![虾蓉土豆饭团怎么做-虾蓉土豆饭团的做法]( "虾蓉土豆饭团怎么做-虾蓉土豆饭团的做法")
- “有胡罗卜色彩要靓的多，我用了土豆，颜色上看起来要差点，味道也不差呢。”食材明细主料泰国香米（200克）鲜虾仁（150克）海苔（适量）土豆（100克）辅料烤肉料（适量）盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾蓉土豆饭团的做法步骤1、所需材料。2、虾洗净，挑掉泥肠，剁成蓉，用【酷客壹佰】烤肉料...
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![椰蓉饭团怎么做-椰蓉饭团的做法]( "椰蓉饭团怎么做-椰蓉饭团的做法")
- “家里有吃不完的剩米饭怎么办呢？不一定要蛋炒饭还可以做成美味的椰蓉饭团，甜甜的加上果干的味道，相信无论是大人小孩都特别喜欢吃。”食材明细主料糯米饭（1斤）辅料剩米饭（1斤）调料白糖（3两）核桃仁（适量）葡萄干（或蔓越莓，适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰蓉饭团的做法步骤1、首...
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![荆花甜虾饭团怎么做-荆花甜虾饭团的做法]( "荆花甜虾饭团怎么做-荆花甜虾饭团的做法")
- “蒸米饭的水，始终是高于大米界面1公分，所以准确量不知道。食盐和鸡精，就是一点点，因为荆花太少了。实在要量化，也不过0.1克左右的样子。”食材明细主料大米（100克）水（若干）荆花（5克）甜虾（6个）辅料食盐（0.1了）生抽（1克）鸡精（0.1克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荆花甜虾饭团的做法步骤1...
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![椰蓉红豆饭团如何做简单又好吃]( "椰蓉红豆饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料剩米饭若干：适量红豆馅料（超市有售）：适量椰蓉若干（淘宝或烘焙类超市均有销售）：适量一次性手套（没有可省略：适量直接下手就好了）：适量辅料具体步骤1.将剩米饭加一点点水让它重新变得有一定粘度。2.取少量米饭放在手心...
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![土豆培根夹心饭团的做法 #便当#土豆培根夹心饭团 土豆培根夹心饭团怎么做]( "土豆培根夹心饭团的做法 #便当#土豆培根夹心饭团 土豆培根夹心饭团怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）培根（2片）切达奶酪（1片）米饭（适量）辅料葡萄干（适量）熟黑芝麻（适量）番茄沙司（适量）盐（少许）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆培根夹心饭团的做法步骤1、土豆去皮洗净，切片，入蒸锅蒸熟。2、培根切小粒。3、切达奶酪切小丁。4、蒸熟的土豆趁热加入奶酪丁，碾成泥。5、...
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![五彩虾仁饭团怎么做-五彩虾仁饭团的做法]( "五彩虾仁饭团怎么做-五彩虾仁饭团的做法")
- 食材明细主料鲜虾（10只）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）青瓜（适量）香菇（适量）玉米（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩虾仁饭团的做法步骤1、鲜虾.我用了10只.2、切碎2条备用3、胡萝卜，火腿肠，黄瓜，香菇，玉米切碎备用4、把虾仁蔬菜一起拌到剩米饭里5、少许盐，不用其它...
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![土豆泥饭团怎么做-土豆泥饭团的做法]( "土豆泥饭团怎么做-土豆泥饭团的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）米饭（1碗）辅料黄瓜（适量）小葱（适量）奶酪（适量）海苔（适量）芝麻（适量）蛋黄（1个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（几滴）白糖（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆泥饭团的做法步骤1、土豆切片上锅蒸熟。2、切小葱。3、米饭加一点白醋和白糖。4、黄瓜插丝加盐腌十...
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![咖喱土豆小饭团怎么做-咖喱土豆小饭团的做法]( "咖喱土豆小饭团怎么做-咖喱土豆小饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）土豆（1个）青豆（100g）胡萝卜（50g）火腿肠（100g）鸡蛋（2个）辅料咖喱粉（10g）葱（适量）盐（适量）油（适量）生粉（20g）咖喱（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）咖喱土豆小饭团的做法步骤1、土豆切片。2、入锅蒸15分钟。3、熟后，取出压成泥。4、准备所有食材：土豆泥、青豆(先焯熟)、火腿丁，胡...
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![虾仁饭团怎么做-虾仁饭团的做法]( "虾仁饭团怎么做-虾仁饭团的做法")
- 食材明细主料大米（适量）玉米渣（适量）活虾（适量）辅料寿司醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁饭团的做法步骤1、原料备用。2、大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水。3、煮成米饭备用。4、煮好的杂粮饭，放凉至40度左右，加入寿司醋，搅拌均匀。5、活虾备用。6、从虾头一侧...
