![热腾腾的面筋蒸福寿鱼如何做简单又好吃]( "热腾腾的面筋蒸福寿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:13分钟这道面筋蒸福寿鱼是一道非常不错的美食，福寿鱼是一种特别特别好吃的食物，很多人都特别喜欢吃鱼，无论是鲤鱼鲫鱼还是鲍鱼草鱼都喜欢。而且鱼类的制作方法也有很多，比如有清蒸鱼、水煮鱼、油炸鱼、烤鱼……这些...
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![美味的面筋蒸福寿鱼如何做简单又好吃]( "美味的面筋蒸福寿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟各种鱼常常拿来做菜，福寿鱼鲜嫩可口，肉质十分细腻，配点儿面筋做一道面筋蒸福寿鱼，完好保留了鱼的营养，充足的蛋白质，面筋又刚好除去了鱼略微带有的腥味，让口感更好，又吸收了多余的油，味道刚刚好，适合老人和小孩吃，赶...
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![干烧福寿鱼如何做简单又好吃]( "干烧福寿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟福寿鱼，又称罗非鱼、非洲鲫，其肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，鱼刺很少，尤其适合老年人与小孩食用，是潮汕人家餐桌上的常客。这种鱼被称为“不需要蛋白质的蛋白源”。接下来就跟着小编来...
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![Q弹的面筋蒸福寿鱼如何做简单又好吃]( "Q弹的面筋蒸福寿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟刺少又鲜美可口的福寿鱼用来蒸真的是最好的选择，蒸鱼能够挥发食材最鲜美的原本的香味，再配上Q弹爽口的面筋，真的是让人幸福感满满，家的味道也就不过如此了。快来自己动手做一道新鲜美味的面筋蒸福寿鱼吧，鲜美...
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![家常红烧福寿鱼-红烧福寿鱼]( "家常红烧福寿鱼-红烧福寿鱼")
- “福寿鱼是潮汕的土话方言，福寿鱼本名越南鲫鱼，因为繁殖能力强，肉质鲜美，容易饲养，所以在中国很多地方普遍都有，许多河流里也有野生的福寿鱼。福寿鱼在我们潮汕地区也是很多的，它肉质鲜美让很多潮汕人也为之流口水，我也是从小吃福寿鱼长大的，每次回家都会做这道菜，好吃简单又幸福。...
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![干烧福寿鱼的做法 【鲁菜】干烧福寿鱼 干烧福寿鱼怎么做]( "干烧福寿鱼的做法 【鲁菜】干烧福寿鱼 干烧福寿鱼怎么做")
- “鲁菜还真是没做过呢。刚看完这周的主题是鲁菜，马上在Q上问了一个比较好的纯山东的姐们。她竟然回我一句，你那个蒜苔炒肉丝就是比较纯的鲁菜了。我晕啊~~~从小吃到大妈妈做的菜，老妈从来没出过四川，她竟然说是鲁菜。这下蒙了。还好，咱还有美食家。不会做，咱可以借鉴别人的做法...
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![福寿鱼豆腐怎么做-福寿鱼豆腐的做法]( "福寿鱼豆腐怎么做-福寿鱼豆腐的做法")
- “原创勿转载，谢谢！”食材明细主料福寿鱼（一条）豆腐（适量）辅料虾（适量（或鱼丸））葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）福寿鱼豆腐的做法步骤1、鱼清洗净擦干（鱼肚子里面那层黑膜很腥要刷掉），小葱打结，大葱，姜切好。2、用块姜在锅里抹一遍（据说防止粘锅）。3、锅里放油爆...
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![清蒸福寿鱼的做法 清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做]( "清蒸福寿鱼的做法 清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）辅料姜丝（适量）葱花（适量）葱段（适量）配料油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、鱼切好（这个是老公做鱼很关键的一个环节，所以出来的效果很漂亮，鱼是站着的），葱一部分切段，一部分切葱花，姜切丝。2、在剖开的位置摆好姜丝和葱段...
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![五福油面筋怎么做-五福油面筋的做法]( "五福油面筋怎么做-五福油面筋的做法")
- 食材明细主料油面筋（适量）辅料香菇（适量）木耳（适量）黄花菜（适量）豆腐（适量）鸡蛋（适量）配料生抽（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五福油面筋的做法步骤1、把香菇，木耳，黄花菜，豆腐，已经放入食物料理机打碎，加鸡蛋，香油，盐，搅拌均匀2、把搅拌好的馅儿填到油面筋里3、锅中放...
