![蔬菜色拉怎么做-蔬菜色拉的做法]( "蔬菜色拉怎么做-蔬菜色拉的做法")
- “淡淡的芒果香淡淡的柠檬香很简单很便捷的一款蔬菜色拉”食材明细主料苦菊（适量）红番茄（适量）黄番茄（适量）樱桃小萝卜（适量）黄瓜（适量）卷心菜（适量）鸡蛋（适量）辅料芒果（半个）柠檬（适量）橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜色拉的做法步骤1、洗净备好的材料，稍...
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![蔬菜色拉的做法 蔬菜色拉（附基础色拉酱的详细制作） 蔬菜色拉怎么做]( "蔬菜色拉的做法 蔬菜色拉（附基础色拉酱的详细制作） 蔬菜色拉怎么做")
- “今天做的这款色拉酱本是为了面包的馅料而做，结果当所有材料准备妥当，色拉也制作到一半时，相机却罢工了。估计厨房待久了，它也闹情绪，薄薄的镜头上满是雾气，郁闷的啊，只好等它慢慢散吧。”食材明细主料土豆（四只（小））鸡蛋（一只）玉米油（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）柠檬汁（数滴）清淡...
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![蔬菜色拉的做法 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉 蔬菜色拉怎么做]( "蔬菜色拉的做法 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉 蔬菜色拉怎么做")
- “在新年来临前，家家户户忙着年菜，俺将陆续发表年菜，希望大家喜欢。每年的年菜，总的考虑孩子们喜欢吃的，让孩子们开开心心地过节。今这款蔬菜色拉去掉以往的方腿肉，无荤菜，有利于孩子健康成长。上桌一抢而光呢。”食材明细主料紫甘蓝（适量）西兰花（适量）卷心菜（适量）圣女果（适量）胡萝卜（适...
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![水果蔬菜沙拉的做法 五颜六色之水果蔬菜沙拉 水果蔬菜沙拉怎么做]( "水果蔬菜沙拉的做法 五颜六色之水果蔬菜沙拉 水果蔬菜沙拉怎么做")
- “当当当……当！午后水果蔬菜沙拉时间到咯！嘻嘻，自己动手丰衣足食吧，健康又美味哦，总之一句话，五颜六色的水果蔬菜，您的心情一定很美丽吧”食材明细主料苹果（半个）木瓜（1/4个）荷兰黄瓜（1根）柑橘（1个）草莓（15粒）辅料紫甘蓝（2叶）柠檬（1个）配料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水...
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![蔬菜沙拉怎么做-蔬菜沙拉的做法]( "蔬菜沙拉怎么做-蔬菜沙拉的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（1个）甜豆角（适量）荸荠（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料白芝麻（适量）沙拉酱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、食材：鸭蛋、甜豆角、泡发的黑木耳、去皮荸荠、胡萝卜。2、荸荠一切四小块，胡萝卜切片。3、小锅中放水烧开，加点油和盐...
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![鸡肉香橙蔬菜色拉如何做简单又好吃]( "鸡肉香橙蔬菜色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：1块生菜：1棵辅料橄榄油：少许黑胡椒：少许罗勒：少许橙：1只盐：适量奶酪：少许具体步骤1.先将鸡胸肉用盐水煮熟,放凉后撕成鸡丝,备用;2.将橙去皮取肉,备用;3.生菜洗干净切丝,备用;4.罗勒洗净滤干水,蒙特里杰克...
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![蔬果色拉怎么做-蔬果色拉的做法]( "蔬果色拉怎么做-蔬果色拉的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）土豆（适量）黄瓜（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料色拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬果色拉的做法步骤1、准备好用料.2、鹌鹑蛋煮熟剥去壳，切成两半。3、番茄热水稍微烫一下，剥去皮，从上面切开，用勺子挖空，做成一个小碗。4、黄瓜去皮切丁。5、土豆去皮切丁。6...
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![果蔬色拉的做法 香甜果蔬色拉 果蔬色拉怎么做]( "果蔬色拉的做法 香甜果蔬色拉 果蔬色拉怎么做")
- “香甜的玉米粒可口的香蕉清爽的黄瓜片搭配清甜的豌豆和胡萝卜丁视觉和味觉的盛宴”食材明细主料什锦蔬菜丁（适量）香蕉（适量）辅料小黄瓜（适量）配料丘比色拉酱甜味（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬色拉的做法步骤1、原料2、什锦蔬菜丁过水焯过3、小黄瓜去皮切片放入容...
