![美味营养的肉丝炒油菜如何做简单又好吃]( "美味营养的肉丝炒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：500辅料蒜：适量淀粉：适量葱：适量盐：适量猪肉：适量花椒面：适量蚝油：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.将油菜在水中泡二十分钟。洗净。2.将猪肉切片，备用。3.锅中放油大火烧开，放葱花炝锅。4.再下入肉片，翻炒。5...
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![肉丝炒油菜（懒人版）如何做简单又好吃]( "肉丝炒油菜（懒人版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料油菜：半斤猪肉：3两辅料水淀粉：盐：葱：酱油：具体步骤1.油菜洗净焯熟，盛出备用2.葱切片，肉切丝3.准备水淀粉4.葱炒出香味5.放入肉丝炒熟，放酱油6.放入焯好的油菜炒匀7.放入盐和水淀粉8.完成...
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![红油榨菜肉丝面的做法 【创意新派菜】红油榨菜肉丝面 红油榨菜肉丝面怎么做]( "红油榨菜肉丝面的做法 【创意新派菜】红油榨菜肉丝面 红油榨菜肉丝面怎么做")
- 食材明细主料挂面（150克）辅料榨菜（适量）肉丝（适量）菠菜（适量）香菇（适量）鸡蛋（1个）大蒜（两粒）红油（适量）配料生抽（适量）精盐（适量）中辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红油榨菜肉丝面的做法步骤1、榨菜肉丝面的材料。2、榨菜洗净切丝备用。3、切好的榨菜丝放到水中浸泡，去掉多余的盐分。4、把菠...
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![油菜肉丝怎么做-油菜肉丝的做法]( "油菜肉丝怎么做-油菜肉丝的做法")
- 食材明细主料油菜（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油菜肉丝的做法步骤1、小油菜洗干净备用，葱蒜姜切丝备用，肉切丝备用。2、将锅内放油，油热放葱蒜姜炝锅炒香，然后放入肉丝，翻炒均匀，放入蚝油。3、然后放入油菜翻炒，...
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![油菜肉丝双黄蛋炒饭怎么做-油菜肉丝双黄蛋炒饭的做法]( "油菜肉丝双黄蛋炒饭怎么做-油菜肉丝双黄蛋炒饭的做法")
- “油菜肉丝双黄蛋炒饭，嘿嘿~名字是不是长了点呢？？本来就是蛋嘛，不过这个蛋实在出乎我意料，竟然是双黄蛋，特喜人！”食材明细主料鲜饭（适量）油菜（1把）瘦肉丝（适量）鸡蛋（1个）辅料调和油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜肉丝双黄蛋炒饭的做法步骤1、小油菜洗净，切丁，菜...
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![肉丝油菜面怎么做-肉丝油菜面的做法]( "肉丝油菜面怎么做-肉丝油菜面的做法")
- “妈妈的生日🎂为妈妈奉上最贴心的早餐💗这个也是我们家乡的习俗，过生日早上要吃长寿面～要用鸡蛋把身上的霉运滚掉～新的一年里一切顺利健康！让我为大家奉上爱心食谱吧😘”食材明细主料鸡蛋（1/4都可以）肉丝（适量）油菜（4/5颗）面条（适量）辅料开水（适量）油（少量）盐（适量）蒜（2瓣）姜（2片）香油（4/5滴）小...
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![酱油酸菜肉丝炒饭的做法 .酱油酸菜肉丝炒饭 酱油酸菜肉丝炒饭怎么做]( "酱油酸菜肉丝炒饭的做法 .酱油酸菜肉丝炒饭 酱油酸菜肉丝炒饭怎么做")
- “酱油酸菜肉丝炒饭”食材明细主料里脊肉（适量）酸菜（适量）辅料剩饭（适量）配料老干妈（适量）生抽（适量）料酒（适量）生粉（适量）白糖（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油酸菜肉丝炒饭的做法步骤1、1、里脊肉切丝，其实我这次有点切薄片的，放碗中，加生抽、半匙生粉，一点儿匙白糖，料酒，外加1匙...
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![榨菜丝油麦菜炒饭怎么做-榨菜丝油麦菜炒饭的做法]( "榨菜丝油麦菜炒饭怎么做-榨菜丝油麦菜炒饭的做法")
- 食材明细主料油麦菜（75克）榨菜丝（50克）米饭（170克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝油麦菜炒饭的做法步骤1、食材：油麦菜、榨菜丝、米饭2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入米饭和榨菜丝翻炒翻炒。5、接着，合入切好的油麦菜翻炒翻...
