![葱爆海带丝怎么做-葱爆海带丝的做法]( "葱爆海带丝怎么做-葱爆海带丝的做法")
- “今天本来想做葱爆瘦肉的，但是看到因为老公说想吃海带丝而泡的海带，就做了这个简单而好吃的葱爆海带丝。实在是简单，传上来之前特意看了下没人上传过就来传一下吧，葱的汁液香味很浓呢，海带也变得很大气了”食材明细主料海带丝（150g）辅料大葱（一根）配料蒜苗（一根）辣椒（一根）花椒（几颗）盐...
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![葱爆鱿鱼丝怎么做-葱爆鱿鱼丝的做法]( "葱爆鱿鱼丝怎么做-葱爆鱿鱼丝的做法")
- “每年春节前，光干鱿鱼丝我都要买上好几斤存放着，以备急用。临时有客人到访，这道菜，看是简单，也不失一道待客的快手菜。”食材明细主料干鱿鱼丝（200克）辅料青椒（适量）洋葱（适量）干红椒（适量）配料食油（适量）盐（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱爆鱿鱼丝的做法步骤1、准备好干鱿鱼丝...
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![海带丝怎么做-海带丝的做法]( "海带丝怎么做-海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（500g）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）糖（适量）醋（适量）花椒油（适量）香油（适量）酱油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带丝的做法步骤1、海带用开水焯一下。2、香菜葱蒜切沫。3、放入糖醋香菜葱蒜花椒油香油酱油，调味。4、搅拌均匀，成品。...
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![海鲜餐葱爆大虾的做法 海鲜餐---葱爆大虾 海鲜餐葱爆大虾怎么做]( "海鲜餐葱爆大虾的做法 海鲜餐---葱爆大虾 海鲜餐葱爆大虾怎么做")
- “现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治...
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![葱爆肉丝怎么做-葱爆肉丝的做法]( "葱爆肉丝怎么做-葱爆肉丝的做法")
- “葱姜肉丝这道菜味道鲜美，口感丰富，营养全面，健身益气适合每个人的口味。”食材明细主料里脊肉（300g）辅料小葱（3颗）大蒜（2粒）线椒（4个）小米辣（3个）木耳（3朵）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）芝麻油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱爆肉丝...
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![葱爆海螺片的做法 葱爆海螺片#家乡味道# 葱爆海螺片怎么做]( "葱爆海螺片的做法 葱爆海螺片#家乡味道# 葱爆海螺片怎么做")
- “海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。1、每100克鲜海螺肉含蛋白质24克，脂肪4克，胆固醇65毫克，非饱和脂肪酸0.15克，钠盐206毫克。2、海螺肉含有丰富...
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![葱爆八带怎么做-葱爆八带的做法]( "葱爆八带怎么做-葱爆八带的做法")
- 食材明细主料八带（适量）辅料葱（适量）配料葱伴侣豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱爆八带的做法步骤1、准备材料2、将水烧滚，八带焯水，变色八带腿卷曲后立即捞出3、将口器去掉4、葱白改刀，八带头足断开5、热油锅将葱煸香6、先倒入八带头爆炒7、再放入腿煸炒8、加入一...
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![葱油海带丝怎么做-葱油海带丝的做法]( "葱油海带丝怎么做-葱油海带丝的做法")
- 食材明细主料海带（适量）尖椒（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）香油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）葱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱油海带丝的做法步骤1、备海带泡软清洗，2、香葱，尖椒适量。3、海带切丝，尖椒切碎，香葱切末。4、切好的海带丝放进开水里加点盐煮五分钟，5、沥水，6、...
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![洋葱炝拌海带丝怎么做-洋葱炝拌海带丝的做法]( "洋葱炝拌海带丝怎么做-洋葱炝拌海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（100g）洋葱（半个）辅料白糖（适量）大蒜（适量）花椒油（适量）味精（适量）配料香油（适量）盐（适量）尖椒（适量）甜椒（适量）生抽（适量）醋（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炝拌海带丝的做法步骤1、泡发好的海带丝洗沥干水分。2、粉丝用刀切成段3、尖椒洗净4、大蒜切成末，尖椒切圈...
