![自制鸡柳的做法 自制鸡柳（非油炸） 自制鸡柳怎么做]( "自制鸡柳的做法 自制鸡柳（非油炸） 自制鸡柳怎么做")
- “鸡胸肉热量很低的肉类，健身减肥的人对它都不陌生，因为热量低，就不用担心发胖和增加脂肪的问题，一般都是水煮后做沙拉，这种吃法是索然无味的，偶尔吃一两次还能接受，天天吃肯定不行，所以人们开始在鸡胸肉上花心思，琢磨更多新奇好吃的做法，今天分享的鸡柳就是用鸡胸肉做的小零食，跟传...
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![自制串烧鸡柳如何做简单又好吃]( "自制串烧鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡腿肉切成约2厘米丁方的鸡块。2.大蒜去衣切碎，与调味料同拌匀，腌鸡块约20分钟。3.菠萝、青椒分别切成方块。4.每枝竹签分别穿上鸡块2件，菠萝、青椒和磨菇各1片。5.烧热煎碟约2分钟，加油1汤匙...
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![自制香酥鸡柳如何做简单又好吃]( "自制香酥鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：500辅料玉米油：适量香酥炸鸡粉：1袋具体步骤1.准备食材，鸡脯肉和香酥炸鸡粉。2.鸡脯肉洗净，切成细条。3.倒入香酥炸鸡粉，每400-500克鸡肉放入炸鸡粉一袋。4.加入两小勺水。5.抓匀，腌制10-20分钟入味。...
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![自制鸡柳意面如何做简单又好吃]( "自制鸡柳意面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉：适量蕃茄肉酱：适量意面：适量辅料西芹末：适量具体步骤1.先烧水把意面煮熟,需要煮差不多15-20分钟才会熟.2.同时鸡柳切好放一边,热锅倒油放蕃茄肉酱(我用的如图所示)热一热放鸡柳炒,适当加些盐和黑胡...
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![香酥鸡柳的做法 香酥鸡柳的制作方法 香酥鸡柳怎么做]( "香酥鸡柳的做法 香酥鸡柳的制作方法 香酥鸡柳怎么做")
- “鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。”食材明细主料鸡肉（1000g）水（300g）米酒（少量）辅料腌料（50g）鸡蛋（1个）香油（少...
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![秘制鸡柳怎么做-秘制鸡柳的做法]( "秘制鸡柳怎么做-秘制鸡柳的做法")
- “老少皆宜”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料孜然（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（一个）面包糠（一包）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秘制鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切丝备用2、将一个鸡蛋和其他作料放入碗中3、搅拌均匀4、裹上面包糠5、倒进烧好的油锅中炸至两分钟...
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![炸鸡柳的做法 【炸鸡柳】 炸鸡柳怎么做]( "炸鸡柳的做法 【炸鸡柳】 炸鸡柳怎么做")
- “外面小吃摊经常会有卖炸鸡柳、炸鸡排的，我从来没有给孩子买过，要吃自己炸很简单的，又安全卫生。”食材明细主料鸡胸肉（适量）面包糠（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）白糖（适量）植物油（适量）其他（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）炸鸡柳的做法步骤...
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![炸鸡柳的做法 鸡柳腌料，鸡柳的做法——地摊鸡柳最简单做法的做法步骤 炸鸡柳怎么做]( "炸鸡柳的做法 鸡柳腌料，鸡柳的做法——地摊鸡柳最简单做法的做法步骤 炸鸡柳怎么做")
- “地摊鸡柳是鸡柳做法当做最流行的一种，在制作地摊鸡柳的时候，需要用到很多材料，但鸡柳腌料则是其中是最重要的一种，这个关系到鸡柳味道好吃与否的关键，但是此次香味邦，主要介绍的是地摊鸡柳的做法，看似简单，但是还是需要大家认真的跟着步骤一步一步操作的。”食材明细主料鸡胸肉...
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![自制炸鸡柳怎么做-自制炸鸡柳的做法]( "自制炸鸡柳怎么做-自制炸鸡柳的做法")
- “早餐卖的大饼鸡柳很受欢迎。自己在家做干净卫生。”食材明细主料鸡胸（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）蒜蓉辣酱（适量）料酒（适量）盐（适量）面包糠（适量）鸡蛋清（适量）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制炸鸡柳的做法步骤1、主要原料。2、鸡胸洗净切条备用。3、鸡胸放盆里，加入蚝油，料酒，生...
