- “南瓜的吃法很多,蒸了吃、炒了吃,煮粥吃......我家平时最常做的就是把南瓜洗净后切块放在电饭煲蒸架上,煮饭的时候一起蒸熟就好。今天换一种西式的做法,用烤箱烤。而且口味也变一下,加点柠檬屑和肉桂粉,烤完真的好香呢!喜欢美食的小伙伴,不妨试试哦!”食材明细主料小南瓜(1个)辅料...
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- “做法超级简单的烤南瓜,味道可是不简单哦。南瓜本身含有不饱和脂肪酸,再用烤箱把南瓜里面的糖分和水分烤出来,简直是减脂时期超赞的代餐品。趁着南瓜的季节,做起来吧。”食材明细主料贝贝南瓜(1个)橄榄油(3g)辅料黑胡椒(适量)其他(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香糯烤南瓜的做法步...
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- “加入了中式调味料的西式派塔别具一番风味。派皮香脆,馅料充满肉桂香味,很特别,冲破了传统南瓜派的味道,值得一尝。模具:8寸披萨深盘一个烘焙:烤箱中层上下火200度烤15分钟,转上下火175度烤25分钟”食材明细主料全蛋液(33克)低筋粉(100克)黄油(40克)细砂糖(10克)辅料肉桂粉(1/4小勺)熟南...
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- “这个南瓜不错。很粉,很甜。用它来做什么呢?脑子里升起若干星星,忽闪忽闪。主意很多,却不可能同时变现。不如从一道最简单最快手的奶饮开始。天越来越寒冷。虽仍然疑惑于真就入冬了么?却还是本能地想在急转直下的寒日里捧上一杯热乎乎暖融融的饮品。再好不过,肉桂南瓜奶饮。无...
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- 食材明细主料老南瓜(500g)蒜(一头)熟南瓜子仁(适量)辅料盐(3~5g)特级初榨橄榄油(一大勺)肉桂粉(1/2小勺)咸甜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉桂香料烤大蒜南瓜的做法步骤1、烤箱预热210度。准备好材料。南瓜子仁如果是生的,要先炒熟或者用烤箱150度烘烤10~15分钟至烤熟;2、烤盘铺锡纸。...
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- “这大冷的天就要吃些热乎乎的东西今天我们就来个暖暖的肉桂香烤南瓜吧。。。屋外寒风凛冽,屋内温暖如春在假期的日子里与家人一起团团围坐在桌旁吃着热乎乎的香甜烤南瓜是多么温馨的场景呀~~这风味十足的肉桂香烤南瓜,会给你的味蕾带来惊喜哦试试吧~~”食材明细主料贝贝南...
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- “今天菜谱简单的我都不好意思写下去了。我和小柚子都超喜欢,我有2次都带着它去接小柚子放学,做他的放学点心。简单的烤(蒸)南瓜,香糯甜,3天不吃就馋这一口。好吃的秘诀就是南瓜一定得选贝贝南瓜,就是那个小小的有些贵的南瓜,糯糯的口感像板栗。双11的时候我一下子买了15斤,放放顶...
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- 食材明细主料南瓜(约500克)琼脂(5克)白砂糖(适量)炼乳(适量)水(200毫升)辅料糖桂花(少许)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜桂花糕的做法步骤1、南瓜洗净,去皮,切片,放入锅中,煮至南瓜用筷子可扎透变软即可。2、煮好的南瓜放至室温后,加适量水,放入料理机打成细腻的南瓜泥。3、琼脂用...
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- “双休的日子,给孩子们做了一份简单而甜蜜的下午茶:肉桂烤香蕉。这是一个梦幻般的组合,那细腻的肉桂粉朦胧的撒在香蕉上,不但增添了艳丽的色彩,更充满了香甜的味道。每吃一口,都让人不舍得下咽,嚼在嘴里,充满了回味。”食材明细主料香蕉(2根)葡萄干(十来颗)辅料肉桂粉(适量)蜂蜜(少许)朗...
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- 食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)辅料面包糠(适量)配料桂花糖(适量)油(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂花南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮切块.2、放微波炉,中高火四分钟。3、南瓜块熟后,压成南瓜泥。4、加入适量的桂花糖,搅拌均匀。5、适量的糯米粉,和成面团。6、面包糠倒入...
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- “金秋时节正是北方南瓜大量上市的时候,南方桂花飘香的季节,来个南北大联合版的溢香桂花南瓜盅。入口绵软清甜,让人回味无穷。”食材明细主料南瓜(一个)辅料大黄米(适量)配料糖桂花(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)溢香桂花南瓜盅的做法步骤1、洗净南瓜,去蒂,大黄米提前泡一...
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- “中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功效。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。南瓜还含有丰富的蛋白...
