![凉拌鱼心草怎么做-凉拌鱼心草的做法]( "凉拌鱼心草怎么做-凉拌鱼心草的做法")
- 食材明细主料鱼心草（适量）辅料油辣子（适量）味精（适量）盐（适量）调料花椒粉（适量）辅料香菜（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌鱼心草的做法步骤1、鱼腥草加入少许盐腌制20分钟。2、抓拌均匀。3、放入香菜4、加入花椒粉，少许，味精油辣椒。5、最后抓拌均匀。6、可以上桌了。...
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![包心鱼丸的做法 【闽菜】—包心鱼丸 包心鱼丸怎么做]( "包心鱼丸的做法 【闽菜】—包心鱼丸 包心鱼丸怎么做")
- “【包心鱼丸】是闽菜中一道名点，曾在1983年全国首届烹饪名师技术表演大会中，以其独特的风味和造型，获得一片喝彩声。此菜特点：色泽洁白、风味独特、软糯鲜香！”食材明细主料净鲜鱼肉（500克）虾仁（30克）五花肉末（250克）辅料地瓜淀粉（250克）配料葱末（100克）酱油（2茶勺）盐（2茶勺）鸡精（2茶勺）香油（2...
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![爱心补血鱼汤怎么做-爱心补血鱼汤的做法]( "爱心补血鱼汤怎么做-爱心补血鱼汤的做法")
- “我一直都有贫血。那天庚给我做了一只鸡，是给我补血用的，可他不知道怎么做，他打电话问了他以前的同学，是做厨，他同学说补血的话最好做鱼汤比较好，那次以后庚就时常给我做鱼汤，所以我就把他取名为爱心补血鱼汤很简单的，但我爱上了这种味道”食材明细主料鱼（一条）辅料姜（适量）葱（适量）配...
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![生鱼炒蒜心怎么做-生鱼炒蒜心的做法]( "生鱼炒蒜心怎么做-生鱼炒蒜心的做法")
- “生鱼是鳢科鱼类中个体大、生长快、产量和经济价值较高的名贵经济鱼类。生鱼的地方名有：黑鱼、财鱼、乌棒、斑鱼、蛇头鱼、孝鱼、默头鱼等。生鱼为经济价值较高的淡水鱼类，是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健食品。生鱼骨刺少，在我国南方地区，尤其是在两广和港澳地区，生鱼一...
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![菜心烩鱼片怎么做-菜心烩鱼片的做法]( "菜心烩鱼片怎么做-菜心烩鱼片的做法")
- 食材明细主料菜心（适量）鱼肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）麻油（适量）水（适量）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）酒（适量）鸡粉（适量）蚝油（适量）色拉油（适量）生粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜心烩鱼片的做法步骤1、备上新鲜的材料2、菜心择洗好，鱼肉切片后用调味料腌15分钟，葱、辣椒切小...
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![菜心扒鱼丸怎么做-菜心扒鱼丸的做法]( "菜心扒鱼丸怎么做-菜心扒鱼丸的做法")
- “爱吃鱼丸，总是喜欢自己做。自己做的新鲜好吃，没有添加剂，很放心。鱼丸做汤做菜都好吃，今天就做菜来吃。”食材明细主料自制鱼丸（200g）辅料菜心（150g）配料蚝油（10g）盐（1g）糖（1g）姜（10g）食用油（10g）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心扒鱼丸的做法步骤1、把青菜的菜心摘出来洗净2、做好...
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![菜心蒸鱼怎么做-菜心蒸鱼的做法]( "菜心蒸鱼怎么做-菜心蒸鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（600g）辅料菜心（200g）葱花（适量）姜（适量）小米辣（2个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）菜心蒸鱼的做法步骤1、备好图中材料2、锅内烧水3、菜心洗净，摆入盘中，放入姜片4、鱼放于菜心上，在鱼肚子里放入2片姜5、水开后，入锅蒸6分钟6、鱼出锅后，放入葱花，辣椒（不吃辣可以不放），...
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![鱼肚扒菜心的做法 美容养颜佳品“鱼肚扒菜心” 鱼肚扒菜心怎么做]( "鱼肚扒菜心的做法 美容养颜佳品“鱼肚扒菜心” 鱼肚扒菜心怎么做")
- ““鱼肚”属于高级海产原料，过去好的鱼肚为“广肚”，先人把它列为海八珍之一。“鱼肚”即为“鱼鳔”，可做高档菜肴。“鱼肚”的营养价值很高，它的主要成分为高级胶原蛋白，里面含多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达80%以上，脂肪很低不超过0.2%，属于高...
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![猪心炖鱼胶怎么做-猪心炖鱼胶的做法]( "猪心炖鱼胶怎么做-猪心炖鱼胶的做法")
- “第一次用猪心来炖鱼胶，真的很不错，比放肉或猪骨都香，而且不油腻，加了少许石斛，味道更清香。”食材明细主料猪心（半个）鱼胶（适量）石斛（少许）辅料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪心炖鱼胶的做法步骤1、猪心焯去血水。2、鱼胶、石斛泡会水，洗净。3、把猪心、鱼胶、石斛一起...
