![我的油菜鱼汤如何做简单又好吃]( "我的油菜鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我的油菜鱼汤是一道家喻户晓吃起来十分小清新的汤品，油菜作为一道家喻户晓的家常菜，汤味清新可口，油菜颜色深绿，吃起来清新爽口，不仅口味独特，还营养丰富，油菜营养价值极高，富含丰富的维生素，长期食用，有利身体健康...
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![家常油菜鱼汤如何做简单又好吃]( "家常油菜鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟炎炎夏季，餐桌上怎么能少了汤呢，所以这次要跟大家分享的一道老少皆宜，人人喜爱的家常油菜鱼汤——秘制家常油菜鱼汤，用油菜跟鱼肉一起烹饪，简直是一道美味而不腻的夏季主食呢，建议吃腻了米饭的你们赶紧动手做一...
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![瘦肉油菜汤怎么做-瘦肉油菜汤的做法]( "瘦肉油菜汤怎么做-瘦肉油菜汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（350g）辅料油菜（100g）调料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉油菜汤的做法步骤1、油菜洗干净。2、瘦肉切片。3、水煮开。4、放瘦肉。5、放油菜煮熟。6、调味。7、成品图。...
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![油条青菜汤怎么做-油条青菜汤的做法]( "油条青菜汤怎么做-油条青菜汤的做法")
- 食材明细主料青菜（100克）油条（1根）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油条青菜汤的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、油条2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将油条撕开放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、接着，加入一些清水...
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![油豆腐鱼丸肉饼汤的做法 快手汤——油豆腐鱼丸肉饼汤 油豆腐鱼丸肉饼汤怎么做]( "油豆腐鱼丸肉饼汤的做法 快手汤——油豆腐鱼丸肉饼汤 油豆腐鱼丸肉饼汤怎么做")
- “特别鲜甜的一碗汤，很快手，很简单的一碗汤，呵呵……”食材明细主料油豆腐（适量）肉饼（适量）鱼丸（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐鱼丸肉饼汤的做法步骤1、油豆腐备用，肉饼切条，鱼丸掰个。2、葱洗净切段。3、锅里加入一碗水，并加入所有食材...
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![生菜香油汤怎么做-生菜香油汤的做法]( "生菜香油汤怎么做-生菜香油汤的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）糖（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜香油汤的做法步骤1、生菜洗净备用。2、生菜切丝。3、葱花备好。4、锅子放入开水。5、放入生菜丝。6、煮沸后放入胡椒粉。7、分别放入盐和糖。8、放入香油即可。9、...
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![油麦菜汤怎么做-油麦菜汤的做法]( "油麦菜汤怎么做-油麦菜汤的做法")
- 食材明细主料油麦菜（200克）猪肉（适量）辅料盐，油（适量）少许鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜汤的做法步骤1、将猪肉洗干净切好2、油麦菜洗干净，等待下锅。3、切好的猪肉，待用4、大火将水烧开，烧开就放菜下锅煮5、再将洗干净的油麦菜下锅，煮一分钟就下猪肉。再煮一下就...
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![鲫鱼油菜汤怎么做-鲫鱼油菜汤的做法]( "鲫鱼油菜汤怎么做-鲫鱼油菜汤的做法")
- “鲫鱼汤是一道以鲫鱼为主的汤品菜，同时也是一道营养价值非常高的汤品。鲫鱼富含优秀的蛋白质，而且易吸收，鲫鱼的肉质也十分鲜美做成汤之后具有较强的滋补功能，可是说是非常适合缺乏营养的人群食用。”食材明细主料活鲫鱼（一条）油菜（适量）辅料花椒（适量）姜片（适量）料酒（适量）葱（一段）清水...
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![无油莲藕鱼汤的做法 高压锅菜谱--无油莲藕鱼汤（减肥养颜） 无油莲藕鱼汤怎么做]( "无油莲藕鱼汤的做法 高压锅菜谱--无油莲藕鱼汤（减肥养颜） 无油莲藕鱼汤怎么做")
- “竟然用五块钱买了五条罗非鱼，乐的屁颠屁颠，昨天做了一道重口味的微波炉版孜然烤鱼，今天换下清淡口味，原味莲藕鱼汤。当然，鲫鱼也是可以滴^_^电压力锅做出的鱼汤，不但保存了鱼的鲜美，骨头都可以直接吃滴。没有放油，清淡鱼香，绝对是减肥又养颜的食疗菜谱”食材明细主料罗非鱼（适量）...
