![橙汁玉米笋怎么做-橙汁玉米笋的做法]( "橙汁玉米笋怎么做-橙汁玉米笋的做法")
- “玉米笋禾本科属，一年生高茎作物。乃甜玉米细小幼嫩的果穗，去掉苞叶及发丝、切掉穗梗、即为玉米笋。小小玉米笋非常漂亮，今天是正月初九，创意一款橙汁玉米笋，岁岁金黄、幼嫩爽脆、颜色美观、给节日餐桌增添喜庆，寓意五谷丰登，今年好收成。”食材明细主料王米笋（数个）辅料橙汁（适量...
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![炒玉米笋怎么做-炒玉米笋的做法]( "炒玉米笋怎么做-炒玉米笋的做法")
- 食材明细主料玉米笋（300g）青椒（200g）辅料油（1勺）盐（1小勺）生抽（15ml）鸡精（少许）剁椒（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒玉米笋的做法步骤1、玉米笋2、将玉米笋剥去外壳斜切成段，青椒切片3、锅热油，爆香葱蒜4、放入玉米笋大火翻炒5、放入青椒翻炒6、加入生抽7、加入剁椒翻炒均匀8、...
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![凉玉米汁怎么做-凉玉米汁的做法]( "凉玉米汁怎么做-凉玉米汁的做法")
- “我比较喜欢喝玉米羹、但是炎炎夏日不太喜欢喝热的、就做了个冷的。想跟大家一起分享。夏日凉饮玉米汁。”食材明细主料甜玉米（3个）鲜奶油（200ml）牛奶（100ml）辅料盐（3克）水（600ml）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉玉米汁的做法步骤1、甜玉米3个2、把玉米粒切下。3、放在不粘锅...
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![甜玉米汁怎么做-甜玉米汁的做法]( "甜玉米汁怎么做-甜玉米汁的做法")
- “嫩玉米的吃法也非常多，煮、烤、入菜、做主食都是不错的选择，煮着吃是最常见的一种，记得小时候，烀一锅嫩玉米吃一天，既是饭又是菜，比吃肉都香，咋吃都不腻。自己动手榨汁比饭店的好吃多了，原汁原味，浓郁芳香，低脂肪低热量，一杯下肚，清爽又解腻，美味还有营养，富含粗纤维，易消化易吸收，好吃...
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![橙汁蜂蜜金瓜玉米怎么做-橙汁蜂蜜金瓜玉米的做法]( "橙汁蜂蜜金瓜玉米怎么做-橙汁蜂蜜金瓜玉米的做法")
- 食材明细主料伊丽莎白瓜（一个）辅料橙汁（适量）蜂蜜（适量）水淀粉（适量）黄瓜根（一根）白菜帮子（适量）酸甜（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁蜂蜜金瓜玉米的做法步骤1、成品！2、成品！3、伊丽莎白瓜一个！4、去皮，用刀划出纹理，取出多余果肉！！5、斜刀切！6、错落交叉摆入盘中！7、白菜帮子用水焯一下，...
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![粘玉米汁怎么做-粘玉米汁的做法]( "粘玉米汁怎么做-粘玉米汁的做法")
- “粘玉米吃累了，榨汁，当饮品也不错。细细糯糯，淡淡的玉米香。”食材明细主料粘玉米（半个）辅料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粘玉米汁的做法步骤1、食材。半个吃剩的煮玉米。用这个简易榨汁机处理。2、用刀把玉米粒切下来。很容易。3、玉米放入榨汁机，加凉白开。...
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![玉米汁的做法 清爽~~玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 清爽~~玉米汁 玉米汁怎么做")
- 食材明细主料甜玉米（2根）纯牛奶（200克）辅料白糖（30克）清水（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、2根甜玉米拔掉外衣，清洗干净后，用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆浆机里，加入200克纯牛奶和和适量清水，放到八宝米糊档搅打。如果没有豆浆机，可以先将玉米粒放水里煮10...
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![橙汁玉子豆腐怎么做-橙汁玉子豆腐的做法]( "橙汁玉子豆腐怎么做-橙汁玉子豆腐的做法")
- 食材明细主料玉子豆腐（3条）辅料浓缩橙汁（适量）生粉（40g）醋（适量）糖（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙汁玉子豆腐的做法步骤1、食材。2、玉子豆腐先在中间切开，一边再切一点空气通过就能轻易取岀，一条切成6~8份。3、切好的玉子豆腐蘸上生粉。4、在盘中放上纸把蘸上生粉的玉子...
