- “初秋,宜需慢补,清淡为主(适合各种人群)清炖排骨可以有好多搭配排骨玉米,排骨山药,冬瓜海带,白萝卜,莲藕等等今天来个原味简单滴,只加了一点红枣枸杞来搭配”食材明细主料排骨(12块)配料生姜(5片)花椒(6粒)红枣(2颗)枸杞(10粒)盐(适量)料酒(2勺)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞炖排骨...
- 6083
- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料山药:适量辅料葱段:适量红枣:适量花椒:适量草果:适量月桂叶:适量姜:适量大料:适量食盐:适量具体步骤1.将排骨放入锅中煮开,把沫去掉2.把去沫的排骨从锅中捞出,放入砂锅内3.沙锅内放入葱段、花椒、大料、草果开始煮大...
- 19624
- 食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)辅料红糖(适量)调料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖红枣枸杞汤的做法步骤1、红枣去核备用。2、取适量枸杞,和红枣一起洗净备用。3、洗净的红枣枸杞放入养生壶中。4、加入适量的清水。5、养生壶启动红枣茶。6、煲开后继续煲10分钟...
- 4432
- 食材明细主料大骨头(一根)辅料红枣(适量)枸杞(适量)大料(少许)葱(少许)姜(少许)料酒(适量)花椒(少许)咸香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞大骨汤的做法步骤1、大骨头清洗干净。2、锅内加水,放入骨头,花椒料酒。3、烧开,撇去血末,煮10分钟。4、红枣.枸杞清洗干净。5、葱.姜.花椒.大料。6...
- 32531
- “桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老.头晕眼花喝这种汤很有效哦。还可以养颜的。”食材明细主料桂圆(16个)枸杞(1两)辅料红枣(6个)配料红糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆枸杞红枣汤的做法步骤1、所需材料2、龙眼剥壳待用3、所以材料用水...
- 7311
- “有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋补汤。”食材明细主料莲子(适量)辅料淮山(适量)排骨(适量)枸杞(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红莲枸杞排骨汤的做法步骤1、先准备好材料:淮山、枸杞、排骨、红莲2、把鲜的淮山(山药)去皮,切成...
- 25011
- “今年广州的冬天很冷,冬至已到,和家人一起来碗热腾腾的枸杞红枣汤圆,又暖和又幸福!!”食材明细主料糯米粉(150g)红枣(2颗)枸杞(5g)辅料红糖(5g)温热水(500ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣汤圆的做法步骤1、根据所需的食材提前备好,记得提前准备好温热水。2、糯米粉加少许温...
- 22584
- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:150公克枸杞:10公克黑枣:6颗姜片:8公克水:350cc盐:1/2茶匙米酒:1/2茶匙辅料具体步骤1.排骨剁小块;枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用。2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮沸后,将作法1的排骨块放入滚水...
- 7602
- 食材明细主料排骨(两根)山药(一根)枸杞(适量)辅料食盐(适量)白醋(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药枸杞炖排骨的做法步骤1、排骨斩成小段。2、沸水中放入排骨。3、煮一分钟之后捞出过水洗净。4、洗净的排骨。5、温水中加洗净的枸杞浸泡。6、山药洗净浮土,去皮(最好带上手套...
- 8924
- 食材明细主料鸡肉(适量)当归(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)当归红枣枸杞炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗去血水后砍成块备用。2、当归和红枣冲洗一下备用。3、将鸡肉和当归,红枣放入炖盅胆内。4、加入适量的水。5、电高压锅加入水,将炖盅胆坐入,...
- 22432
- “枸杞红枣筒骨鱼泡汤做法简单,但是营养丰富,尤其适合女性。此汤还具有食疗作用,适合于刚做完手术恢复阶段的病人。”食材明细主料筒骨(500克)鱼泡(50克)辅料枸杞(若干)红枣(若干)配料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞红枣筒骨鱼泡汤的做法步骤1、将筒骨洗净装碗。2、鱼...
- 4684
- “自从发现小米蒸肉的美妙后,时不时来一个,特别是天气热的时候蒸菜不用开火大汗淋漓的。”食材明细主料排骨(适量)小米(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)淀粉(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞小米蒸排骨的做法步骤1、小米提前浸泡。最好提前半天或...
- 23451
- 中国吃饭都有一个习俗,那就是讲究三菜一汤,并且很多人在吃饭的时候也都非常的喜欢喝汤,我们喝的汤也有很多种,比如说番茄汤或者是丝瓜汤,当然还有人喝排骨汤,那么有些人就想要问排骨汤可以放红枣枸杞吗?一、排骨汤可以放红枣枸杞吗在使用排骨炖汤的时候,里面其实是可以放红枣枸...
