![三香炒肉的做法 三香炒肉(香芹，香菇，香葱) 三香炒肉怎么做]( "三香炒肉的做法 三香炒肉(香芹，香菇，香葱) 三香炒肉怎么做")
- “香芹的营养十分丰富，特别是蛋白质的含量，比一般的瓜果蔬菜都要高，每100克香芹中含有蛋白质2.2克，香芹具有比较高的药用价值，不仅可以清肠利便，而且可以润肺止咳，香菇的营养价值也非常高，将香芹，香菇，香葱和里脊肉，炒在一起特别好吃营养。”食材明细主料香芹（300克）香菇（4个）香葱（适量）里...
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![三香炒肉怎么做-三香炒肉的做法]( "三香炒肉怎么做-三香炒肉的做法")
- “三香炒肉，利用香菇、香芹、香菜特有的味道与营养，与大家都喜欢的五花肉炒在一起，丰富了五花肉的口感，保留蔬菜与菌类的香味，营养与味道兼得。”食材明细主料五花肉（50克）香菇（6朵）香菜杆（20克）香芹（40克）辅料葱（1小段）姜（1克）蒜（1瓣）料酒（4克）生抽（5克）盐（2克）花椒粉（0.5克）食用油（3克）咸鲜（口味）炒（工...
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![香芹炒羊肉怎么做-香芹炒羊肉的做法]( "香芹炒羊肉怎么做-香芹炒羊肉的做法")
- “草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟！大地回春，万物复苏，寓意着希望，美好，生长，温暖，期待……绿色蔬菜～生机勃勃，今天做一道芹菜小炒羊肉，芹菜有丰富的膳食纤维，钙鳞等微量元素，羊肉温和暖胃，优质蛋白质，两者搭配，营养均衡，强壮骨骼，开胃下饭。”食材明细主料羊腿肉（150g）香芹（200g）辅料小米辣（2个）...
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![香芹炒腊肉怎么做-香芹炒腊肉的做法]( "香芹炒腊肉怎么做-香芹炒腊肉的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）腊肉（适量）辅料胡萝卜（少许）蒜末（少许）调料酱油（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芹炒腊肉的做法步骤1、准备:腊肉用热水清洗一下。2、放入锅里蒸熟，取出来改刀切片。3、香芹泡洗干净。4、改刀切段(香芹很嫩所以我也要了部分的叶子)。5、切点胡萝卜条...
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![香芹炒腊肉的做法 【香芹炒腊肉】（火候是关键） 香芹炒腊肉怎么做]( "香芹炒腊肉的做法 【香芹炒腊肉】（火候是关键） 香芹炒腊肉怎么做")
- “广式腊肉的口味偏甜吃上去不仅不油腻而且还很清爽家里还有些自制的广式腊肉，配上香芹脆脆的口感绝对是一道受欢迎的家常美味这个菜关键是火候的掌握，吧芹菜炒到7分熟吃上去口感好还保持了营养和腊肉的香气融合为一体，吃到嘴里，脆，香。”食材明细主料香芹（适量）瘦腊肉（适量）辅料...
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![香芹香干炒五花肉的做法 家常香芹香干青椒炒五花 香芹香干炒五花肉怎么做]( "香芹香干炒五花肉的做法 家常香芹香干青椒炒五花 香芹香干炒五花肉怎么做")
- “最最普通的家常菜了，呵呵，最普通但是最美味。”食材明细主料香干（四块）香芹（七八根）五花肉（一小块）辅料盐（适量）五香粉（适量）老抽（适量）鸡精（适量）豆瓣酱（一小勺）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹香干炒五花肉的做法步骤1、香芹七八根，摘掉叶子，洗净备用。2、香芹切成大约两厘米的小段...
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![肉炒香菇芹菜怎么做-肉炒香菇芹菜的做法]( "肉炒香菇芹菜怎么做-肉炒香菇芹菜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）芹菜（适量）香菇（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒香菇芹菜的做法步骤1、成品图。2、适量香菇洗干净，切薄片。3、适量肉切薄片。4、适量芹菜切小段。5、适量油，葱姜爆锅，放入肉炒熟。6、放入香菇...
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![香酥牛肉炒芹菜的做法 #肉菜#香酥牛肉炒芹菜 香酥牛肉炒芹菜怎么做]( "香酥牛肉炒芹菜的做法 #肉菜#香酥牛肉炒芹菜 香酥牛肉炒芹菜怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。2、牛肉中...