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![甜酸福寿鱼怎么做-甜酸福寿鱼的做法]( "甜酸福寿鱼怎么做-甜酸福寿鱼的做法")
- “前就收到了申请试用的亨氏茄汁，由于一直忙于工作，现在才有空把图片晒出来，希望大家喜欢这道甜酸福寿鱼！祝大家年年有余！”食材明细主料福寿鱼（1条）辅料西红柿（2个）配料亨氏番茄酱（适量）白糖（2茶匙）盐（1茶匙）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜酸福寿鱼的做法步骤1、杀好的福寿鱼洗净，...
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![糯豆福寿鱼怎么做-糯豆福寿鱼的做法]( "糯豆福寿鱼怎么做-糯豆福寿鱼的做法")
- “福寿鱼也称非洲鲫鱼，因为刺少特别适合老人家和小孩吃。现在正是糯（毛）豆大量上市的季节，而糯豆相对黄豆来说对于老人和小孩食用也更易消化吸收。”食材明细主料福寿鱼（500无）糯豆（一小碗）辅料干红椒（酌情放入）配料酒酿汁（小半碗）植物油（一茶匙半）盐（一茶匙）姜（一块）老抽（一茶匙）咸鲜（口味）烧（...
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![清蒸罗非鱼(福寿鱼)如何做简单又好吃]( "清蒸罗非鱼(福寿鱼)如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：1条辅料生姜：适量大葱：适量盐：适量耗油：适量生抽：适量料酒：适量红辣椒：适量具体步骤1.罗非鱼洗净去内脏。2.将鱼身切成5cm厚片，注意最后皮不要切断。3.用姜、葱片码在鱼片、鱼腹、鱼头之间，用盐、胡椒、料酒...
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![清蒸福寿鱼如何做简单又好吃]( "清蒸福寿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料福寿鱼：1.5斤辅料姜：少量葱：少量香菜：少量盐：少量生抽：少量食用油：适量具体步骤1.将鱼弄干净，包括鱼鳞，鱼腮，内脏2.往两面鱼身擦少量盐，并撒上姜丝。怕腥的朋友可以往鱼肚及鱼头塞姜。3.烧开水后用蒸架大火蒸7分钟。...
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![干烧福寿鱼怎么做-干烧福寿鱼的做法]( "干烧福寿鱼怎么做-干烧福寿鱼的做法")
- “福寿鱼，又称罗非鱼、非洲鲫，其肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，鱼刺很少，尤其适合老年人与小孩食用，是潮汕人家餐桌上的常客。这种鱼被称为“不需要蛋白质的蛋白源”。接下来就跟着小编来学一下这道做法非常简单的美味佳肴吧：干烧福寿鱼”食材明细主料福...
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![红烧福寿鱼怎么做-红烧福寿鱼的做法]( "红烧福寿鱼怎么做-红烧福寿鱼的做法")
- 食材明细主料福寿鱼（500g）辅料生粉（适量）豆瓣酱（1勺）鸡精（适量）葱（适量）芹菜（适量）姜（适量）蒜头（适量）花生油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧福寿鱼的做法步骤1、蒜头拍散，葱和芹菜切小粒，姜切条备用。2、福寿鱼洗净洒上少许盐，胡椒粉抓匀腌制一下。3、将鱼两边...
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![清蒸福寿鱼的做法 粤菜——清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做]( "清蒸福寿鱼的做法 粤菜——清蒸（福寿）鱼 清蒸福寿鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）辅料姜丝（适量）葱花（适量）葱段（适量）油（适量）配料酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、鱼切好（这个是老公做鱼很关键的一个环节，所以出来的效果很漂亮，鱼是站着的），葱一部分切段，一部分切葱花，姜切丝。2、在剖开的位置摆好姜丝和葱段...
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![砂锅福寿鱼怎么做-砂锅福寿鱼的做法]( "砂锅福寿鱼怎么做-砂锅福寿鱼的做法")
- “又是一个不想吃快餐的中午，简单又快速的菜。”食材明细主料福寿鱼（适量）辅料香菜（适量）洋葱（适量）小葱（适量）蒜（适量）红葱头（适量）姜（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）黄豆酱（适量）料酒（适量）生粉（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）砂锅福寿鱼的做法步骤1、鱼肉清洗干净放入盐，...
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![1斤福寿鱼蒸多久]( "1斤福寿鱼蒸多久")
- 10-15分钟。一斤的福寿鱼个头较小，通常蒸10分钟鱼肉就能熟透，肉质也会比较嫩滑，鱼的个头比较大的话就要多蒸5到10分钟。蒸鱼要在鱼的正背面都划两刀，这样鱼才容易熟，不然要多蒸5分钟，容易影响口感。...
