![砂锅黄骨鱼怎么做-砂锅黄骨鱼的做法]( "砂锅黄骨鱼怎么做-砂锅黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（3条）辅料洋葱（3-4片）蒜子（3颗）葱花（4-5颗）蚝油（2勺）生抽（3勺）老抽（1勺）白糖（1勺）姜片（4-5片）白米酒（1勺）十三香（1勺）盐（少许）油（适量）其他（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅黄骨鱼的做法步骤1、准备黄骨鱼3条。2、砍一块块。3、把以上配料表上的配料全部放进来搅拌，因为太多配料...
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![砂锅焖排骨怎么做-砂锅焖排骨的做法]( "砂锅焖排骨怎么做-砂锅焖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）葱（适量）大料（适量）红辣椒（适量）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）砂锅焖排骨的做法步骤1、辅料备用。2、排骨焯水后备用。3、热锅放油爆香辅料。4、放豆瓣酱爆香。5、放入砂锅开大火。6、开锅后换小火，盖好盖子焖。7、二十分钟后放盐继...
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![砂锅龙骨汤怎么做-砂锅龙骨汤的做法]( "砂锅龙骨汤怎么做-砂锅龙骨汤的做法")
- “龙骨营养丰富价格也很便宜。最近啊全国各地都了很开了很多龙骨店，。一起来看看这款经典的龙骨的做法。”食材明细主料龙骨（二斤）白萝卜（二个）海带（一块）辅料葱（适量）花椒（5颗）姜（适量）蒜（适量）调料浓缩鸡汁（一匙）淀粉（一匙（清洗用））盐（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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![砂锅筒子骨怎么做-砂锅筒子骨的做法]( "砂锅筒子骨怎么做-砂锅筒子骨的做法")
- 食材明细主料猪筒骨（一根）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）砂锅筒子骨的做法步骤1、1、买了一根，叫卖肉铺子的师傅替我剁好块子（整的也可以，骨髓不流到汤里面）。先用水冲洗干净。2、2、首先以冷水下锅，加些黄酒和一点点醋，大火烧开后约2分钟后捞...
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![软骨补钙砂锅怎么做-软骨补钙砂锅的做法]( "软骨补钙砂锅怎么做-软骨补钙砂锅的做法")
- “猪软骨，可以提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，适合老人和孩子经常食用。”食材明细主料猪软骨（500克）辅料盐（适量）葱（1段）姜（1块）八角（3粒）油菜（适量）金针菇（适量）红枣（适量）猪肉丸（适量）香菜（少许）醋（1汤匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）软骨补钙砂...
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![砂锅排骨面怎么做-砂锅排骨面的做法]( "砂锅排骨面怎么做-砂锅排骨面的做法")
- “快要过年啦，北方人过年是离不了面的，初一的饺子初二的面，咱就用排骨来做一个砂锅排骨面吧。我们这里把所以陶瓷类的锅都叫砂锅，砂锅煮面是我们这里的特色小吃，有很多的饭店就是专门做砂锅面的，弄个小砂锅，自己在家做也很方便啦。”食材明细主料高筋面块（1块）煮好的排骨（4块）排骨汤...
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![砂锅黄焖鸡怎么做-砂锅黄焖鸡的做法]( "砂锅黄焖鸡怎么做-砂锅黄焖鸡的做法")
- “好吃！”食材明细主料鸡子（半只）土豆（一个）辅料大蒜（5颗）调料盐（半勺）白砂糖（2勺）南德（2g）生抽（一勺）花椒（8颗）八角（2颗）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅黄焖鸡的做法步骤1、鸡子清洗一下后与水一起放入锅中，煮一会。捞出洗净。2、炒锅预热后加入少许的油，放入适量白砂糖，炒出糖色。3、...
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![砂锅炖排骨的做法 炖出来的美味——【砂锅炖排骨】 砂锅炖排骨怎么做]( "砂锅炖排骨的做法 炖出来的美味——【砂锅炖排骨】 砂锅炖排骨怎么做")
- “这道菜是我根据一款火锅改变过来的，去年冬天在一家小饭馆吃饭的时候点了这个菜，当时端上来的是酒精炉子，里面炖的就是这些东西，这道菜一上来就吸引住了我，吃过这一次就记住了它，回家我用砂锅做给家人吃，反应很不错，我也很喜欢这几种菜肴在一起炖，既营养又美味，很是百搭，这菜其实一...
