![蘑菇时蔬汤怎么做-蘑菇时蔬汤的做法]( "蘑菇时蔬汤怎么做-蘑菇时蔬汤的做法")
- “近期肉菜吃的有点多，于是今天就来一份时蔬汤，记得有朋友讲过再好的减肥药都不如一碗时蔬汤来的真。想想也对，吃什么减肥药，适量的调整食谱，让自己吃的健康就好，那怕是胖了一点。”食材明细主料蘑菇（5朵）番茄（1个）辅料儿菜（1份）西兰花（1份）玉米油（适量）细盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
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![按照这个步骤清洗蔬菜就对了-清洗蔬菜的三个步骤是什么]( "按照这个步骤清洗蔬菜就对了-清洗蔬菜的三个步骤是什么")
- 我们在烹饪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗干净，这个步骤是很重要的，因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分，这些物质对人体健康是会产生一定影响的，所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1.我们在清洗蔬菜的时候一定不要把蔬菜切开以后再清洗，因...
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![菌菇蛋饺时蔬汤怎么做-菌菇蛋饺时蔬汤的做法]( "菌菇蛋饺时蔬汤怎么做-菌菇蛋饺时蔬汤的做法")
- “这道汤品味道鲜美，营养丰富，在这寒冷的冬季，喝上一碗，既能暖胃又能驱寒，棒极了！”食材明细主料菌菇（适量）蛋饺（四个）白菜（适量）牛里脊肉（适量）辅料稻米油（适量）淀粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菌菇蛋饺时蔬汤的做法步骤1、备好食材：如图，牛肉洗净切成...
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![菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽，入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做]( "菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽，入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做")
- “比如今天这道要和大家推荐菌菇炖。顾名思义，就是各种菌菇一起煮，菌菇类更熟越煮越鲜，炖出的汤鲜香清爽，入味但不油腻。我家平均两天做一次，清爽好喝，还能为人体补充和锁住水分，滋养皮肤。每次上桌5分钟就被抢光，连汤汁都不剩一滴。”食材明细主料蟹味菇（80g）丝瓜（1根）辅料西红柿（1个...
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![口蘑烩时蔬怎么做-口蘑烩时蔬的做法]( "口蘑烩时蔬怎么做-口蘑烩时蔬的做法")
- 食材明细主料口蘑（3个）春笋（1根）青椒（半个）黑木耳（少许）红椒（半个）辅料白糖（1勺）葱（少许）水淀粉（少许）姜（少许）盐（适量）生抽（2勺）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑烩时蔬的做法步骤1、春笋去皮切滚刀块入开水锅烫1-2分钟捞出沥干，葱姜切丝。2、黑木耳泡发洗净、口蘑切片分别与黑木耳入开水...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![蘑菇蔬菜汤面怎么做-蘑菇蔬菜汤面的做法]( "蘑菇蔬菜汤面怎么做-蘑菇蔬菜汤面的做法")
- “终于过完正月十五了，今年的年算过完了。体重蹭蹭的长，今天开始减肥吧！冰箱里的食材很多，蘑菇、西红柿一起煮面吃，最最重要的可以清肠胃了。”食材明细主料西红柿（1个）芦笋（4根）午餐肉（50g）挂面（1袋）辅料圆蘑菇（4个）杏鲍菇（1个）胡萝卜（50g）生菜（适量）配料水（适量）盐（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）咸...
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![蘑菇肥肠杂蔬煲怎么做-蘑菇肥肠杂蔬煲的做法]( "蘑菇肥肠杂蔬煲怎么做-蘑菇肥肠杂蔬煲的做法")
- 食材明细主料肥肠（100g）辅料豌豆（50g）土豆（50g）玉米粒（50g）胡萝卜（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇肥肠杂蔬煲的做法步骤1、肥肠过水洗净，切成小块。豌豆、蘑菇洗净后过水半熟。胡萝卜切丁备用，玉米粒洗净备用。2、把肥肠直接放入锅中干煸炒香后放入适量油再炒一分钟。3、...
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![野蘑菇鸡肉蔬菜汤怎么做-野蘑菇鸡肉蔬菜汤的做法]( "野蘑菇鸡肉蔬菜汤怎么做-野蘑菇鸡肉蔬菜汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）红枣（3枚）辅料豆腐（’l00克）胡萝卜粉条（适量）白菜（适量）调料胡椒粉（少许）十三香（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）野蘑菇鸡肉蔬菜汤的做法步骤1、鸡肉野蘑菇汤倒入炒锅里。2、:粉条煮熟捞出过凉水备用。3、胡萝卜切成小块备用。4、土豆切成小片备用。5、大...