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![麻油姜丝炒羊肉怎么做-麻油姜丝炒羊肉的做法]( "麻油姜丝炒羊肉怎么做-麻油姜丝炒羊肉的做法")
- 食材明细主料火锅羊肉片（100克）辅料木耳丝（适量）姜丝（适量）麻油（适量）配料酱油（适量）糖（适量）太白粉（适量）米酒（3汤匙）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油姜丝炒羊肉的做法步骤1、姜切丝，木耳丝烫熟，沥干水，羊肉加入适量酱油，一点点糖，一茶匙太白粉拌匀备用。2、少许麻油，小火爆香姜丝，...
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![榨菜炒肉丝的做法 “榨菜”榨菜炒肉丝 榨菜炒肉丝怎么做]( "榨菜炒肉丝的做法 “榨菜”榨菜炒肉丝 榨菜炒肉丝怎么做")
- “儿时，就惦记那一道榨菜炒肉丝。那是在家中无法吃到的，只能是在饭馆才能每每吃一顿的。今日，我就炒一道儿时的美味。”食材明细主料涪陵榨菜（1袋）猪精肉（200克）红彩椒（2个）姜末（适量）葱（适量）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榨菜炒肉丝的做法步骤1、...
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![香菜肉丝炒油皮怎么做-香菜肉丝炒油皮的做法]( "香菜肉丝炒油皮怎么做-香菜肉丝炒油皮的做法")
- 食材明细主料油皮（适量）猪瘦肉（适量）香菜（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜肉丝炒油皮的做法步骤1、油皮用冷水泡发，十分钟不到就泡好了。2、泡好的油皮清洗一下沥干水。3、猪瘦肉切丝。4、肉丝放入碗中加一勺半味极鲜抓匀。5、放...
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![鸡丝炒油麦菜怎么做-鸡丝炒油麦菜的做法]( "鸡丝炒油麦菜怎么做-鸡丝炒油麦菜的做法")
- “油麦菜是以食用嫩梢、嫩叶为主的尖叶型叶用莴笋的一种，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，油麦菜的营养价值和生菜基本相同，略高于生菜。具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。”食材明细主料鸡脯肉（100...
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![菜椒炒肉丝的做法 菜椒丝炒肉丝 菜椒炒肉丝怎么做]( "菜椒炒肉丝的做法 菜椒丝炒肉丝 菜椒炒肉丝怎么做")
- “青椒含有丰富的营养素，尤其是青椒中含有很高的胡萝卜素，比一般蔬菜要高。这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。”食材明细主料菜椒（250克）五花肉（100克）辅料葱（适量）姜（适量...
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![肉丝炒油麦菜怎么做-肉丝炒油麦菜的做法]( "肉丝炒油麦菜怎么做-肉丝炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（175克）肉丝（90克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒油麦菜的做法步骤1、材料：油麦菜、肉丝2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。5、加适量的生抽。6、翻炒翻炒。7、接...
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![榨菜丝炒油豆角怎么做-榨菜丝炒油豆角的做法]( "榨菜丝炒油豆角怎么做-榨菜丝炒油豆角的做法")
- 食材明细主料油豆角（155克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝炒油豆角的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、榨菜丝。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3、将切好的油豆角下入清水锅中焯开，至油豆角断生至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯...
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![油菜肉丝面怎么做-油菜肉丝面的做法]( "油菜肉丝面怎么做-油菜肉丝面的做法")
- 食材明细主料小油菜（2棵）面条（248g）瘦肉（150g）辅料葱（适量）盐（8g）鸡精（4g）白胡椒粉（5g）香油（3g）蒜（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油菜肉丝面的做法步骤1、油菜洗净，把菜帮掰成段，菜叶另放2、葱切成斜段，蒜切粒3、瘦肉切丝，加盐，白胡椒粉，半个鸡蛋清抓匀腌制，加淀粉再抓匀。表面封食用油，防...
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![肉丝油豆腐炒面怎么做-肉丝油豆腐炒面的做法]( "肉丝油豆腐炒面怎么做-肉丝油豆腐炒面的做法")
- “当一个人想吃肉又想吃菜，还懒得烧时，这是一个能满足你味蕾的最佳选择”食材明细主料猪里脊肉（一块）包菜（适量）油豆腐（适量）面条（一盘）辅料酱油（一勺）味精（一勺）料酒（3勺）热开水（一大盆）葱花（适量）大蒜（3粒）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝油豆腐炒面的做法步骤1、准备好材料如图...
