![板栗烧寸排怎么做-板栗烧寸排的做法]( "板栗烧寸排怎么做-板栗烧寸排的做法")
- “板栗又叫栗子，中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜，经常食用有强身愈病。但板栗一次不宜食用太多。生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气，糖尿病患者应少吃或者不吃，因为板栗的含糖量是非常高...
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![板栗烧鸡的做法 板栗烧鸡——美味养身菜 板栗烧鸡怎么做]( "板栗烧鸡的做法 板栗烧鸡——美味养身菜 板栗烧鸡怎么做")
- “从糖炒板栗的香味飘到我身边时，板栗就一直是我的大爱（(⊙o⊙)…我大爱的食物有点多），冬天的街道旁，情侣双双对对，女生抱着热乎乎的纸袋子，男生专注地为女生剥板栗，香香的，甜甜的，糯糯的......如今，糖炒板栗是不能多吃了，里面添加了对身体有害的工业石蜡。那就来个板栗烧鸡吧...”食...
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![板栗烧排骨如何做简单又好吃]( "板栗烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：400姜片：4片洋葱：半个蒜瓣：5个大葱：半根板栗：10个左右辅料清水：适量植物油：一大匙生抽：一大匙盐：一小匙老抽：一小匙冰糖：适量番茄酱：适量料酒：适量具体步骤1.排骨洗净控干水，用生抽腌1小时。2.洋葱切断，葱切断，蒜掰皮...
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![板栗土豆烧排骨怎么做-板栗土豆烧排骨的做法]( "板栗土豆烧排骨怎么做-板栗土豆烧排骨的做法")
- “秋风起，秋栗香，秋天是板栗大量上市的时节。进入秋天之后，我们不仅贴了秋膘儿，还吃了大闸蟹和月饼，可是总觉得还少了点什么？直到收到了朋友从怀柔寄来的板栗，才想起来，没错！又到了吃板栗的季节了。学生时代跟同学去逛胡同，每次都要拐弯去秋栗香买一包糖炒栗子。不仅能吃还能代替暖...
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![板栗烧小排如何做简单又好吃]( "板栗烧小排如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小肋排：600板栗：20颗辅料葱、姜：少量甜面酱、豆瓣酱：少量生抽：两勺老抽：半勺料酒：两勺白糖：半勺具体步骤1.板栗，开十字刀，煮熟，去皮；排骨切小块洗净。2.油热后倒入排骨，炒至微黄加葱段、姜片炒香，再加入少量甜面酱、豆...
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![板栗烧肉怎么做-板栗烧肉的做法]( "板栗烧肉怎么做-板栗烧肉的做法")
- “板栗是我国食用最早的著名坚果之一，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。具有延年益寿、健脾养胃、止血消肿等功效。1、延年益寿板栗含有不饱和脂肪酸，维生素和各种微量元素，具有抗氧化、健脑益智的作用。2、健脾养胃板栗中含有蛋白质、...
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![红烧排骨板栗怎么做-红烧排骨板栗的做法]( "红烧排骨板栗怎么做-红烧排骨板栗的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）板栗（250克）冰糖（2棵）生抽（半勺）香菇（5朵）大料（一颗）酱油（适量）辅料盐（适量）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧排骨板栗的做法步骤1、前期准备要先把香菇发好，板栗去皮。然后再开始下面这些步骤。铁锅烧热放入油，把板栗炸香（表面有些微黄）捞起备用2、还是刚才的锅...
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![板栗烧排骨的做法 秋日限定美食～不炒糖色板栗烧排骨 板栗烧排骨怎么做]( "板栗烧排骨的做法 秋日限定美食～不炒糖色板栗烧排骨 板栗烧排骨怎么做")
- “又到了吃板栗的时节，板栗营养丰富，口感香甜粉糯，今天就来做一道不炒糖色的板栗烧排骨。”食材明细主料排骨（500克）板栗（200克）辅料葱（半根）姜（1块）独头蒜（1个）调料八角（1个）香叶（2片）桂皮（1块）草果（1个）花椒（1把）红烧酱油（2勺）生抽（1勺）冰糖（6粒）料酒（2勺）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）板栗...
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![板栗烧排骨的做法 【山东】板栗烧排骨 板栗烧排骨怎么做]( "板栗烧排骨的做法 【山东】板栗烧排骨 板栗烧排骨怎么做")
- “对于肉肉控的家人们，年夜饭怎么能少了排骨呢？每年的年夜饭我家必备的菜之一有：排骨，有红烧排骨、糖醋排骨、土豆炖排骨，今年改变一下，来个板栗烧排骨。板栗营养丰富，味道甘甜，是一种很受欢迎的坚果，板栗中含有丰富的优质蛋白质，并含有人体所需的多种氨基酸，有利于提高免疫力，板栗是...