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![金针菇时蔬蛋饺汤怎么做-金针菇时蔬蛋饺汤的做法]( "金针菇时蔬蛋饺汤怎么做-金针菇时蔬蛋饺汤的做法")
- “天气寒冷，来碗料足的鲜汤，既暖胃又暖身，简直太舒服啦！”食材明细主料蛋饺（两个）金针菇（适量）白菜（适量）葱花（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇时蔬蛋饺汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、白菜切成块，热锅冷油，下白菜翻炒片刻。3、...
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![时蔬汤怎么做-时蔬汤的做法]( "时蔬汤怎么做-时蔬汤的做法")
- “家中有一个小宝宝特别喜欢喝汤，经常会做各式各样的汤给娃娃喝。”食材明细主料丝瓜（2根）白玉菇（80克）玉米（1根）千页豆腐（1包）辅料盐（6克）鸡精（2克）油（10克）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）时蔬汤的做法步骤1、材料准备好。2、所有材料清洗干净切好。3、生活元素的蒸煮锅插电通电，锅里...
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![蘑菇鸡汤怎么做-蘑菇鸡汤的做法]( "蘑菇鸡汤怎么做-蘑菇鸡汤的做法")
- “夏日也需要滋补，祝父亲节快乐！”食材明细主料土鸡（半只）辅料口磨（10个）凤尾菇（100g）白芷（1片）当归（1片）红枣（1把）枸杞子（1勺）调料盐（适量）料酒（1勺）姜片（5片）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘑菇鸡汤的做法步骤1、鸡切块备用，市场买鸡肉时，可以问老板要两付鸡肝来调味，我们这里的市场你想要三...
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![香菇时蔬疙瘩汤怎么做-香菇时蔬疙瘩汤的做法]( "香菇时蔬疙瘩汤怎么做-香菇时蔬疙瘩汤的做法")
- “换季了，宝宝容易咳嗽。香菇有效成分能提高身体抵御各种疾病的免疫力，能止咳、淡化痰液；建议食用宝宝不小于两岁。”食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（1个）香菇（4个）胡萝卜（0.5个）菠菜（1棵）辅料盐（0.2汤匙）香油（0.1汤匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇时蔬疙瘩汤的做法步骤1、一个鸡蛋...
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![杂蔬蘑菇培根挞的做法 杂蔬蘑菇培根挞(挞皮版) 杂蔬蘑菇培根挞怎么做]( "杂蔬蘑菇培根挞的做法 杂蔬蘑菇培根挞(挞皮版) 杂蔬蘑菇培根挞怎么做")
- “淡淡咸味培根的熏香蘑菇的鲜挞皮酥的掉渣做成香浓且口感丰富的美味无论做早餐还是点心都是不错的”食材明细主料鸡蛋（1个）奶油（25克）牛奶（50克）蘑菇（3枚）培根（1条）杂蔬（少量）蛋挞皮（7个）辅料盐（少量）黑椒粉（少量）车达奶酪片（1片）芝士碎（少量）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬蘑菇培根挞...
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![鲜虾蘑菇蔬菜汤怎么做-鲜虾蘑菇蔬菜汤的做法]( "鲜虾蘑菇蔬菜汤怎么做-鲜虾蘑菇蔬菜汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）海鲜菇（适量）金针菇（适量）油菜（适量）小西葫芦（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）姜（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾蘑菇蔬菜汤的做法步骤1、主要原料。2、蘑菇和油菜洗净备用。3、小西葫洗净切片备用。4、烧热油，姜片炝锅，放鲜虾炒红。5...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![平菇豆腐时蔬汤怎么做-平菇豆腐时蔬汤的做法]( "平菇豆腐时蔬汤怎么做-平菇豆腐时蔬汤的做法")
- “平菇中所含的氨基酸比较高，氨基酸可以促进蛋白质的合成，可以增强抵抗力，改善记忆力。平菇中含有很多的粗纤维，纤维素可以保持肠内水分平衡，可以起到通便排毒的作用，对于便秘患者有很好的作用。而且还可以起到降血脂、降血糖的作用。其次，平菇中的含的蛋白多糖比较高，对癌细胞有...