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![蚝油肉丝炒面的做法 简单而美味--蚝油肉丝炒面 蚝油肉丝炒面怎么做]( "蚝油肉丝炒面的做法 简单而美味--蚝油肉丝炒面 蚝油肉丝炒面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）辅料肉丝（适量）大蒜（适量）姜（适量）小葱（适量）洋葱（适量）朝天椒（适量）生菜（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）味精（适量）白糖（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油肉丝炒面的做法步骤1、面下锅里煮好捞起放入冷水中过凉。2、洋葱小辣椒大蒜姜小葱分别切好备用！3...
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![素肉丝油菜怎么做-素肉丝油菜的做法]( "素肉丝油菜怎么做-素肉丝油菜的做法")
- “最近喜欢吃素食了，一是为了预防禽流感，二是为了减肥。哈哈，，，说实话还是懒。史云生调味汁是刚刚步入厨房朋友的福音，只用一勺，再加上精心的搭配，就可以轻松搞定色香味美的佳肴了。这道素肉丝油菜是用了史云生的上汤和调味汁，做法非常简单，一勺调味汁即可搞定。其味道特别鲜美，素肉...
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![肉丝扒油菜怎么做-肉丝扒油菜的做法]( "肉丝扒油菜怎么做-肉丝扒油菜的做法")
- 食材明细主料小油菜（适量）猪精肉（约200克）辅料葱（少许）盐（适量）老抽（少许）姜（少许）腌肉料胡椒粉（少许）生抽（2勺）老抽（少许）植物油（1勺）咸香（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝扒油菜的做法步骤1、猪精肉洗净，切丝。2、肉丝里加入生抽、老抽、胡椒粉、植物油。3、抓匀，腌制十分钟。4、自家种的小...
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![莲菜炒肉丝的做法 莲菜炒肉丝---陕菜版 莲菜炒肉丝怎么做]( "莲菜炒肉丝的做法 莲菜炒肉丝---陕菜版 莲菜炒肉丝怎么做")
- “这是一款超级下饭菜，酱香咸鲜，属于陕菜系。莲菜是常见的蔬菜，价格亲民且营养丰富。这个菜用的肉是猪里脊肉，低脂肪高蛋白。在这个寒冷的冬季，不妨做一份补补能量吧。”食材明细主料莲菜（一节，约500克；）猪外里脊肉（200克）辅料大葱（30克）大蒜（6瓣）生姜（10克）干辣椒（5克）盐（1克）料酒（适量）白胡椒...
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![蚝油白菜炒粉丝的做法 家常小菜——蚝油白菜炒粉丝 蚝油白菜炒粉丝怎么做]( "蚝油白菜炒粉丝的做法 家常小菜——蚝油白菜炒粉丝 蚝油白菜炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料粉丝（一小把）白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）蚝油（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油白菜炒粉丝的做法步骤1、粉丝用开水泡发2、泡好的粉丝切成十厘米长的段。3、白菜洗净，切成条。4、辣椒切成段，葱、姜、蒜去皮...
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![肉丝炒白菜丝怎么做-肉丝炒白菜丝的做法]( "肉丝炒白菜丝怎么做-肉丝炒白菜丝的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒白菜丝的做法步骤1、白菜洗净切丝。2、准备好葱，姜，肉丝。3、起锅烧油下入肉丝煸炒。4、炒制肉丝发白放葱姜。5、炒出香味放醋，料酒，...
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![瘦肉丝炒油豆角丝怎么做-瘦肉丝炒油豆角丝的做法]( "瘦肉丝炒油豆角丝怎么做-瘦肉丝炒油豆角丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（一块）油豆角（一斤）调料油（适量）红椒丝（几个）盐（适量）老抽（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉丝炒油豆角丝的做法步骤1、里脊肉切丝。2、油豆角也切丝。3、锅中放油加入肉丝煸炒出油脂。4、加入少许老抽，红椒丝。5、然后＋豆角丝。6、大火爆炒加入...
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![油菜肉丝汤面怎么做-油菜肉丝汤面的做法]( "油菜肉丝汤面怎么做-油菜肉丝汤面的做法")
- “这是一款非常简单的汤面，虽然简便快捷但是灰常好吃哦~！”食材明细主料挂面（适量）辅料榨菜（适量）肉丝（适量）小白菜（适量）配料盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜肉丝汤面的做法步骤1、这是所有需要的材料。小白菜一棵、榨菜半袋，肉丝若干（我用的是熏肉代替因为我...
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味味甜
