![虫草花金针菇汤怎么做-虫草花金针菇汤的做法]( "虫草花金针菇汤怎么做-虫草花金针菇汤的做法")
- “这是一道即滋补又清肠的汤羹，除了用些腊肉来给汤增香以外，都是菌类和蔬菜，营养成分高，纤维素的含量也很高，如果过年大鱼大肉吃多了，炖上这么一碗汤羹，爽口开胃助消化。如果单用这个汤羹，因为有虫草花在里面，滋补的效果也是不错，汤汤水水的还很适老人.”食材明细主料金针菇（200g）虫...
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![白玉菇虫草花鸡腿汤怎么做-白玉菇虫草花鸡腿汤的做法]( "白玉菇虫草花鸡腿汤怎么做-白玉菇虫草花鸡腿汤的做法")
- “汤色金黄，清爽不油腻。”食材明细主料白玉菇（适量）虫草花（适量）大鸡腿（2个）辅料盐（适量）姜（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白玉菇虫草花鸡腿汤的做法步骤1、锅内适量清水，鸡块放入。2、焯一滚儿。3、洗去浮沫和小渣子。4、锅内适量清水，焯过水的鸡块倒入，切几片姜放...
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![虫草花香菇参鸡汤怎么做-虫草花香菇参鸡汤的做法]( "虫草花香菇参鸡汤怎么做-虫草花香菇参鸡汤的做法")
- “今天带家里两老去体检，抽了几管血，打算给温补温补，鸡汤是不二之选！”食材明细主料虫草花（一小抓）高丽参（适量）土鸡（约1000克）香菇（数朵）红枣（6颗）枸杞（适量）辅料姜（适量）盐（半匙）油菜（两棵）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花香菇参鸡汤的做法步骤1、虫草花洗净用清水泡发一小时2...
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![虫草花香菇鸡汤怎么做-虫草花香菇鸡汤的做法]( "虫草花香菇鸡汤怎么做-虫草花香菇鸡汤的做法")
- “晚上老李们不回家吃晚饭，我自己一人解决晚餐。虽然我喜欢在厨房的折腾，但自己吃饭时，还是懒得去弄太多东西的。晚上索性炖个汤，再弄个拌面解决一餐算了。省点工夫好遛娃😊”食材明细主料鸡（4分之一）辅料虫草花（35g）香菇（3颗）红枣（6颗）枸杞（适量）生姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![虫草花花旗参香菇汤的做法 广东老火靓汤-虫草花花旗参香菇汤 虫草花花旗参香菇汤怎么做]( "虫草花花旗参香菇汤的做法 广东老火靓汤-虫草花花旗参香菇汤 虫草花花旗参香菇汤怎么做")
- “这是一道营养滋补汤，能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压。”食材明细主料瘦肉（1斤）虫草花（10g）香菇（15g）辅料花旗参（15g）原味（口味）煲...
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![虫草花鸭汤的做法 金黄色的丰收季节————虫草花鸭汤 虫草花鸭汤怎么做]( "虫草花鸭汤的做法 金黄色的丰收季节————虫草花鸭汤 虫草花鸭汤怎么做")
- “秋天虽然是丰收的好季节，可是秋燥是很多人都有的症状。我听老中医说，秋燥分温燥凉燥两类，秋季在五行属“金”，与“燥邪”对应，在五脏中与“肺”对应。秋燥，就是人在秋季感受燥邪而发生的以肺系症状(呼吸道症状)为主的疾病，相当于西医的流行性感冒、急性支气管炎等疾病。“燥邪...
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![经典虫草花拌金针菇如何做简单又好吃]( "经典虫草花拌金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟=这款经典虫草花拌金针菇，这道美食在做的时候要注意虫草花，下锅焯水时间要快，30秒左右即可。最后炝蒜容的油，一定要烧滚，才能激出蒜香味。而且新鲜的虫草花在我们这边是比较难见，所以一定不能辜负这么贵的食材，...