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- “寒露后天气渐渐转凉,早餐直接吃水果总感觉有点凉,吃完胃也会不太舒服!不搭配水果又会觉得早餐少点什么。不如我们换一种方式来吃水果吧,把雪梨拿去炖冰糖雪梨、橙子拿去做蒸蛋羹、橘子可以做橘子罐头、苹果和香蕉可以放进烤箱里烤一烤再吃!很喜欢肉桂的香味,无论是烤香蕉还是...
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- “金黄的南瓜蛋塔,南瓜馅儿细腻绵软,糖桂花香甜浓郁,塔皮酥脆,很美味的说😋”食材明细主料特仑苏牛奶(180克)淡奶油(140克)塔皮(适量)蛋黄(4个)南瓜泥(适量)辅料砂糖(50克)糖桂花(适量)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂花南瓜塔的做法步骤1、打好的南瓜泥。〈白糖放入南瓜泥中一起打碎〉...
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- “又香又甜又粉糯,太好吃了”食材明细主料板栗南瓜(适量)辅料蒜(适量)胡椒粉(适量)面粉(适量)调料米糠油(适量)盐(适量)蒜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜香烤南瓜的做法步骤1、蒜末切好备用。2、板栗南瓜去瓤切小块。3、放入蒜末、胡椒粉、盐、、米糠油、小勺面粉。4、搅拌均匀。5...
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- ““贴秋膘”其实是立秋的一个习俗,吃味厚的美食佳肴,以肉贴膘。之所以最近一段时间人们才纷纷提起这个词语,或许是白露之后,才真正感觉到秋意来袭的缘故。然而,经历过一个夏天,人的脾胃还是很虚弱的。因此,需要有一个过渡期,期间吃一些清淡、易消化、有营养的食物来调理脾胃功能...
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- “桂花南瓜粥香甜适口。有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效。”食材明细主料南瓜(适量)圆江米(适量)辅料桂花糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂花南瓜粥的做法步骤1、江米洗净,用水泡10分钟。2、备原料:桂花糖...
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- “鸡胸肉,用来做鸡丁的时候多,这次换换口味,还不错噢~”食材明细主料鸡胸肉(300克)青椒(1个)洋葱(30克)胡萝卜(30克)香菜(1棵)辅料鲜柠檬片(2块)白胡椒/黑胡椒(30克)盐(20克)玉米油(10克)咸鲜(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)柠香烤鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净,用盐,胡椒粉,柠檬汁(此处用现切的...
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- “这个配方是根据孟老师的100道面包修改的”食材明细主料鸡蛋(2个(连壳140g))南瓜泥(70g)牛奶(50g)色拉油(50g)低粉(80g)肉桂粉(2g)无铝泡打粉(3g)白糖(50g)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜肉桂玛芬的做法步骤1、备好材料,南瓜提前用微波炉叮熟,压成南瓜泥备用2、鸡蛋磕入盆里,加入白...
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- “南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等功效。一般人群均可食用,尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;但南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。南瓜本身具有...
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- 食材明细主料南瓜(适量)桂花蜜(适量)辅料大枣(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂花蜜南瓜的做法步骤1、南瓜洗净切1公分厚的片,然后一分为二2、摆盘,中间放洗干净的大枣3、入蒸锅4、开锅后二十分钟即可。然后开锅晾温5、桂花蜜备用6、取适量桂花蜜7、淋在蒸好的南瓜上8、...
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- “冬季养生离不开南瓜,南瓜富含大量的矿物质和维生素,有利于冬季养生。这款饼也叫肉桂黄金饼,过年的时候,吃黄金饼,哇塞,老有黄金了。食材本身就是黄金搭档,肉桂粉和南瓜泥,这两种食材在一起搭配,味道是绝对霸道给力的,这款饼不仅味道给力,而且最大的特点是制作简单,零失败,而且营养还...
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- “个人认为,熟香蕉比生香蕉有魅力多了~~~~无论是煎、炸、烤,熟香蕉的香甜软糯都散发着迷人的香味~~~~这道【肉桂烤香蕉】做法简单,口感却不简单~~~它也可以作为下午茶招待朋友哦~~~~~这次用到的烤箱是ACAATO-TM33HT烤仆小智电子式烤箱,操作简单,控温也非常精准;它还有预设菜单,...
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- “南瓜含有丰富的维生素B、维生素C、胡萝卜素等成分,营养价值非常丰富,常吃可以健脾、护肝、美容等功效,据说爱美的女士常吃还有减肥功效哦。记得小时候家里每年南瓜都会大丰收,妈妈经常用南瓜做各种各样的美食,记忆中南瓜给我留下了深深的印象,所以非常喜欢吃南瓜,不管是那种做...
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- “南瓜的清甜🎃与桂花的香气是这款花卷的亮点,香甜的花卷祝愿新一年生活更美好🎉。”食材明细主料南瓜泥(适量)面粉(适量)酵母(适量)辅料糖桂花(适量)油(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜桂花卷的做法步骤1、面粉和酵母混合,用南瓜泥和成光滑的面团,盖湿布放温暖处发酵。2、...
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