![好吃的野山菌煲鸡腿如何做简单又好吃]( "好吃的野山菌煲鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟野山菌煲鸡腿是夏天的女神级菜肴哦。菌类一直都是美容养颜的圣品，多吃点皮肤会更加白皙柔嫩哦，野山菌煲的鸡腿口感非常好，鸡腿的肉质非常烂，入口即化，浓浓的鸡汁味非常的诱人，不需要加过多的调料也有很好的滋味...
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![清香野山菌煲鸡腿如何做简单又好吃]( "清香野山菌煲鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟野山菌煲鸡腿这道菜主要的精华在于汤汁，鸡腿肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，能够有效的增强体力，然而野山菌里的营养成分都是人体必需的，因此当野山菌与鸡腿一起烹调部分的营养流失保存于鲜汤中，不仅美味而...
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![美味的野山菌煲鸡腿如何做简单又好吃]( "美味的野山菌煲鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们知道，鸡肉营养丰富，具有温补效果，鸡腿肉更是鸡肉里面的精华，我们平时吃鸡肉吃得多，但是将鸡腿肉分开来吃怕是很少，我以前在家有做过木耳炒鸡鸡腿，味道很不错，但是将鸡腿肉用野山菌煲还是第一次尝试，不过做得很...
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![菌香鸭腿煲仔饭怎么做-菌香鸭腿煲仔饭的做法]( "菌香鸭腿煲仔饭怎么做-菌香鸭腿煲仔饭的做法")
- “煲仔饭源自广东，是以砂锅作为作为器皿煮米饭，而广东称砂锅为煲仔，所以故称煲仔饭，煲仔饭历史悠久，2000多年前《礼记注疏》等书记载，周代八珍中的第一珍、第二珍和煲仔饭做法一样，只不过改用黄米作原料罢了，可见在当时是很名贵的。按韦巨源的《食谱》上所记，到了唐代叫『御黄王母...
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![山药母鸡菌菇煲怎么做-山药母鸡菌菇煲的做法]( "山药母鸡菌菇煲怎么做-山药母鸡菌菇煲的做法")
- “亲戚送的自家养的土鸡，味道确实和外面买的不一样，汤汁金黄，肉质鲜美，再放些山药、玉米、菌菇，好滋补好营养好美味。”食材明细主料母鸡（半只）山药（200克）玉米（8段）金针菇（100克）辅料料酒（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药母鸡菌菇煲的做法步骤1、鸡块洗...
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![野山菌有什么营养价值？]( "野山菌有什么营养价值？")
- 我们日常生活中吃到的最多的食材就是肉蛋奶以及各种蔬菜，有很多朋友不喜欢吃野山菌，因为觉得它的味道比较奇怪。但是野山菌的营养价值是非常高的，今天我们就给大家介绍野山菌有什么营养价值。野山菌有什么营养价值1.野山菌中碳水化合物的含量是非常高的，里面含有多种单糖，双糖...
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![野生鸡枞菌炖肉怎么做-野生鸡枞菌炖肉的做法]( "野生鸡枞菌炖肉怎么做-野生鸡枞菌炖肉的做法")
- “鸡枞菌鸡枞系野生食用菌之王，其肉质肥厚，质细丝白，脆嫩爽口，清香鲜美，营养丰富，尤其蛋白质的含量较高，蛋白质中含有20多种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸种类齐全。中国历代都称赞白蚁鸡枞菌美不绝口，营养丰富。鸡枞具有较高的药用价值，现代医学研究发现，鸡枞中含有治疗糖尿病的...
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![野山椒豆豉蒸鸡腿怎么做-野山椒豆豉蒸鸡腿的做法]( "野山椒豆豉蒸鸡腿怎么做-野山椒豆豉蒸鸡腿的做法")
- “蒸着吃的鸡腿更健康~~”食材明细主料鸡腿（4只）小葱（1根）生姜（1小块）大蒜（3瓣）洋葱（两片）香菜（1根）辅料生抽（4汤匙）老抽（1汤匙）白胡椒粉（2茶匙）花椒粉（1茶匙）老干妈（1汤匙）野山椒酱（1汤匙）干豆豉（适量）白糖（1勺）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）野山椒豆豉蒸鸡腿的做法步骤1、主要材料备齐。2、鸡腿...
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![野竹笋鸭腿煲怎么做-野竹笋鸭腿煲的做法]( "野竹笋鸭腿煲怎么做-野竹笋鸭腿煲的做法")
- “为家人制定合理膳食是我们不断学习的任务，热字当头最耗体能，少吃可不行；天热吃啥好，除了苦瓜、丝瓜、鱼肉外，食用些的鸭肉，也是不错的选择；性凉、清火又作降噪。鸭肉除了清炒、红烧、卤制和烧烤外，煲汤也美味，鸭肉的营养充分融入汤中，非常鲜美。今天就大家分享一道用鸭肉汤，采用鸭...