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![玉米汁的做法 美味香甜玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 美味香甜玉米汁 玉米汁怎么做")
- “自己做的饮料最可口，最卫生，最营养！玉米是养生保健的佳品，玉米汁润滑可口，营养丰富，是平时养生保健的佳品！”食材明细主料玉米（适量）辅料水（适量）配料炼乳（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、取适量玉米，甜玉米最可口，其它玉米也不错。煮熟或蒸熟。取下玉米...
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![橙香玉米盏怎么做-橙香玉米盏的做法]( "橙香玉米盏怎么做-橙香玉米盏的做法")
- “欢迎光临我的博客，那儿有更多更详细更精彩的菜谱~”食材明细主料橙子（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）青豆仁（适量）荸荠（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）水淀粉（适量）糖（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）橙香玉米盏的做法步骤1、将胡萝卜、马蹄切成大小一致的粒，葱姜切末，橙子的果...
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![玉米汁 玉米汁怎么做-玉米汁的做法 #破壁机]( "玉米汁 玉米汁怎么做-玉米汁的做法 #破壁机")
- “家常玉米汁这样打，口感很细腻温和！真的很好喝哦，快来试试吧~”食材明细主料玉米（1根）小米（10g）糯米（10g）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、备好食材，玉米剥成粒。2、所有食材放入破壁杯内，冷水加至1000ml左右。3、放上隔音罩，选择【玉米汁】功能。4、工作结束后...
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![橙皮提子玉米糕怎么做-橙皮提子玉米糕的做法]( "橙皮提子玉米糕怎么做-橙皮提子玉米糕的做法")
- “非常好吃的玉米糕，颜色也格外好看，而且因为有了橙皮，香味更浓，很是诱人哦......”食材明细主料普通面粉（220克）玉米面（80克）鸡蛋（1个）白糖（40克）葵花籽油（10克）安琪耐高糖酵母（3克）辅料糖渍橙皮（适量）葡萄干（适量）配料清水（180克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橙皮提子玉米糕的做法步骤...
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![玉米汁怎么做-玉米汁的做法]( "玉米汁怎么做-玉米汁的做法")
- 食材明细主料甜玉米（2根）辅料大米（20g）冰糖（2块）水（1000毫升）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米汁的做法步骤1、玉米洗干净备用。2、大米洗干净备用。3、豆浆机放1000毫升水。4、放两块冰糖。5、打好的玉米汁儿。6、成品。...
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![玉米血橙沙拉怎么做-玉米血橙沙拉的做法]( "玉米血橙沙拉怎么做-玉米血橙沙拉的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）血橙（一个）调料沙拉（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米血橙沙拉的做法步骤1、成品图来一份。2、食材大集合。3、玉米去叶子，入锅煮熟备用。4、血橙去皮切块。5、玉米切粒备用。6、玉米血橙放一起，加入少许沙拉拌均匀。...
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![橙汁玉米木瓜的做法 帮助肠胃消化小卫士——橙汁玉米木瓜 橙汁玉米木瓜怎么做]( "橙汁玉米木瓜的做法 帮助肠胃消化小卫士——橙汁玉米木瓜 橙汁玉米木瓜怎么做")
- “说到木瓜大家都不陌生，木瓜可以丰胸，相信是大部分女性的最爱，我很喜欢凉拌木瓜，我们家辰爸就讨厌木瓜，每次看见都叫我拿一边去，因为他觉得南方的水果好多都有种怪怪的臭臭的味道，辰辰宝宝呢常常积食消化不良，今年郑州天气也是超级干燥，辰辰喝水不多便便很干燥。木瓜素有“百益果...
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![小米玉米汁怎么做-小米玉米汁的做法]( "小米玉米汁怎么做-小米玉米汁的做法")
- “香浓玉米汁加点小米味道更香浓，能助消化、养胃、滋阴养血，小米可以加快人体的新陈代谢，促进肠道蠕动，起到帮助消化的功效。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分，可降低血液胆固醇浓度。”食材明细主料玉米（一根半）小米（50g）辅料黄冰糖（30g）甜味（口味）榨...
