![西红柿炒菜花怎么做-西红柿炒菜花的做法]( "西红柿炒菜花怎么做-西红柿炒菜花的做法")
- “酸爽脆嫩的家常小炒。”食材明细主料有机菜花（300g）辅料西红柿（1个）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）味精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花剪成小朵，用面粉水淘洗干净，放开水锅中。2、焯3分钟左右，捞出投凉，沥干水分。3、炒锅放少许油烧热，放入西...
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![满口生香的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "满口生香的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：1个西红柿：1个辅料姜：适量葱：适量盐：适量白糖：少许鸡精：少许具体步骤1.菜花清洗干净2.用手掰成小朵，在淡盐水里浸泡3.西红柿顶部切十字刀，用火小烤一下4.去皮后一切为二，去蒂5.切成小丁备用6.葱切葱花7.姜...
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![唇齿留香的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "唇齿留香的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：西红柿：辅料葱：盐：生抽：糖：具体步骤1.1.将西红柿去皮切成小块，菜花掰成小朵2.2.切好葱花备用3.3.锅内倒入适量食用油，油热后放入葱花及西红柿快速进行翻炒成番茄酱4.4.放入菜花，倒入生抽继续翻炒至菜花软...
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![可口的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "可口的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：300西红柿：150辅料油：适量葱花：适量盐：适量具体步骤1.菜花清洗干净。PS：外表像个圆球，花朵之间特别紧的菜花叫做紧菜花。这次买的是松菜花，花与花之间非常松散，梗的部分稍细一些，而且特别颜色是脆绿的。2....
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![四溢的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "四溢的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：150菜花：400五花肉：200辅料盐：适量酱油：适量油：适量花椒面：适量具体步骤1.准备葱花2.肉切片3.柿子洗净，切好4.菜花摆好，用热水焯一下备用5.油热后炒肉，然后放入葱花，加入适量花椒面6.放入西红柿继续翻炒，...
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![家常菜西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "家常菜西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：1个辅料姜：适量蒜：适量葱：适量菜花：适量具体步骤1.西红柿等水开了放进去，这样皮儿容易脱落。2.把菜花过热水焯一下，捞出备用。3.油热后，煸炒葱姜蒜出香味后，西红柿切好后下锅煸炒成酱。4.将菜花倒入，不...
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![迷人的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "迷人的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：500西红柿：300辅料油：适量盐：适量鸡精：适量酱油：适量具体步骤1.先把菜花洗净，用手掰成小块2.西红柿洗净，切成块3.锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。4.放入菜花翻炒5.放入西红柿翻炒6.放入酱油鸡精盐等翻炒7....
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![鲜香的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "鲜香的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：1个菜花：半个辅料油：适量盐：适量十三香：适量葱花：适量具体步骤1.把菜花掰成小朵和西红柿一起洗净2.把西红柿切片备用3.锅里放入适量的水，把洗好的菜花放入水中焯熟4.把焯好的菜花捞出来用清水过一下5...
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![回味的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "回味的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：1朵西红柿：1个辅料油：适量盐：适量蒜：适量鸡精：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.准备好食材，菜花掰成小朵2.将菜花用热水焯烫一下，捞出过凉水，控干后备用3.西红柿去皮切块，葱姜蒜切好4.锅中放入适量的油，爆香葱蒜...
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![家常的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "家常的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：1棵西红柿：1个辅料油：适量生抽：适量盐：适量葱：适量辣椒：适量具体步骤1.花菜切成小朵用开水焯了下2.西红柿切成片3.葱切段，青椒切成小片4.热锅入油先放葱炒5.再放西红柿炒6.炒至变软出汁7.再加入花菜朵来...
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![西红柿炒菜花的做法 家常菜----西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 家常菜----西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（400克）西红柿（200克）大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）辅料味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小朵，装入碗中待用。2、将西红柿清洗干净，切成小块，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油烧热，爆香葱姜...
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![香气逼人的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "香气逼人的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：300西红柿：100辅料盐：适量葱花：适量鸡精：适量油：适量干辣椒：适量糖：适量具体步骤1.菜花切成小颗2.准备葱花，干辣椒3.西红柿切成小块4.锅中放油，放入干辣椒与葱花。爆出香味5.放入切好的西红柿。榨出汁6.倒...
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![西红柿炒菜花的做法 【西红柿炒菜花】--酸酸甜甜就是我 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 【西红柿炒菜花】--酸酸甜甜就是我 西红柿炒菜花怎么做")
- “很爱这样的酸甜口，但是又不是糖醋那种酸甜，是西红柿特有的那种酸甜，加上番茄酱的搭配，把花菜也弄的酸甜爽口谁说红色的就不是小清新的口味了，呵呵在家宴上红色的喜庆吉利，而且味道还是酸甜口，老少咸宜”食材明细主料西红柿（适量）菜花（适量）洋葱（适量）辅料香菜（适量）配料番茄酱（适量）白糖...