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![你所不知道的清蒸福寿鱼手法！-福寿鱼怎么蒸最好吃]( "你所不知道的清蒸福寿鱼手法！-福寿鱼怎么蒸最好吃")
- 福寿鱼又名罗非鱼，原产于非洲，因为福寿鱼肉质鲜美，产量高，近两年越来越的人开始养殖福寿鱼，因此福寿鱼越来越多出现在我们的餐桌上。清蒸福寿鱼是一道味道鲜美、具有营养价值的美味。很多读者问福寿鱼怎么蒸最好吃，小编整理了一些关于福寿鱼怎么蒸最好吃的资料，一起来看看吧。福...
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![清蒸福寿鱼怎么做-清蒸福寿鱼的做法]( "清蒸福寿鱼怎么做-清蒸福寿鱼的做法")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）辅料葱（两根）调料油（适量）盐（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、鱼杀好，洗净，划花刀，两面摸一点点盐，摆上姜丝，底下也撒点。2、水烧开水后放进锅里大火蒸10-12分钟，时间主要看鱼的大小。3、鱼有点大，蒸了12分钟，夹起，倒...
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![清蒸福寿鱼的做法 清蒸福寿鱼（罗非鱼） 清蒸福寿鱼怎么做]( "清蒸福寿鱼的做法 清蒸福寿鱼（罗非鱼） 清蒸福寿鱼怎么做")
- “蒸鱼最适合懒虫的我，方便易做，营养健康。”食材明细主料福寿鱼（1条）香葱（2颗）酱油（2大匙）辅料滚烫油（1大勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸福寿鱼的做法步骤1、将鱼洗净去内脏去鳞盛盘里。2、上锅注水烧开，放入鱼盘。（鱼表面放入几片姜去腥，我忘记买姜了）3、盖上锅盖，用大火隔...
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![烧福寿鱼怎么做-烧福寿鱼的做法]( "烧福寿鱼怎么做-烧福寿鱼的做法")
- 食材明细主料福寿鱼（一条）蕃茄（一个）芹菜（一条）辅料蒜苗（一条）姜丝（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧福寿鱼的做法步骤1、鱼洗净，鱼身切花刀，两面抹盐腌十分钟左右。蕃茄切块，芹菜蒜苗切段，姜切丝。2、锅内下油，下鱼煎至一面金黄后翻面。3、煎另一面同时下姜丝。4、下蕃茄和芹菜...
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![香焖福寿鱼怎么做-香焖福寿鱼的做法]( "香焖福寿鱼怎么做-香焖福寿鱼的做法")
- “今天逛超市，看到福寿鱼特新鲜，于是就买了条回来，听老爸说，红色的是母的，特别肥美呢～”食材明细主料福寿鱼（1条）辅料蒜头（2瓣）姜（数片）配料盐（1茶匙）糖（少许）米酒（少许）米醋（少许）生抽（2茶匙）鱼香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香焖福寿鱼的做法步骤1、福寿鱼洗干净，然后切块，用少许盐腌一下。2、...
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![酱烧福寿鱼怎么做-酱烧福寿鱼的做法]( "酱烧福寿鱼怎么做-酱烧福寿鱼的做法")
- 食材明细主料福寿鱼（1条）辅料豆瓣酱（半勺）黄酱（1勺）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）香醋（适量）料酒（适量）食用油（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧福寿鱼的做法步骤1、首先将鱼处理干净，在鱼身打花刀，用料酒，盐，胡椒粉抹匀腌制10分钟。2、姜葱切末。3、用1勺黄...
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![懒人版清蒸福寿鱼的做法 懒人版清蒸福寿鱼（罗非鱼） 懒人版清蒸福寿鱼怎么做]( "懒人版清蒸福寿鱼的做法 懒人版清蒸福寿鱼（罗非鱼） 懒人版清蒸福寿鱼怎么做")
- “一个人的饭菜不好煮，买多了吃不完，买少了吃不饱，不知道大家有没跟我一样的困惑今天的菜就比较简单了，一条鱼一份青菜，完美~对于不经常下厨的妹子来讲，不能有过高要求，简单易上手就可以了福寿鱼是市场常见的鱼，经济实惠，这道菜全部搞完也不到7块钱（鱼3块一条，配料3块，惊不惊喜？意不意...
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味味甜