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![板栗烧鸡的做法 板栗烧鸡丨秋食板栗健胃补肾 板栗烧鸡怎么做]( "板栗烧鸡的做法 板栗烧鸡丨秋食板栗健胃补肾 板栗烧鸡怎么做")
- “板栗烧鸡是一道传统名菜，在东北菜、川菜、湘菜等菜系里都有这道菜。板栗烧鸡营养丰富，又有一定疗效。成品具有鸡肉鲜滑、板栗香甜、汁浓醇厚、色泽红亮、美观大方的特点。”食材明细主料鸡肉（500g）板栗（200g）辅料葱（半根）姜（3片）蒜（5瓣）青辣椒（一个）红辣椒（一个）调料白糖（1勺）豆瓣酱（2勺）生...
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![板栗烧鸡的做法 板栗烧鸡#肉肉厨 板栗烧鸡怎么做]( "板栗烧鸡的做法 板栗烧鸡#肉肉厨 板栗烧鸡怎么做")
- “大家好~我是肉肉厨！今天我介绍这道菜是山东省传统的汉族名菜--板栗焖鸡。这道菜营养丰富，具有健脾益肾，强筋填髓作用。这个方法是我独家自创的，可以保留板栗的香甜的同时，鸡肉又鲜嫩多汁，具体做法的原因，我在小贴士中会详细说明。希望大家喜欢！”食材明细主料鸡肉（500克）板栗（20粒...
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![板栗烧鸡翅的做法 肉荤：板栗烧鸡翅 板栗烧鸡翅怎么做]( "板栗烧鸡翅的做法 肉荤：板栗烧鸡翅 板栗烧鸡翅怎么做")
- “烧菜对于新手来说总是显得比较难，那么米芽推荐从烧鸡翅、鸡腿开始，它们都是比较好做、零失败的，比如这道菜，简单好做，方便快捷，不论是宴客还是平时做下饭菜，都是不错的选择。对于面对整鸡、整鸭就慌手脚的新手来说，这道菜可以让你轻松上手，就算最后收汁不够，味道也不会差，真是新手...
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![私房板栗烧鸡-板栗烧鸡]( "私房板栗烧鸡-板栗烧鸡")
- “终于又到了这个吃板栗最好的时节，第一时间便想起了这道板栗烧鸡。这道菜的难点就在于给板栗去皮，不经思考就直接剥皮其实还蛮麻烦的。其实就像人生中遇到的种种困难，不是一味的努力就可以的，用心思考有时比努力更重要。给板栗剥皮就是我经过了仔细的思索之后慢慢摸索，终于找...
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![板栗话梅烧排骨怎么做-板栗话梅烧排骨的做法]( "板栗话梅烧排骨怎么做-板栗话梅烧排骨的做法")
- “非常美味的一道菜、排骨吸收了板栗、话梅的香味、吃起更加香甜美味！”食材明细主料排骨（500g）栗子（200g）辅料蒜片（适量）话梅（10颗）小葱（一把）老抽（半勺）糖（一勺）淀粉（一勺一）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗话梅烧排骨的做法步骤1、排骨加点盐抓洗干净2、加入干淀粉3、锅中倒入适...
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![板栗烧鸡块 板栗烧鸡块怎么做-板栗烧鸡块的做法 第一次买板栗@@]( "板栗烧鸡块 板栗烧鸡块怎么做-板栗烧鸡块的做法 第一次买板栗@@")
- “从来没有买过板栗，这也是我第一次买板栗，以前也不知道板栗是可以做菜的。印象中看到的都是路边有人用鹽巴下去烤的那种烤栗子。那天看了老杨做的板栗烧鸡翅很美味。也附加板栗好剥的方法：也就买回家也式模式样的做，我家很少买鸡翅，改用的是鸡肉块。做法也稍微改了一些。味道...
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![板栗烧排骨怎么做-板栗烧排骨的做法]( "板栗烧排骨怎么做-板栗烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）板栗（适量）辅料葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）红辣椒（适量）姜（适量）咸香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）板栗烧排骨的做法步骤1、排骨放入清水里浸泡一小时除去血水，冷水入锅，加入姜片葱段料酒。2、烧开后撇去浮沫。3、温水洗...
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![板栗烧鸡的做法 板栗烧鸡——经典下饭菜 板栗烧鸡怎么做]( "板栗烧鸡的做法 板栗烧鸡——经典下饭菜 板栗烧鸡怎么做")
- “板栗烧鸡是一道很经典的下饭菜。这道菜营养丰富、补脾胃、强筋骨。鸡肉滑嫩、板栗香甜、汁浓醇厚，很是下饭。”食材明细主料鸡（半只）板栗（250g）辅料姜片（5片）蒜头（1瓣）料酒（1茶匙）生抽（1茶匙）老抽（1茶匙）白砂糖（半茶匙）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗烧鸡的做法步骤1、去壳的板栗...
