![白玉萝卜拌豆腐块的做法 原创【仙草味道私房菜】之白玉萝卜拌豆腐块 白玉萝卜拌豆腐块怎么做]( "白玉萝卜拌豆腐块的做法 原创【仙草味道私房菜】之白玉萝卜拌豆腐块 白玉萝卜拌豆腐块怎么做")
- “【仙草味道私房菜】之【深秋的味道】👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳：白玉萝卜拌豆腐块🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲老北京的整个深秋和冬天都是和萝卜相伴的有一句老人们的口头禅萝卜白菜🥬保平安北方的冬季干燥寒冷自然鱼肉吃多了会上火萝卜配上豆腐真的是一个不错的创新...
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![宫廷玉拌白萝卜怎么做-宫廷玉拌白萝卜的做法]( "宫廷玉拌白萝卜怎么做-宫廷玉拌白萝卜的做法")
- “清凉可口，可以增强机体免疫功能，帮助消化，促进营养的吸收，防癌抗癌。”食材明细主料萝卜丝（300g）辅料香菜（适量）大葱丝（少量）蒜泥（1匙）味精（1匙）味极鲜（少量）岛香米醋（少量）盐（少量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）宫廷玉拌白萝卜的做法步骤1、将萝卜切片。2、将萝卜切丝儿放如清水中浸泡...
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![白萝卜豆腐汤怎么做-白萝卜豆腐汤的做法]( "白萝卜豆腐汤怎么做-白萝卜豆腐汤的做法")
- “白萝卜豆腐汤制作简单，口味鲜美，天天喝也不会烦。”食材明细主料豆腐（100g）白萝卜（100g）香菇（5朵）木耳（3朵）辅料姜片（2片）味极鲜酱油（5g）盐（适量）胡椒粉（少许）香菜（1勺）香葱（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白萝卜豆腐汤的做法步骤1、食材备好，萝卜冲洗干净,木耳萝卜备用。2、白萝卜削去...
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![豆腐虾皮拌水果萝卜的做法 “萝卜”豆腐虾皮拌水果萝卜 豆腐虾皮拌水果萝卜怎么做]( "豆腐虾皮拌水果萝卜的做法 “萝卜”豆腐虾皮拌水果萝卜 豆腐虾皮拌水果萝卜怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。我自己买了好多水果萝卜，别人又给了一些水果萝卜。这样的萝卜不生吃有点暴殄天物。所以，我多数是洗干净直接啃，跟吃水果一样。少数时间用来做菜。为了维生素不被破坏，做菜也是凉拌的多。糖醋水果萝卜，是我家冬季长备菜。今天换换口味，拌个咸口...
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![白萝卜拌彩椒的做法 #萝卜#白萝卜拌彩椒 白萝卜拌彩椒怎么做]( "白萝卜拌彩椒的做法 #萝卜#白萝卜拌彩椒 白萝卜拌彩椒怎么做")
- “白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用，本草纲...
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![白贝豆腐萝卜汤的做法 白贝豆腐萝卜汤---清热去火 白贝豆腐萝卜汤怎么做]( "白贝豆腐萝卜汤的做法 白贝豆腐萝卜汤---清热去火 白贝豆腐萝卜汤怎么做")
- “海鲜贝类一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。用来煲汤特别鲜!豆腐软软、滑滑、入口即化萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。”食材明细主料白贝（400克）辅料豆腐（300...
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![白萝卜缨炖南豆腐怎么做-白萝卜缨炖南豆腐的做法]( "白萝卜缨炖南豆腐怎么做-白萝卜缨炖南豆腐的做法")
- “菜碧汤鲜豆腐白嫩，配上一碗米饭，连汤带饭都有了，下饭极啦😍”食材明细主料白萝卜缨芯（适量）南豆腐（一小块）小米椒（2个）辅料姜（适量）花生油（适量）麻椒（几粒）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜缨炖南豆腐的做法步骤1、白萝卜缨芯部分。2、洗净的白萝卜缨，中午...
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![拌白萝卜怎么做-拌白萝卜的做法]( "拌白萝卜怎么做-拌白萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半颗）剁椒（2勺）辅料食盐（半勺）香葱（5颗）味精（半勺）白醋（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌白萝卜的做法步骤1、白萝卜半颗，洗净。（皮可去可不去）2、切丁。3、备好葱花。4、2勺剁椒。5、倒入食盐，味精，白醋，剁椒，葱花。6、拌匀即可。（腌制20分钟更入味）7、完成。小窍...