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![蘑菇蔬菜咖喱汤怎么做-蘑菇蔬菜咖喱汤的做法]( "蘑菇蔬菜咖喱汤怎么做-蘑菇蔬菜咖喱汤的做法")
- “各种蔬菜，只需要加入咖喱，就完美的融合在了一起，盖浇一切饭、面哦！”食材明细主料咖喱（2块）海鲜菇（100g）蟹味菇（100g）辅料无筋豆（50g）鸡丁（50g）洋葱（50g）调料料酒（1勺）胡椒粉（1勺）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇蔬菜咖喱汤的做法步骤1、洋葱、无筋豆和鸡胸肉切成小丁。鸡丁用料酒和...
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![蘑菇汤怎么做-蘑菇汤的做法]( "蘑菇汤怎么做-蘑菇汤的做法")
- 食材明细主料野生蘑菇（适量）辅料葱（适量）调料淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇汤的做法步骤1、😄独一无二的，只有娘家才有这种蘑菇。2、清洗干净。3、锅中热油煸香葱花。4、倒入蘑菇。5、加入清水。6、煮沸加入淀粉盐葱花。7、鲜美蘑菇汤。...
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![蘑菇浓汤怎么做-蘑菇浓汤的做法]( "蘑菇浓汤怎么做-蘑菇浓汤的做法")
- “三种有营养的蘑菇组合在一起，别有一番风味。各种各样的营养价值都能体现出来，加入了吓米味道更佳。一起动手操作起来吧！会有想不到的惊喜。”食材明细主料杏鲍菇（一个）牛排菌（适量）洋葱（半个）胡萝卜（小半个）蘑菇（适量）玉米（适量）葱花（适量）豌豆（适量）圣女果（适量）辅料玉米油（适量）盐（少许）生抽（少...
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![蘑菇汤的做法 【山东】蘑菇汤 蘑菇汤怎么做]( "蘑菇汤的做法 【山东】蘑菇汤 蘑菇汤怎么做")
- “家常菜～～蘑菇汤”食材明细主料平菇（300克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇汤的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、入锅焯水后取出控水。3、锅里油热，炒香葱花。4、加入蘑菇翻炒。5、加点味极鲜酱油。6、加入适量水炖煮。7、...
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![蔬菜蘑菇汤的做法 花样美食——蔬菜蘑菇汤 蔬菜蘑菇汤怎么做]( "蔬菜蘑菇汤的做法 花样美食——蔬菜蘑菇汤 蔬菜蘑菇汤怎么做")
- “蔬菜汤是女性最好的养颜美容汤，尤其是春天，滋润又营养。”食材明细主料排骨汤（适量）油菜（适量）白菜（适量）茼蒿（适量）小西红柿（适量）海鲜菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜蘑菇汤的做法步骤1、主要原料。2、海鲜菇洗净，小西红柿切两半备用。3、...
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![蔬菜蘑菇汤怎么做-蔬菜蘑菇汤的做法]( "蔬菜蘑菇汤怎么做-蔬菜蘑菇汤的做法")
- 食材明细主料洋葱（100）西葫（100）土豆（100）金针菇（100）白玉菇（100）辅料韩式大酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜蘑菇汤的做法步骤1、准备好所有食材2、汤锅放少许玉米油，洋葱炒软。3、依次放入土豆和西葫煸炒4、加水并放入大酱，用铲子把大酱弄散。5、开锅后放入金针菇和白玉...
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![时蔬美丽鸡腿炖蘑菇的做法 时蔬美丽鸡腿炖蘑菇～ 时蔬美丽鸡腿炖蘑菇怎么做]( "时蔬美丽鸡腿炖蘑菇的做法 时蔬美丽鸡腿炖蘑菇～ 时蔬美丽鸡腿炖蘑菇怎么做")
- “心血来潮，把打算炖汤的鸡腿炖了蘑菇～觉得缺少蔬菜，又懒得做其他菜品，就几乎把家里的食材都放在了一起一锅出，荤素搭配的同时，也省去了洗盘子的烦恼～也算懒人的妙招吧！”食材明细主料鸡腿（一个）辅料葱段（适量）姜片（适量）老抽（半勺）配菜青彩椒（半只）红彩椒（半只）圆葱（半个）原味（口味）炖（工艺）半小时...
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![香菇时蔬怎么做-香菇时蔬的做法]( "香菇时蔬怎么做-香菇时蔬的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（125克）新鲜香菇（55克）胡萝卜（105克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇时蔬的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗剪开）、新鲜香菇（已清洗）、胡萝卜（已清洗去皮）。2、将胡萝卜和新鲜香菇放在案板上分别切成片。3、接着，将荷兰豆和切好的胡萝卜、新鲜香菇下...
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味味甜
