![春日餐桌上的小清新美食「手撕蒜薹」如何做简单又好吃]( "春日餐桌上的小清新美食「手撕蒜薹」如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：250辅料蒜末：如:1勺姜末：适量干辣椒末：适量食用油：适量生抽：适量盐：适量白糖：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1..蒜薹洗净，掰去两头。2..烧一锅开水，滴几滴食用油，水微沸后放入蒜苔焯烫至断生。3.焯好的蒜薹捞出...
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![餐桌上的韩国“酱”料理活动火热举办-创意美食对决2018]( "餐桌上的韩国“酱”料理活动火热举办-创意美食对决2018")
- 如果说泡菜是最有代表性的韩国美食，那么大酱则是一切韩国美食的灵魂。12月1日，由aT韩国农水产食品流通公社主办的“2018餐桌上的韩国‘酱’料理活动”在位于北京的MARU觅坞餐厅火热举行，而这家餐厅正是人气综艺《拜托了冰箱》中安贤珉主厨的餐厅，现场美食爱好者们展开了一场...
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![让你的餐桌上又添一道美味-紫菜汤怎么做]( "让你的餐桌上又添一道美味-紫菜汤怎么做")
- 紫菜是海藻类的一种，一般我们看到的紫菜都是经过晒干之后的颜色是黑色的，摸上去非常轻。我们把紫菜买回去之后大多数把它做汤喝。那么紫菜汤怎么做才会好吃呢？有些小伙伴对此还是表示疑惑的态度，今天我们就一起来了解一下紫菜汤怎么做。紫菜汤怎么做，让你的餐桌上又添一道美味...
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![茶树菇煲鸡汤的做法 冬天餐桌上不能少的一道汤——茶树菇煲鸡汤 茶树菇煲鸡汤怎么做]( "茶树菇煲鸡汤的做法 冬天餐桌上不能少的一道汤——茶树菇煲鸡汤 茶树菇煲鸡汤怎么做")
- “小时候不喜欢吃各种菌类，别说这菇那菇，就连最常见的木耳都不入俺的法眼。长大了不知怎的就突然变了口味，喜欢各种菌类食材。可惜人跑到大洋另一边儿去了，这些东西又都不好买了。唉——曾经有一种好吃的食材摆在我的眼前，我没有珍惜。当我失去它的时候才后悔莫及。人世间最痛...
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![炸鸡拼盘的做法 过年了每家餐桌上都离不开鸡肉---炸鸡拼盘 炸鸡拼盘怎么做]( "炸鸡拼盘的做法 过年了每家餐桌上都离不开鸡肉---炸鸡拼盘 炸鸡拼盘怎么做")
- 食材明细主料三黄鸡（1只）辅料植物油（适量）配料十三香（适量）姜末（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）红椒粉（适量）五香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）炸鸡拼盘的做法步骤1、三黄鸡去内脏冼净。2、鸡去翅去腿加入调料腌制，放进冰箱1天左右。3、锅内放入植物油烧热后，放进腌好的鸡。4、...
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![法国沙拉的做法 可以出现餐桌上的法国沙拉 法国沙拉怎么做]( "法国沙拉的做法 可以出现餐桌上的法国沙拉 法国沙拉怎么做")
- “最近接连下雨，很多地方接连失守，就连"悍匪"(老鱼养的一只猫)也跑到阳台对着雨水叹息，办公室里一阵消极。大鱼顶着哗哗的水声推门而进，带来了更加沉重的湿气，环视了一下大家后，就走进了厨房，不一会儿便传出来了刀和案板相撞的乒乓声，水开了的嘟嘟声，还有油下锅的滋滋的声，食物的...
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![茄子炒豇豆的做法 夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆 茄子炒豇豆怎么做]( "茄子炒豇豆的做法 夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆 茄子炒豇豆怎么做")
- “一年四季这个季节是蔬菜最丰盛的时节，走进菜场各种各样的蔬菜有时会让你选得眼花缭乱，虽然蔬菜品种繁多，平时吃去吃来还是会主挑季节性的蔬菜，非季节性的蔬菜基本上会敬而远之。豇豆和茄子正好都是这个季节时令菜，我又是特别喜欢吃豇豆，每到这个季节，除经常买吃新鲜的之外，还会...
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![让你餐桌上的美味更加丰富-教你做几道地道的小炒菜肴]( "让你餐桌上的美味更加丰富-教你做几道地道的小炒菜肴")
- 中国的烹饪技巧非常多，平时我们的菜可以炸，可以煎可以烫可以烤，还可以炒。那么一般我们在饭店里面大多点的是小炒类的炒菜，今天我们就跟着小编一起来看看平时我们吃的各式小炒都有哪些。小编来跟大家推荐几款，看看是不是你们喜欢的口味。教你做几道地道的小炒一、小炒肉小炒肉...