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![土豆团子怎么做-土豆团子的做法]( "土豆团子怎么做-土豆团子的做法")
- “土豆是个好东西哦！做几个土豆团子给老公当宵夜！”食材明细主料粳米粉（200克）土豆（225克）辅料白糖（110克）食用碱（10克）清水（330克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）土豆团子的做法步骤1、食材：粳米粉、土豆（已洗净去皮擦成丝）、白糖、食用碱。2、在清水锅中加入白糖。3、加入食用碱。4...
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![土豆肉松饭团的做法 12个月以上辅食土豆肉松饭团 土豆肉松饭团怎么做]( "土豆肉松饭团的做法 12个月以上辅食土豆肉松饭团 土豆肉松饭团怎么做")
- “今天孩子点菜，说要吃这个饭团，我想了一下家里的材料就做出来这个。我来说说我的搭配思路按照五框搭配的原则，我们一顿饭要有主食、蔬菜、蛋白质、牛奶、水果。这个饭团我们主食蔬菜蛋白质都有了，比如主食就是谷物米饭、土豆，蔬菜是胡萝卜、紫菜、芝麻，蛋白质是虾皮粉、猪肉松...
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![爱心虾球饭团的做法 爱心饭团，爱心虾球 爱心虾球饭团怎么做]( "爱心虾球饭团的做法 爱心饭团，爱心虾球 爱心虾球饭团怎么做")
- “七夕做的情人节大餐~和妹妹一起吃哈哈~爱心饭团，爱心芝心虾球，还有蔬菜和火腿蛋卷~~”食材明细主料米饭（一碗）虾仁（适量）辅料鸡蛋（一个）芝士（适量）火腿肠（一根）海苔（一张）面包糠（适量）配料番茄酱（两汤勺）料酒（一汤勺）盐（一勺）黑胡椒（适量）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爱心虾球饭团的做法步...
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![虾蓉土豆泥怎么做-虾蓉土豆泥的做法]( "虾蓉土豆泥怎么做-虾蓉土豆泥的做法")
- “土豆含有大量碳水化合物，是人体供能的主力军，不但可以炒菜还可以当做主食哦。虾肉是用的是来自南极的无添加无污染无激素的南极磷虾，含有优质蛋白、种类丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸和微量元素。口感鲜甜鲜嫩，基本没有腥味，特别适合宝宝食用。另外这道饭里还加入了胡萝卜和油...
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![虾仁米饭团怎么做-虾仁米饭团的做法]( "虾仁米饭团怎么做-虾仁米饭团的做法")
- “双十一买的多功能不粘锅、昨天试了炒的功能、今天试试煎的功能、哈哈、于是做了这款营养的：虾仁米饭团当早餐、非常不错、”食材明细主料米饭（1碗）基尾虾（5个）辅料西兰花（适量）鸡蛋（3个）姜粒（适量）黑芝麻（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁米饭团的做法步骤1、...
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![鲜虾饭团怎么做-鲜虾饭团的做法]( "鲜虾饭团怎么做-鲜虾饭团的做法")
- 食材明细主料鲜虾（50g）米饭（100g）辅料精盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）黄油（适量）拌饭紫菜（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾饭团的做法步骤1、鲜虾去壳留尾，加精盐、胡椒粉、料酒腌15分钟。2、热锅融化黄油。3、下虾煎至两面金黄。4、米饭加拌饭紫菜拌匀。5、用饭包住虾，露出...
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![鲜虾土豆泥饭团怎么做-鲜虾土豆泥饭团的做法]( "鲜虾土豆泥饭团怎么做-鲜虾土豆泥饭团的做法")
- “宝贝喜欢拿着吃饭饭，又不能吃太硬的或者太散的，那就把爱吃的食材混合在一起做饭团吃吧。今天这道美食适合11M+以上的宝宝的。促进宝宝自主进食，营养味道都是杠杠滴——鲜虾土豆泥饭团土豆泥本身很软糯香，加入甘甜的胡萝卜颗粒、Q弹嫩鲜的虾仁丁与香黏米饭做饭团，会增加饭团...
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![土豆虾仁焖饭怎么做-土豆虾仁焖饭的做法]( "土豆虾仁焖饭怎么做-土豆虾仁焖饭的做法")
- “米饭是每顿都离不开的。饭也有各种各样的做法，用电饭煲焖出来的米饭特别的香，添加一些自己喜欢的配料。对于一个上班族来说。是一顿很快手的午餐。”食材明细主料土豆（一个）虾（10只）辅料盐（3g）菜籽油（2勺）黑胡椒碎（5g）葱（5棵）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆虾仁焖饭的做法步骤...