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![菜心鱼片汤怎么做-菜心鱼片汤的做法]( "菜心鱼片汤怎么做-菜心鱼片汤的做法")
- “很鲜美的汤，有菜有肉。”食材明细主料菜心（适量）黑鱼片(生鱼)（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）米酒（少许）腌料胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菜心鱼片汤的做法步骤1、菜心泡洗干净。2、无骨黑鱼片，姜丝。3、黑鱼片放入腌料，姜丝，葱花抓匀腌制10分钟。4、...
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![菜心鱼肉粥怎么做-菜心鱼肉粥的做法]( "菜心鱼肉粥怎么做-菜心鱼肉粥的做法")
- “吃粥易消化营养好，菜心鱼肉粥只需30分钟，就稠粘绵密，清香鲜美，出奇好吃！菜心鱼粥荤素搭配营养高，缓解压力，健康又美味！”食材明细主料粥米（100克）鱼肉（250克）菜心（200克）辅料油（2ml）盐（2克）生抽（少许）生粉（2克）生姜（10克）香葱（20克）鱼香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）菜心鱼肉粥的做法步骤1、准备...
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![鱼片菜心汤怎么做-鱼片菜心汤的做法]( "鱼片菜心汤怎么做-鱼片菜心汤的做法")
- “最简单的汤，10分钟做好！”食材明细主料鲩鱼（半斤）辅料菜心（一斤）姜片（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼片菜心汤的做法步骤1、菜心洗净量干。2、鲩鱼切片，加入姜丝，生油，盐调味。3、烧开6碗水。加入姜片。4、加入菜心，生油适量，煲5分钟。5、加入鲩鱼片，2分钟...
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![鱼丸通心粉的做法 【鱼丸通心粉】 鱼丸通心粉怎么做]( "鱼丸通心粉的做法 【鱼丸通心粉】 鱼丸通心粉怎么做")
- 食材明细主料曲管通心粉（1人份）辅料鱼丸（8粒）番茄（适量）马玲薯（适量）蒜末（适量）配料意大利面酱（适量）番茄酱（适量）盐（适量）鸡精粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼丸通心粉的做法步骤1、烧开水，加入少许盐和橄榔油，放下通心粉煮至软身，拿起过水备用。2、番茄，土豆去皮切小粒状。蒜舂烂...
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![手工包心鱼丸怎么做-手工包心鱼丸的做法]( "手工包心鱼丸怎么做-手工包心鱼丸的做法")
- 食材明细主料草鱼（1条）生抽（10克）淀粉（30克）蛋清（2个）辅料米酒（20克）白糖（3克）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手工包心鱼丸的做法步骤1、1条3斤左右的草鱼宰杀后清洗干净。2、沿着鱼脊椎骨处将整鱼切成2块。3、用刀轻轻将鱼腹部的一整排鱼骨剔下来。4、剔除鱼骨后2大块完整的鱼肉5...
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![鱼露鱿鱼空心面的做法 面食来袭-鱼露鱿鱼空心面 鱼露鱿鱼空心面怎么做]( "鱼露鱿鱼空心面的做法 面食来袭-鱼露鱿鱼空心面 鱼露鱿鱼空心面怎么做")
- “自己做的面条觉得特别好吃，不仅健康卫生还增加与孩子们的厨房乐趣。这个粉是小帅哥自己加的，水也是小帅哥调的。当然少不了老妈我的指导，孩子玩的开心还能体验到制作美食的快乐。想要成果必须付出劳动，小帅哥吃着自己多的面条特别香。还与我约定下次还要参加不然会不高兴哒...
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![空心年糕炒鱿鱼的做法 极品空心年糕炒鱿鱼！ 空心年糕炒鱿鱼怎么做]( "空心年糕炒鱿鱼的做法 极品空心年糕炒鱿鱼！ 空心年糕炒鱿鱼怎么做")
- “谁说炒年糕要先煮半个小时现在我就来个炒鱿鱼4分钟年糕2分钟总共6分钟上一道特级空心年糕炒鱿鱼！速度之快感谢小程空心年糕提供的极速炒~~~~空心年糕”食材明细主料空心年糕（200克）辅料鱿鱼（适量）太空椒（适量）葱（适量）配料韩国辣酱（一包）海天生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![包心鱼丸怎么做-包心鱼丸的做法]( "包心鱼丸怎么做-包心鱼丸的做法")
- 食材明细主料草鱼（一条（取鱼肉400克））淀粉（80克）鸡蛋（70克）油（50克）盐（10克）葱姜水（300克）辅料猪肉（100克）盐（少许（馅））鸡精（适量）蚝油（适量）淀粉（少许（馅））胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）包心鱼丸的做法步骤1、准备好鱼和猪肉（肉剁成末）。2、肉末加淀粉、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉搅拌均匀...
