个)芹菜(1棵)胡萝卜(1棵)花生米(适量)豆腐(1块)面粉(适量)芹菜叶(适量...
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「健康美食」家常茄子如何做简单又好吃
  • 「健康美食」家常茄子如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料茄子:3根西红柿:半个辅料蒜瓣碎:适量盐:1茶匙郫县辣豆瓣酱:1勺油:适量葱花:适量水淀粉:1小碗白糖:1勺具体步骤1.茄子洗净,切小块,放有盐水的冷水中浸泡,临上锅前再捞出。2.西红柿半个,切小块,备用。3.热锅上油,爆香...
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健康美食之家常豆腐如何做简单又好吃
  • 健康美食之家常豆腐如何做简单又好吃

  • 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料豆腐:200辅料木耳:适量生姜:适量青椒:适量油:适量小葱:适量八角:适量味极鲜酱油:适量淀粉:适量盐:适量红椒:适量具体步骤1.豆腐切厚片。2.改刀成三角片。3.木耳提前泡发、生姜切片、小葱红椒切段,青椒切小片。4....
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助推健康饮食新常态-金锣健食力
  • 助推健康饮食新常态-金锣健食力

  • 生活水平的不断提高使得人们在身体健康方面的的观念与过去有了很大的提高,广场舞逐渐成为了国家的一大特色,越来越多的年轻人也选择进入健身房进行更加科学、系统的运动。当然人们在饮食健康方面也有了更高的要求。金锣集体将消费者的需求放在首位,于近日推出了“健食力”低...
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30条健康饮食小常识
  • 30条健康饮食小常识

  • 在当今社会,人们的生活总是匆匆忙忙,由于各种原因,让越来越的年轻人养成了不良的饮食习惯,到快奔三的年纪才开始保温杯里泡枸杞的日常。不要等到身体熬不住的时候才学会养生,所以下面给大家说一些健康饮食的小常识,赶紧收藏起来吧。健康饮食小常识:1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃...
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饮食安全健康小常识
  • 饮食安全健康小常识

  • 俗话说病从口入,饮食状况很大程度上就决定了健康状况。身体所有器官的各种机能都是靠消化系统来维持运行,当然要是不吃东西消化系统也是处于绝望的状态的。身体虚弱或者是生了什么病就是饮食方面除了问题,从小学校和家长就千叮咛万嘱咐不能乱吃东西,那时候没办法嘴就是很馋呐...
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家常烩麻食怎么做-家常烩麻食的做法
  • 家常烩麻食怎么做-家常烩麻食的做法

  • “每天米饭炒菜,偶尔换个花样,今天晚上做了一锅烩麻食,因为加了一点韩式辣白菜,感觉更好吃。这个麻食还是以前在新疆面馆陕西面馆吃过,于是网上搜索做法,自己动手尝试,感觉挺有意思的,比做面条省事好玩多了。家有小朋友的,可以当亲子活动让孩子一起参与。”食材明细主料金龙鱼多用...
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健康轻食加盟哪家好
  • 健康轻食加盟哪家好

  • 现在健身减脂的人越来越多,因此健康轻食也得到了许多消费者的喜爱和青睐,凭借较低的热量和较高的营养价值在市面上拥有广阔的消费群体,发展至今市面上已经成立了多个轻食品牌,许多加盟商也对轻食行业颇为看好并想要加盟进来。下面,小编将为大家分析健康轻食加盟哪家好。健康轻...
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火麻健康时蔬怎么做-火麻健康时蔬的做法
  • 火麻健康时蔬怎么做-火麻健康时蔬的做法

  • “这道菜一年四季都适合食用,无论平时还是过年过节,时令蔬菜、自由搭配,一焯一拌,少油少盐,即美味又健康,我放了火麻油在水中焯菜,好处多多,即锁住蔬菜的营养和水分,又使色泽更加艳丽,再放些火麻仁,增香又营养。”食材明细主料西兰花(半个)海鲜菇(10根)生菜(1小棵)紫甘蓝(适量)火麻油(10克)火...
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健康自制麻叶怎么做-健康自制麻叶的做法
  • 健康自制麻叶怎么做-健康自制麻叶的做法

