![秘制莲藕的做法 秘制莲藕新方法 秘制莲藕怎么做]( "秘制莲藕的做法 秘制莲藕新方法 秘制莲藕怎么做")
- “传统的蜜汁莲藕都是将泡过的糯米塞入莲藕孔，封住口后再上锅蒸。昨天我用了一种新方法，省时省力效果比传统做法更好吃，口感更细腻，现在奉献给大家。”食材明细主料红花莲藕（500克）辅料糯米（100克）红枣（50克）配料蜂蜜（100克）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秘制莲藕的做法步骤1、红...
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![莲藕羹的做法 降火良方-莲藕羹 莲藕羹怎么做]( "莲藕羹的做法 降火良方-莲藕羹 莲藕羹怎么做")
- “秋冬最容易上火了，动不动就上火。要是说吃药降火我很不喜欢，我喜欢倒腾点好吃的给孩子们吃，妞儿喜欢吃莲藕羹。而我喜欢用新鲜的莲藕来做，这样不仅大幅度的保留了莲藕的香味还很健康。多吃白色的食材还可以润肺哦。”食材明细主料莲藕（2节）辅料白糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（...
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![秘制的冰糖糯米莲藕如何做简单又好吃]( "秘制的冰糖糯米莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：2节辅料糯米：适量冰糖：适量大枣：适量枸杞：适量蜂蜜：适量具体步骤1.糯米泡半天备用，莲藕洗净去皮，将头切下保留2.把糯米塞进莲藕里，要塞满，可以借助筷子，使劲使劲，这样做出来的才够丰满3.用牙签将莲藕封口（以免煮...
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![如何才能挑选到新鲜的莲藕-莲藕一年能收几次]( "如何才能挑选到新鲜的莲藕-莲藕一年能收几次")
- 莲藕这种蔬菜相信大家都吃过，无论是用来凉拌还是制作成各种各样的菜品，都非常的好吃又入味，口感又非常的爽脆，然而吃过莲藕的话，并不代表了解莲藕，那么莲藕一年能收几次呢?一、莲藕一年能收几次莲藕的品种是不一样的，因此一年能收几次，还是要具体的根据品种来进行判断，一些双季节...
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![秘制秘制卤藕如何做简单又好吃]( "秘制秘制卤藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟秘制卤藕已莲藕为主料，加入适量的糖，食盐，鹿肉汤，香油及香菜等辅料秘制而成，我们可以根据个人喜好及口味来制作，喜欢吃脆藕的人可以少卤一会，喜欢吃粉藕就多卤一会儿。一般煮1个小时即可；莲藕不用煮得太烂，稍稍有...
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![秘制清新带鱼怎么做-秘制清新带鱼的做法]( "秘制清新带鱼怎么做-秘制清新带鱼的做法")
- “清新口味的带鱼，带鱼是非常好的食材，也是最家常的海鱼，但凡是鱼都是腥味，去腥是做带鱼成功的关键，现在给大家分享我自己琢磨出的去腥妙法，绝对简单有效，而且这种做出的带鱼没有失败的，总是一上桌就一抢而空，马上开始试试吧。”食材明细主料带鱼（适量）芹菜叶（一大把）辅料香菜（一小把）生...
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![红薯制作的新方法]( "红薯制作的新方法")
- 红薯是深受广大消费者喜爱的是食物，红薯的营养齐全，是非常天然的滋补食品。其富含蛋白质和多种维生素，其蛋白质的含量是大米的7倍。多吃红薯可以提高免疫力，增强体质，是非常好的食疗食品。红薯含有丰富的纤维素，是很有效的减肥食品。红薯制作的新方法这个季节是正是吃红薯的时...
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![莲藕饼的做法 家乡莲藕饼 莲藕饼怎么做]( "莲藕饼的做法 家乡莲藕饼 莲藕饼怎么做")
- “以前每当莲藕上市的时候，家家都变着花样吃莲藕。莲藕饼也是很受欢迎的。莲藕饼是家家都会做的，主料就是莲藕、腊肉、腊肠、虾米、香菇、香葱和芫荽。今天家里没有虾米，也没有香葱（用大葱叶代替），但还是做来吃了。家乡菜中有很多都和腊肉、虾米、香菇有关。像芋头饼、莲藕饼、...
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![莲藕银耳羹的做法 “莲藕”莲藕银耳羹 莲藕银耳羹怎么做]( "莲藕银耳羹的做法 “莲藕”莲藕银耳羹 莲藕银耳羹怎么做")
- “吃了药，感冒症状减轻了，只是有点从上呼吸道感染往下走了。开始咳嗽，打个莲藕银耳羹润润肺。”食材明细主料莲藕（适量）银耳（适量）辅料粳米（小许）纯净水（1000g）酸奶麦片（小许）调料大枣（1把）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕银耳羹的做法步骤1、莲藕去皮洗净。2、切丁。3、银耳泡...
