![金枪鱼肠焗土豆泥怎么做-金枪鱼肠焗土豆泥的做法]( "金枪鱼肠焗土豆泥怎么做-金枪鱼肠焗土豆泥的做法")
- “对于土豆泥，相信很多带娃去某洋快餐连锁店吃的家长是不是觉得挺贵的呢？其实自己在家做也容易，经济又实惠。”食材明细主料土豆（345g）珍妮珍馐金枪鱼儿童香肠（2根）马苏里拉芝士（70g）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金枪鱼肠焗土豆泥的做法步骤1、准备好...
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![金枪鱼土豆泥沙拉的做法 金枪鱼土豆泥生菜沙拉-自己在家也能做出大牌沙拉的味道- 金枪鱼土豆泥沙拉怎么做]( "金枪鱼土豆泥沙拉的做法 金枪鱼土豆泥生菜沙拉-自己在家也能做出大牌沙拉的味道- 金枪鱼土豆泥沙拉怎么做")
- “土豆泥人人都会做.但是光吃土豆泥也会觉得略单调.加入简单食材带来的让人欣喜的口感.谁说吃金枪鱼沙拉只能去店里??(笑~)同样,适合新晋小煮妇的初级料理哈~大家交流~^^------------------------------------------其实金枪鱼沙拉是某喵去萨X亚,巴X拉,什么的意式餐厅里...
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![金枪鱼土豆泥沙拉如何做简单又好吃]( "金枪鱼土豆泥沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料金枪鱼：适量土豆：2个玉米粒：适量豌豆：适量辅料具体步骤1.把土豆，玉米粒，豌豆放入笼屉。2.土豆蒸熟后取出，碾成泥。3.加入玉米粒，豌豆，金枪鱼4.最后加入调味品，盐，黑胡椒5.最后放入火龙果壳中。...
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![香肠焗土豆泥怎么做-香肠焗土豆泥的做法]( "香肠焗土豆泥怎么做-香肠焗土豆泥的做法")
- 食材明细主料珍妮香肠（3根）土豆（300克）辅料黑胡椒酱（10克）盐（2克）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香肠焗土豆泥的做法步骤1、珍妮香肠1盒2、打开解冻3、土豆蒸熟4、解冻好的吸干香肠表皮的水5、然后上锅煎6、煎好的香肠7、土豆去皮8、压成泥9、2根香肠切碎10、加入土豆泥里11、...
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![焗金枪鱼面包盏怎么做-焗金枪鱼面包盏的做法]( "焗金枪鱼面包盏怎么做-焗金枪鱼面包盏的做法")
- 食材明细主料金枪鱼罐头（半罐）法式长棍面包（2个）辅料芝士片（3片）青豆（适量）玉米（适量）红萝卜（适量）配料盐（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焗金枪鱼面包盏的做法步骤1、准备好原材料；2、将法式面包切成片；3、青豆、玉米和红萝卜放入加入点油和盐的水中焯一下；4、捞出沥干后放入碗中...
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![香焗土豆泥怎么做-香焗土豆泥的做法]( "香焗土豆泥怎么做-香焗土豆泥的做法")
- “土豆是冬季常见的食材，青椒土豆是一个比较家常的菜，今天小姿特别做了一些变动，更加爽口！土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素...
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![土豆泥章鱼香肠的做法 土豆泥+章鱼香肠 土豆泥章鱼香肠怎么做]( "土豆泥章鱼香肠的做法 土豆泥+章鱼香肠 土豆泥章鱼香肠怎么做")
- “喜欢吃土豆泥，喜欢吃章鱼香肠，最喜欢吃土豆泥章鱼香肠。”食材明细主料土豆（2块）鸡蛋（2个）香肠（2根）豆浆（一杯）面包片（2个）辅料食盐（适量）黑胡椒（适量）沙拉酱（适量）果酱（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆泥章鱼香肠的做法步骤1、老毛病又犯了。很抱歉，昨晚才想起没拍照，我尽量说详...
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![金枪鱼肠蒸水蛋怎么做-金枪鱼肠蒸水蛋的做法]( "金枪鱼肠蒸水蛋怎么做-金枪鱼肠蒸水蛋的做法")
- “金枪鱼肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，是不可多得的健康美食。它的蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，是女性美容、减肥的健康食品，尤适宜心脑血管疾病患者，儿童成长发育骨骼健康有一...
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![金枪鱼肠鸡蛋饼怎么做-金枪鱼肠鸡蛋饼的做法]( "金枪鱼肠鸡蛋饼怎么做-金枪鱼肠鸡蛋饼的做法")
- “给宝宝做了金枪鱼肠鸡蛋饼，竟然把一个饼都吃掉了，我的宝太给力了！”食材明细主料金枪鱼肠（一根）面粉（适量）盐（适量）黄瓜（一段）鸡蛋（两个）辅料食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼肠鸡蛋饼的做法步骤1、材料图。2、用的是珍妮珍馐儿童金枪鱼肠，里面有大块儿鱼肉的，特别诱...