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![鲜石斛野淮山煲鸡的做法 鲜石斛野淮山煲鸡，暖暖哒，又不上火！姐就这么任性！ 鲜石斛野淮山煲鸡怎么做]( "鲜石斛野淮山煲鸡的做法 鲜石斛野淮山煲鸡，暖暖哒，又不上火！姐就这么任性！ 鲜石斛野淮山煲鸡怎么做")
- 食材明细主料土鸡（一只）野生淮山（500克）新鲜野生石斛（50克）红枣（四颗）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜石斛野淮山煲鸡的做法步骤1、准备野生淮山一根。正好一斤。2、土鸡一只。宰前三斤。3、新鲜石斛50克。4、待水开之后先将鸡和石斛红枣放进锅里，淮山先泡一会冷水再放进去。5...
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![胡萝卜腊鸡腿煲 山药胡萝卜腊鸡腿煲怎么做-山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法 山药]( "胡萝卜腊鸡腿煲 山药胡萝卜腊鸡腿煲怎么做-山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法 山药")
- “鸡腿：温中、补精益髓、益气山药：补气红枣：补血冬天好喝营养汤”食材明细主料腊鸡腿（一只）胡萝卜（一根）红枣（两个）辅料山药（一根）香菇（3--5个）生姜（两片）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法步骤1、鸡腿切块2、山药3、胡萝卜4、洗干净切滚刀5、香菇泡15分钟6、冷...
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![翠玉野山菌打卤面怎么做-翠玉野山菌打卤面的做法]( "翠玉野山菌打卤面怎么做-翠玉野山菌打卤面的做法")
- “采自东北大兴安岭山上的野山菌（榛蘑），野木耳，天然美味。秋后，背篓，小伙伴，上山采蘑菇去咯，怀念无拘无束的童年时光......”食材明细主料榛蘑（20棵）黑木耳（6片）五花肉（适量）菠菜面（100-150克）辅料长茄子（1/2根）豆腐（100-150克）配料香葱（1根）蒜（1瓣）油（适量）盐（适量）花椒面（适量）醋（适量）酱油（适量）水（适量）咸...
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![野生菌乌鸡汤怎么做-野生菌乌鸡汤的做法]( "野生菌乌鸡汤怎么做-野生菌乌鸡汤的做法")
- “乌鸡汤：养肝，滋阴，补血养颜，丰富的蛋白质和矿物质，对改善体质，提高免疫力都非常有益！今加了野生菌，红菇和松树菇，红枣枸杞，味道超级赞！美丽喝出来！”食材明细主料乌鸡（半只）野生红菇（适量）野生松树菇（适量）葱姜（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）盐（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通...
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![山菌煲怎么做-山菌煲的做法]( "山菌煲怎么做-山菌煲的做法")
- “天气很冷，不想做太多的菜，来一大锅滋补的山菌煲是最好的选择。里面加了点小孩爱吃的火腿肠，虾饺，鹌鹑蛋和新鲜的肉丸。营养又美味，好少的爱吃。满足一家人的所有口味。”食材明细主料平菇（二两）牛肝菌（二两）虫草菇（二两）蟹棒菇（二两）香菇（二两）茶树菇（二两）鹌鹑蛋（20个）猪肉馅（半斤）火腿肠（一...
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![野山菌鸡汤如何做简单又好吃]( "野山菌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料老母鸡：1只松茸：100滑子菇：50茶树菇：50辅料葱：适量姜：适量料酒：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.松茸、滑子菇、茶树菇洗净，泡开2.老母鸡洗净，冷水下锅，倒入料酒，焯水3.然后锅重新放入清水，放入葱、姜片，大火煮开，撇去浮...
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![山胡桃烤鸡腿的做法 野餐必备！谁都会做的山胡桃烤鸡腿 山胡桃烤鸡腿怎么做]( "山胡桃烤鸡腿的做法 野餐必备！谁都会做的山胡桃烤鸡腿 山胡桃烤鸡腿怎么做")
- “这道菜懒人必备；这道菜野餐必备；这道菜就连不懂做菜的人都能做了解馋！~”食材明细主料鸡腿（若干）洋葱（1个）辅料盐（少许）山胡桃烤肉酱（少许）洋葱（半个）柠檬（半个）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山胡桃烤鸡腿的做法步骤1、腌制：加入盐、柠檬汁拌均，再加入山胡桃烤肉酱拌匀，加入洋葱拌均...
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![菌菇鸡煲怎么做-菌菇鸡煲的做法]( "菌菇鸡煲怎么做-菌菇鸡煲的做法")
- “挺喜欢吃各种菌菇，味鲜口感也很好，这次用来炖鸡，炖的时候不用加水，因为几种菇在炖的过程都会出汁水，这么炖出来的鸡味更香”食材明细主料三黄鸡（半只）香菇（3朵）杏鲍菇（1个）干香菇（2个）白蘑菇（3个）辅料柱候酱（1.5汤匙）蚝油（2汤匙）大葱（半根）洋葱（1/3个）小香葱（1小把）姜（4片）料酒（2汤匙）咸鲜（口味）焖（工艺...