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![葱爆海螺片怎么做-葱爆海螺片的做法]( "葱爆海螺片怎么做-葱爆海螺片的做法")
- “海螺片清脆香甜，葱烧或者酱爆都能锁住它的鲜美，吃过，就忘不了。”食材明细主料海螺（6只）辅料葱（1段）姜（1块）辣椒（1根）小米辣（1根）香菜（1根）调料酱油（1勺）盐（1勺）糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）葱爆海螺片的做法步骤1、鲜活海螺要把壳先砸开，顶部和尖部要先敲开。搞过两次就有经验了...
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![酸甜海带丝的做法 【酸甜海带丝】 酸甜海带丝怎么做]( "酸甜海带丝的做法 【酸甜海带丝】 酸甜海带丝怎么做")
- 食材明细主料海带（适量）辅料蒜末（适量）配料味极鲜（适量）芝麻油（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸甜海带丝的做法步骤1、买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2、大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢...
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![葱丝爆炒豆腐丝怎么做-葱丝爆炒豆腐丝的做法]( "葱丝爆炒豆腐丝怎么做-葱丝爆炒豆腐丝的做法")
- “昨天买了一把豆腐丝，吃了一顿凉拌的，剩下的炒炒吃，也不错哦”食材明细主料豆腐丝（300克）辅料大葱（一根）干辣椒（两个）蒸鱼豉油（一勺）原味（口味）未知（难度）葱丝爆炒豆腐丝的做法步骤1、准备好食材2、豆腐丝切段，连着的地方切丝，大葱切丝，干辣椒切丝3、锅中放油，油不要太多，因为豆腐丝不吃油，如...
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![葱爆活海参怎么做-葱爆活海参的做法]( "葱爆活海参怎么做-葱爆活海参的做法")
- 食材明细主料活海参（2个）大葱（一棵）辅料食用油（半匙）调料生抽（5g）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆活海参的做法步骤1、大葱处理干净改刀，海参是横切，大葱就切圈，海参竖切，大葱就切条。2、取活海参。3、两人餐，取两个，放冷水化冻。4、解冻好的活海参。5、热锅冷油。6、油热放大葱...
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![葱爆海参怎么做-葱爆海参的做法]( "葱爆海参怎么做-葱爆海参的做法")
- 食材明细主料海参（三只）大葱（一根）辅料彩椒（少量）调料淀粉（一勺）盐（适量）糖（适量）蚝油（一勺）生姜（两片）咸甜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆海参的做法步骤1、大葱，生姜切片。2、海参，彩椒切片。3、热锅冷油加入大葱和姜片，改小火爆香，待大葱变软。4、加入海参和彩椒炒匀。5、加入盐，糖，蚝油...
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![凉拌海带丝的做法 【凉拌海带丝】 凉拌海带丝怎么做]( "凉拌海带丝的做法 【凉拌海带丝】 凉拌海带丝怎么做")
- “儿子开学上高三了，他们班里有同学的家长在学校周边租房，孩子就可以每天回家吃饭了，儿子说，我们班主任不提倡这样，我说那我每天中午给你送饭吧？儿子当时没给我答案，开学的前一天晚上，我正在给他准备带的东西的时候，儿子说，妈妈，你可以先每周二和周四的中午给我送饭，我觉得也行，刚刚开...
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![葱爆羊肚丝怎么做-葱爆羊肚丝的做法]( "葱爆羊肚丝怎么做-葱爆羊肚丝的做法")
- “羊肚的第二种吃法，还是白天拍照好，阳光就是个魔术师。会让拍出来的的成品更加鲜艳诱人。”食材明细主料羊肚（200克）大葱（100克）辅料红椒（1个）香菜（小许）食用油（半汤匙）姜丝（小许）调料食盐（0.5克）生抽（5克）味精（小许）椒盐粉（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆羊肚丝的做法步骤1、配菜...
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![炝拌洋葱海带粉丝怎么做-炝拌洋葱海带粉丝的做法]( "炝拌洋葱海带粉丝怎么做-炝拌洋葱海带粉丝的做法")
- “蒜香爽口，快手菜。”食材明细主料海带（一小把）龙口粉丝（一团）辅料洋葱（一个）红辣椒（两个）蒜（五瓣）熟花生米（一小把）小香葱（一棵）调料花生油（适量）盐（少许）醋（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌洋葱海带粉丝的做法步骤1、洋葱剥外皮洗净，切丝，备用。2、龙口粉丝开水烫一下，捞出...