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![白萝卜炖鸡块怎么做-白萝卜炖鸡块的做法]( "白萝卜炖鸡块怎么做-白萝卜炖鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡肉（400g）白萝卜（200g）辅料盐（10g）姜丝（10g）蒜（10g）八角（5g）花椒（5g）冰糖（10g）料酒（10ml）老抽（10ml）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝卜炖鸡块的做法步骤1、1、鸡肉洗净血水剁成块备用萝卜去皮洗净切成片备用。2、姜、蒜去皮洗净拍散，花椒、八角备香油备用。3、烧锅上火，倒入...
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![白萝卜炖豆腐怎么做-白萝卜炖豆腐的做法]( "白萝卜炖豆腐怎么做-白萝卜炖豆腐的做法")
- “天气慢慢变冷，来一道热气腾腾的白萝卜豆腐汤，低热量高纤维，还有优质的植物蛋白质，是有三高的朋友是很好的选择。”食材明细主料大豆腐（1块）白萝卜（半根）葱（1根）姜（适量）香菜（少许）辅料油（少许）盐（适量）五香粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜炖豆腐的做法步骤1、大豆腐一块，白...
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![白玉萝卜怎么做-白玉萝卜的做法]( "白玉萝卜怎么做-白玉萝卜的做法")
- “白萝卜的功效与作用萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。增强免疫力抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。促消化萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各...
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![白萝卜豆腐炖羊肉怎么做-白萝卜豆腐炖羊肉的做法]( "白萝卜豆腐炖羊肉怎么做-白萝卜豆腐炖羊肉的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）豆腐（适量）辅料羊肉（适量）原味（口味）未知（难度）白萝卜豆腐炖羊肉的做法步骤1、羊肉焯水去杂质。2、热锅热油中火，下葱，姜，辣椒，慢炒羊肉，佐以料酒，老抽。3、炒锅中加清水漫过羊肉，小火慢炖，中途加入白萝卜，待羊肉软烂，加入豆腐。加入各种佐料，大火收汁。...
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![萝卜白玉卷怎么做-萝卜白玉卷的做法]( "萝卜白玉卷怎么做-萝卜白玉卷的做法")
- “最普通的材料白萝卜，做一款老人孩子都喜欢的小食，美名其曰“白玉卷”，美食真的没有辜负这美名呢！”食材明细主料白萝卜（1根）肉（50克）海米（10粒）辅料葱（适量）姜（适量）枸杞子（数颗）配料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜白玉卷的做法步骤1、材料：白萝卜1根，肉5...
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![干豆腐拌萝卜芽怎么做-干豆腐拌萝卜芽的做法]( "干豆腐拌萝卜芽怎么做-干豆腐拌萝卜芽的做法")
- “萝卜是我们经常食用的一种食材。但你听说过萝卜芽也是可以食用的吗？萝卜芽营养丰富，品质鲜嫩，吃法也多样，可做汤料或凉拌菜。在日本和台湾，萝卜芽是一种很常见又受人们喜爱的食物，日本人称赞萝卜芽为营养菜。不过，在中国大陆，用萝卜芽做菜是比较新鲜的吃法。”食材明细主料萝卜...
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![白菜豆腐胡萝卜丸子汤的做法 白菜豆腐胡萝卜丸子汤#白菜# 白菜豆腐胡萝卜丸子汤怎么做]( "白菜豆腐胡萝卜丸子汤的做法 白菜豆腐胡萝卜丸子汤#白菜# 白菜豆腐胡萝卜丸子汤怎么做")
- “大白菜是生活中常见的一种食物，营养成分丰富，具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素，各种维生素，粗纤维以及蛋白质，脂肪，碳水化合物等。研究表明，经常吃大白菜，可以增强皮肤的抗损伤能力，达到护肤和养颜的效果。大白菜中的粗纤维可以加速肠胃蠕动，达到排毒的效果，还能促进人体...
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![白玉萝卜盅怎么做-白玉萝卜盅的做法]( "白玉萝卜盅怎么做-白玉萝卜盅的做法")
- “在中国民间，萝卜素有“小人参”的美誉，不但营养丰富，还有较高的食疗价值，味道清甜，脆嫩，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，可以促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗...
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![萝卜拌豆腐的做法 心里美拌灰培豆腐 萝卜拌豆腐怎么做]( "萝卜拌豆腐的做法 心里美拌灰培豆腐 萝卜拌豆腐怎么做")
- “你绝对没见过、没听过、没吃过的神秘乡土菜——灰培豆腐”食材明细主料灰培豆腐（250g）心里美萝卜（150）辅料葱花（10克）草木灰（1000克）配料盐（4克）小磨香油（10克）辣椒油（5克）生抽（5克）陈醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数天（耗时）神级（难度）萝卜拌豆腐的做法步骤1、将北豆腐切片。2、准备好农村地锅里的...