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![土豆饭团怎么做-土豆饭团的做法]( "土豆饭团怎么做-土豆饭团的做法")
- “这个时候的土豆是最好吃得和米饭一起，做个好吃的饭团，娃儿爱吃哦。”食材明细主料土豆（一个）辅料大米（一碗）生菜（二片）调料大拌菜条料（一把）白芝麻（一匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆饭团的做法步骤1、土豆去皮切片。2、放大米，清水放入土豆片，电饭煲煮饭键。3、煮熟的干饭...
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![黑米虾饭团怎么做-黑米虾饭团的做法]( "黑米虾饭团怎么做-黑米虾饭团的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）虾（适量）辅料巧克力酱（适量）番茄酱（适量）配料糖（适量）紫菜碎（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米虾饭团的做法步骤1、黑米先泡一个小时，然后蒸熟放凉2、虾煮熟剥皮，尾巴留着不剥。3、把虾放入黑米中，做成大小均匀的饭团，把虾尾留在外面。4、用巧克力酱和番...
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![酱焖土豆的做法 #团圆饭#酱焖土豆 酱焖土豆怎么做]( "酱焖土豆的做法 #团圆饭#酱焖土豆 酱焖土豆怎么做")
- “微辣，酱香，烧烤味儿，土豆软糯。😍😋”食材明细主料土豆（4个）小米椒（1个）辅料玉米油（适量）姜末（适量）八角（1个）花椒（适量）干红辣椒段（适量）亨氏烧烤酱（适量）盐（适量）生抽（适量）香葱碎（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖土豆的做法步骤1、小土豆4个洗净。2、去皮。3、切成小点的滚刀块。4...
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![蒜蓉炒虾的做法 #团圆饭#蒜蓉炒虾 蒜蓉炒虾怎么做]( "蒜蓉炒虾的做法 #团圆饭#蒜蓉炒虾 蒜蓉炒虾怎么做")
- “蒜香浓郁，咸鲜适口。”食材明细主料红虾（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）辣椒油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒虾的做法步骤1、冰红虾解冻，洗净。2、锅内适量油烧热。3、姜蒜，干红辣椒，花椒炒香。4、红虾放入，翻炒两下。5、适量盐，鸡...
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![虾仁翡翠饭团怎么做-虾仁翡翠饭团的做法]( "虾仁翡翠饭团怎么做-虾仁翡翠饭团的做法")
- “家里有小朋友的是不是经常为吃饭发愁呢？普通的食材在我们的手中华丽转身，相信那些小精灵们会争着抢着吃吧！”食材明细主料剩米饭（适量）西蓝花（适量）海苔（适量）辅料盐（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁翡翠饭团的做法步骤1、剩米饭一碗，西蓝花适量，海苔备好。2...
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![蔬菜虾仁饭团怎么做-蔬菜虾仁饭团的做法]( "蔬菜虾仁饭团怎么做-蔬菜虾仁饭团的做法")
- 食材明细主料西蓝花（适量）大虾（适量）米饭（适量）辅料海苔芝麻碎（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜虾仁饭团的做法步骤1、准备好食材。2、大虾去壳去虾线煮熟切碎，西蓝花煮熟切碎。3、放上米饭，放芝麻海苔碎拌匀。4、装入保鲜袋里团成球。5、成品图。...
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![鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做]( "鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做")
- “昨晚做的藜麦米饭，剩下了一些，想了做饭团吧，就不用做菜了。”食材明细主料藜麦米饭（90g）鲜虾（3个）辅料胡萝卜（小许）紫甘蓝（小许）葱叶（小许）调料食盐（小许）寿司醋（3g）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾藜麦饭团的做法步骤1、取藜麦淘洗干净。2、放上大米，淘洗干净。3、倒掉多余的水，放...
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![虾皮烤饭团怎么做-虾皮烤饭团的做法]( "虾皮烤饭团怎么做-虾皮烤饭团的做法")
- “虾皮烤饭团，米饭的升华版。吃米饭总在为菜犯愁，做虾皮米饭团就搞定了，不需要炒菜，美味还简单。”食材明细主料米饭（1碗）辅料虾皮（10克）玉米（50克）香葱（20克）香油（3ml）盐（2克）糯米粉（10克）葱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾皮烤饭团的做法步骤1、准备好食材：米饭、玉米粒、香葱、虾皮、糯...
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味味甜