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![葱爆深海虾怎么做-葱爆深海虾的做法]( "葱爆深海虾怎么做-葱爆深海虾的做法")
- “含蛋白质低脂肪的一道新鲜美味的菜肴。”食材明细主料深海虾（10个）辅料葱（2勺）调料橄榄油（1勺）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱爆深海虾的做法步骤1、把深海虾放入清水中煮开。2、煮开后捞出。3、用刀把煮好的虾背上来一刀，让葱香充分入味。4、去掉虾头。5、油热以后，放入...
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![香葱爆海虾怎么做-香葱爆海虾的做法]( "香葱爆海虾怎么做-香葱爆海虾的做法")
- 食材明细主料姜（5克）蒜（10克）香葱（50克）海虾（600克）辅料味精（0.3匙）糖（0.5匙）玉米油（1匙）盐（1匙）料酒（0.5匙）原味（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香葱爆海虾的做法步骤1、海虾洗净香葱摘好洗净沥干水份备用2、香葱切成斜段易入味又美观3、葱葱蒜切成需要形状备用4、锅中放入底油加热放人葱葱...
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![洋葱海带丝怎么做-洋葱海带丝的做法]( "洋葱海带丝怎么做-洋葱海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱海带丝的做法步骤1、备好的洋葱切块，海带和青椒丝少许。2、热锅热油放进海带和青椒丝炒匀，3、再放进洋葱翻炒均匀后再放点盐入味，4、炒匀，5、淋上生抽，6、放点清...
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![姜爆海带怎么做-姜爆海带的做法]( "姜爆海带怎么做-姜爆海带的做法")
- “海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷等营养物质，对少年儿童生长发育很有帮助，同时可以提升人体免疫能力，而它富含丰富的典，能有效预防甲状腺肿大，还有防辐射的作用”食材明细主料海带（400g）辅料姜（适量）配料盐（适...
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![洋葱炒海带丝怎么做-洋葱炒海带丝的做法]( "洋葱炒海带丝怎么做-洋葱炒海带丝的做法")
- “葱香美味，快手菜。”食材明细主料洋葱（一个）海带丝（一小把）辅料红辣椒（两个）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒海带丝的做法步骤1、洋葱剥外皮洗净，切丝，备用。2、泡好的海带丝，沥干水分，备用。3、红辣椒，切段，备用。4、锅烧热放适量油...
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![葱爆牛肉丝怎么做-葱爆牛肉丝的做法]( "葱爆牛肉丝怎么做-葱爆牛肉丝的做法")
- “简单的小炒很美味。”食材明细主料牛排（一块）大葱（一棵）辅料黑胡椒粉（少许(现磨)）姜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）生粉（少许）糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆牛肉丝的做法步骤1、备：牛排，大葱。2、牛排切丝，剁点姜末，磨黑胡椒粉，酱油，糖，生粉，油拌匀腌制一会。3、大葱斜刀切好...
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![拌海带丝的做法 凉拌菜之拌海带丝 拌海带丝怎么做]( "拌海带丝的做法 凉拌菜之拌海带丝 拌海带丝怎么做")
- “凉拌海带丝是一道家常菜肴，主要材料为海带。其做法简单、清淡爽口、营养丰富。”食材明细主料海带（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜（适量）香菜（适量）熟白芝麻（适量）盐（适量）白醋（适量）香油（适量）白糖（适量）味极鲜酱油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌海带丝的做法步骤1、干海带清洗干净表...
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![蒜爆海带丝如何做简单又好吃]( "蒜爆海带丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:13分钟主料24：300蒜：4瓣辅料葱：适量姜：适量具体步骤1.1.海带丝洗净用刀切短一些。2.蒜切片，姜切丝，切葱花。3.起锅放入葱姜蒜，喜欢的也可以放一个干辣椒，爆香后，放入海带丝翻炒，翻炒差不多时便可加入调味料，盐，味精。我还加...
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味味甜
