![浓香蔬菜瘦肉砂锅粥怎么做-浓香蔬菜瘦肉砂锅粥的做法]( "浓香蔬菜瘦肉砂锅粥怎么做-浓香蔬菜瘦肉砂锅粥的做法")
- “今天来款蔬菜瘦肉砂锅粥，春节期间吃腻了，换换口味，还是蛮不错哦！”食材明细主料大米（适量）瘦肉（适量）蔬菜（适量）板栗（适量）辅料花生油（适量）盐（少许）鸡精（少许）生抽（少许）胡椒粉（少许）热水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓香蔬菜瘦肉砂锅粥的做法步骤1、准备好食材：大米洗净（浸泡一晩上）...
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![砂锅牛肉浓汤怎么做-砂锅牛肉浓汤的做法]( "砂锅牛肉浓汤怎么做-砂锅牛肉浓汤的做法")
- “美食网上很多朋友都用砂锅炖汤，馋死我了。这回正好妈妈的一个老友送了一只砂锅，我真高兴，终于能喝上砂锅炖的汤了。”食材明细主料牛瓦沟肉（700克）辅料青皮萝卜（700克）玉米棒（一根）配料盐（适量）桂皮（适量）花椒（适量）姜片（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）砂锅牛肉浓汤的做法步骤1...
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![杂粮蔬菜瘦肉粥怎么做-杂粮蔬菜瘦肉粥的做法]( "杂粮蔬菜瘦肉粥怎么做-杂粮蔬菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）小米（适量）玉米小碴子（适量）黑香米（适量）辅料瘦肉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮蔬菜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：食材准备好，用清水洗干净备用。3、食材洗干净备用。胡萝卜去皮切小块，黄瓜切小块。4、适...
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![香浓的香菇肉末蔬菜粥如何做简单又好吃]( "香浓的香菇肉末蔬菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时香菇肉末蔬菜粥是一道很美味的粥类美食，适合做早餐吃起来很香浓，滑腻腻的，香菇和肉末一起拿来熬粥，营养美味又特别好吃，香菇含有大量的菌类有益元素，和瘦肉青菜叶子一起煮出来，粥的颜色特别好看，特别浓稠，本身香菇...
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![蔬菜牛肉砂锅炖怎么做-蔬菜牛肉砂锅炖的做法]( "蔬菜牛肉砂锅炖怎么做-蔬菜牛肉砂锅炖的做法")
- “冬天到了，外面飘着雪花，吃一次热腾腾的砂锅是不错的选择呀！操作简单又好吃，口味可以随自己的喜好添加食材。”食材明细主料牛肉（5颗）西蓝花（小半个）金针菇（100克）胡萝卜（半根）香菇（适量）面条（按用餐人数）辅料浓汤宝（1个）色拉油（适量）盐（适量）水（800ml）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜牛肉...
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![蔬菜瘦肉粥如何做简单又好吃]( "蔬菜瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量辅料包菜：适量瘦肉：适量大葱：适量姜：适量酱油：适量蚝油：适量具体步骤1.瘦肉切丁，放少许酱油，蚝油，盐同姜丝，葱丝腌制。2.砂锅内放大米，水，两滴油泡十分钟，开大火煮到沸腾，转小火。3.包菜切丁备用4.大米煮到...
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![咸肉蔬菜砂锅怎么做-咸肉蔬菜砂锅的做法]( "咸肉蔬菜砂锅怎么做-咸肉蔬菜砂锅的做法")
- “山药有很高的药用价值。中医认为。山药性甘平、无毒，具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效．是很好的进补“食物药”。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。食用山药有一些小窍门：山药切片后需立即浸...
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![美味砂锅皮蛋瘦肉粥如何做简单又好吃]( "美味砂锅皮蛋瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟在寒冷的早晨叫醒一个赖被窝的人最好的方法是什么呢？当然是准备一份美味砂锅皮蛋瘦肉粥了。在早晨来一份热气腾腾的砂锅皮蛋瘦肉粥一天都会是元气满满的哟。而且自己在家做的砂锅皮蛋瘦肉粥家人们吃着也会...
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![皮蛋瘦肉蔬菜粥怎么做-皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法]( "皮蛋瘦肉蔬菜粥怎么做-皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（200g）鸡毛菜（500g）鸡小胸（100g）松花蛋（2个）辅料姜（2片）蚝油（1勺）盐（1勺）淀粉（2匙）料酒（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法步骤1、先用电饭煲把粥煮好。把粥倒入煮锅里。2、鸡胸切条，用淀粉、料酒腌一下。姜切末。3、锅中放姜末煮开，转小火。4、放鸡...