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![羊腿煲山药怎么做-羊腿煲山药的做法]( "羊腿煲山药怎么做-羊腿煲山药的做法")
- ““羊腿煲山药”没有加过多的香辛料，只是加了几片姜和少许盐提味，同时加了两个胡萝卜配色，称得上原汁原味，因为先把羊腿经过飞水处理，所以菜肴的膻味不重，是一道老少皆宜的汤煲佳肴。”食材明细主料羊腿（2个）山药（1根）胡萝卜（适量）辅料盐（5克）姜（适量）料酒（20克）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）...
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![野山菌怎么挑选]( "野山菌怎么挑选")
- 选择新鲜的，并清洗干净，在锅中炒5分钟。将炒好的放在袋中密封冷冻。解冻后，可直接拿来炒，味道鲜美。也可以风干，但是风干的气味浓烈，不适用于很多吃法。或者用开水煮熟冷却后，加入食盐，能够保存很长时间。...
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![野山菌炒青椒怎么做-野山菌炒青椒的做法]( "野山菌炒青椒怎么做-野山菌炒青椒的做法")
- “市场上蘑菇大量上市了，今天用草蘑炒青椒，尝尝鲜。”食材明细主料草蘑（500g）青椒（2个）辅料姜（4片）独头蒜（半个）葱头（1个）调料食盐（3g）酱油（1勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野山菌炒青椒的做法步骤1、准备食材。2、草蘑摘去根部，挑出杂草末。3、水烧开后如果焯水5分钟。4、葱...
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![野生菌炖鸡怎么做-野生菌炖鸡的做法]( "野生菌炖鸡怎么做-野生菌炖鸡的做法")
- “云南人，没有不爱吃菌了，虽然有时会看到小人人，但是这样的晒干后的野生菌，安全性想必会更高。”食材明细主料鸡肉（1000g）七彩菌包（1袋）冬虫夏草（少量）辅料葱（少量）老姜（少量）调料料酒（少量）盐（少量）大枣（4-6颗）枸杞（6-8颗）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）野生菌炖鸡的做法步骤1、第一步：提前...
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![野山菌土鸡汤怎么做-野山菌土鸡汤的做法]( "野山菌土鸡汤怎么做-野山菌土鸡汤的做法")
- “土鸡汤味道鲜美、功效比较广泛。补中益气、生津止渴，不但可以改善因气血亏虚导致的周身乏力，而且可以吸收土鸡汤中的维生素e，起到很好的抗衰老的作用。还可以消除颜面部位的褶皱，对于中气下陷导致的子宫脱垂或直肠脱垂和胃下垂有改善功效。”食材明细主料土鸡（150克）辅料野山...
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![野山菌驴杂汤的做法 冬季滋补佳品---野山菌驴杂汤 野山菌驴杂汤怎么做]( "野山菌驴杂汤的做法 冬季滋补佳品---野山菌驴杂汤 野山菌驴杂汤怎么做")
- ““天上龙肉，地上驴肉”，是人们对驴肉的最高褒扬。鲁西、鲁东南、皖北、皖西、豫西北、晋东南、晋西北、陕北、河北一带许多地方形成了独具特色的传统食品和地方名吃。冬天的脚步越来越近了，为了抵御越来越冷的天气，不仅要加强锻炼，还要在饮食上多吃些滋补的美食，驴杂汤就是这...
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![菌菇鸡汤煲怎么做-菌菇鸡汤煲的做法]( "菌菇鸡汤煲怎么做-菌菇鸡汤煲的做法")
- “补。”食材明细主料菌菇包（1包）鸡腿（1只）辅料藕（4-5块）葱（1段）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（1勺）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菌菇鸡汤煲的做法步骤1、菌菇包。2、提前泡水。3、泡半个小时泡发。4、砂锅加水，先煮菌菇包。5、鸡腿洗净。6、去骨。7、鸡腿肉切块，放入搅馅机。8、切藕块，...
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![山笋野菌土鸡汤 山笋野菌土鸡汤怎么做-山笋野菌土鸡汤的做法 秋寒霜降喝汤暖胃]( "山笋野菌土鸡汤 山笋野菌土鸡汤怎么做-山笋野菌土鸡汤的做法 秋寒霜降喝汤暖胃")
- “这款野菌山笋土鸡汤，是我钟爱的一种。摈弃传统的香菇，而是用了营养价值更高的野山菌和野山笋，没有香菇那过重的味道，而是静谥且不张扬的清甜，最大限度的保留了鸡的原汁原味，又增加了汤的鲜香与醇美，所以是秋季清补的上汤佳品。”食材明细主料土鸡（一只（2.5斤左右））野山菌（100克）野山...
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味味甜