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![金针菇海参花蛋汤怎么做-金针菇海参花蛋汤的做法]( "金针菇海参花蛋汤怎么做-金针菇海参花蛋汤的做法")
- “海参花就是海参的卵子和肠子的统称，成熟的卵子橘黄色的花朵一样，所以叫海参花。营养价值比海参高，价格是海参的几倍。而且，只有春季捕捞的海参才有海参花。我也是春天买的活海参，自己加工成半成品，才弄了点海参花。20斤活海参大约只出了2,3两海参花。做汤做馅料啥的都可以，不...
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![美味虫草花拌金针菇如何做简单又好吃]( "美味虫草花拌金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟虫草花拌金针菇是一道简单易做而又美味可口的家常菜肴，这道菜肴制作材料简单，用料便宜，实在是一道居家必备的菜肴。这道菜肴颜色绚丽，口感极佳。用虫草花和金针菇这几种材料夹在一起，味道丰富，营养非常丰富又全...
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![金针菇蛋花汤的做法 金针菇蛋花汤（宝宝的营养汤） 金针菇蛋花汤怎么做]( "金针菇蛋花汤的做法 金针菇蛋花汤（宝宝的营养汤） 金针菇蛋花汤怎么做")
- “金针菇中的赖氨酸和精氨酸含量很丰富，而且锌的含量也比较高，对增强智力，尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，鸡蛋就更不用说了，营养全面，每天必吃的食物。今天做的这道金针菇蛋花汤是家里小朋友很喜欢的一道汤品，简单易操作，营养丰富，妈妈们都要试试哦。”食材明细主料金...
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![如何做简单又好吃-美味的金针菇虫草花猪骨汤]( "如何做简单又好吃-美味的金针菇虫草花猪骨汤")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的金针菇虫草花猪骨汤是将金针菇虫草和猪骨一起放入锅中炖制而成的一道营养又简单的美食。经常食用这道美味的金针菇虫草花猪骨汤还有滋阴补血的功效，我在家中还喜欢加入适量的枸杞，这样制作出来的汤既...
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![螺片花菇虫草花汤怎么做-螺片花菇虫草花汤的做法]( "螺片花菇虫草花汤怎么做-螺片花菇虫草花汤的做法")
- “这款汤女人喝比较好，滋阴养颜，如果用鸡肉味道会更好，只是我买不到半只的鲜鸡，不喜欢吃冷冻的，所以用了猪骨，大骨排骨油太大，所以用龙骨了。”食材明细主料龙骨（250克）花菇（10个）鲍螺片（一片）虫草花（适量）辅料姜（几片）响螺头（4个）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）螺片花菇虫草花...
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![补身体的金针菇虫草花猪骨汤如何做简单又好吃]( "补身体的金针菇虫草花猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟金针菇味道鲜美，虫草是很好的补品，吃了对身体有好处，猪骨味道很鲜。但这三者碰撞到一起时，便是一道补身体的美味！那么今天就让我来教大家如何制作补身体的金针菇虫草花猪骨汤，制作时间适中，制作方法也很简单，容易...
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![金菇虫草花怎么做-金菇虫草花的做法]( "金菇虫草花怎么做-金菇虫草花的做法")
- 食材明细主料金针菇（200g）虫草花（15g）黄花（1根）辅料花椒（30颗）生抽（15ml）蚝油（5ml）盐（适量）陈醋（10ml）大蒜（2颗）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金菇虫草花的做法步骤1、金针菇洗净，焯水后捞到冷水中浸泡2、虫草花提前泡好3、虫草花焯水，捞出后放冷水中浸泡4、黄花洗净切丝5、将金...
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![金针菇虫草花猪骨汤如何做简单又好吃]( "金针菇虫草花猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道金针菇虫草花猪骨汤真的很有营养，特别是像这种虫草花啊，金针菇啊，猪骨啊，都是一些有营养的食材，让后放在一起熬汤喝，真的很滋补，对我们的身体也是有好处的，并且这道金针菇虫草花猪骨汤做起来还是很简单的，关键...
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![虫草花香菇汤怎么做-虫草花香菇汤的做法]( "虫草花香菇汤怎么做-虫草花香菇汤的做法")
- “虫草花的功效与作用?虫草花也叫蛹虫草或蛹草、冬虫夏草花，主要分布在我国吉林、河北、陕西等省。其主要的化学成分药理、药效与野生冬虫夏草极为相似。虫草花含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、30多种人体所需的微量元素、维生素，还富有虫草最有效的成分虫草素、虫草酸、虫...