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![瘦肉蔬菜粥怎么做-瘦肉蔬菜粥的做法]( "瘦肉蔬菜粥怎么做-瘦肉蔬菜粥的做法")
- “早晨煮一锅瘦肉蔬菜粥，营养丰富又美味，再配上蔓越莓发糕，很受女儿欢迎。”食材明细主料大米（120克）水（1.8升）辅料胡萝卜（5片）生菜（3片）瘦肉馅（40克）葱（适量）姜（3片）配料香油（4-5滴）盐（适量）料酒（3-5ML）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瘦肉蔬菜粥的做法步骤1、将大米洗净，放入几滴香油，搅拌一下...
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![自制香菇瘦肉蔬菜粥如何做简单又好吃]( "自制香菇瘦肉蔬菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料大米：适量辅料瘦肉：适量香菇：适量包菜：适量盐味精小葱一根：适量具体步骤1.先把大米淘干净加入平常煮粥的水放入电饭煲先煮开2.在粥煮开前把，瘦肉香菇和包菜切丁备好3.锅加热入少许油撒入香葱放入香菇煸香后再...
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![杂蔬瘦肉粥怎么做-杂蔬瘦肉粥的做法]( "杂蔬瘦肉粥怎么做-杂蔬瘦肉粥的做法")
- “冷冷的天气，熬一锅瘦肉粥，做法简单又能暖身。”食材明细主料大米（半碗）瘦肉（150g）胡萝卜（一根）西芹（适量）豌豆（适量）香菇（五朵）辅料香葱（适量）姜（两片）香油（适量）鲍鱼汁（一勺）食盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杂蔬瘦肉粥的做法步骤1、准备食材...
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![大虾蔬菜砂锅粥怎么做-大虾蔬菜砂锅粥的做法]( "大虾蔬菜砂锅粥怎么做-大虾蔬菜砂锅粥的做法")
- “今天我来分享一款大虾蔬菜粥，不光老年人喝，年轻人，小朋友都适用。多喝粥，暖胃暖身，健脾益气，每天早中晚各一小碗粥，再穿插着吃点粗粮、蔬菜水果啥的，养生又健康！”食材明细主料五常大米（1碗）大虾（6只）胡萝卜（半根）芹菜杆（2根）辅料香葱（2棵）盐（2克）白胡椒粉（2克）凉水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗...
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![营养蔬菜瘦肉粥粥如何做简单又好吃]( "营养蔬菜瘦肉粥粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：适量青菜：适量大米：适量辅料料酒：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.青菜瘦肉切好把姜也切了2.把切好的青菜瘦肉放入绞肉机，加入料酒盐3.绞好的肉待用4.把青菜肉末加入已煮好大米水的砂锅中5.中火边滚边搅拌...
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![蔬菜瘦肉粥的做法 天儿凉来点热乎的——蔬菜瘦肉粥 蔬菜瘦肉粥怎么做]( "蔬菜瘦肉粥的做法 天儿凉来点热乎的——蔬菜瘦肉粥 蔬菜瘦肉粥怎么做")
- “粥是中国老百姓最喜欢的食品之一。味道鲜美，营养丰富。喝粥既能滋养肠胃，又能滋润肌肤，既不会增加消化系统的负担，又不会导致身体肥胖。是现代人饮食中不可缺少的一部分。”食材明细主料香米（150克）辅料胡萝卜（适量）瘦肉（100克）食用油（1茶匙）香菇（适量）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时...
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![萝卜香菇瘦肉砂锅饭怎么做-萝卜香菇瘦肉砂锅饭的做法]( "萝卜香菇瘦肉砂锅饭怎么做-萝卜香菇瘦肉砂锅饭的做法")
- 食材明细主料大米（300克）萝卜（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜香菇瘦肉砂锅饭的做法步骤1、大米提前浸泡2个钟，萝卜切丁，肉切小片，香菇切碎。2、大米下锅翻炒。3、其他材料下锅炒熟。4、炒好的大米放入砂锅，加水刚好没过米大火5分...
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![香菜瘦肉粥怎么做-香菜瘦肉粥的做法]( "香菜瘦肉粥怎么做-香菜瘦肉粥的做法")
- “粥是我们每天都会吃的食物，尤其是作为早餐，可以熬制各种各样的粥，不仅是在我们家庭的餐桌上，就是在饭店里也有各种招牌的粥，每个人的口味不一样，有的人喜欢喝甜粥，有的人喜欢喝咸粥，今天我给大家介绍一款营养价值非常高的香菜瘦肉粥。香菜别名芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫...