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![自制干柳梭儿的做法 自制干柳梭儿(柳絮) 自制干柳梭儿怎么做]( "自制干柳梭儿的做法 自制干柳梭儿(柳絮) 自制干柳梭儿怎么做")
- “柳树的嫩叶，我们这儿叫柳梭儿，又叫柳芽。用开水后再放冷，加上麻油、食盐、葱蒜、香醋拌匀当菜吃，或将柳芽晒干包成柳梭儿包，美味。《本草再新》说：柳头平肝，发（散）热，能托能升，败毒，发斑，治小儿痧痘等症。柳叶具有清热透疹、利尿解毒的功效。”食材明细主料柳梭儿（适量）原味（口味）煮（工艺...
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![自制健康炸鸡柳-健康炸鸡柳]( "自制健康炸鸡柳-健康炸鸡柳")
- “在东北，随处可以见有很多小吃车卖炸鸡柳。对于我这个很爱吃街边摊的姑娘来说，吸引力超级强大。不过又考虑着总吃外面的路边摊，会对身体不好。就在家自制炸鸡柳。色香味绝对不逊色于外面的小摊。最主要的是自己在家做起来健康而且干净。”食材明细主料鸡肉（500G）辅料淀粉（200G...
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![自制鸡柳披萨如何做简单又好吃]( "自制鸡柳披萨如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟披萨作为快餐店中的一个代表，因为自身的浓香美味，以及丰富多样的食材而深受人们的喜爱。当你吃惯了外面卖的披萨之后，为何不试一试自己动手根据自己的喜爱来制作美味呢。今天小编要给大家介绍的就是这道美味...
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![自制海苔鸡柳如何做简单又好吃]( "自制海苔鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：1块儿玉米脆片：适量海苔碎：适量鸡蛋：1个盐、黑胡椒粉、鸡粉：适量辅料具体步骤1.鸡脯肉用少许盐、胡椒粉腌制片刻2.玉米脆片加海苔碎拌匀装保鲜袋捣碎3.捣碎后加少许黑胡椒粉、鸡粉、盐拌匀（盐一定要...
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![自制尖椒鸡柳如何做简单又好吃]( "自制尖椒鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟尖椒鸡柳是一道香味浓的菜，由尖椒和鸡柳搭配不同的配菜烹饪而成，所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的，青椒提供人体所需的纤维素，鸡柳的蛋白质十分充足，提供大家所需要的能量。这道菜肴颜色十分丰富，配菜红椒让...
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![自制香炸鸡柳如何做简单又好吃]( "自制香炸鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸脯肉：1个鸡蛋：1个辅料油：适量孜然粉：适量盐：适量淀粉：适量胡椒粉：适量花椒粉：适量具体步骤1.准备材料。2.将鸡脯肉洗净，切成长条。3.放入蛋清。4.放入盐，胡椒粉。5.放入淀粉抓匀，腌制20分钟。6.放入油锅中炸...
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![美味的自制炸鸡柳如何做简单又好吃]( "美味的自制炸鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味可口的自制炸鸡柳就是我们今天需要去学习如何制作的一道十分好吃的美食哟。鸡柳在我们平时生活中都可以遇见的一种普普通通的食材了。我不知道怎么回事，现在特别喜欢吃炸鸡柳，但是在外面买炸鸡柳又特别...
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![鸡柳的做法 鸡柳的做法——详细解说鸡柳的做法步骤！ 鸡柳怎么做]( "鸡柳的做法 鸡柳的做法——详细解说鸡柳的做法步骤！ 鸡柳怎么做")
- “鸡柳是很多人喜欢吃的一款小吃，而关于鸡柳的做法确难倒这些很多人，所以一般都是选择在街边购买鸡柳来吃了，但是从今天开始，如果你看了这个详细鸡柳的做法步骤，那么你也可以自己做出美味的鸡柳了。”食材明细主料鸡胸肉（500克）辅料香味邦鸡柳腌料（20克）盐（5克）孜然粉（20克）辣椒面（20克...