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![（一菜两吃，实践改良版） 橙汁青笋烧小排怎么做-橙汁青笋烧小排的做法 橙汁青笋烧小排]( "（一菜两吃，实践改良版） 橙汁青笋烧小排怎么做-橙汁青笋烧小排的做法 橙汁青笋烧小排")
- “注意：1，排骨顿的时候一定注意火候，时间太长煎的时候易碎，时间太短，口感不好。（如果炖碎，或者弄坏了也没关系，放在汤里就ok，哈哈，味道会更鲜美）2，竹笋一定要掰，不要切，因为竹笋只有自然弯曲折断之后，带尖儿的那头儿是最好吃的部分，所以用来做排骨（独门绝招）。剩下的可以做汤，我懒，不然拌下也...
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![橙香玉米鱼怎么做-橙香玉米鱼的做法]( "橙香玉米鱼怎么做-橙香玉米鱼的做法")
- “鱼是大家都喜欢吃的食物，它高蛋白，低脂肪，含有丰富的不饱和脂肪酸，经常食用还能有抗衰老、养颜的功效。而今天的吃法-----橙香玉米鱼，是以草鱼为主要材料，用鲜橙汁调味，酸甜适口，而且型似玉米，且处理得当就不会有刺，特别适合小孩子吃。”食材明细主料草鱼（1块）辅料小塘菜（1颗）配料橙...
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![奶香玉米汁的做法 【奶香玉米汁】 奶香玉米汁怎么做]( "奶香玉米汁的做法 【奶香玉米汁】 奶香玉米汁怎么做")
- “玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康十分有利，它含有丰富的维生素C等，有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。另外玉米还有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。榨好的玉...
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![玉米西米汁怎么做-玉米西米汁的做法]( "玉米西米汁怎么做-玉米西米汁的做法")
- 食材明细主料玉米（1根）西米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米西米汁的做法步骤1、将玉米煮熟把玉米粒剥下来2、煮西米，西米水煮开后关火泡10分钟，在继续小火煮不停的搅拌直至西米里面的白色消失即可3、用料理机将玉米达成汁4、然后将西米放入打好的玉米汁里面就可以...
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![玉米汁的做法 新鲜的玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 新鲜的玉米汁 玉米汁怎么做")
- “玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤...
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![橙汁白芦笋三文鱼怎么做-橙汁白芦笋三文鱼的做法]( "橙汁白芦笋三文鱼怎么做-橙汁白芦笋三文鱼的做法")
- “春季，又到了德国芦笋丰收的季节。在德国，每到春天吃芦笋，是传统，是常态。德国的芦笋分白芦笋和绿芦笋，白芦笋质地稍微坚韧，适合煮食，最常见的德式白芦笋用白水煮熟，然后搭配不一样的酱汁。这里为大家介绍一道橙汁奶油酱。”食材明细主料白芦笋（500克）三文鱼（250克）辅料奶油（250ml）橙...
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![浓香玉米汁的做法 浓香玉米汁&玉米饼 浓香玉米汁怎么做]( "浓香玉米汁的做法 浓香玉米汁&玉米饼 浓香玉米汁怎么做")
- “纯纯的，香香的，好喝的玉米汁自己在家就能做，口味绝对不输外面卖的，玉米渣还能做成玉米小饼，绝对的粗粮小饼哦！”食材明细主料甜玉米（3根）面粉（适量）辅料牛奶（400ml）配料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）浓香玉米汁的做法步骤1、玉米剥成粒，洗净，放进锅里，加清水（喜欢喝浓的就...
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![甘笋玉米汁如何做简单又好吃]( "甘笋玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料胡萝卜：两根玉米：两根白砂糖：适量辅料具体步骤1.把甜玉米洗干净剥粒！2.胡萝卜洗干净切块！记得要切小块！因为太大，搅拌机打不碎3.放进搅拌机，加适量的水和白砂糖！4.我用的是九阳豆浆机！按干豆程序！大约十分钟就会自...
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![玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎么做")
- “牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。鲜玉米中的纤维素多，其量为精米、精面的6~8倍，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，...
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味味甜