  • “油炸麻叶,是春节的小零食,这东西有的地儿吃咸口,有的地儿吃甜口。不管它叫啥,都充满了年味。”食材明细主料面粉(适量)黑芝麻(适量)辅料盐(少许)原味(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)健康自制麻叶的做法步骤1、面粉加入黑芝麻、少许盐,用清水活成硬面团,上面条面压成片。2、压好的面片...
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膳食营养与健康的常识
  • 膳食营养与健康的常识

  • 又见面了,今天小编想给大家说说健康与膳食营养,现在大生活都好起都是胡吃海塞,而且现在有得老人儿童吃的味也很重,这样长期健康,营养就渐渐的跑掉了,所以小编今天说的这些都是关于健康的,还有就是如何吃才是最有营养的。快来快来跟小编来看看吧!膳食营养与健康的常识一、健康的小...
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家常烧麦的做法 [健康面食系列]花一样的家常烧麦 家常烧麦怎么做
  • 家常烧麦的做法 [健康面食系列]花一样的家常烧麦 家常烧麦怎么做

  • “爱家人就会想着让他吃上健康的食品,而且吃得营养均衡。这一款面食包括了面、米、肉、蛋、蔬菜、菌类、藻类等营养成分,既健康又营养。”食材明细主料面粉(600g)辅料米饭(一碗半)蒜薹(十根)白菜帮子(三片)胡萝卜(小半根)香菇(两朵)木耳(八朵)鸡蛋(一个)海带(一段)猪肉馅(300g)盐(6g)十三香(2g)胡椒...
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让你健健康康变瘦-健康的减肥饮食
  • 让你健健康康变瘦-健康的减肥饮食

  • 随着生活水平的不断提高,人们的饮食也越来越好,很多人都开始有了肥胖的烦恼,不少人因为减肥而烦恼,现在减肥也成了很多人挂在口头上的话,开始全民减肥的趋势,减肥主要靠两方面,一是多运动,二是控制好食量,通过健康的饮食达到减肥的效果。饮食减肥最重要的是让身体不多摄入热量,同时...
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腌制腊肉的家常做法美味又健康
  • 腌制腊肉的家常做法美味又健康

  • 春节是中国最隆重的节日,春节来临之前家家户户都有腌制腊肉的习俗,腌制腊肉的时间大概就是在每年的腊月,所以也叫腊味、年味儿。腊肉比鲜肉吃起来更有风味儿更有嚼劲儿,所以很多人都比较喜欢吃腊肉,今天小编也算给大家送福利吧,就来教教大家腌制腊肉,一起来看看这些家常的做法你...
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常见的饮食健康知识有哪些
  • 常见的饮食健康知识有哪些

  • 现在的人都越来越注重健康了,很多都会在各个方面进行关注,有的是坚持锻炼,而有的就会比较注重饮食健康方面,其实饮食健康的知识并不像我们想象的那样难,首要考虑的就是规律的进食时间,另一个就需要注重营养的搭配,那我们就一起来看一下关于饮食方面的健康小常识吧!常见的饮食健康...
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健康家庭寿司怎么做-健康家庭寿司的做法
  • 健康家庭寿司怎么做-健康家庭寿司的做法

  • 食材明细主料米饭(2碗)鸡蛋(2个)紫菜(5片)肉松(若干)番茄酱(若干)黄油(30g)辅料盐(若干)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康家庭寿司的做法步骤1、鸡蛋2个+比平常多的盐打散。2、取红太狼的平底锅,放一小块黄油小火化开。3、倒入蛋液,煎成薄蛋饼,切成条,这不是每次能成功的,多练就好。4、...
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吃健健康康的美食-怎样健康增肥
  • 吃健健康康的美食-怎样健康增肥