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![蔬菜沙拉的做法 【东北】蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的做法 【东北】蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做")
- “蔬菜沙拉，是一种非常健康的饮食方式，各式蔬菜，不必过分的加热，甚至可以生吃，最大限度的保持了食材的营养成分，而且，通常蔬菜沙拉会选用3种以上的食材，每种食材又起到互补的作用，无论养颜、美容、或是减肥的效果都是很不错的。搭配了四季宝花生酱的蔬菜沙拉，在各式蔬菜的基础上，又...
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![蔬果海鲜色拉怎么做-蔬果海鲜色拉的做法]( "蔬果海鲜色拉怎么做-蔬果海鲜色拉的做法")
- 食材明细主料火龙果（半个）葡萄（若干）苹果（一个）青豆（少许）黄瓜（半根）虾仁（少许）蟹味棒（四根）鲜贝（少许）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬果海鲜色拉的做法步骤1、食材苹果，蟹味棒等等2、黄瓜去皮3、苹果去皮4、黄瓜，火龙果，苹果切丁，葡萄洗净去皮备用5、煮锅加水烧开放入虾...
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![蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉🥗 蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉🥗 蔬菜沙拉怎么做")
- “蔬菜沙拉里的主要食材都是按个人口味添加如一般人不爱吃胡萝卜可以不加做蔬菜沙拉🥗最重要一点一定把蔬菜洗干净水尽量沥干后在和沙拉酱搅拌口感才会好”食材明细主料沙拉酱（适量）辅料甘蓝菜（3片）洋葱（适量）胡萝卜（个半个）黄瓜（个1）小柿子（5、6颗）玉米粒（适量）咸甜（口味）调味（工艺）十分钟...
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![五彩蔬菜色拉怎么做-五彩蔬菜色拉的做法]( "五彩蔬菜色拉怎么做-五彩蔬菜色拉的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（100G）洋葱（40G）小黄瓜（50G）樱桃番茄（100G）黄色彩椒（40G）辅料蜂蜜（30ML）橄榄油（40ML）盐（4G）柠檬汁（25ML）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩蔬菜色拉的做法步骤1、没有分割前的原料配图2、洋葱去皮，黄椒去蒂，小黄瓜，樱桃番茄，紫甘蓝然后将他们分别洗净。紫甘蓝用手撕碎，小...
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![泰式拌银耳蔬菜色拉怎么做-泰式拌银耳蔬菜色拉的做法]( "泰式拌银耳蔬菜色拉怎么做-泰式拌银耳蔬菜色拉的做法")
- “天气越来越炎热啦~~~~让清香的泰式色拉来拯救胃口吧！”食材明细主料番茄（一只）黄瓜（一根）银耳（一小把）木耳（一小把）胡萝卜（一只）辅料鱼露（一勺）柠檬汁（2勺）白糖（一勺）生抽（一勺）酸辣酱（2勺）蒜蓉（一勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泰式拌银耳蔬菜色拉的做法步骤1、蔬菜用开水汆一次，之后马...
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![自制蔬菜色拉如何做简单又好吃]( "自制蔬菜色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：34土豆：108鸡蛋：1个胡萝卜：35辅料盐：适量沙拉酱：适量生菜叶：3片具体步骤1.把生菜用开水冲一下，把中间压平2.把三片生菜叶均匀的铺在碗里3.芹菜先用刀削去外面的筋和老皮4.把胡萝卜和芹菜切小丁5.土豆也...
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![蔬菜水果色拉如何做简单又好吃]( "蔬菜水果色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜水果色拉是一道主要由苹果、草莓、香蕉、西红柿、黄瓜等其他果蔬，辅以沙拉酱搅拌而成的凉拌菜肴，口感清爽香甜，制作过程简单轻松，特别适合匆忙的上班族或者注重健康饮食的健身人士，是一款常见且可以自由搭...
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![蔬菜沙拉的做法 好吃低脂的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的做法 好吃低脂的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做")
- “俗话说，三月不减肥，四五六七八月徒伤悲。今天给大家分享一款好吃低脂的蔬菜沙拉，营养均衡，好吃不怕胖！”食材明细主料西蓝花（200g）辅料盐（3g）调料基围虾（8只）鸡蛋（2个）小番茄（3个）黑胡椒（2g）沙拉汁（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、锅里烧水，放入盐，下入西蓝花焯...