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![红烧肉烧板栗怎么做-红烧肉烧板栗的做法]( "红烧肉烧板栗怎么做-红烧肉烧板栗的做法")
- “秋天吃析栗，对身体非常有好处。”食材明细主料五花肉（500克）板栗（200克）姜（少许）白糖（少许）辅料冰糖（少许）料酒（少许）八角（少许）桂皮（少许）蒜（2个）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉烧板栗的做法步骤1、八角、桂皮、姜切片、蒜切粒都准备好。2、生板栗准备好。3、五花肉洗净。4、将...
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![白菜烧板栗的做法 家常菜----白菜烧板栗 白菜烧板栗怎么做]( "白菜烧板栗的做法 家常菜----白菜烧板栗 白菜烧板栗怎么做")
- 食材明细主料白菜（300克）板栗（100克）辅料色拉油（25克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧板栗的做法步骤1、将白菜清洗干净，切成片装入碗中待用。2、将板栗清洗干净，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油，爆香葱姜末。4、放入白菜...
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![板栗鹌鹑蛋烧猪排怎么做-板栗鹌鹑蛋烧猪排的做法]( "板栗鹌鹑蛋烧猪排怎么做-板栗鹌鹑蛋烧猪排的做法")
- 食材明细主料猪大排（适量）板栗（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料姜（适量）冰糖（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗鹌鹑蛋烧猪排的做法步骤1、片好的大排清洗沥干水分。2、加淀粉，用肉锤敲薄。3、锅里...
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![板栗烧鸭怎么做-板栗烧鸭的做法]( "板栗烧鸭怎么做-板栗烧鸭的做法")
- 食材明细主料鸭子（半只）板栗（适量）干辣椒（几个）冰糖（几颗）豆瓣酱（半勺）啤酒（半罐）姜（适量）白酒（少许）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗烧鸭的做法步骤1、准备好鸭肉，清洗干净，剁成大块。2、板栗清洗干净。3、鸭肉凉水上锅加姜片和少许白酒焯水。4、焯...
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![板栗烧鸡块的做法 超美味板栗烧鸡块 板栗烧鸡块怎么做]( "板栗烧鸡块的做法 超美味板栗烧鸡块 板栗烧鸡块怎么做")
- “【淡然的享瘦主义：巧食美味坚果，健康又减肥】杏仁、花生、瓜子、核桃等坚果不仅香脆可口，而且营养丰富，具有抗氧化、抗衰老、帮助脂肪代谢的功效，还能延缓皱纹产生、预防并改善皮肤色素沉积。更重要的是食用少量就会让人产生饱腹感。医学研究发现，多数坚果含有低不饱和脂肪酸...
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![排骨烧板栗怎么做-排骨烧板栗的做法]( "排骨烧板栗怎么做-排骨烧板栗的做法")
- “将板栗入菜，栗子本是配菜，结果反倒喧宾夺主，不仅绵软香甜，鲜亮的色彩配在排骨内看着也很赏心悦目。栗子本是甜味食材，表面裹上咸味后反而更显其甜糯。栗子与咸鲜适口排骨的味道融合在一起，很是一道非常美味的菜肴。板栗营养丰富，味道甘甜，是一种很受欢迎的坚果，是一种价廉物美、...
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![板栗烧果子的做法 ~板栗烧果子 板栗烧果子怎么做]( "板栗烧果子的做法 ~板栗烧果子 板栗烧果子怎么做")
- “好做又好吃的一款小点心，内里是豆沙裹入板栗，外皮加入了榛子巧克力酱，香味浓郁，很惹人喜爱。”食材明细主料低筋面粉（100克）糖粉（30克）可可粉（5克）玉米油（10克）榛子巧克力酱（20克）蛋液（40克）辅料盐（1克）小苏打（1/4小勺）无铝泡打粉（1/4小勺）白芝麻（适量）内馅豆沙（100克）熟板栗（5颗）甜味（口味）烘焙（工艺）...
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![板栗烧鸡怎么做-板栗烧鸡的做法]( "板栗烧鸡怎么做-板栗烧鸡的做法")
- “板栗烧鸡味道绝绝子。”食材明细主料土鸡（半只）板栗（500克）辅料蚝油（适量）老抽（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）八角（适量）花椒（适量）五香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗烧鸡的做法步骤1、鸡肉。2、板栗。3、过水。4、锅里油热下几块。5、干辣椒八角花...
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味味甜
