![阿胶炖牛奶的做法 阿胶小食谱（一）阿胶炖牛奶 阿胶炖牛奶怎么做]( "阿胶炖牛奶的做法 阿胶小食谱（一）阿胶炖牛奶 阿胶炖牛奶怎么做")
- 食材明细主料阿胶（1/4块约10克）牛奶（一盒250ml）辅料冰糖（4颗）红枣（5颗）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）阿胶炖牛奶的做法步骤1、阿胶用刀背敲碎2、红枣去核3、阿胶碎+牛奶+红枣+冰糖入炖盅炖至阿胶融化即可小窍门1.用硬质尖头吸管很容易去枣核2.阿胶碎用阿胶分替代更好，一般药店...
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![阿胶炖鱼胶鸡汤怎么做-阿胶炖鱼胶鸡汤的做法]( "阿胶炖鱼胶鸡汤怎么做-阿胶炖鱼胶鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）辅料鱼胶（适量）阿胶（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）阿胶炖鱼胶鸡汤的做法步骤1、鸡肉泡去血水后斩块备用。2、炖盅放入鸡块。3、加入阿胶，适量的鱼胶。4、加入适量的温开水。5、放入炖锅中，隔水炖2小时左右。6、出锅前少许盐调味即可。7...
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![阿胶鲜奶炖燕窝怎么做-阿胶鲜奶炖燕窝的做法]( "阿胶鲜奶炖燕窝怎么做-阿胶鲜奶炖燕窝的做法")
- “滋阴润肺，补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产后血虚、腰酸乏力等症。养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症...
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![雪燕桃胶炖牛奶怎么做-雪燕桃胶炖牛奶的做法]( "雪燕桃胶炖牛奶怎么做-雪燕桃胶炖牛奶的做法")
- 食材明细主料雪燕（适量）辅料桃胶（适量）红枣（少许）枸杞（少许）牛奶（1杯）原味（口味）未知（难度）雪燕桃胶炖牛奶的做法步骤1、把泡了两天的桃胶加入适量清水煮。2、40-50分钟后加入泡了1-2天的雪燕。3、15分钟后加入红枣。4、15分钟后加入枸杞。5、最后加入牛奶和冰糖。6、搅拌一下出锅。...
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![牛奶炖花胶 的做法 美白润肤的牛奶炖花胶 牛奶炖花胶 怎么做]( "牛奶炖花胶 的做法 美白润肤的牛奶炖花胶 牛奶炖花胶 怎么做")
- “花胶也就是我们常说的鱼肚，它素有"海洋人参"之誉。牛奶炖花胶是一款家常甜汤，它具有很好的美肤养颜的功效，且为燥冬时养生的汤品。花胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白，因此让不少爱美的mm爱不释手。”食材明细主料花胶（2条）牛奶（2盒）辅料姜（3片）冰糖（1块）甜味（口味...
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![牛奶炖桃胶怎么做-牛奶炖桃胶的做法]( "牛奶炖桃胶怎么做-牛奶炖桃胶的做法")
- “桃胶炖牛奶，一道口感顺滑、味道清甜的甜品。桃胶，山桃等树皮分泌出来的树脂，又名称桃油、桃脂、桃花泪、桃树胶。由粘稠的液体经过日晒蒸发水分，产生的固体。它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。但是孕妇和经期期间不能食用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haig...
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![阿胶炖排骨汤怎么做-阿胶炖排骨汤的做法]( "阿胶炖排骨汤怎么做-阿胶炖排骨汤的做法")
- “阿胶善补血止血，又可滋阴养肺。阿胶性甘平，质粘腻，归于肺、肝、肾三经，入肝可以补血，入肺和肾可以滋阴，所以阿胶有补血滋阴的功效。借助其滋补粘腻的性质，又可以很好的凝固血络，所以有显著的止血的功效。但凡血虚、阴亏、虚烦、失眠以及一切的失血症，皆可以用阿胶，效果都很好。”...
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![牛奶炖鱼胶怎么做-牛奶炖鱼胶的做法]( "牛奶炖鱼胶怎么做-牛奶炖鱼胶的做法")
- “今天上一款非常好的美容滋润靓汤，牛奶炖花胶—此汤具有滋容颜补气血的功效。花胶与鱼翅燕窝齐名，具有海洋人参之称，花胶也就是鱼肚，也叫鱼胶，是一些较大鱼类的鳔，经过加工制干而成。”食材明细主料牛奶（500lm）干鱼胶（15-20g）桂圆肉（适量）纪子（适量）辅料冰糖（适量）生姜（4片）奶香（口味）炖（工艺...