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![金针菇虫草花煮方便面怎么做-金针菇虫草花煮方便面的做法]( "金针菇虫草花煮方便面怎么做-金针菇虫草花煮方便面的做法")
- “麻辣，加了虫草花，汤色金黄，营养丰富。”食材明细主料金针菇（适量）虫草花（适量）小米椒（2个）香菜（适量）辅料方便面（2袋）麻椒粉（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇虫草花煮方便面的做法步骤1、虫草花洗净备用。2、金针菇，菜芯洗净。3、锅内适量水烧开，金针菇，虫草花，菜芯煮一滚儿...
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![金针菇蛋花汤怎么做-金针菇蛋花汤的做法]( "金针菇蛋花汤怎么做-金针菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇蛋花汤的做法步骤1、锅中放水。2、水煮开。3、放入洗好的金针菇。4、鸡蛋打散备用。5、倒入鸡蛋液，加盐味精调味。6、出锅加香葱点缀。...
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![虫草花香菇土鸡汤怎么做-虫草花香菇土鸡汤的做法]( "虫草花香菇土鸡汤怎么做-虫草花香菇土鸡汤的做法")
- 食材明细主料土鸡（适量）干香菇（适量）虫草花（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虫草花香菇土鸡汤的做法步骤1、土鸡半只剁成块。2、冷水下锅焯水2分钟，温水洗净浮沫沥去水。3、虫草花清洗浸泡。4、干香菇清洗浸泡。5、鸡肉、香菇、虫草...
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![虫草花猴菇汤怎么做-虫草花猴菇汤的做法]( "虫草花猴菇汤怎么做-虫草花猴菇汤的做法")
- “猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品;猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶...
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![猴头菇虫草花竹笙汤的做法 广东老火靓汤-猴头菇虫草花竹笙汤 猴头菇虫草花竹笙汤怎么做]( "猴头菇虫草花竹笙汤的做法 广东老火靓汤-猴头菇虫草花竹笙汤 猴头菇虫草花竹笙汤怎么做")
- “1．猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品；2．猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品；3．猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他...
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![猴菇虫草花鸡汤怎么做-猴菇虫草花鸡汤的做法]( "猴菇虫草花鸡汤怎么做-猴菇虫草花鸡汤的做法")
- “这个猴菇汤有健脾养胃、固本培元、增强免疫力的功效~~天气炎热的夏天，如果没胃口吃饭不放煲点汤喝试试~~”食材明细主料鸡（400g）猴头菇（35g）虫草花（20g）干莲子（15g）竹荪（10g）辅料盐（1茶匙）姜（5g）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猴菇虫草花鸡汤的做法步骤1、材料准备好2、猴头菇用洗...
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![美味的虫草花拌金针菇如何做简单又好吃]( "美味的虫草花拌金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟虫草花拌金针菇，这是一款大人小孩都很青睐的美食哦！而且制作过程又十分的简单，上班族也完全可以在自己的工作之余动手尝试呦！简单的食材经过您的精心加工，相信会成为一道充满爱意又十分好吃的美食！快动手准备食...
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![香菇虫草花乌鸡汤怎么做-香菇虫草花乌鸡汤的做法]( "香菇虫草花乌鸡汤怎么做-香菇虫草花乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（适量）香菇（适量）虫草花（少许）辅料风姜（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇虫草花乌鸡汤的做法步骤1、焯好水的乌鸡，去皮，去油脂。2、提前泡软的香菇，清洗一下的虫草花，风姜。3、将所有食材放入电饭煲里。4、添加适量的开水，按煲汤键，默认90分钟完成...
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![猴头菇虫草花鸡脚汤怎么做-猴头菇虫草花鸡脚汤的做法]( "猴头菇虫草花鸡脚汤怎么做-猴头菇虫草花鸡脚汤的做法")
- 食材明细主料鸡脚（适量）猴头菇（1个）虫草花（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）料酒（适量）香菜（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猴头菇虫草花鸡脚汤的做法步骤1、鸡脚去指甲。2、放到开水里焯水。3、重新烧水，加姜片葱花椒大料加一勺料酒。4、放入鸡脚中火...
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味味甜
