![土豆泥卷怎么做-土豆泥卷的做法]( "土豆泥卷怎么做-土豆泥卷的做法")
- “土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高，对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”，其实不然。土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的价值。吃...
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![正宗西式土豆沙拉怎么做-正宗西式土豆沙拉的做法]( "正宗西式土豆沙拉怎么做-正宗西式土豆沙拉的做法")
- “这还是爷爷时代跟西餐师傅学的，我是从老爸那里学的，也看美国人做过，综合一下优点，取其精华。”食材明细主料土豆（3个）胡萝卜（2根）鸡蛋（1个）芹菜（1根）火腿（适量）洋葱（1/4个）丘比蛋黄沙拉酱（100g）辅料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少许）白醋（1茶匙）盐（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）正宗西式土豆沙拉...
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![孩子最喜欢的小食 鸡汁土豆泥怎么做-鸡汁土豆泥的做法 【鸡汁土豆泥】－－－]( "孩子最喜欢的小食 鸡汁土豆泥怎么做-鸡汁土豆泥的做法 【鸡汁土豆泥】－－－")
- 食材明细主料土豆（6个）鸡汤（半碗）热牛奶（20毫升）黄油（30克）黑胡椒粉（少许）辅料水淀粉（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡汁土豆泥的做法步骤1、将土豆连皮清洗干净。2、放入WMF压力锅的有孔蒸屉里。3、WMF压力锅里加入约四分之一的清水，放入蒸屉。4、大火煮至第二条橙色...
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![土豆泥蛋卷怎么做-土豆泥蛋卷的做法]( "土豆泥蛋卷怎么做-土豆泥蛋卷的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）鸡蛋（2枚）辅料米饭（适量）甜沙拉酱（适量）海苔碎（适量）芝麻（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）番茄沙司（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆泥蛋卷的做法步骤1、土豆切片。2、上火蒸熟。3、打两颗鸡蛋加盐。4、打散。5、过热倒油加入蛋液摊成蛋饼。6、土豆熟了装...
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![土豆泥的做法 孩子最爱吃的土豆泥 土豆泥怎么做]( "土豆泥的做法 孩子最爱吃的土豆泥 土豆泥怎么做")
- “非常美味的家常菜——土豆泥，我家孩子的最爱，每周至少吃两次，尤其喜欢卷饼，一个人就能吃掉一盘。”食材明细主料土豆（6个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）生抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆泥的做法步骤1、土豆去皮洗净备用。2、土豆切滚刀块。3、炒锅加入适量...
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![芝士土豆泥培根卷怎么做-芝士土豆泥培根卷的做法]( "芝士土豆泥培根卷怎么做-芝士土豆泥培根卷的做法")
- “前几天，娃们在网上看到这个培根卷，嚷嚷着要吃，今天把材料采购好，孩子们自己洗，切，调味，制作，我负责最后一步———煎。自己做的吃着就是香。”食材明细主料土豆（2个）培根（适量）辅料胡萝卜（少许）芝士片（适量）调料黑胡椒（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝士土豆泥培根卷的做...
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![土豆泥芝士卷怎么做-土豆泥芝士卷的做法]( "土豆泥芝士卷怎么做-土豆泥芝士卷的做法")
- “极具诱惑力的土豆泥芝士卷，色香味俱佳，咬一口还爆桨，层次感丰富，口感绵软又鲜美，味道很棒！”食材明细主料土豆（2个）午餐肉（1盒）面粉（100克）辅料马苏里拉芝士（适量）盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆泥芝士卷的做法步骤1、准备好材料。2、午餐肉从罐头中取出后切成大...
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![培根土豆泥卷怎么做-培根土豆泥卷的做法]( "培根土豆泥卷怎么做-培根土豆泥卷的做法")
- “培根土豆泥卷”食材明细主料土豆（两个）培根（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）培根土豆泥卷的做法步骤1、将土豆洗净后放入蒸锅中蒸熟，筷子能轻松戳进去即为蒸熟2、取出蒸熟的土豆，去皮后，压成泥状，压的越细最后做出来的芝士焗土豆泥口感越好3、在土...