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![阿胶炖蛋的做法 滋补阿胶炖蛋 阿胶炖蛋怎么做]( "阿胶炖蛋的做法 滋补阿胶炖蛋 阿胶炖蛋怎么做")
- “4月30日，晴。。五一假期第2天，早上起来不知道吃什么早餐，想起自己一直冷落的冰箱最低层的阿胶，就做了这个阿胶炖蛋。挺建议女友友们在经后做来吃，满足身体也满足嘴巴”食材明细主料鸡蛋（一个）阿胶（半块）辅料黑芝麻（适量）配料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）阿胶炖蛋的做法...
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![阿胶炖鸡腿怎么做-阿胶炖鸡腿的做法]( "阿胶炖鸡腿怎么做-阿胶炖鸡腿的做法")
- “阿胶，与人参，鹿茸并称中药三宝，起到补血，滋阴，补阴，润燥作用。”食材明细主料东阿阿胶（一块）大枣（三颗）鸡腿（一个）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）阿胶炖鸡腿的做法步骤1、山东东阿阿胶一块…2、鸡腿洗干净一分二…3、材料全部冷水入蛊，三四个小时以上就可以了，调入适量...
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![阿胶炖乳鸽怎么做-阿胶炖乳鸽的做法]( "阿胶炖乳鸽怎么做-阿胶炖乳鸽的做法")
- “阿胶是一种富含胶原蛋白的食物，它含有大量的氨基酸和多种微量元素，可以帮助滋阴补血、润燥养颜。而乳鸽则是一种高蛋白、低脂肪的禽类食品，它含有丰富的钙、铁、铜等矿物质，可以增强体力，提高免疫力。将东阿阿胶和乳鸽一起炖煮后，可以充分地发挥它们的营养作用。例如，阿胶的滋...
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![花胶炖牛奶怎么做-花胶炖牛奶的做法]( "花胶炖牛奶怎么做-花胶炖牛奶的做法")
- “花胶的主要成份是高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处。1、补充体力，常用花胶滋补的情况有：产后体虚，手术后伤口愈合，年老体衰而出现的腰膝酸软等。2、增强免疫力，花胶中含有大量的蛋白质，食用花胶能提...
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![牛奶炖花胶怎么做-牛奶炖花胶的做法]( "牛奶炖花胶怎么做-牛奶炖花胶的做法")
- 食材明细主料花胶（适量）牛奶（适量）红腰豆（适量）辅料冰糖（少许）调料纯净水（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、准备:花胶。2、水开后隔水干蒸5-10分钟。3、蒸好的花胶。4、放入冷水中泡四小时以上，我泡了一晚上(夏天需放冰箱)。5、红腰豆清洗一下也是要泡...
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![牛奶炖花胶的做法 护肤神器之牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 护肤神器之牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做")
- 食材明细主料花胶（一片）辅料冰糖（适量）牛奶（500ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、花胶提前泡发2、这是泡发好的花胶，切成小块备用3、把花胶放入炖盅里，再加入纯牛奶4、往电炖锅里加入适量清水，选择所需功能并调整好时间，在最后十分钟左右加入适量冰糖，待...
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![阿胶炖瘦肉怎么做-阿胶炖瘦肉的做法]( "阿胶炖瘦肉怎么做-阿胶炖瘦肉的做法")
- “早前买了盒东阿阿胶，每次月经前后都想着弄点来吃，好好补补血的，结果总是健忘，这回终于记得了，哈哈～很简单的炖品，出来口味也不错，我都没有加盐，感觉喝着很不错！记得以前妈妈做炖品，吃炖品，都是挑晚上洗好澡，睡前享用的，听说这样吸收得更好，所以我也遵循我妈的指导，吃完歇会就睡好觉去咯...
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![黄花胶炖牛奶怎么做-黄花胶炖牛奶的做法]( "黄花胶炖牛奶怎么做-黄花胶炖牛奶的做法")
- “1、将备用黄花胶+姜丝一起放在水里泡一个晚上（一人分类约15克左右）；姜丝可以去腥味，怕腥的朋友可以放多一点。2、将泡好的黄花胶清洗干净好，放到炖盅里，加入姜片、红枣、枸杞；水大概一碗就好，不必太多；炖的时间大概1.5小时左右。3、炖的时间大概1.5小时左右后加入牛奶，少许冰糖，再...
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![阿胶牛奶的做法 上班女性的秋冬养生必选----阿胶牛奶 阿胶牛奶怎么做]( "阿胶牛奶的做法 上班女性的秋冬养生必选----阿胶牛奶 阿胶牛奶怎么做")
- “俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，今天这款阿胶牛奶，做法简单快捷，最适合匆匆忙忙的上班女性。中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡，促进红细...