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![砂锅煲牛仔骨的做法 黑胡椒砂锅煲牛仔骨 砂锅煲牛仔骨怎么做]( "砂锅煲牛仔骨的做法 黑胡椒砂锅煲牛仔骨 砂锅煲牛仔骨怎么做")
- 食材明细主料牛仔骨（适量）洋葱（适量）辅料蒜瓣（适量）配料黑胡椒（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量）原味（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅煲牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨用调味料腌制后在煎锅中煎熟2、热油，葱姜蒜爆香，洋葱切片后放入锅中翻炒3、倒入牛仔骨翻炒，转砂锅中慢煲20...
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![电砂锅酱大骨怎么做-电砂锅酱大骨的做法]( "电砂锅酱大骨怎么做-电砂锅酱大骨的做法")
- 食材明细主料大骨头（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）黄豆酱（2勺）老抽（适量）生抽（适量）黄酒（适量）香料大葱（适量）姜（适量）大料（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）电砂锅酱大骨的做法步骤1、骨头洗净，冷水下锅放料酒、花椒烧开，蒸10分钟。2、洗净血沫。3、准备好香料。4、老...
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![砂锅糖醋排骨怎么做-砂锅糖醋排骨的做法]( "砂锅糖醋排骨怎么做-砂锅糖醋排骨的做法")
- “姑娘爱吃糖醋口味的。”食材明细主料排骨（500g）辅料糖（4勺）醋（3勺）生抽（3勺）盐（半勺）料酒（1勺）葱（少许）姜（4片）八角（1个）花椒粉（少许）油（适量）水（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅糖醋排骨的做法步骤1、排骨焯水，捞出后用水洗净控干。2、白糖2勺炒糖色，小火炒。3、炒至褐色时下入排骨。...
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![砂锅排骨怎么做-砂锅排骨的做法]( "砂锅排骨怎么做-砂锅排骨的做法")
- “砂锅是非常大众化的美食。自每次去砂锅店必点的就是砂锅排骨，牛肉，，肥肠。自己在家有砂锅也能做出好吃的砂锅排骨。方法简单。一点不比外面的差哟。”食材明细主料猪小排（二根）土豆（一个）青椒（一个）大葱（一根）花椒（一匙）八角（二个）姜（二片）洋葱（一个）红椒（一个）辅料色拉油（一勺）生抽（一匙）黄豆酱...
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![砂锅排骨粥的做法 【好米.好粥】砂锅排骨粥 砂锅排骨粥怎么做]( "砂锅排骨粥的做法 【好米.好粥】砂锅排骨粥 砂锅排骨粥怎么做")
- “粥米是根据煮粥要求特制的大米，将精选的五常大米打碎，米粒短小，富含胚芽，营养丰富，烹煮起来更加方便省时，易于消化，特别适合老人儿童。今天用五常稻花香粥米做的砂锅排骨粥，绵软黏稠，入口即化，非常好喝。”食材明细主料排骨（2根）五常稻花香粥米（250克）冷水（2000毫升）小芹菜（适量）辅料盐（适...
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![砂锅排骨乱炖怎么做-砂锅排骨乱炖的做法]( "砂锅排骨乱炖怎么做-砂锅排骨乱炖的做法")
- “前两天做了红烧排骨还剩了几块，放些时蔬，随心所欲，咕嘟咕嘟，热气腾腾的，好幸福的感觉呀！”食材明细主料排骨（适量）玉米（一根）胡萝卜（适量）白菜（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）葱花（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）砂锅排骨乱炖的做法步骤1、前天剩的红烧排骨。2、玉...
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![干锅黄骨鱼的做法 干锅黄骨鱼🐠 干锅黄骨鱼怎么做]( "干锅黄骨鱼的做法 干锅黄骨鱼🐠 干锅黄骨鱼怎么做")
- “黄骨鱼”食材明细主料黄骨鱼（适量）辅料青辣椒（适量）大蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅黄骨鱼的做法步骤1、两根葱白切段、三棵大蒜切颗粒状、七个青椒切圈、姜切丝、干辣椒切段、小米椒切小段（不能吃辣的可以不用）2、把黄骨鱼处理干净后，放入适量的料酒、盐腌制五...
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![砂锅排骨蒸饭怎么做-砂锅排骨蒸饭的做法]( "砂锅排骨蒸饭怎么做-砂锅排骨蒸饭的做法")
- “排骨和大米的香味融合在一起，软糯清香，味道相当好！”食材明细主料排骨（1斤）大米（6两）辅料葱（适量）姜（适量）蚝油（1匙）料酒（1匙）蒜（1个）食用油（2匙）冰糖（100g）八角（1个）花椒（适量）香叶（2个）生抽（2匙）醋（半匙）盐（半匙）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅排骨蒸饭的做法步骤1、排骨焯水洗净。2、锅里放少...
