![以内养外如何做简单又好吃-冬日大补乌骨鸡汤]( "以内养外如何做简单又好吃-冬日大补乌骨鸡汤")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料乌骨鸡：适量甜粟米：适量枸杞：适量红枣：适量桂圆肉：适量香菇：适量土豆：适量火腿：适量辅料葱：适量姜：适量料酒：适量盐：少许具体步骤1.鸡清洗，切去头(连脖子)、屁股，开膛破肚...(因太血腥,省略100字)放滚水里煮一会，去掉血...
- 10221
![秀外翅中怎么做-秀外翅中的做法]( "秀外翅中怎么做-秀外翅中的做法")
- 食材明细主料鸡翅中（500克）辅料豆粉（20克）辣椒（10克）黄酒（50克）花椒（少量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）秀外翅中的做法步骤1、鸡翅中一斤洗净花刀开背2、用老抽黄酒豆粉搅拌均匀研制半小时记得翻面3、清油七分热翅中下锅爆炒5分钟下朝天椒花椒红冰糖姜片，加料酒二两关小火闷半...
- 29765
![营养豆浆的做法 营养豆浆，细腻丝滑，比外面买的豆浆好喝100倍！ 营养豆浆怎么做]( "营养豆浆的做法 营养豆浆，细腻丝滑，比外面买的豆浆好喝100倍！ 营养豆浆怎么做")
- “今日分享一款早餐豆浆食谱，简单快手，营养美味，经常喝豆浆可以抗衰老哦，尤其是女生喝它有美容养颜的功效。美女老铁，一起喝起来吧！”食材明细主料黄豆（适量）辅料花生（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养豆浆的做法步骤1、准备清高黄豆。2、黄豆、红枣、花生洗净备...
- 16428
![外婆教我做营养粥如何做简单又好吃]( "外婆教我做营养粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料玉米碴：250花生仁：100饭豆：100辅料清水：适量具体步骤1.准备食材：玉米碴、饭豆，花生米。2.将玉米碴、饭豆，花生米用水淘洗干净。3.然后加入适量的清水泡一夜。4.将泡好的玉米碴、饭豆，花生米倒入电饭锅内，开锅10...
- 14151
![腌外婆菜怎么做-腌外婆菜的做法]( "腌外婆菜怎么做-腌外婆菜的做法")
- “我家妹妹在单位食堂吃了外婆菜，觉得很好吃，就跟我说让我做。材料很便宜，就是耗时长，而且最后切和揉的时候太累人。湘西人做这个用米酒的哦，我是没有啦，就用白酒代替。”食材明细主料雪里蕻（8斤）萝卜（8斤）食盐（100克）辅料粗盐（半斤）调料白酒（50克）原味（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）腌外婆...
- 19081
![自制外卖醪糟-外卖醪糟]( "自制外卖醪糟-外卖醪糟")
- “天气越来越凉了，做点醪糟，每天早上煮点蛋、汤圆什么的在里面来吃，出门了也是暖暖的。”食材明细主料糯米（4斤）甜酒曲（1包）辅料温开水（适量）配料白糖（200克）原味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）未知（难度）自制外卖醪糟的做法步骤1、备齐所用原料。2、将糯米浸泡24小时。3、浸泡24小时后，将糯米洗净...
- 11403
![港式腊肠格外好吃-腊肠营养价值丰富]( "港式腊肠格外好吃-腊肠营养价值丰富")
- 腊肠是我们生活当中很常见的一种食材，而且腊肠的制作方式特别多，平日里小编就喜欢用腊肠作为猪肉的替代品。腊肠的油香味和菜的清香味混合在一起，是菜中有肉的味道，而腊肠吸收了菜的清香，又并不十分油腻。那么腊肠的营养价值你知道多少呢？一、腊肠营养价值腊肠中含有脂肪、蛋白...
- 13258
![外婆菜的做法 湘西家常菜----外婆菜 外婆菜怎么做]( "外婆菜的做法 湘西家常菜----外婆菜 外婆菜怎么做")
- “外婆菜是湖南湘西地区一道家常菜，原料选用多种野菜、湘西土菜，以湘西传统的民间制作方法晒干放入坛内腌制而成，不添加任何色素和防腐剂，加上肉泥、辣椒、植物油、食盐等，是难得一见的时尚湘菜，口感极好，嚼之有劲，品之逾香，具有开胃下饭，降血脂、软化血管、滋养容颜的功效。”食材...
- 28817
![户外小菜户外烤虾─户外美食如何做简单又好吃]( "户外小菜户外烤虾─户外美食如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料河虾（要大只的）：适量辅料花生油：适量具体步骤1.用竹签把虾从屁股穿到头部（这样能保证靠近火源的是较难熟的头部）。2.垫块铁丝网在火炭上，虾直接放在网上烤。3.多翻动，涂点油就好不用涂其他任何配料。4.烤熟了就可...