  • 现在的人们以减肥当做主流,推出了很多减肥的方法,但是还是有一部分人他们需要增肥让自己更加的健康,其中怎样健康增肥就是他们关注的一个问题,小编带着大家的疑问整理了下面的这篇文章,希望大家能通过小编的这篇文章能找到答案。怎样健康增肥1.板栗板栗里面含有大量的淀粉,它的...
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一周健康食谱——健康养生减肥法
  • 一周健康食谱——健康养生减肥法

  • 现在有不少的女孩子为了追求美丽疯狂减肥,因节食减肥导致厌食症的消息也层出不穷。但是现在越来越多的女孩子也认识到节食减肥是一种很不健康的减肥方式,于是就出现了营养减肥的说法,今天就给大家介绍一种营养的减肥餐搭配方法——一周健康食谱。一周健康食谱实际没有固定的...
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健康家常泡鸭爪怎么做-健康家常泡鸭爪的做法
  • 健康家常泡鸭爪怎么做-健康家常泡鸭爪的做法

  • “偶然在超市看到一罐泡爪买回来吃,爱不释手,还想吃,可又怕不卫生,添加剂太多,趁着元旦假期,买来鸭爪,做一次健康美味的酸辣甜泡爪”食材明细主料鸭爪(适量)辅料姜(适量)蒜头(适量)鸡精(适量)白糖(适量)白醋(适量)生抽(适量)青辣椒(适量)红辣椒(适量)香油(适量)花椒(适量)香叶(适量)桂皮(适量)八角(适量)酸辣...
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家常饼的做法 健康主食----家常饼 家常饼怎么做
  • 家常饼的做法 健康主食----家常饼 家常饼怎么做

  • 食材明细主料面粉(200克)酵母(2克)辅料色拉油(少许)精盐(少许)温水(少许)葱花(少许)五香粉(少许)白糖(少许)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)家常饼的做法步骤1、将酵母,白糖,精盐放入面粉中,搅拌均匀,用温水慢慢搅拌成棉絮状,和成面团,醒发1小时待用。2、将醒发好的面团,放在案板上,擀成圆片。3...
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家常绘麻食怎么做-家常绘麻食的做法
  • 家常绘麻食怎么做-家常绘麻食的做法

  • “为什么我要天天吃剩饭菜....一个人的饭实在是太难做了😫😫这不包饺子时候没饺子皮了。喊婆婆过来揉的面。可能她不习惯用量杯...结果面多了今天只好把它吃了😫😫结束吧,剩饭!(今天菜谱有点长)”食材明细主料面粉(150g)水(75g)盐(3g可以不放)辅料西红柿(1个)胡萝卜(半个)冬瓜(300g)鸡蛋(1...
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健康家常菜
  • 健康家常菜

  • 在外的游子,经常加班加到饱一顿饿一顿,这个时候如果能有一道健康家常菜吃吃,那就是上天的恩赐了,那么要如何可以做出一道道既简单又美味的家常菜呢,下班挤公交回来只想来一个葛优躺,更不要说做菜了,那么下面这些简单的菜式肯定能帮到你健康家常菜一、酸辣大白菜原料:白菜梆3片干...
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健康美食干煸豆角的家常做法如何做简单又好吃
  • 健康美食干煸豆角的家常做法如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料四季豆:500猪肉:100辅料油:适量姜:适量蒜末:适量料酒:适量生抽:适量糖:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干;2、入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用;3、锅中留1大匙油,猪肉末炒...
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家常健康面怎么做-家常健康面的做法
  • 家常健康面怎么做-家常健康面的做法

  • “10分钟轻松搞定营养健康又美味的简单煮面!”食材明细主料鸡蛋(三个)白菜(适量)虾干(适量)面条(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常健康面的做法步骤1、首先将健康美味营养的虾干取出,加油在锅上煸炒几分钟,煸炒出香味!装起备用!2、将鸡蛋炒熟后装...
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