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![白萝卜猪肉炖豆腐怎么做-白萝卜猪肉炖豆腐的做法]( "白萝卜猪肉炖豆腐怎么做-白萝卜猪肉炖豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）白萝卜（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）蚝油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜猪肉炖豆腐的做法步骤1、白萝卜洗净切厚片。2、嫩豆腐切块。3、肥瘦分开切，个人感觉用五花会更好些，但家人都不吃肥肉。4、放入肥肉煸出油脂。5、放入瘦...
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![豆腐煮白萝卜怎么做-豆腐煮白萝卜的做法]( "豆腐煮白萝卜怎么做-豆腐煮白萝卜的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）白萝卜（适量）辅料香菜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐煮白萝卜的做法步骤1、备豆腐和萝卜，香菜，辣椒。2、萝卜和豆腐切丁，。3、热油放进豆腐丁和萝卜丁。4、放点盐炒匀。5、再放清水，淋点生抽。6、将萝...
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![豆腐胡萝卜白菜煲怎么做-豆腐胡萝卜白菜煲的做法]( "豆腐胡萝卜白菜煲怎么做-豆腐胡萝卜白菜煲的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（两块）胡萝卜（一条）白菜（适量）辅料蒜末（少许）香菜（少许）葱段（少许）调料油（适量）酱汁（适量(红烧肉的酱汁)）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐胡萝卜白菜煲的做法步骤1、准备:嫩豆腐，水果胡萝卜，白菜。2、香菜，葱段，(蒜末末入镜)。3、将豆腐改刀切方块。4、胡萝卜削皮改...
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![白萝卜油豆腐合子怎么做-白萝卜油豆腐合子的做法]( "白萝卜油豆腐合子怎么做-白萝卜油豆腐合子的做法")
- “馅饼是集主食和辅食于一身的好食品。或荤或素，或大或小，或包成圆的，或捏合成“合子”。馅料随意变化，形状也无统一标准。馅饼是我家餐桌上常见的主食。一直生活在北方，觉得带馅的食物做起来一点都不难。揉完面饧面的光景，便可以把馅料准备妥当。馅料也拌好了，那面也滋润了，一气...
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![凉拌白玉黄金丝的做法 凉拌白玉黄金丝（葱香凉拌胡萝卜豆芽菜） 凉拌白玉黄金丝怎么做]( "凉拌白玉黄金丝的做法 凉拌白玉黄金丝（葱香凉拌胡萝卜豆芽菜） 凉拌白玉黄金丝怎么做")
- 食材明细主料豆芽菜（250克）胡萝卜（一根）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）鸡精（适量）醋（适量）葱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌白玉黄金丝的做法步骤1、豆芽胡萝卜焯水过凉备用2、放入调料搅拌均匀3、装盘...
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![萝卜白玉丸怎么做-萝卜白玉丸的做法]( "萝卜白玉丸怎么做-萝卜白玉丸的做法")
- 食材明细主料白萝卜（一个）鸡胸肉（一块）辅料葱（适量）姜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜白玉丸的做法步骤1、把鸡胸肉用料理机搅打成泥。2、用葱、姜沫，一个蛋清，适量盐和胡椒粉、香油把鸡肉泥搅拌均匀，腌制。3、把白萝卜用擦子擦成泥状，用盐五分钟，稍微挤一下水分。这里忘...
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![白萝卜豆腐雪莲汤怎么做-白萝卜豆腐雪莲汤的做法]( "白萝卜豆腐雪莲汤怎么做-白萝卜豆腐雪莲汤的做法")
- “白萝卜是秋冬节的常客，有消积化痰、宽中下气、消渴解酒、散淤血、降血压等功效。豆腐更是营养丰富，古往今来，大受欢迎的豆制品。平时和牛肉汤、鸡肉汤一起炖，味道鲜美，营养均衡。今天我用了内脂豆腐和白萝卜切丝来做这道汤，有点雪莲花的样子，哈哈，拍砖的节奏吧。好了，做饭娱乐两...
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![鱼豆腐煲白萝卜怎么做-鱼豆腐煲白萝卜的做法]( "鱼豆腐煲白萝卜怎么做-鱼豆腐煲白萝卜的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，秋季了多吃点萝卜去燥润肺，配上鱼豆腐汤鲜萝卜软，有菜有汤的家常菜。”食材明细主料鱼豆腐（200克）白萝卜（1条450克）辅料姜（少许）油（少许）胡椒粉（少许）黑木耳（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱼豆腐煲白萝卜的做法步骤1、备食材:白萝卜，鱼豆腐，姜2、白萝卜削...
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味味甜