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![砂锅排骨焖饭怎么做-砂锅排骨焖饭的做法]( "砂锅排骨焖饭怎么做-砂锅排骨焖饭的做法")
- 食材明细主料排骨（500g）豌豆（适量）胡萝卜（一根）香菇（两朵）土豆（一个）香葱（若干）白芝麻（若干）姜（一块）辅料味极鲜（两勺）老抽（一勺）料酒（一勺）鸡粉（一小勺）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅排骨焖饭的做法步骤1、凉水下排骨，抄一下排骨，漂去浮沫，抄好后，用温水洗净排骨。放入一勺料酒，一勺老抽，两勺...
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![砂锅炖排骨怎么做-砂锅炖排骨的做法]( "砂锅炖排骨怎么做-砂锅炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（750g）辅料干辣椒（适量）姜片（适量）蒜粒（适量）八角（适量）香叶（适量）葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）老抽（适量）生抽（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）砂锅炖排骨的做法步骤1、排骨冷水下锅飞水。2、捞出洗净浮沫。3、倒入油和冰糖小火炒糖色。4、倒入排骨。5、...
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![砂锅焖黄骨鱼怎么做-砂锅焖黄骨鱼的做法]( "砂锅焖黄骨鱼怎么做-砂锅焖黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（500g）辅料花生油（适量）芝麻（少许）大蒜（1头）生姜（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）食盐（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅焖黄骨鱼的做法步骤1、黄骨鱼去鳃洗净。2、将鱼改刀切段，放入调料组中所有调料，再放一些花生油，和...
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![砂锅排骨的做法 *团圆饭*砂锅排骨 砂锅排骨怎么做]( "砂锅排骨的做法 *团圆饭*砂锅排骨 砂锅排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）茶树菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）土豆（适量）老抽（适量）生抽（适量）蒜（适量）中辣（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅排骨的做法步骤1、配菜切好。2、茶树菇提前泡发。洗好。3、土豆切片。4、排骨洗好，加老抽加生抽加盐腌制一会。5、起锅放油下入土豆片。翻炒...
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![砂锅黄焖鸡的做法 【砂锅黄焖鸡】美味易做 砂锅黄焖鸡怎么做]( "砂锅黄焖鸡的做法 【砂锅黄焖鸡】美味易做 砂锅黄焖鸡怎么做")
- “鸡肉的营养价值：1.鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。3.鸡肉比其他肉类的维生素A含量多...
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![砂锅鱼怎么做-砂锅鱼的做法]( "砂锅鱼怎么做-砂锅鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼（一条）辅料姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）洋葱（适量）啤酒（一罐）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅鱼的做法步骤1、草鱼切块，加入盐，料酒，胡椒粉，酱油，蚝油拌匀腌制15分钟。2、姜蒜切末。3、青红椒。4、...
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![砂锅排骨汤怎么做-砂锅排骨汤的做法]( "砂锅排骨汤怎么做-砂锅排骨汤的做法")
- “营养好喝。”食材明细主料猪排骨（适量）辅料葱（适量）调料八角（1个）姜（2片）花椒粒（2个）盐（适量）水（适量）料酒（少许）咸香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）砂锅排骨汤的做法步骤1、备好食材。2、猪排骨洗净焯下水。3、电砂锅中加入开水、葱段、八角、料酒、姜片。4、放入焯过水洗净的排骨。5、...
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![塘角鱼黄鳝砂锅粥怎么做-塘角鱼黄鳝砂锅粥的做法]( "塘角鱼黄鳝砂锅粥怎么做-塘角鱼黄鳝砂锅粥的做法")
- 食材明细主料塘角鱼（一条）黄鳝（一条）辅料香米（两人份三人份都可以）调料米酒（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量）鱼香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）神级（难度）塘角鱼黄鳝砂锅粥的做法步骤1、塘角鱼老板杀好，黄鳝不杀，洗干净放砂锅，黄鳝放下去之前剪下尾巴，让黄鳝流血出来（黄鳝血补）。2、姜拍好。3、米准备...
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![排骨干鱿鱼瑶柱砂锅粥怎么做-排骨干鱿鱼瑶柱砂锅粥的做法]( "排骨干鱿鱼瑶柱砂锅粥怎么做-排骨干鱿鱼瑶柱砂锅粥的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）生姜（适量）辅料干鱿鱼（适量）瑶柱（适量）大米（适量）香菜（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨干鱿鱼瑶柱砂锅粥的做法步骤1、这个是先准备好的排骨汤，加了生姜，砂锅煮差不多要40分钟的样子。2、煮开的排骨汤加入洗净的大米，加入米后要搅...
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味味甜