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![饱满的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "饱满的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：1个菜花：400辅料生抽：适量鸡精：适量盐：适量油：适量具体步骤1.西红柿切小块2.菜花也掰成小块3.葱爆锅，先炒菜花4.再放入西红柿5.加适量的盐6.加适量的生抽7.添适量的水8.大火收汁，加适量的鸡精调味烹饪...
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![香醇的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "香醇的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：200菜花：200辅料盐：适量油：适量耗油：适量具体步骤1.把西红柿洗净，切开，用擦板擦成泥状。2.白菜花洗净掰成均匀的小块。3.起油锅下入西红柿泥。4.放入白菜花。5.翻炒。6.放入五香粉，耗油翻炒均匀。7.大...
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![西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：1朵西红柿：2个葱：1根辅料盐：适量具体步骤1.材料准备2.菜花切成小块备用3.西红柿去皮切成小块备用4.葱切成小块备用5.菜花过水6.熟透捞出备用7.锅里放少许油，将西红柿炒出汁8.倒入菜花翻炒，放入少许盐9....
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![营养丰富的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "营养丰富的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：1个菜花：1个辅料盐：适量鸡精：适量葱花：适量油：适量具体步骤1.准备菜花和西红柿。2.菜花掰成小块洗净，西红柿洗净切块。3.锅中热水烧开放入菜花超熟。4.煮熟的菜花捞出过一下凉水。5.锅中热油爆香葱姜...
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![爽滑的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "爽滑的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：450西红柿：2个辅料盐：适量葱花：适量十三香：适量油：适量醋：适量具体步骤1.食材2.菜花掰成小朵现在盐水里泡一下3.西红柿切块4.葱花切块5.将菜花焯水至熟，控干水分6.锅里倒油爆香葱花7.放入西红柿炒出汁8....
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![口舌生香的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "口舌生香的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个菜花：1朵辅料油：适量鸡精：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.菜花掰成小朵，热水焯一下2.葱花切好备用3.西红柿切块4.锅中放油，加热5.放入葱花爆香6.放入焯好的菜花，翻炒7.微微变色后加入西红柿8.炒出一...
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![色泽光亮的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "色泽光亮的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：300西红柿：150辅料油：辣椒盐：葱具体步骤1.菜花掰成块，洗净备用。2.2个西红柿洗净切块备用。3.葱切好备用。4.锅中油烧热放葱和辣椒煸出香味。5.先导入菜花煸炒，加入少许酱油调味。6.加入西红柿煸炒，再...
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![味道香醇的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "味道香醇的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：150西红柿：1个辅料油：适量盐：适量蒜：2瓣鸡精：2具体步骤1.洗净掰成小朵2.开水焯烫3.沥出4.西红柿画十字刀，放开水中滚一下5.剥皮6.切块7.爆锅炒西红柿8.炒出汤汁9.放菜花翻炒2分钟10.加盐鸡精炒匀11.装...
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![诱人的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "诱人的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：150菜花：300黄瓜：150辅料姜：适量生抽：1汤匙香油：1茶匙小葱：适量植物油：30番茄酱：1汤匙精盐：3味精：1茶匙盐豆瓣酱：1汤匙蒜：适量具体步骤1.食材。2.调料3.菜花掰成小朵、西红柿切成任意三角块、黄瓜切菱形片...
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![简单西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "简单西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料柿子椒：2个菜花：1个西红柿：4个辅料盐：适量葱花：适量油：适量具体步骤1.西红柿切成小块2.菜花洗净掰成大块3.水烧开下入菜花4.加适量盐5.焯水后捞出控干6.将菜花切成小块7.柿子椒切成小块8.油热下入葱花爆香9...
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![自制西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "自制西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个菜花：300辅料油：适量葱：适量蚝油：适量花椒面：适量盐：适量味素：适量具体步骤1.准备好食材2.菜花掰成朵，西红柿切块3.菜花放入锅中焯熟取出控水4.锅烧热放入油和花椒面5.放入菜花翻炒均匀6.放入西红柿...
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![香气浓郁的西红柿炒菜花如何做简单又好吃]( "香气浓郁的西红柿炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料菜花：200西红柿：2个辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.菜花掰好洗净2.西红柿洗净切块3.油热后倒入西红柿翻炒4.倒入菜花再翻炒5.放入适量的盐，鸡精出锅盛盘...
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味味甜
