![暑季下饭菜榄菜四季豆如何做简单又好吃]( "暑季下饭菜榄菜四季豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料橄榄菜：2勺肉末：100豆角（四季豆）：半斤辅料盐：少许蒜末：适量姜丝：适量料酒：少许酱油：少许具体步骤1.豆角去除两侧豆线，清洗干净。2.瘦肉一小块，切成肉末。（也可选择肥中带瘦的肉馅直接来用）3.豆角洗净后切丁，准备适量姜丝...
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![夏季清热解暑汤]( "夏季清热解暑汤")
- 炎炎夏日，怎样解暑成了我们非常关心的话题。空调、风扇、冰棒成了我们的最爱，但是长期使用这些物品，对我们的身体并不利，严重的话身体会“反抗”。最好的解暑办法其实还从饮食上解决，夏季清热解暑汤是一个不错的选择。夏季清热解暑汤1、虫草花绿豆鹧鸪汤材料：鹧鸪1只，瘦肉100克，...
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![夏季解暑食物]( "夏季解暑食物")
- 一年四季中，最可怕的大概就是夏天了。夏天气温高，非常炎热，出门没一会儿就已经汗流浃背、胸闷气短了，严重的还会出现中暑症状。因此我们的夏天是离不开空调和冰棒了，下面，就让我们一起看看有哪些夏季解暑食物吧。一、夏季解暑食物1、最佳调味品——醋醋在烹调中必不可少，夏季菜...
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![解暑妙招之夏季解暑粥]( "解暑妙招之夏季解暑粥")
- 今年五月的重庆还算是凉爽，时不时的小雨似乎还在为重庆的炎热做着准备，作为有火炉之城的重庆，每年热起来的时候也不愧对于它的这个称号，那么在酷暑的夏日，在闷热的重庆，我们重庆人是怎么解暑的呢，除了藿香正气液等药品，最值得说的当然是夏季解暑粥拉。夏季解暑粥太阳当头照，花儿对...
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![大暑季节吃什么好？]( "大暑季节吃什么好？")
- 大暑季节天气非常炎热，温度又高，空气又潮湿，容易让人生病，所以人们在这个时节通常会吃一些水果或者喝一些茶来缓解不适。这些水果和茶以及食物大多都有一个特点，就是能够清热解暑。我们来看一下大暑季节吃什么好？大暑季节吃什么好1.大暑季节的时候天气非常热，正处于夏季最热的时...
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![夏季大暑吃什么]( "夏季大暑吃什么")
- 苦瓜、西瓜、绿豆、冬瓜、莲子汤、仙草、煎青炒豆腐、羊肉、老冬瓜荷叶汤等。煎青炒豆腐，是由仙草、夏枯草、金花等食材制作而成，成品后成豆腐形状，冷却后可以食用。老冬瓜荷叶汤是由新鲜的荷叶、老冬瓜、赤小豆制作而成，成品后香气浓郁，口感软烂。苦瓜是常见的蔬菜，分布比较广...
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![处暑季节吃啥好?]( "处暑季节吃啥好?")
- 处暑也是我们二十四节气中的一种，因此在处暑的时候大家还是会吃一些特定的食物来庆祝这个节气的到来的，那么大家知道处暑季节吃啥好吗?接下来就一起来看看吧。处暑季节吃啥好1.桃子在处暑的时候有桃子上市售卖，其实在很早就有桃子成熟上市了，桃子的成熟时间还是比较长的。桃...
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![夏季解暑小甜品]( "夏季解暑小甜品")
- 对于炎热的夏天即将要到来，相信很多小伙伴应该是既期待又害怕吧。期待的是，到了夏季就可以穿非常漂亮的小裙子啦，但是夏季由于气温非常的热，所以就会有很多人面临中暑。那么，接下来，小编就为大家好好介绍5款夏日解暑小甜品，可以自己在家做哦。夏季解暑小甜品1、木瓜杏仁冻主料：木...
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![自制夏季解暑饮品]( "自制夏季解暑饮品")
- 春天的脚步渐渐走远，夏季如约而至，在炎热的夏季最受人们欢迎的就数那色彩缤纷的各类饮料了，但是不知道大家有没有觉得，外面卖的饮料虽然好喝，但是并不解渴，这是因为外面的饮品里面除了添加高糖外，还加了不少防腐剂，长期饮用对人体还有一定的危害，今天小编就为大家带来了几种夏季解...