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![卷心菜拌墨鱼怎么做-卷心菜拌墨鱼的做法]( "卷心菜拌墨鱼怎么做-卷心菜拌墨鱼的做法")
- 食材明细主料卷心菜（200g）胡萝卜（20g）墨鱼（100g）辅料酱油（1小勺）麻油（1小勺）蒜（1/2瓣）胡椒（1小勺）盐（少许）料酒（1小勺）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜拌墨鱼的做法步骤1、卷心菜、胡萝卜洗净切丝。2、加少许盐，揉捏出水。3、墨鱼切成小块，汆熟捞出，加少许盐、1小勺料酒调味。4、倒至...
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![韭菜心炒鱿鱼的做法 韭菜心炒鱿鱼丝 韭菜心炒鱿鱼怎么做]( "韭菜心炒鱿鱼的做法 韭菜心炒鱿鱼丝 韭菜心炒鱿鱼怎么做")
- “1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。”食材明细主料鱿鱼（480g）韭菜心（110g）辅料洋葱（15...
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![鱼子酱溏心蛋怎么做-鱼子酱溏心蛋的做法]( "鱼子酱溏心蛋怎么做-鱼子酱溏心蛋的做法")
- “很多年前的电影《泰坦尼克号》展示了贵族与平民的两种生存状态，鱼子酱（caviar）做为贵族的专属，在影片里得到了一笔浓墨重彩的描写。如今这样的食物已经飞入寻常百姓家。鱼子酱色泽清新透亮，颗颗饱满圆润。材本身特色鲜明、味道鲜美，所以比较适合与清淡的食物搭配，如白面包和奶...
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![鱼胶炖菜心怎么做-鱼胶炖菜心的做法]( "鱼胶炖菜心怎么做-鱼胶炖菜心的做法")
- 食材明细主料鱼胶（适量）干贝（适量）津白菜心（适量）辅料盐（适量）鸡汁（少许）味精（少许）鸡汤（适量）胡椒粉（少许）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鱼胶炖菜心的做法步骤1、准备食材，鱼胶要提前浸泡两天变软，干贝浸泡3小时即可。2、鱼胶干贝菜心先入炖盅中。3、鸡汤煮开调入鸡汁，盐，味精，胡椒粉。4...
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![茄汁包心鱼卷怎么做-茄汁包心鱼卷的做法]( "茄汁包心鱼卷怎么做-茄汁包心鱼卷的做法")
- “简单的家常菜【茄汁包心鱼卷】味道不错。。。”食材明细主料包心鱼卷（110）辅料白糖（适量）番茄沙司（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁包心鱼卷的做法步骤1、食材：包心鱼卷。2、白糖、番茄沙司。3、锅置火上倒油烧热，下入包心鱼卷，用中小火炸至金黄色捞出。4、接着，另锅...
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![包心鱼卷炒青菜 的做法 【宁波】包心鱼卷炒青菜 包心鱼卷炒青菜 怎么做]( "包心鱼卷炒青菜 的做法 【宁波】包心鱼卷炒青菜 包心鱼卷炒青菜 怎么做")
- “【包心鱼卷炒青菜】简单的家常菜，味道不错。。。”食材明细主料包心鱼卷（110克）青菜（250克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包心鱼卷炒青菜的做法步骤1、食材：包心鱼卷、青菜（已洗净）2、将包心鱼卷拆开包装，放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已洗净...
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![心形鳕鱼饼的做法 又是一年七夕时——心形鳕鱼饼 心形鳕鱼饼怎么做]( "心形鳕鱼饼的做法 又是一年七夕时——心形鳕鱼饼 心形鳕鱼饼怎么做")
- “时间过得真是快，一转眼，又到七夕了，想想第一次跟老公一起过七夕时的情景还历历在目，却已时五年前的时光了。五年,不长也不算短,日子见证了我们从相识到相恋,然后结婚生子的全部过程,琐碎却也幸福。让人不由得感慨：真的是时光悠悠催人老哪！既然是七夕，那咱的美食肯定得多少有些...
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![鲍鱼清炖鸭心怎么做-鲍鱼清炖鸭心的做法]( "鲍鱼清炖鸭心怎么做-鲍鱼清炖鸭心的做法")
- “鲍鱼古称鳆鱼，又称镜面鱼、九孔螺、明目鱼等，是一种海产贝类。它属于软体动物，在我国广东、台湾、福建、辽宁、山东诸省沿海均有出产。东南亚华裔和港澳同胞对鲍鱼特别青睐。鲍鱼的品种有杂色鲍、半纹鲍、羊鲍、耳鲍、皱纹盘鲍等，多生活在水流湍急、海藻繁茂的岩石礁地带的...
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味味甜