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![生滚瘦肉蔬菜粥怎么做-生滚瘦肉蔬菜粥的做法]( "生滚瘦肉蔬菜粥怎么做-生滚瘦肉蔬菜粥的做法")
- “瘦肉粥特别适合在秋冬天食用，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。”食材明细主料大米（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）香菇（适量）菠菜（适量）辅料生姜（适量）植物油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生滚瘦肉蔬菜粥的做法步骤1、食材一：瘦肉沫、大米。2、食材二：香菇、土豆、...
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![皮蛋蔬菜瘦肉粥的做法 老公最爱——之——皮蛋蔬菜瘦肉粥 皮蛋蔬菜瘦肉粥怎么做]( "皮蛋蔬菜瘦肉粥的做法 老公最爱——之——皮蛋蔬菜瘦肉粥 皮蛋蔬菜瘦肉粥怎么做")
- “老公一肚子不舒服就会念叨皮蛋瘦肉粥虽然有点香肠和瘦肉但是吃起来很爽口的香滑希望大家会喜欢！！！”食材明细主料大米（适量）辅料松花蛋（适量）猪瘦肉（适量）双汇小烤肠（适量）生菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）面碱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋蔬菜瘦肉粥的做法步骤1...
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![砂锅五蔬瘦肉粥如何做简单又好吃]( "砂锅五蔬瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料瘦肉：300玉米粒：100新鲜香菇：100芹菜：100香菜：50葱花：50辅料具体步骤1.把瘦肉切片，放少量盐生粉，腌制十分钟！2.新鲜香菇切片3.芹菜切粒（我加了萝卜干）嘻嘻4.香菜葱花切好放在一边5.粥煮开，米粒烂熟，加入瘦肉和玉米，煮...
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![香浓皮蛋瘦肉粥如何做简单又好吃]( "香浓皮蛋瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.大米淘洗干净，和平时一样熬粥就好（我加入了几颗泡好的青豌豆）。2.里脊肉先用一勺料酒腌一会，去腥。3.然后入锅焯一会，七八成熟就可以捞出来，切成小丁，用一点盐和生抽腌一下入味。4.皮蛋切好后，入锅...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 砂锅皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 砂锅皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做")
- “最近中午，忽然想吃点粥。于是这个砂锅皮蛋瘦肉粥就成了我们家餐桌上的食物咯。由于时间的原因，所以早上我先用电压锅把粥做好，中午下班后，再把煮好的粥倒到沙锅，重新煮成砂锅皮蛋瘦肉粥。或者等粥煲好后，直接再把皮蛋肉放进电压锅煮也可以，非常随意。从个人的角度，我还是很喜欢...
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![蔬菜瘦肉腊肠粥怎么做-蔬菜瘦肉腊肠粥的做法]( "蔬菜瘦肉腊肠粥怎么做-蔬菜瘦肉腊肠粥的做法")
- 食材明细主料瘦肉（200g）腊肠（100g）玉米（半根）青菜（100g）米（半勺）辅料姜（适量）葱（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蔬菜瘦肉腊肠粥的做法步骤1、准备好材料，瘦肉，腊肠，新鲜甜玉米，青菜，配料等。2、瘦肉腊肠切片，瘦肉加鸡精，油盐腌制10分钟。玉米切粒。青菜切小段，配料准备好。3、...
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![蔬菜瘦肉粥怎么做-蔬菜瘦肉粥的做法]( "蔬菜瘦肉粥怎么做-蔬菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（一把）小米（一把）辅料土豆（1个）胡萝卜（半根）瘦肉（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：食材准备好。土豆胡萝卜去皮备用。3、大米小米各一把，洗干净备用。4、胡萝卜土豆改刀切小块备用。5、锅里加入食材备用...
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![家常砂锅皮蛋瘦肉粥如何做简单又好吃]( "家常砂锅皮蛋瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：200g瘦肉：适量皮蛋：三枚辅料香油：少许食盐：1/4匙姜：适量香葱：适量具体步骤1.大米约200克，滴入少许香油，用清水浸泡30分钟以上。2.瘦肉切小丁，放入碗内调入1/4匙食盐静置30分钟。3.姜洗净去皮切细丝，香葱切碎，皮...
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味味甜