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![蔬菜色拉如何做简单又好吃]( "蔬菜色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料紫甘蓝：1/3棵柠檬：1个西兰花：1棵苹果：1个辅料具体步骤1.1西兰花洗净切好清水煮熟后捞出即用冷开水过下。2紫甘蓝洗净切丝开水烫半半分钟后沥干水3准备吃前将苹果洗净削皮切小块4前面几样混一块，将柠檬对半切...
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![特色美味蔬菜沙拉如何做简单又好吃]( "特色美味蔬菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：一到两颗西红柿：一个熟捆膀：四分之一个熟花生米：一两辅料菜场捆膀微辣卤水：一小袋丘比沙拉日式口味酱油调和汁：适量丘比沙拉焙煎芝麻口味汁：适量具体步骤1.将生菜洗干净，水烧开给盐水里然后放凉，将生菜放...
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![蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做-蔬菜沙拉的做法 懒人餐]( "蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做-蔬菜沙拉的做法 懒人餐")
- 食材明细主料小西红柿（适量）西生菜（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、黄瓜切块。3、食材码放在玻璃盘中。4、水煮鸡蛋去皮，切块，表面挤沙拉酱即可。...
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![蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎么做")
- “天气这么热，你，想吃点啥?一盘简单的蔬菜沙拉营养还是蛮丰富的哈!玉米、青瓜、红萝卜和土豆再搭配上炼乳和沙拉酱，无论是营养或口感都好的没话说！来一份?”食材明细主料土豆（350克(7粒/小)）青瓜（1根）红萝卜（半根）玉米（半根）辅料蓝莓（10粒）炼乳（1大勺）香甜味沙拉酱（3大勺）甜味（口味）拌（工艺）半...
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![蔬菜沙拉花色面包怎么做-蔬菜沙拉花色面包的做法]( "蔬菜沙拉花色面包怎么做-蔬菜沙拉花色面包的做法")
- “蔬菜面包，很简单，可以任意搭配喜欢的“陷儿”。肉啊，水果啊，果酱啊，玩吧。”食材明细主料高筋粉（100克）水（65克）活性干酵母（1/4tsp）盐（1/4tsp）糖（1/2tsp）植物油（1tsp）辅料西兰花（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）奶酪（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔬...
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![小布里奶酪蔬菜色拉怎么做-小布里奶酪蔬菜色拉的做法]( "小布里奶酪蔬菜色拉怎么做-小布里奶酪蔬菜色拉的做法")
- “小布里奶酪的口感很好吃，醇厚、浓郁～”食材明细主料小布里奶酪（1/4切）生菜（适量）小番茄（适量）辅料芝麻色拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小布里奶酪蔬菜色拉的做法步骤1、小布里奶酪切下圆形的1/4，改刀切小丁。2、生菜洗净，沥水后撕成方便吃的大小；小番茄洗净，对半纵切。...
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![蔬菜沙拉的做法 养生纤体蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的做法 养生纤体蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做")
- “很幸运地得到了丘比系列产品免费试用的机会。感谢丘比产品！感谢美食天下！以前，家里经常用的是丘比蛋黄酱，这次意外地收到了黑胡椒口味的沙拉酱，以及大拌菜口味、日式口味、焙煎芝麻口味的沙拉汁。哇，这么多的口味！今天用焙煎芝麻口味的沙拉汁拌了一道既健康又不增重的——养生...
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![玉米蔬菜色拉如何做简单又好吃]( "玉米蔬菜色拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料熟玉米粒：小半碗熟鸡蛋：1个樱桃番茄：5-6个甜椒：半个五香叉烧肉：半块辅料橄榄油：1勺色拉酱：1勺黑胡椒粒：少量盐：适量（可不加)具体步骤1.玉米煮熟，剥玉米粒，按每次用量分装小袋中，放冰箱冷冻收藏，用时取出，放微波炉碗里用...
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![色泽鲜亮的蔬菜沙拉如何做简单又好吃]( "色泽鲜亮的蔬菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料青瓜：大半根圣女果：6个鸡蛋：2个辅料香甜味沙拉酱：适量具体步骤1.圣女果自来水冲洗干净，再用开水浸泡一会。2.青瓜去皮切丁。3.圣女果切丁，装碗里。4.鸡蛋煮熟剥壳切小块，装碗里。5.挤上沙拉酱，即可亨用。烹饪技巧...
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味味甜