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![干锅莲藕虾的做法 “莲藕”干锅莲藕虾 干锅莲藕虾怎么做]( "干锅莲藕虾的做法 “莲藕”干锅莲藕虾 干锅莲藕虾怎么做")
- “一个菜，放了几种蔬菜，加上藕这个可以做主食的食物，几大营养元素齐活啦。特美味就是热量太高，偶尔过过瘾还可以。”食材明细主料莲藕（适量）大虾（几个）辅料洋葱（小许）芹菜（几根）食用油（若干）调料姜（小许）椒盐（小许）食盐（1.5g）生抽（8g）淀粉（小许）老干妈（适量）花椒（适量）八角（1个）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗...
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![清新莲藕汤怎么做-清新莲藕汤的做法]( "清新莲藕汤怎么做-清新莲藕汤的做法")
- “莲藕具有极佳的补血效果，且营养丰富，容易吸收，可养胃健胃。”食材明细主料莲藕（500克）栗子（100克）辅料糖（10克）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清新莲藕汤的做法步骤1、莲藕去皮洗净，切片；栗子去壳及膜，备用。2、锅中加适量清水，煮沸后放入莲藕片、栗子，大火煮沸后，转中火煮40分钟，加...
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![新鲜莲藕什么时候上市]( "新鲜莲藕什么时候上市")
- 9月份到10月份期间。正常情况下，新鲜的莲藕会在每年的秋季成熟。但也有可能会提前1~2个月，也就是每年的7月份到8月份左右成熟上市。莲藕的成熟时间也会跟当年的天气环境变化有关，当年天气温度比较低，或者遇到了自然灾害等会推迟1~2个月左右的时间才能上市。...
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![莲藕莲花怎么做-莲藕莲花的做法]( "莲藕莲花怎么做-莲藕莲花的做法")
- “夏天吃点凉拌菜，尤其是莲藕，有益于解除夏天的热气。”食材明细主料洋葱（1只）莲藕（1节）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕莲花的做法步骤1、莲藕切片，加适量水、盐、白醋浸泡。2、把洋葱刻出花状抹入适量盐腌制。3、洋葱入油锅炸熟后，摆成莲花状。4、莲藕用...
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![制作莲蓉馅的方法-莲蓉馅]( "制作莲蓉馅的方法-莲蓉馅")
- “上周母亲节的时候，女儿买回来个搅拌机。看着安装比较麻烦，一直没用它。现看的说明书，安装好今天做莲蓉就用它试试。结果不错，用搅拌机先打碎，炒制起来就比较省事了。”食材明细主料莲子（200克）辅料白糖（150克）油（适量）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制莲蓉馅的做法步骤1、先...
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![秘制新疆大盘鸡的做法 秘制新疆大盘鸡(加裤带面) 秘制新疆大盘鸡怎么做]( "秘制新疆大盘鸡的做法 秘制新疆大盘鸡(加裤带面) 秘制新疆大盘鸡怎么做")
- “一年没更新过了，这次直接上个硬菜。纯自己摸索出来的一道菜，也算一种成就了。。。新疆大盘鸡正宗与否倒不重在做法，而在于鸡肉。就现在这肉，根本没法做出当年沙湾吃的那种味道。Ps:超市的三黄鸡实在难吃，所以就用鸡脯和翅根代替了。买得到好鸡肉的同学果断还是用整鸡更好吃...
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![秘制凉拌莲藕如何做简单又好吃]( "秘制凉拌莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：300辅料盐：适量生抽：适量醋：适量香油：适量香菜：适量麻辣鲜：适量具体步骤1.碗里放蒜末先调一碗汤汁2.加盐3.加麻辣鲜4.加醋5.加生抽6.加香油7.调一碗汤汁8.莲菜去皮切片焯水，在过凉水9.撒上香菜10.倒入调好...
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![酸辣藕丁的做法 换个方法吃莲藕----酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做]( "酸辣藕丁的做法 换个方法吃莲藕----酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做")
- “好似我很喜欢吃莲藕，每到秋季莲藕下来的适合，也是吃莲藕很适合的季节，莲藕不管是做汤还是做菜，都很好吃，今天这款【酸辣藕丁】别有一份风味，很下饭，喜欢吃辣的您不错的选择！”食材明细主料莲藕（两小段）胡萝卜（一小根）尖椒（少半根）辅料姜葱（适量）干辣椒（2个）配料盐（适量）糖（适量）生抽（半勺）鸡精（...