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![青蒜炒腊肉时候还能占有一席之地-现代的餐桌上]( "青蒜炒腊肉时候还能占有一席之地-现代的餐桌上")
- 青蒜炒腊肉是日常家庭主妇非常喜欢的一道菜，尤其是工作了一天的上班族，青蒜炒腊肉就是一种非常好的选择，因为青蒜和腊肉都是非常易于得到的食材，两相放在一起炒，简单方便，分分钟就轻松搞定，荤素搭配，营养方面也是无可挑剔的。青蒜炒腊肉怎么做好吃青蒜我们俗称蒜苗，是大蒜在适合的...
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![香菇肉片的做法 餐桌上的风景－－香菇肉片 香菇肉片怎么做]( "香菇肉片的做法 餐桌上的风景－－香菇肉片 香菇肉片怎么做")
- “前几天，灿烂的像机不是摔坏了，已经递过去修理了。这几天的菜品照片是用哥哥的像机拍的，昨天，刚用顺手，哥说要用，拿走了。咋办，再用弟弟的，今天拍完片，看到像机里调了日期，哎，片片已经拍完，就这样用吧，把照片裁剪了下，感觉不怎么好看了，还是自己的装备用起来顺手呀！期待我的像机归来再来...
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![这些食材在餐桌上肯定有！-全国大年三十吃什么]( "这些食材在餐桌上肯定有！-全国大年三十吃什么")
- 我国是多元化的国家，也是有着五千年历史传传承的国家。在我国，过年并不是公历的1月1号，而是农历的腊月三十，要过了腊月，迎向正月，才算是过年。人们也将腊月三十，称之为大年三十，在这一天的晚饭，是很丰富的，大家会吃一些营养值比较高的美食，也会一家人坐在一起吃着点心，聊天。全国大年...
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![红扁豆的功效与作用你了解吗-餐桌上常吃的美食]( "红扁豆的功效与作用你了解吗-餐桌上常吃的美食")
- 红扁豆是我们生活中常见的一种食物，外表是紫红色的，肉质比较细嫩，可以用来炒菜，也可以用来做汤，口感清新爽口，而且还有很高的营养价值，生活中受到很多人的喜爱，那红扁豆的功效和作用有哪些呢，吃了对人体有哪些好处呢?今天就一起来看看吧。一、红扁豆的功效与作用1.红扁豆含有其他...
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![玫瑰花饺子的做法 小青de美食----盛开在餐桌上的玫瑰花，好看又好吃！ 玫瑰花饺子怎么做]( "玫瑰花饺子的做法 小青de美食----盛开在餐桌上的玫瑰花，好看又好吃！ 玫瑰花饺子怎么做")
- “今天冬至，换个花样吃饺子。吃饺子，一定要吃出新颖来，今天小编要和大家分享的是---好看又好吃的玫瑰花饺子做法！这种饺子不仅馅足、味道鲜美，玫瑰花的造型也是非常漂亮！新颖，突破了传统饺子的包法。看似很复杂，其实制作起来非常简单，喜欢的吃货们就一起跟我来学习吧！”食材明细主...
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![只为在餐桌上给予你一抹鲜图解-芹菜苦瓜炒牛柳]( "只为在餐桌上给予你一抹鲜图解-芹菜苦瓜炒牛柳")
- 又到了苦瓜成熟季节，于是今天的菜市场上的苦瓜额外的多。大多数人也许不喜欢苦瓜的苦涩味，而我却钟情于它，爱把它做成我的最爱——芹菜苦瓜炒牛柳。牛肉给料酒，生抽，酱油，蚝油黑胡椒，盐淀粉腌制下，再用苦瓜，芹菜炒一炒，特别的香主料苦瓜：1.5根牛里脊：150g西芹：1根辅料葱：2根姜：1块蒜：5瓣...
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![凉拌毛豆的做法 夏日餐桌上不可少的一道菜：凉拌毛豆 凉拌毛豆怎么做]( "凉拌毛豆的做法 夏日餐桌上不可少的一道菜：凉拌毛豆 凉拌毛豆怎么做")
- “记得小时候每年一到夏天，家家户户都会常常煮毛豆，那时对毛豆好像没啥印像，只知道大家一到这个时候就经常做着吃跟豆爸结婚后，他爱喝点小酒，常常会给他准备点下酒菜，凉拌毛豆就是其中之一。吃过几次后发现这东西还蛮好吃，不光是下酒的好菜，没事时当零食吃吃也不错，关键是这东西越...
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![小动物饭团的做法 餐桌上的动物园-那些饭团们 小动物饭团怎么做]( "小动物饭团的做法 餐桌上的动物园-那些饭团们 小动物饭团怎么做")
- “曾经做过的一些饭团们，给需要的小朋友家长参考。前面几个都是没有拍过程图的，有什么问题可以给我留言，我看见会一一解答的。后面几个都有发过菜谱，可以找菜谱看详细情况。”食材明细主料米饭（适量）黑芝麻粉（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）海苔（适量）白萝卜（适量）老抽（适量）大杏仁（适量）生菜（适...
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![水晶鲜虾饺的做法 餐桌上的亮点－－水晶鲜虾饺 水晶鲜虾饺怎么做]( "水晶鲜虾饺的做法 餐桌上的亮点－－水晶鲜虾饺 水晶鲜虾饺怎么做")
- “这款虾饺是阳阳在暑假中给俺布置的作业，暑假中阳阳跟随小记者团去香港时，吃过这虾饺。回家后，就让俺给做。可为啥直到现在才完成呢？是一直没买到这澄粉上周末跟阳阳去了一家日常不怎么去的超市，去意外发现这澄粉的所在，赶紧买了几包回来。立马开动！”食材明细主料澄粉（适量）玉米...