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![鱼胶炖牛奶怎么做-鱼胶炖牛奶的做法]( "鱼胶炖牛奶怎么做-鱼胶炖牛奶的做法")
- “怕腥的可以将鱼胶提前48小时泡发，从小都有吃鱼胶所以不觉得腥，一直都是洗净就放炖盅隔水炖的！”食材明细主料鱼胶（适量）辅料牛奶（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼胶炖牛奶的做法步骤1、准备适量的鱼胶块和纯牛奶。2、鱼胶用清水清洗一下。3、红枣也清洗...
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![牛奶炖桃胶的做法 养颜美容的牛奶炖桃胶 牛奶炖桃胶怎么做]( "牛奶炖桃胶的做法 养颜美容的牛奶炖桃胶 牛奶炖桃胶怎么做")
- “桃胶也叫桃花泪。是桃树上分泌的一种植物油经干燥而成结晶体。泡发后会膨胀十几倍大小。洗干净就可以用来和其他材料配合煮了。它本身没有什么特殊味道，所以，如果和牛奶炖，会有牛奶的奶香。”食材明细主料桃胶（25克）牛奶（1瓶）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛...
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![阿胶炖乌鸡的做法 阿胶小食谱（三）阿胶炖乌鸡 阿胶炖乌鸡怎么做]( "阿胶炖乌鸡的做法 阿胶小食谱（三）阿胶炖乌鸡 阿胶炖乌鸡怎么做")
- “冬吃阿胶正当时”食材明细主料乌鸡（四分之一只）阿胶（20克）辅料党参（少许）红枣（少许）当归（少许）盐（少许）枸杞（即可）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）阿胶炖乌鸡的做法步骤1、阿胶捣碎或砸成小块2、所有食材清洗备齐3、所有食材倒入炖盅加水炖40分钟左右调入盐继续炖五分钟即可小窍门...
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![阿胶炖鸡怎么做-阿胶炖鸡的做法]( "阿胶炖鸡怎么做-阿胶炖鸡的做法")
- “早两天吃完了沙白煲鸡后，感觉双脚无力虚火上升，牙齿无力，咬东西会痛，所以要吃些好的补补。阿胶主要功效是补血，止血，滋阴润燥。诸胶皆主风、止泄、补虚，而驴皮主风为最。宗曰∶驴皮煎胶，取其发散皮肤之外也。用乌者，取乌色属水，以制热则生风之义，如乌蛇、乌鸦、乌鸡之类皆然。时珍...
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![牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶（鱼胶） 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶（鱼胶） 牛奶炖花胶怎么做")
- “牛奶炖花胶（鱼胶）”食材明细主料牛奶（250lm）干鱼胶（15-20g）辅料冰糖（适量）生姜（4片）奶香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、1,鱼胶清洗切条状备用！2、,牛奶入炖盅，下鱼胶，加1片生姜，炖2.5小时。3、开盖加冰糖，盖上半小时后出锅，就可以享用了小窍门温馨提示，不要加水，要...
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![桃胶炖牛奶怎么做-桃胶炖牛奶的做法]( "桃胶炖牛奶怎么做-桃胶炖牛奶的做法")
- “口感顺滑，味道清甜的甜品。”食材明细主料桃胶（15g）牛奶（一袋）辅料红枣（5颗）枸杞（10粒）纯净水（适量）调料冰糖（3g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶炖牛奶的做法步骤1、桃胶。2、泡发好的桃胶。3、红枣、枸杞和冰糖，备用。4、牛奶备用。5、砂锅中放入桃胶、红枣和适量水。6、大火...
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![牛奶炖花胶的做法 【广东】牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 【广东】牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做")
- “花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶极有滋补食疗作用，花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。第一次自己发花胶炖花胶！”食材明细主料泡发鱼肚（80g）红...
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![阿胶炖乌鸡怎么做-阿胶炖乌鸡的做法]( "阿胶炖乌鸡怎么做-阿胶炖乌鸡的做法")
- “学习做饭之初，对于阿胶、乌鸡之类食材，脑子里跳出的第一个反应便是：这是女人专用的！身为家里最常做饭的那个人，我对于男人到底可不可以吃阿胶这件事一直感到很困惑，每当做了有阿胶之类女人专用的菜品，总是只做少量，避免给老公吃，生怕他吃了后逐渐变得娘里娘气（原谅我的无知吧）！后来...
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味味甜