- 9317
![外形和营养成分不同-西葫芦和节瓜的区别有哪些]( "外形和营养成分不同-西葫芦和节瓜的区别有哪些")
- 在我国蔬菜的种类是非常多的,其中有一些蔬菜是比较相似的，很多人可能无法很好的进行分辨，其中有一些是比较常见、有一些是比较少见的，西葫芦是比较常见的一种蔬菜，但是很多人可能不认识节瓜,那么西葫芦和节瓜的区别有哪些呢?西葫芦和节瓜的区别1.节瓜又被叫做北瓜，其实就是冬...
- 12533
![从外观、营养方面看猕猴桃和奇异果的区别]( "从外观、营养方面看猕猴桃和奇异果的区别")
- 猕猴桃是我们日常生活中常见的一种水果，它号称是“维C之王”而深受大家喜欢。而我们经常在超市还看到一种名叫奇异果的水果，长相和猕猴桃差不多，味道也与猕猴桃差不多，但是价格却翻了个倍，到底为什么奇异果比猕猴桃贵呢？猕猴桃和奇异果有区别吗？今天我们就来教大家认识猕猴桃和...
- 10384
![烙饼卷带鱼，外酥里嫩，营养美味图解]( "烙饼卷带鱼，外酥里嫩，营养美味图解")
- 这道烙饼卷带鱼是一道老少皆宜的老北京美食。水疙瘩是老北京人最基础的咸菜，即便是牙口不好的老人，也可以把水疙瘩煮了做成口感软软的熟疙瘩。其实烙饼卷带鱼做法很简单，重点在于鱼的做法比较繁杂，烙饼可以单买的。下面就让我们看看怎么做这道菜吧。主料带鱼：500g烙饼：500g水疙...
- 13299
![外婆菜的做法 酸辣爽脆外婆菜 外婆菜怎么做]( "外婆菜的做法 酸辣爽脆外婆菜 外婆菜怎么做")
- “看完“脚步”，我想到一定要做这道外婆菜”，无论脚步走多远，在人的脑海中，只有故乡的味道熟悉而顽固“，越是弥足珍贵的美味，外表看上去，往往越是平常无奇，神奇都在制作这道菜的过程中。好好祖奶奶压的酸菜，婆婆做的豆瓣酱酱，加上妈妈腌的五花肉，融在一起是满满的亲情！入口酸辣脆嫩，绝...
- 14010
![号外，号外，蕨菜都有毒是真的吗]( "号外，号外，蕨菜都有毒是真的吗")
- 《诗经》陡彼南山，言采其蕨，还有陆游“箭笋蕨菜甜如蜜”“笋蕨何妨淡煮羹”从诗词中描绘到我们中华的一道美食蕨菜都是受到大家的欢迎，也是很让人产生共鸣的。但现在有传蕨菜都有毒的听闻！到底是怎么回事呢？一、蕨菜的种类和分布1、河北承德蕨菜河北承德蕨菜是河北省著名的野...
- 24799
![粥品外卖的外卖加盟费用多少钱]( "粥品外卖的外卖加盟费用多少钱")
- 餐饮提问：粥品外卖的外卖加盟费用多少钱未来战士7回答：现在开一家外卖加盟店，根据店面所在的城市不同以及店面的大小，加盟的费用也会不同，在一线城市开一家20平米的外卖店，加盟一个品牌的话总部会收取50000元的加盟费，除了加盟费还需要购买制作美食的设备10000元左右，水电杂费一...
- 30490
![蓝莓的营养价值有哪些-蓝莓外面一层白色是什么]( "蓝莓的营养价值有哪些-蓝莓外面一层白色是什么")
- 蓝莓也是我们生活中一种常见的水果了，你喜欢吃蓝莓吗?在我们刚买到蓝莓的时候，通常它的表皮有一层白白的东西，你知道蓝莓外面一层白色是什么吗?如果你不是很了解的话，不防来跟我一起学习一下吧!一、蓝莓外面一层白色是什么原来生长在篮层表面上的白色物质是果粉，那层白色物质...
- 8703
![猪外脊肉的营养价值]( "猪外脊肉的营养价值")
- 猪外脊肉是人们常说的里脊肉，我们经常在饭店会有看到糖醋里脊这道菜。里脊其实是猪肉的一种叫法。固然它有猪肉的营养，蛋白质丰富那是肯定不用说的。当然，猪外脊肉的营养价值不仅仅只是蛋白质那么简单，还有其他更重要的营养价值。同时，你想要里脊肉烹饪的更加美味，那你还是必须...