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![芝士焗土豆泥的做法 芝心土豆碗——芝士焗土豆泥 芝士焗土豆泥怎么做]( "芝士焗土豆泥的做法 芝心土豆碗——芝士焗土豆泥 芝士焗土豆泥怎么做")
- “非常简单，而且结省时间，从没下过厨房的人都可以做，成品妙不可言”食材明细主料土豆（5只（黄心大土豆））培根（2片）辅料黄油（25克）鲜奶（50克（或淡奶油））芝士（100-200克）配料黑胡椒粉（10克）盐（少许）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士焗土豆泥的做法步骤1、大的黄心土豆蒸熟，去皮，压成土豆泥，喜...
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![金枪鱼土豆泥的做法 大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥 金枪鱼土豆泥怎么做]( "金枪鱼土豆泥的做法 大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥 金枪鱼土豆泥怎么做")
- “土豆泥是老少皆喜爱的美食，做法也是多种多样，关于土豆泥的美食我也做过一些，今天做的加了一些金枪鱼进去，当然还加了一些蔬菜，口感丰富很美味，可以试试哈。自己吃的时候将金枪鱼撕成小条，和土豆泥拌在一起即可。”食材明细主料土豆（适量）橄榄油（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）红...
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![西兰花金枪鱼焗饭怎么做-西兰花金枪鱼焗饭的做法]( "西兰花金枪鱼焗饭怎么做-西兰花金枪鱼焗饭的做法")
- “超喜欢的一种米饭做法。”食材明细主料米饭（1大碗）金枪鱼（1罐）番茄（2个）西兰花（3朵）洋葱（40克）奶酪（130克）调料盐（适量）油（适量）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西兰花金枪鱼焗饭的做法步骤1、准备好材料。2、番茄切小块，西兰花切小朵焯一下水。3、洋葱小丁，奶酪切细条。4、热油锅，放入...
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![焗土豆泥怎么做-焗土豆泥的做法]( "焗土豆泥怎么做-焗土豆泥的做法")
- 食材明细主料小土豆（3个）杂蔬粒（适量）胡椒粉（适量）黄油（10g）芝士碎（适量）沙拉酱（适量）辅料盐（适量）原味（口味）未知（难度）焗土豆泥的做法步骤1、土豆洗净切片蒸熟2、把土豆放进碗里，压成泥状3、杂蔬粒开水煮熟捞出控干水分4、加入杂蔬粒，胡椒粉，盐，黄油，沙拉酱，搅拌均匀5、搅拌好的状态6、把搅拌好...
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![金枪鱼薯泥皮萨怎么做-金枪鱼薯泥皮萨的做法]( "金枪鱼薯泥皮萨怎么做-金枪鱼薯泥皮萨的做法")
- “金枪鱼薯泥皮萨，不用担心有人不吃边儿了”食材明细主料高筋面粉（250克）低筋面粉（100克）奶粉（15克）水（250ML）细砂糖（15克）酵母粉（1茶匙）盐（1茶匙）黄油（25克）辅料金枪鱼罐头（适量）红薯泥（适量）芝士碎（适量）彩椒（适量）榄橄（适量）皮萨酱（适量）皮萨草（适量）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金枪鱼薯泥皮...
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![焗土豆泥的做法 土豆泥最懒了 焗土豆泥怎么做]( "焗土豆泥的做法 土豆泥最懒了 焗土豆泥怎么做")
- “以前最喜欢Nando's家的土豆泥，但是天天去吃也不太现实，而且只有一小碟，冰冰教我做的土豆泥，自己做好方便的因为我太懒了，这一定是最懒的土豆泥做法所有材料的用量都没有写是因为这个完全可以自由发挥，看着往锅里扔就行了”食材明细主料土豆（适量）辅料火腿（适量）青豆（适量）奶酪（适量...
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![金枪鱼肠黄瓜寿司怎么做-金枪鱼肠黄瓜寿司的做法]( "金枪鱼肠黄瓜寿司怎么做-金枪鱼肠黄瓜寿司的做法")
- “一说到寿司，就会想到用寿司紫菜包裹的米饭。其实寿司的种类很多，只有我们没有见过的，所以这次的寿司是一种改良，但味道却很棒，外皮裹着的黄瓜片，让口感更清爽，一口塞个下去，用手心捂住嘴巴，腮帮子满满，细细品味之下，金枪鱼肠将整体的味道都提升了，比米饭更吸引人，让人吃完一个都觉得...
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![焗烤土豆泥怎么做-焗烤土豆泥的做法]( "焗烤土豆泥怎么做-焗烤土豆泥的做法")
- “欢迎关注我的微信公众号“恬萝姑娘”哟！相信一提起芝士，很多人的口水都会和我一样吧嗒吧嗒掉下来，略微焦黄的脆脆表层加上暖暖的能拉出来丝的内心，算是乍暖还寒时候给自己的一份舌尖上的奢侈礼物吧~”食材明细主料土豆（适量）马苏里拉芝士（适量）黄油（15g）辅料混合香草（适量）奶粉（适量...