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![自制咖喱鱼柳-咖喱鱼柳]( "自制咖喱鱼柳-咖喱鱼柳")
- 食材明细主料鱼柳（300g）胡萝卜（100g）土豆（100g）辅料盐（3g）蛋清（1个）胡椒（3g）料酒（一勺）安记香咖喱（2格）蒜（1瓣）洋葱（20g）椰汁（100ml）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制咖喱鱼柳的做法步骤1、处理食材，土豆、胡萝卜去皮切块，洋葱、蒜头剁碎。2、鱼肉切块，加入料酒、蛋清、胡椒和少许盐腌制片刻3...
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![鸡柳怎么做-鸡柳的做法]( "鸡柳怎么做-鸡柳的做法")
- “外焦里嫩，好吃。”食材明细主料鸡胸肉（一块）鸡蛋（1个）淀粉（适量）面包糠（适量）辅料胡椒粉（少量）蚝油（适量）生抽（适量）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切条，放少量胡椒粉，适量蚝油，适量生抽。2、搅拌匀，腌制20分钟。3、准备1个鸡蛋（搅匀），淀粉，面包糠。4、腌制好的鸡条...
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![无骨鸡柳的做法 鸡柳的做法，无骨鸡柳的做法 无骨鸡柳怎么做]( "无骨鸡柳的做法 鸡柳的做法，无骨鸡柳的做法 无骨鸡柳怎么做")
- “鸡柳的做法很简单，按照无骨鸡柳的做法做出来的无骨鸡柳，色泽金黄，外酥里嫩”食材明细主料鸡胸肉（500克）水（200克）鸡蛋（2个）辅料鸡柳腌料（50克）淀粉（50克）孜然（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无骨鸡柳的做法步骤1、单冻鸡大胸肉500克，片成3-4片，切成7毫米见方无骨鸡柳条2、拿200克水将鸡...
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![秘制香炸鸡柳怎么做-秘制香炸鸡柳的做法]( "秘制香炸鸡柳怎么做-秘制香炸鸡柳的做法")
- “每次从麦当劳或肯德基旁边经过，是不是会为里面飘出的香气所吸引？那些来自油炸品的诱惑，相信没有几个人能抵得过。但是，外面的油炸品真的不敢恭维，可是，馋了怎么办，今天，老公亲自下厨，奉上一盘精美香酥的秘制香炸鸡柳。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料面包渣（适量）鸡蛋（一个）配料黑胡椒...
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![不错的自制炸鸡柳如何做简单又好吃]( "不错的自制炸鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制炸鸡柳是比较不错的美食，是鸡柳做成的一款美食，这款美食的口感比较好，是一款零食，所以大家都爱吃美食，鸡柳就是鸡肉做成的美食，所以是不错的，好吃的不得了的一款美食，可以经常来吃哟，对身体健康也是比较好的美...
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![自制鸡精的做法 自制鸡精（烤箱） 自制鸡精怎么做]( "自制鸡精的做法 自制鸡精（烤箱） 自制鸡精怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（两片（我花6元钱））鲜香菇（5朵）辅料盐（一小勺）白糖（一勺）姜（几片）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制鸡精的做法步骤1、前面没拍照忘了，鸡胸肉切碎后放开水里煮几分钟捞出来沥干，然后继续切更碎，接下啦放入烤箱，我的是小熊烤箱，200度烤了10分钟，又250度烤了十多分钟，各...
- 24895
![自制炸鸡柳如何做简单又好吃]( "自制炸鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：适量鸡蛋：一个生菜叶：两三叶面粉：适量辅料孜然粉：适量辣椒粉：适量蚝油：少许盐：少许食用油：适量泡打粉：少许具体步骤1.鸡胸肉洗净，切成粗细均匀的小条2.加入蛋清，孜然粉，辣椒粉，蚝油，盐等调料腌制30分钟到一小...
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![自制木瓜鸡柳如何做简单又好吃]( "自制木瓜鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡脯：200木瓜：350生姜：3片辅料芝麻香油：2小匙米酒：1大匙生抽：1汤匙白糖：少许黑胡椒粉：适量盐：少许具体步骤1.鸡脯清洗干净，切成条状，加入芝麻油、生抽、白糖和胡椒粉拌匀，冷藏半小时以上2.木瓜对半切，去籽刨皮，同样...
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味味甜