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![处暑季节吃什么菜]( "处暑季节吃什么菜")
- 处暑是炎热到凉爽的转折。在处暑这样一个天气变化明显的季节，人们有时会感觉到凉爽，有时又会感到燥热，身体容易生病。这时，人们应该尤其注意饮食，那么处暑季节吃什么菜?处暑季节吃什么菜1.白萝卜处暑意味着夏天的结束，秋天来临。然而，人们很容易因为秋天的干燥气候，造成身体的不...
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![夏季消暑绿豆汤怎么做-夏季消暑绿豆汤的做法]( "夏季消暑绿豆汤怎么做-夏季消暑绿豆汤的做法")
- “绿豆具有消暑，清热解毒的功效，薏米除湿良药，绿豆和薏米都属性寒凉，所以我在里面加入几颗红枣中和一下。”食材明细主料绿豆（40g）薏米（30g）红枣（6颗）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏季消暑绿豆汤的做法步骤1、因为绿豆煮时不爱烂，将绿豆提前放入清水中泡3...
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![大暑季节吃什么好]( "大暑季节吃什么好")
- 大暑的季节天气十分的炎热，需要吃一些清凉、解渴的食品，绿豆汤、银耳炖汤、木莲豆腐等。在制作绿豆汤时，可以将绿豆放入冰箱里先冷冻一下，然后在拿出，这样炖起来会更容易出沙，也能减少炖煮时间。制作木莲豆腐时，需要用冷水，将木莲子洗出来后加入醋，白糖，薄荷，水果可以选择西瓜，因为汁...
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![大暑季节不适合吃什么-大暑季节适合吃什么]( "大暑季节不适合吃什么-大暑季节适合吃什么")
- 大暑是我国的传统的二十四节气中的一个，它的到来就标志着本年将迎来很热的时段了。大部分地区会迎来高温，让人比较的难受。还有部分地方甚至还会出现干旱的现象，这就使其水稻等作物无法正常的生长。我们也会为了降温而苦恼，还要预防中暑等，这是我们就会吃一些清热解毒的食物。...
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![解暑菜谱-夏季防暑要注意]( "解暑菜谱-夏季防暑要注意")
- 说到炎炎夏季一般朋友们都会感觉没什么食欲，对平日里吃的东西都提不起什么兴趣，因此夏天也是一个减肥的好时节，虽然夏天因为温度变化的原因可以减少食物的摄入，但也要注意酌情酌量控制，而且特别要防止中暑，那么，解暑菜谱，有哪些？一、解暑菜谱1、凉拌黄瓜材料：黄瓜、蚝油、盐、芝麻...
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![夏季解暑食谱大方]( "夏季解暑食谱大方")
- 夏天虽然非常的炎热、酷暑；但是还是有很多人喜欢过夏天。夏天可以肆无忌惮的吃各种冰冻食品，还可以旅游玩水、漂流、游泳等等的很多项目。正因为天气比较燥热，在饮食方面一定要尽量少油少盐一些，清淡一点的食物清起来更加的清爽，那么夏季究竟该吃些什么呢？夏季解暑食谱你值得拥...
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![大暑季节喝什么茶]( "大暑季节喝什么茶")
- 大暑季节喝绿茶，大暑是一年当中最热的时候，温度高气温潮湿，大多数人会选择各种各样的避暑方式。吃瓜果，喝汤，喝茶等。要是大家喜欢喝茶避暑，一定要喝绿茶，绿茶性寒，可散火去热。绿茶的种类很多，西湖龙井，铁观音，碧螺春，毛尖，云雾茶，竹叶青等，都是很好的绿茶之一。喜欢喝茶的朋友们，选择喝...
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![夏季降温解暑汤]( "夏季降温解暑汤")
- 夏天酷热难耐，要喝什么汤好呢？我们一般的首选是喝冷饮，吃冰激凌，但是我们可能不知道的是，其实喝冷饮并不解暑，其实夏季多喝汤的话不仅对我们身体没有伤害，而且有助于消暑。那大家知道降温解暑汤的做法吗，接下来就给大家介绍一下汤的做法。1、鲜荷叶绿豆百合汤鲜荷叶绿豆百合汤清...