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![金枪鱼焗饭的做法 简单、营养、美味的“金枪鱼焗饭” 金枪鱼焗饭怎么做]( "金枪鱼焗饭的做法 简单、营养、美味的“金枪鱼焗饭” 金枪鱼焗饭怎么做")
- “上个周六朋友要来，结果，临时有急事来不了，我蒸的米饭多了，就把它速冻起来保存。今天，就用这些剩米饭做道西餐美食，叫做“金枪鱼焗饭”。很简单，用家里现有的食材，就可做出香喷喷的焗饭，吃起来美极了！我以前和现在，为朋友们介绍西餐的几种做法，绝大部分食材都是可以随意变动的。在制...
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![金枪鱼烧土豆怎么做-金枪鱼烧土豆的做法]( "金枪鱼烧土豆怎么做-金枪鱼烧土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（250g）油浸金枪鱼（1盒）辅料香葱（少许）调料生抽（15g）蚝油（5g）味淋（10g）清酒（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼烧土豆的做法步骤1、材料备齐。2、土豆切块香葱切碎。3、所以调味料拌匀备用。4、锅内放油，先翻炒土豆。5、加入金枪鱼（包括里面的汤汁），调味料。1小杯...
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![芝士焗土豆泥的做法 芝士焗土豆泥的做法 芝士焗土豆泥怎么做]( "芝士焗土豆泥的做法 芝士焗土豆泥的做法 芝士焗土豆泥怎么做")
- “换种方式吃土豆了，土豆营养丰富，做成泥口感细腻，而且不仅是个菜，也可以当主食，今天用土豆做了个焗土豆泥。”食材明细主料土豆（一个）盐（2g）沙拉酱（适量）马苏里拉奶酪（适量）辅料牛奶（适量）孜然粉（适量）培根（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士焗土豆泥的做法步骤1、先把材料准备好2...
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![金枪鱼土豆泥沙拉怎么做-金枪鱼土豆泥沙拉的做法]( "金枪鱼土豆泥沙拉怎么做-金枪鱼土豆泥沙拉的做法")
- “金枪鱼是一种非常健康的食品，高蛋白，低脂肪又低热量，新鲜的金枪鱼在日料店是非常受欢迎的，可以蘸着芥末和酱油生吃，也可以用来做寿司。冰箱里正好有一块金枪鱼，不过生吃貌似不太合适了，那就用橄榄油煎一下，和土豆泥一起拌个沙拉吧。撒上一点黑胡椒碎和洋葱碎，有去腥提香的效果呢...
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![金枪鱼香肠蛋糕怎么做-金枪鱼香肠蛋糕的做法]( "金枪鱼香肠蛋糕怎么做-金枪鱼香肠蛋糕的做法")
- “会烘焙的人不但可以做出安全放心的美食，而且可以做出外面根本买不到的美食。可以根据自己的口味，将不同的食材搭配在一起，做出与众不同的蛋糕、面包等等。那鱼肠和蛋糕碰撞在一起，会产生什么奇妙的口感呢。家里正好有太平洋金枪鱼肠，在蛋糕糊中放入一小块的鱼肠。鱼肠的鲜味...
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![芝士焗香肠土豆泥的做法 芝士焗香肠时蔬土豆泥 芝士焗香肠土豆泥怎么做]( "芝士焗香肠土豆泥的做法 芝士焗香肠时蔬土豆泥 芝士焗香肠土豆泥怎么做")
- “土豆，我想应该没有人会不喜欢，它是一种粮菜两用的蔬菜，所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最，经常食用可远离负面情绪，改善精神状态。减肥人士可以将土豆当作主食，因为它只含0.1%的脂肪，“瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦”，同时它还是抗衰老...
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![金枪鱼肠酱拌面怎么做-金枪鱼肠酱拌面的做法]( "金枪鱼肠酱拌面怎么做-金枪鱼肠酱拌面的做法")
- “有没有赶上一个人吃饭的时候？有时一偷懒就不想做饭了，或者到外面随便买杯冰豆浆和两个小包子凑合了吧？其实一个人的快手早餐也能轻松搞定。就像今天我的早餐，10分钟就做好了，一点儿不费事，而且还有营养。”食材明细主料金枪鱼肠（2根）面条（一撮）辅料番茄酱（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分...
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![金枪鱼土豆泥如何做简单又好吃]( "金枪鱼土豆泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个黄瓜：半根胡萝卜：半根金枪鱼：适量辅料盐：2勺沙拉酱：适量糖：3具体步骤1.黄瓜胡萝卜分别切片，放一勺盐抓匀，等待15分钟后会杀出很多水，用手攥干.2.土豆蒸熟去皮压成土豆泥，要反复的压，越细腻越好.3.放一勺盐...
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味味甜