- 17758
- 食材明细主料排骨(适量)红枣(8个)枸杞(适量)党参(适量)北芪(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)党参北芪红枣枸杞炖汤的做法步骤1、排骨浸泡出血水洗净。2、将炖汤所有材料洗净备用。3、所有材料放入炖盅中。4、加入开水。5、将炖盅坐入电压力锅中,注入水,功能键炖煮一...
- 10968
- “人参是大补元气的药食同源的上品中药材,可以入药也可食用,《神农本草经》中阐述“人参主补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心益智、久服轻身延年”其中上部分是治病,下部分是防病之效,其营养非常好,只要控制且量,养成规律,经济允许的情况下,每天食用,强身健体,轻身延年是...
- 14987
- 食材明细主料猪骨(适量)天麻(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)天麻红枣枸杞猪骨汤的做法步骤1、材料如下。2、枸杞。3、猪骨。4、飞水备用。5、放入锅里。6、放入材料。7、放入枸杞煮50分钟。8、调味即可。9、开动啦。...
- 6401
- “此款简单的炖品对于气血亏虚,肾虚不足具有很好的功效。”食材明细主料鸡蛋(2个)大红枣(5颗)枸杞(10粒)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣炖鸡蛋的做法步骤1、准备好枸杞、大枣和鸡蛋。2、将大枣洗干净去核切碎。枸杞洗干净切碎。3、鸡蛋打入容器,搅拌均匀。4、切碎的枸...
- 13392
- “鱼胶的营养价值高,每年这个时候我都会拿些鱼胶炖点汤给我家多多小盆友喝的”食材明细主料竹丝鸡(半只)小鱼胶(5只)辅料姜(2片)枸杞(几颗)红枣(几颗)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鱼胶红枣枸杞炖鸡的做法步骤1、材料:鱼胶竹丝鸡少量红枣枸杞两片姜鱼胶提前发泡一晚,竹丝鸡用开水...
- 16510
- 食材明细主料燕窝(1盏)辅料红枣(1颗)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞炖燕窝的做法步骤1、取燕窝一盏,用纯净水泡发4~6个小时。(可放冰箱里)。2、泡发的燕窝成松软透明状,丝条清晰。3、将燕窝撕成小条,如果有小黑毛,用镊子挑拣干净。4、将处理好的燕窝放入炖盅。5...
- 13976
- “鹌鹑是良好的益智食品,含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等,有助于小儿发育、增进食欲、提高记忆力。脑力劳动者常食,能消除眩晕健忘症状,能提高智力,有健脑养神之作用;枸杞子能补肾益精、养肝明目、抗疲劳、增强体力和智力;红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药...
- 16851
- “漂亮的皮肤最重要的就是补水啦,一个水珰珰的皮肤让你看起来会非常的有精气神,所以很多女明星一直把玻尿酸当成救命稻草,没事就去打2针,因为确实立竿见影,打上之后立马年轻好几岁。不过打针的负面影响也是个隐忧,总不是个长远之计,我一直推崇的还是吃出来的漂亮。今天想跟你介...
- 17842
- 食材明细主料新鲜淮山(400克)红枣(数个)排骨头(600克)辅料枸杞(20克)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淮山红枣枸杞骨头汤的做法步骤1、红枣和枸杞先用水稍微泡洗几分钟,红枣用剪刀剪开,把里面的核去掉。(连核一起煲汤比较燥热)2、淮山用削刀把皮削去,(对生淮山过敏的亲记得戴上手套),然...
- 17038
- 食材明细主料排骨(适量)辅料萝卜(适量)枸杞(适量)姜(适量)葱(适量)配料料酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)一小时(耗时)普通(难度)枸杞排骨汤的做法步骤1、清洗排骨。排骨和姜放在冷水里煮。水沸了火,清理排骨。2、沙锅中装入清水。水沸了后,加入排骨,萝卜,姜,加料酒。焖40分钟。3、加入枸杞,煮5~10...
- 32303
- “朋友从印尼带回来的燕窝非常棒,作为冬季女性的进补来讲非常好,今天来做个枸杞红枣燕窝吧”食材明细主料燕窝(3克)红枣(3个)枸杞(一把)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣炖燕窝的做法步骤1、燕窝用矿泉水泡发8小时左右2、中间用手把燕窝撕成条状3、清水燕窝...
- 4064
- “一碗男女通杀的汤水。滋阴壮阳,美容养颜,不要太贪心哦~”食材明细主料花胶(3片)辅料排骨(八两-一斤)调料枸杞(适量)红枣(适量)姜片(适量)桂圆(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法步骤1、干花胶提前一晚用开水泡软。洗干净。2、厚薄均匀。不同鱼的品种...
- 24802