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![夏季解暑的必要性-中暑的危害]( "夏季解暑的必要性-中暑的危害")
- 不知不觉夏天马上就要悄悄的来临了，夏天我们肯定是要穿短袖，吃冰棒来应对着酷热的天气，那么因为工作需要我们夏天也不得不在太阳下工作，这时候防暑降温对于我们来说就至关重要了，如何做到夏季解暑，相信很多朋友们不是很清楚，今天我就给大家讲解一下。夏季解暑一、中暑带来的危害...
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![处暑传统食物-处暑的季节吃什么]( "处暑传统食物-处暑的季节吃什么")
- 一说起夏天，大家能想到的美食都是什么呢?清凉解渴的冰镇西瓜、烟火气十足的街边烧烤、还是爽口下饭的凉菜，都让人口水直流。如果您也和我一样是个注重饮食的“吃货”，就请继续看下去吧。处暑的季节吃什么1.蔬菜类夏末秋初时令蔬菜有万能的土豆、茄子、新鲜的辣椒，亲民、做法...
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![夏季吃什么解暑]( "夏季吃什么解暑")
- 夏季吃什么解暑？炎热的夏季，酷热的天气相信大家深有体会，而解署就是每天要面临的问题，天天都要寻求最佳解决方案，除了在有空调的办公室，商场，中午不要在室外之外呢，注意夏季饮食也是解暑方案，下面就给大家讲几点饮食方法方案，供大家选择。夏季吃什么解暑1、多吃粥多吃粥类食品，是我...
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![夏季喝什么解暑]( "夏季喝什么解暑")
- 夏季对于很多人来说简直就是噩梦，因为太热，容易中暑。很多人都会选择待在空调房里怎么都不肯出来，但待多了对身体的确不好。而在夏季，很多人不愿意吃东西也不知道该吃什么，因为很烦闷。那到底夏季喝什么解暑呢？夏季喝什么解暑一、多喝粥由于炎热的刺激，人的肠胃功能在夏季会相对...
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![处暑季节吃什么汤]( "处暑季节吃什么汤")
- 树菇老鸭汤，胡萝卜玉米汤，雪梨猪肺汤，雪梨南杏瘦肉汤，菌菇汤，山药枸杞汤等。处暑是二十四节气之一，意味着天气渐渐变凉，秋季要来临。天气慢慢干燥，对食物的食用也有些变化。在处暑时期可以饮用一些比较清爽的汤，可添加山药，枸杞，胡萝卜等食物价值比较高的食物。...
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![处暑季节吃什么]( "处暑季节吃什么")
- 糖醋莲藕、葡萄酒、鸭子、蘑菇。处暑就是出暑，是炎热天气离开的意思，也是代表着秋天的到来。处暑吃糖醋莲藕，可以促进新陈代谢，有较高的营养价值；可以喝葡萄酒，处暑为葡萄的盛产季节，应季的葡萄酒风味别具特色。处暑季节多吃清淡的、热的、酸的食物，切记不要吃辣的、凉的。...
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![大暑季节吃什么]( "大暑季节吃什么")
- 荔枝，羊肉，米糟，仙草冻，凉拌菜，凤梨等。荔枝在挑选的时候要选红绿都有的荔枝，这样的荔枝口感会比较好。凉拌菜有拍黄瓜，凉拌莴笋丝，凉拌海带，凉拌皮蛋等菜肴，制作凉拌菜比较的简单，只是需要用到的调料比较多，会用到小米辣，花椒粉，辣椒油，生抽，陈醋等。...
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![夏季防暑小妙招-夏季解暑茶]( "夏季防暑小妙招-夏季解暑茶")
- 在炎热的夏季，由于人体出汗多，很容易出现上火的情况，不仅造成身体上的痛苦，还会让人心情烦躁，所以需要大量的补水，虽然饮品很好喝，但是很多并不能解渴，对身体也有伤害，下面我就来给大家推荐一些夏季解暑茶，既好喝又解渴还能解暑。一、夏季解暑茶1、红茶红茶中含有非常多的氨基酸以...
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味味甜