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![马鲛鱼油条汤怎么做-马鲛鱼油条汤的做法]( "马鲛鱼油条汤怎么做-马鲛鱼油条汤的做法")
- 食材明细主料马鲛鱼（适量）油条（适量）辅料姜片（适量）香菜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）马鲛鱼油条汤的做法步骤1、所有材料准备中2、马鲛鱼洗净切成片3、油条切成小段，香菜也切段4、把片好的马鲛鱼用少量盐、料酒、...
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![麻油鲫鱼浓汤怎么做-麻油鲫鱼浓汤的做法]( "麻油鲫鱼浓汤怎么做-麻油鲫鱼浓汤的做法")
- “在寒冷冬季，热汤热饮最受欢迎，暖心暖胃的感觉真好，这一款浓汤，适合家里老人小孩，孕产妇，那就是麻油鲫鱼浓汤，浓浓的汤，无刺，口感细腻，乳白色的浓汤，鲜美的口感，适合1周岁以上宝宝的辅食，鱼类含有很多钙质，给老人补钙也是不错的选择，添加了麻油又适合孕产妇，我们中国做月子讲究，吃食也讲...
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![火麻油鱼骨豆腐木耳菜汤怎么做-火麻油鱼骨豆腐木耳菜汤的做法]( "火麻油鱼骨豆腐木耳菜汤怎么做-火麻油鱼骨豆腐木耳菜汤的做法")
- “一条大鱼的鱼骨煎成鱼汤，加上卤水豆腐和木耳菜；鲜鲜的鱼汤、入味的豆腐、嫩绿滑爽的木耳菜，最后淋上清香的火麻油，那滋味真的太棒了。”食材明细主料鱼骨（约400克）豆腐（1块）火麻油（10克）辅料木耳菜（1小把）调料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火麻油鱼骨...
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![油条紫菜汤怎么做-油条紫菜汤的做法]( "油条紫菜汤怎么做-油条紫菜汤的做法")
- 食材明细主料剩油条（适量）紫菜（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）虾皮（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油条紫菜汤的做法步骤1、油条切块，紫菜虾皮备用。2、炒锅放水煮开，放入紫菜煮软。3、剩油条切块，放入紫菜汤里，煮开后关火。4、关火后加入生抽，醋，香油，虾皮调味即可。5、成...
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![三文鱼奶油土豆汤的做法 三文鱼奶油土豆汤—美味法式浓汤 三文鱼奶油土豆汤怎么做]( "三文鱼奶油土豆汤的做法 三文鱼奶油土豆汤—美味法式浓汤 三文鱼奶油土豆汤怎么做")
- “外面又是纷飞的大雪，还有什么比一碗热乎乎、浓浓的鲜鱼奶油汤更来得暖心暖胃，刺激味蕾的呢~”食材明细主料三文鱼（约110g）土豆（1个）洋葱（1/2个）淡奶油（100ml）辅料西兰花（适量）配料浓汤宝（1/3个）柠檬汁（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）罗勒叶（适量）迷迭香（适量）欧芹（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![油菜丸子汤的做法 丸子，油菜丸子汤 油菜丸子汤怎么做]( "油菜丸子汤的做法 丸子，油菜丸子汤 油菜丸子汤怎么做")
- “喜欢吃肉肉的丸子，喜欢喝汤，最喜欢喝丸子汤。”食材明细主料油菜（三把）木耳（适量）猪肉馅（适量）葱（2段）姜（二片）鸡蛋清（一个）姜粉（适量）辅料食盐（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）老抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜丸子汤的做法步骤1、先把木耳泡发，油菜切去...
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![油渣白菜汤怎么做-油渣白菜汤的做法]( "油渣白菜汤怎么做-油渣白菜汤的做法")
- 食材明细主料油渣（100克）白菜（200克）姜（1块）香葱（1棵）辅料盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣白菜汤的做法步骤1、白菜洗净2、油渣加姜片加入水烧开3、放入白菜煮开后煮一分钟即可4、最后放入盐和香葱就好了...
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![小油菜酥鱼汤怎么做-小油菜酥鱼汤的做法]( "小油菜酥鱼汤怎么做-小油菜酥鱼汤的做法")
- 食材明细主料炸鱼块（150g）辅料油菜（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）醋（适量）香油（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小油菜酥鱼汤的做法步骤1、炸好的鱼块。2、小油菜洗干净切小段。3、锅中放水煮开放入鱼块。4、待水再次煮开放入油菜。5、最后倒入打好的鸡蛋液煮开加盐，醋、香油起...