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![花样馒头片的做法 餐桌上绽放的春天——花样馒头片 花样馒头片怎么做]( "花样馒头片的做法 餐桌上绽放的春天——花样馒头片 花样馒头片怎么做")
- “这款花样馒头片不仅能吸引眼球，激发宝宝们的进食兴趣，还能补充营养，促进宝宝们的身体发育。其实普通的食材也能华丽地转身，原本普通的馒头和番茄，同样能姿态婀娜，灿烂如花。如此诱人的花样馒头片，恐怕连大人都会眼前一亮，更何况是小宝贝呢？馒头片可以用饼干模具做出其他可爱的造...
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![餐桌上的绿色生活图解-素炒莴苣等]( "餐桌上的绿色生活图解-素炒莴苣等")
- 莴苣因其特有的颜色而出名，成为广大食客们热衷的菜品，整体呈翠绿色，摆盘拍照都是极为上镜的；与此同时，只要选择正确的烹饪方法，保持莴苣特有的爽脆感，则更是受人喜爱，成为家家户户的蔬菜首选菜品之一。快快学起来吧主料莴苣：1根胡罗卜：半根辅料小米辣：2个大蒜：2瓣食盐：适量详细步骤：第...
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![如何打造餐桌上的健康菜谱？]( "如何打造餐桌上的健康菜谱？")
- 随着生活水平的提高，大家对绿色有机食谱要求越来越高，健康已经深入人心，就连国家都号召打造2020健康中国，那么餐桌上的健康食谱就显得重要了，尤其家里有慢性病的患者或者需要预防慢性病的家庭，如何打造餐桌上的健康菜谱？在追求物质与精神生活的同时人们越来越重视了自己的健康问...
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![烧辣椒皮蛋的做法 节日餐桌上出彩的一道经典凉菜：烧辣椒皮蛋 烧辣椒皮蛋怎么做]( "烧辣椒皮蛋的做法 节日餐桌上出彩的一道经典凉菜：烧辣椒皮蛋 烧辣椒皮蛋怎么做")
- “还在湖南时出去吃饭总喜欢点这个菜，倍贵，十八块钱才那么一小蝶子，厨师刀功好，俩皮蛋切无数块，俩辣椒撕得小小的，经常是一人一筷子里面就少了一大半，总归是个配菜，不好多点几份，所以总琢磨着下次上菜前那一筷子就多夹那么几根，却又不太好意思，一女的吃那么凶，还是有点太破坏形象。有...
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![彩丁拌面的做法 节日餐桌上的面条也精彩---彩丁拌面 彩丁拌面怎么做]( "彩丁拌面的做法 节日餐桌上的面条也精彩---彩丁拌面 彩丁拌面怎么做")
- “这道彩丁拌面是我根据西餐意面来改做的，用食用油代替黄油，添加了西餐不可缺少的洋葱胡萝卜和黑胡椒。其色彩非常鲜艳，味道非常新颖。是一道五星级酒店都吃不到的家宴营养主食。”食材明细主料面条（300g）芹菜（100g）辅料土豆（1个）胡萝卜（1个）鸡蛋（1个）肉馅（200g）西红柿（1个）洋葱（1个）葱姜（适...
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![豆酱炒麻叶的做法 豆酱炒麻叶：餐桌上的防暑降温 豆酱炒麻叶怎么做]( "豆酱炒麻叶的做法 豆酱炒麻叶：餐桌上的防暑降温 豆酱炒麻叶怎么做")
- “今天，雨一停，天气又炎热起来。我们家的小猪又生病了，中医说夏天的时候，饮食要清淡，要适当吃点防暑降温的食物，药方里面还特意加了新鲜的冬瓜皮。跑完药店跑市场，买冬瓜的时候见到鲜嫩的麻叶，带了一把回家。这麻叶一般取自黄麻或者红麻的嫩叶，可消食开胃、清热祛暑。夏天的餐桌上...
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![美味鳕鱼的做法 餐桌上的“营养师”——美味鳕鱼 美味鳕鱼怎么做]( "美味鳕鱼的做法 餐桌上的“营养师”——美味鳕鱼 美味鳕鱼怎么做")
- “鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍；肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例，正是...
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![沙拉的做法 沙拉轻食，是当下餐桌上最好的春景 沙拉怎么做]( "沙拉的做法 沙拉轻食，是当下餐桌上最好的春景 沙拉怎么做")
- “好光景在暖春随处可见，缤纷灿烂的春景可能在你走在路上的片刻，便突然撞入你眼里，更是不经意照亮了你整个季节的心情。窗外门外那片春景是花海是暖阳，而家中的春景便是餐桌上琳琅满目的鲜嫩蔬果，无一不散发着清新的清透感，让我们忍不住想一尝方休。用蔬果搭配而成的轻食想必是...
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味味甜