- 16906
![营养的食谱-外在美不如内在美与才华的共存]( "营养的食谱-外在美不如内在美与才华的共存")
- 现在女性们都注重自己的外貌，着装方面。那，你有没有注重自己的每日饮食呢？这样，对你的内在保养还是蛮好的。营养的食谱，可以给你带来不一样的体质健康喔！让小编给大家整理下，哪些是比较有营养价值的食物，并且给你一些建议，这样你可以改编成属于自己的食谱哟！一、营养的食谱营养的食...
- 24662
![来一份兰州渔人杰酸菜鱼吧-天天吃外卖没营养]( "来一份兰州渔人杰酸菜鱼吧-天天吃外卖没营养")
- 打工人，打工魂，打工都是人上人。最近“打工人”这个梗可谓风靡全国，其实小编也是个很卑微的打工人。每天996的工作制度，简直是身心俱疲。最不能忍受的是，每天中午要点没有营养的外卖!!不仅被工作榨干了身心，还不能及时补充营养，真的是一件无比苦恼的事。但是，就在前几天，小编的楼...
- 17420
![外婆醉鱼怎么做-外婆醉鱼的做法]( "外婆醉鱼怎么做-外婆醉鱼的做法")
- “虽说已经入秋，天气转凉，嘴馋的我实在是忍不住尝试做了醉鱼，醉鱼一般要在冬天做的，做法跟平时我们做腊鱼腊肉差不多，所以气温很重要，可是我竟然做成了，虽然因为气候原因味道差了很多，但是解馋了。这成功的醉鱼，还是多亏了广东那给力的太阳可以暴晒成鱼干。”食材明细主料鲤鱼（半条...
- 16002
![蓝莓的营养价值有哪些-蓝莓外面的白霜可以吃吗]( "蓝莓的营养价值有哪些-蓝莓外面的白霜可以吃吗")
- 大大小小，颜色有深有浅，通体基本都是蓝色或紫罗兰色的蓝莓，如今也是大家比较喜欢的食物。但是我们都知道，我们所见到的大部分蓝莓外面都有一些白霜。那么这些白霜是什么，蓝莓外面的白霜可以吃吗，我们就来探讨一下吧。一、蓝莓外面的白霜可以吃吗其实，大家并不用担心蓝莓外面的白...
- 14305
![从内而外地养颜美容图解-快速学会芦荟的吃法]( "从内而外地养颜美容图解-快速学会芦荟的吃法")
- 芦荟水果沙拉是一款很新的沙拉款式，最近夏天要到了，很多女生都要穿上好看的小短裙了，要露腿露身材啦，那没有瘦瘦苗条的身材怎么有自信穿裙子呢，所以这款瘦身减脂的沙拉就很适合我们漂亮的女孩子们了，低脂清甜，还能品尝水果和芦荟的巧妙搭配。主料芦荟：250克橘子：20克沙拉酱：20克辅...
- 32798
![想做外卖看好这份-久慈营养小碗菜炖汤全分析]( "想做外卖看好这份-久慈营养小碗菜炖汤全分析")
- 小碗菜在重庆叫土扣碗，菜品多以烧菜,蒸菜,凉菜为主，而线下外卖的诞生，将小碗菜的表现形式更加丰富。而久慈营养依托小碗菜打造营养膳食餐，结合自身月子餐炖汤开发的外卖菜品。小碗菜加盟的品牌很多，但是怎么选?是每个想加入外卖行业的人很迷茫的问题。小碗菜加盟品牌现在风靡...
- 12943
![外婆菜怎么做-外婆菜的做法]( "外婆菜怎么做-外婆菜的做法")
- 食材明细主料梅干菜（适量）五花肉（适量）辅料毛豆（适量）笋干（适量）蒜末（适量）小米辣（适量）葱花（适量）生抽（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）香油（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）外婆菜的做法步骤1、将笋干洗净、泡发、切碎梅干菜洗净、泡发、切碎水开后蒸20分钟。2、毛豆煮熟。3、蒜切末...
- 14927
![外婆卤面怎么做-外婆卤面的做法]( "外婆卤面怎么做-外婆卤面的做法")
- “从小吃到大，女儿就好这一口😄～”食材明细主料卤面条（500g）五花肉（400g）肉豆角（500g）包菜（莲花白）（半个）调料食盐（1勺）红烧酱油（2勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）外婆卤面的做法步骤1、1、卤面条淋上少许食用油搅拌均匀（防止粘连）。2、2、冷水上锅，水开后蒸15分钟后抖散备用。3...
- 26790
味味甜