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![香芹炒肉的做法 香芹炒肉(七) 香芹炒肉怎么做]( "香芹炒肉的做法 香芹炒肉(七) 香芹炒肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）香芹（适量）辅料蒜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香芹炒肉的做法步骤1、香芹洗干净，切1.5cm左右的段2、大葱洗干净，切片3、五花肉，肥肉切小片放置一边，瘦肉切薄片，用料酒，酱油，盐。搅拌均匀，腌5分钟4、坐锅，倒入肥肉...
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![香芹炒肉饼怎么做-香芹炒肉饼的做法]( "香芹炒肉饼怎么做-香芹炒肉饼的做法")
- “非常香的一道小炒，不用十分钟就轻松上桌。”食材明细主料香芹（适量）猪肉饼（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒肉饼的做法步骤1、备好食材：如图。2、香芹切段，肉饼切片，切点蒜末。3、热锅放点油，下肉饼小火煸炒至两面稍微焦黄，这样香味...
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![芹菜香干炒肉怎么做-芹菜香干炒肉的做法]( "芹菜香干炒肉怎么做-芹菜香干炒肉的做法")
- “家常小炒。”食材明细主料猪肉（200g）豆干（6块）芹菜（1颗）辅料食用油（100ml）调料老姜（1块）蒜瓣（6个）酱油（2勺）剁椒（1勺）食盐（1勺）味精（半勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜香干炒肉的做法步骤1、芹菜，豆干，猪肉清水洗净。2、豆干切条，芹菜切段。3、猪肉切片。4、剥好蒜瓣，洗干净老姜。5、...
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![香芹炒酱肉怎么做-香芹炒酱肉的做法]( "香芹炒酱肉怎么做-香芹炒酱肉的做法")
- 食材明细主料香芹（165克）酱肉（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒酱肉的做法步骤1、食材：香芹2、酱肉3、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将酱肉放在案板上切成片。6、烧锅倒油烧热，下入切成片的酱肉翻炒翻炒。7、接...
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![牛肉丸炒香芹怎么做-牛肉丸炒香芹的做法]( "牛肉丸炒香芹怎么做-牛肉丸炒香芹的做法")
- 食材明细主料牛肉丸（适量）芹菜（适量）西红柿（适量）辅料盐（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒香芹的做法步骤1、油锅烧热，放入备用好的牛肉丸下去翻炒。2、翻炒一下之后马上捞出装盘备用。3、放芹菜和西红柿下去翻炒。4、盖上盖子焖一下。5、放点盐下去调味。6、色香味...
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![香芹炒肉怎么做-香芹炒肉的做法]( "香芹炒肉怎么做-香芹炒肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（150g）香芹（1颗）尖椒（1个）辅料食盐（适量）生抽（1勺）蒜蓉（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒肉的做法步骤1、炒锅烧热下油，待油烧热，下瘦肉片翻炒。2、待瘦肉变色后，放一勺蒜蓉炒匀。3、把炒匀的瘦肉拨到一边，下尖椒翻炒。4、倒入香芹翻炒。5、炒两三分钟后，放入...
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![香芹炒牛肉的做法 户外美食2---香芹炒牛肉 香芹炒牛肉怎么做]( "香芹炒牛肉的做法 户外美食2---香芹炒牛肉 香芹炒牛肉怎么做")
- “有时户外活动时也有些不吃辣的队友，为了符合大众口味，会做几道不辣又香且下饭的菜，比如这道：香芹炒牛肉~~~”食材明细主料牛肉（适量）芹菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒牛肉的做法步骤1、为省时间，在家就会将牛肉卤...
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![香芹炒牛肉怎么做-香芹炒牛肉的做法]( "香芹炒牛肉怎么做-香芹炒牛肉的做法")
- “家常小炒。”食材明细主料香芹（200g）辅料过油牛肉丝（100g）调料盐（适量）干辣椒（少许）蒜蓉（少许）生抽（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香芹炒牛肉的做法步骤1、提前滑过油的牛肉丝（前文有介绍）。2、香芹洗净，切成寸段。3、炒锅放油烧热，放入干辣椒段、蒜蓉炒出香味。4、放...
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![香芹炒里脊肉怎么做-香芹炒里脊肉的做法]( "香芹炒里脊肉怎么做-香芹炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）辅料香芹（适量）调料蚝油（适量）花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒里脊肉的做法步骤1、香芹摘去叶子部分洗净切段。2、里脊肉切薄片，加入蚝油，花生油均匀静置一下。3、热锅下油放入里脊肉。4、翻炒一下至七八成熟。5、放入香芹段翻...