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![绿油油的小白菜汤怎么做-绿油油的小白菜汤的做法]( "绿油油的小白菜汤怎么做-绿油油的小白菜汤的做法")
- “清淡可口的素菜汤。”食材明细主料小白菜（3棵）辅料姜块（1块）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿油油的小白菜汤的做法步骤1、小白菜洗净切段备用。2、放入姜片一起烧水。3、水开以后，放入小白菜煮。4、水开以后，即可放一点盐捞出，避免菜叶被煮老啦！...
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![鸭肾油菜汤怎么做-鸭肾油菜汤的做法]( "鸭肾油菜汤怎么做-鸭肾油菜汤的做法")
- 食材明细主料鸭肾（一个）油菜（100g）辅料水（1000毫升）姜（一小块）调料猪油（一勺）盐（适量）鸡精（2g）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸭肾油菜汤的做法步骤1、姜拍扁。2、鸭肾切好。3、油菜花洗干净。4、放水、姜、鸭肾。5、煮开放油菜。6、油菜煮熟调味。7、成品。...
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![鱼汤里的黄油是什么油]( "鱼汤里的黄油是什么油")
- 食用油或天然黄油。制作鱼汤可以使用食用油、黄油、橄榄油等。鱼汤是鱼肉常见的吃法，制作的食材包括鱼肉、生姜、料酒、洋葱、青椒等。制作鱼汤需要选用新鲜的鱼肉，熬好的鱼汤味道会更加鲜美。鱼肉在熬鱼汤之前需要放在油锅中小火慢煎，这样既能避免鱼肉表面损坏，还能熬出奶白...
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![鱼香油菜怎么做-鱼香油菜的做法]( "鱼香油菜怎么做-鱼香油菜的做法")
- “川菜中有一个佐料很出名，就是泡椒，俗称“鱼辣子”，具有色泽红亮、辣而不燥、辣中微酸的特点。一般来说，如今在成都的调味市场上，泡椒大致有三种：一种是二金条泡辣椒，这种辣椒相对较长，辣味适口，香气足，制作传统川菜鱼香肉丝就离不开它；另一种是子弹头泡辣椒，这种辣椒较短，呈鸡心状，其...
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![奶油三文鱼汤怎么做-奶油三文鱼汤的做法]( "奶油三文鱼汤怎么做-奶油三文鱼汤的做法")
- “非常爱吃鱼类和海鲜，这次来做一道非常简单几乎零失败的奶油三文鱼汤。食材尽量买有机的，虽然贵一点，但是味道确实更好吃。”食材明细主料三文鱼（150g）辅料土豆（2个）口蘑（2个）小洋葱（1个）黄油（5g）淡奶油（脂含量15%）（100ml）芦笋（6根）调料盐（适量）现磨胡椒（适量）料酒（适量）百里香（3根分枝）咸鲜（口味）煮（...
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![油菜蕻油条年糕汤怎么做-油菜蕻油条年糕汤的做法]( "油菜蕻油条年糕汤怎么做-油菜蕻油条年糕汤的做法")
- “我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~油菜蕻油条年糕汤，做法简单，味道清淡，喜欢的朋友可以加点辣椒酱哦。。。”食材明细主料年糕片（140克）油条（1根）油菜蕻（100克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻油条年糕汤的做法步骤1、食材：年糕片、油条、油菜蕻（已清洗）2、将油...
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![油菜蛋花汤怎么做-油菜蛋花汤的做法]( "油菜蛋花汤怎么做-油菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料油菜（1颗）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）亚麻籽油（适量）蒜片（适量）食用油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜蛋花汤的做法步骤1、油菜洗净切碎2、鸡蛋打入碗中搅散备用3、锅中放一勺油烧热下入蒜片爆香4、放油菜翻炒5、加一碗水6、煮开7、淋入蛋液8、蛋液定型关火，加盐调...
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![油菜丸子汤怎么做-油菜丸子汤的做法]( "油菜丸子汤怎么做-油菜丸子汤的做法")
- “豆腐干和丸子都是自己手工制作好放在冰箱里的，每次想煮汤拿出来一些非常方便，这时候的小油菜又嫩又绿，煮个丸子汤喝起来暖暖的。”食材明细主料油菜（1把）丸子（适量）豆腐泡（适量）辅料葱花（1棵）粉条（1把）调料油（1勺）盐（半匙）味达美（1匙）蚝油（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜丸子汤的...
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味味甜