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![秘制卤藕怎么做-秘制卤藕的做法]( "秘制卤藕怎么做-秘制卤藕的做法")
- “过年的时候菜买的太多了，连续吃了好几天还有一大段藕，换个花样把它消灭掉，这可是下酒的好菜哦😁”食材明细主料藕（1000克）花生米（200克）鸡蛋（6个）辅料卤肉料（1包）老抽（适量）干红椒（5个）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）秘制卤藕的做法步骤1、准备食材，藕去皮，鸡蛋忘记拍了2、藕切片清洗...
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![生莲藕的储存方法有哪些]( "生莲藕的储存方法有哪些")
- 1、冰箱保存。生莲藕清洗并控干水分，用保鲜膜包好，装入食品袋中放进冰箱冷藏室。2、泥浆保存。黄土打碎后去掉砂石等杂物，加入适量清水调制呈糊状，再把整只的生莲藕放入黄土泥浆中浸泡，待生莲藕裹上泥浆装进草包内捆扎好即可。3、恒温水保存。带泥的生莲藕放入水池内保存，水温...
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![猪手焖莲藕的做法 【创意新派菜】猪手焖莲藕 猪手焖莲藕怎么做]( "猪手焖莲藕的做法 【创意新派菜】猪手焖莲藕 猪手焖莲藕怎么做")
- “按中医“以形治形”的食疗观点，食猪蹄能补人（特别是下肢功能衰退的老年人）的两脚，使人步履轻健、腿肌有力。祖国医学还认为，老人一生积劳，肾精虚损，常有腰酸、腿软、驼背、步态蹒跚等衰老现象；又因年迈胃液不足、肺气虚衰、皮肤常现干枯、皱纹、斑点及毛发花白；还因气血弱、活动...
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![糯米莲藕的做法 【糯米莲藕】 糯米莲藕怎么做]( "糯米莲藕的做法 【糯米莲藕】 糯米莲藕怎么做")
- “比菜很适合大众口味，尤其是孩子和女士们，香甜可口，回味无穷！”食材明细主料莲藕（2斤）糯米（三两）辅料冰糖（十五块）白糖（半两）姜片（五片）八角（四个）红糖（一两）甜味（口味）煨（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糯米莲藕的做法步骤1、新鲜的莲藕去皮，两头切来，把莲藕里面洗净！2、糯米冷水淘净，再换净水泡一个小...
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![回味甜蜜的秘制卤藕怎么做-回味甜蜜的秘制卤藕的做法]( "回味甜蜜的秘制卤藕怎么做-回味甜蜜的秘制卤藕的做法")
- “湖北这个风水宝地人杰地灵、物产丰富；活跃饮食文化深深的感染着GODOFMERCY的味蕾。湖北菜简称鄂菜，已有2000多年的历史。武汉九省通衢；饮食风俗是自然条件、民族迁徙和民族构成、历史传承、食俗交融等综合作用的结果。湖北的饮食文化圈以武汉为中心，武汉人的口味也是极其开...
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![秘制的绍兴醉鸡制作方法图解]( "秘制的绍兴醉鸡制作方法图解")
- 人喝了酒回醉，那鸡喝了酒呢，就变成了醉鸡。给大家分享一个刚被我解锁的美食——绍兴醉鸡，它是一道冷菜，做的时候也不会被热的满头大汗，比较适合夏天。它是用绍兴花雕酒为基本调料，这样一来，不但可以去腥，而且增添了浓浓的酒香味道。主料鸡腿：2只辅料盐：适量葱：适量枸杞：适量绍兴花雕...
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![新垦莲藕焖龙骨怎么做-新垦莲藕焖龙骨的做法]( "新垦莲藕焖龙骨怎么做-新垦莲藕焖龙骨的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）龙骨（适量）辅料胡萝卜（适量）花生（适量）姜（适量）黄豆酱（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）新垦莲藕焖龙骨的做法步骤1、莲藕去皮洗净。2、花生浸水。3、龙骨飞水。4、莲藕切块。5、炒香龙骨后放入姜蒜。6、放入莲藕。7、放入花生翻炒均...
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![莲藕焖鸡翅根 莲藕焖鸡翅根怎么做-莲藕焖鸡翅根的做法 【创意新派菜】－－－]( "莲藕焖鸡翅根 莲藕焖鸡翅根怎么做-莲藕焖鸡翅根的做法 【创意新派菜】－－－")
- “在深圳，几乎一年四季都能吃到莲藕。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。且具有：清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀等功效。下面就为大家带来一道莲藕焖鸡翅根，希望大家会喜欢！”食材明细主料莲藕（500...
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味味甜