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![肉丝炒香芹怎么做-肉丝炒香芹的做法]( "肉丝炒香芹怎么做-肉丝炒香芹的做法")
- “冬天了，正是芹菜的季节，昨天不知道买什么菜，突然想起来芹菜正当时。我们这一般说的芹菜特指香芹。”食材明细主料香芹（适量）肉丝（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝炒香芹的做法步骤1、芹菜去叶子洗...
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![芹菜香干炒肉的做法 家常菜————芹菜香干炒肉 芹菜香干炒肉怎么做]( "芹菜香干炒肉的做法 家常菜————芹菜香干炒肉 芹菜香干炒肉怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）香干（4片）瘦肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（少许）生抽（适量）豆瓣酱（适量）鸡粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒肉的做法步骤1、将芹菜，香干，瘦肉洗净切好，姜蒜切好2、坐锅热油3、放入姜蒜爆香4、倒入瘦肉煸炒5、炒至瘦肉变色倒入香干6、倒...
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![香芹炒肉丝怎么做-香芹炒肉丝的做法]( "香芹炒肉丝怎么做-香芹炒肉丝的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）猪肉（适量）辅料淀粉（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒肉丝的做法步骤1、芹菜洗净。2、切好。3、姜蒜切好。4、猪肉切丝，放淀粉、胡椒粉、盐、料酒拌匀腌制10分钟。5、锅...
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![香菇芹菜炒肉怎么做-香菇芹菜炒肉的做法]( "香菇芹菜炒肉怎么做-香菇芹菜炒肉的做法")
- 食材明细主料芹菜（200克）香菇（100克）五花肉（50克）辅料花生油（2勺）花椒（少许）盐（少许）葱末（少许）姜末（少许）蚝油（一勺）酱油（一勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇芹菜炒肉的做法步骤1、香菇洗净，切片2、芹菜洗净，切好3、五花肉切片4、葱姜切好5、锅内放油烧热，放入花椒.葱.姜炒香6、放入肉...
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![肉片炒香芹怎么做-肉片炒香芹的做法]( "肉片炒香芹怎么做-肉片炒香芹的做法")
- “肉片炒香芹，咸香味美，是一道美味的下饭菜！”食材明细主料香芹（适量）肉片（适量）辅料盐（适量）稻米油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒香芹的做法步骤1、备好食材：如图，肉焯水后，切成薄片，肥肉瘦肉分开放2、香芹切成段备用3、热锅倒入少许油，把肥肉先煸出油脂，盛出部分油，下瘦...
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![香芹炒肉丝的做法 【香芹炒肉丝】缓解紧张情绪 香芹炒肉丝怎么做]( "香芹炒肉丝的做法 【香芹炒肉丝】缓解紧张情绪 香芹炒肉丝怎么做")
- “青少年常常要面对紧张的考试，压力大，容易产生不良情绪，容易失眠、烦躁。因此，作为家长，一定要合理安排好孩子在考试阶段的饮食营养，这个阶段要注意做到：一是保证大脑能源的充足供给，主食很重要，还要补充葡萄、草莓等水果。二是保证足够的蛋白质，如蛋、奶、鱼肉、大豆等。三是适当...
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![香芹香干炒腊肉怎么做-香芹香干炒腊肉的做法]( "香芹香干炒腊肉怎么做-香芹香干炒腊肉的做法")
- 食材明细主料香干（适量）腊肉（适量）辅料香芹（适量）配料盐（适量）油（适量）味精（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芹香干炒腊肉的做法步骤1、香干，腊肉，芹菜。2、腊肉切片，香干切条，芹菜切段。3、锅里少放油，倒进腊肉炒匀。4、煸出油。5、倒进香干炒匀，加盐炒入味。6、淋上老抽...
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![香芹炒卤肉怎么做-香芹炒卤肉的做法]( "香芹炒卤肉怎么做-香芹炒卤肉的做法")
- “其实一直以来我没有吃过这个香芹。我比较喜欢西芹。朋友说这个好吃。今天买了点。苦苦的味道。但是我家先生喜欢。”食材明细主料香芹（适量）卤肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒卤肉的做法步骤1、香芹适量。2、卤肉切片。3、起锅放油...
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味味甜