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![土豆泥卷饼怎么做-土豆泥卷饼的做法]( "土豆泥卷饼怎么做-土豆泥卷饼的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）土豆（250克）生菜（100克）小葱（3棵）鸡蛋（3个）辅料大酱（1勺）白糖（1汤匙）味精（1匙）胡椒粉（2匙）酱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆泥卷饼的做法步骤1、温水和面，揉成面团后，饧一小时。饧面时两土豆用电压力锅压熟，去皮，压成土豆泥备用。2、平底锅加入少许豆油，倒入土豆泥...
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![土豆泥（原版正宗）如何做简单又好吃]( "土豆泥（原版正宗）如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料土豆：适量黄油：适量辅料盐：适量黑黑胡椒胡椒：适量具体步骤1.首先要介绍大家一个做各种泥的工具，有这个非常方便。当然没有的话用勺子也是可以的。就是非常累。我是在宜家买的，大家有兴趣也可以买来用用看。2....
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![土豆泥紫菜卷怎么做-土豆泥紫菜卷的做法]( "土豆泥紫菜卷怎么做-土豆泥紫菜卷的做法")
- “便宜的食材，简单的做法，造型稍为下点功夫，这道菜给餐桌带来意想不到的色彩。用最便宜的食材，做出健康的、美味的菜肴，一直是我追求的目标。在众多的食材当中，用最简单的调料就能做出秀色可餐，美味可口的菜肴，土豆是其中之一。在这春暖花开，土豆正当季的时节，土豆上我家餐桌频率最...
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![心型土豆泥的做法 心型土豆泥-做给最爱的ta 心型土豆泥怎么做]( "心型土豆泥的做法 心型土豆泥-做给最爱的ta 心型土豆泥怎么做")
- “这是一款很有爱的土豆泥，独特的造型就会让人心旷神怡，无论大人还是小孩都是一款不错的推荐，做法也简单，吃在嘴里满满的都是爱！❤❤❤”食材明细主料土豆（2个）猪肉（适量）木耳（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）生姜（适量）蒜片（适量）配料食盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（少量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一...
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![卤肉卷哪个品牌最正宗]( "卤肉卷哪个品牌最正宗")
- 卤肉卷顾名思义就是以卤肉为主料配上蔬菜和酱料，用薄饼卷至而成，当然不仅仅可以卷卤肉，现在很多商家都经过自己的创新与改良，也可以卷上鸡柳，牛排，火腿肠等肉类，酱料上也可以有多种选择，番茄酱，辣酱，排骨酱等。不同的商家有着自己不同的制作方法与改良，当然要想吃最经典的还是要卷卤...
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![胡萝卜土豆泥蛋糕卷怎么做-胡萝卜土豆泥蛋糕卷的做法]( "胡萝卜土豆泥蛋糕卷怎么做-胡萝卜土豆泥蛋糕卷的做法")
- “这是一款超级健康又好吃的蔬菜蛋糕卷，配方是俺自创滴。超低油和糖含量的胡萝卜蛋糕坯，配方中的液体我用的番茄汁，夹心用的土豆泥和熟的西兰花还有胡萝卜。蛋糕卷口感绵软微甜，夹心味道微咸，搭配牛奶、豆浆、粥等都可以，很低热，多吃几块也不用担心给身体带来负担，强烈推荐。”食...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![焗土豆泥的做法 土豆泥最懒了 焗土豆泥怎么做]( "焗土豆泥的做法 土豆泥最懒了 焗土豆泥怎么做")
- “以前最喜欢Nando's家的土豆泥，但是天天去吃也不太现实，而且只有一小碟，冰冰教我做的土豆泥，自己做好方便的因为我太懒了，这一定是最懒的土豆泥做法所有材料的用量都没有写是因为这个完全可以自由发挥，看着往锅里扔就行了”食材明细主料土豆（适量）辅料火腿（适量）青豆（适量）奶酪（适量...
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![土豆泥翡翠卷怎么做-土豆泥翡翠卷的做法]( "土豆泥翡翠卷怎么做-土豆泥翡翠卷的做法")
- “若选出中国人餐桌上最常出现的食材，白菜，一定能占一席之地。或煮汤、或爆炒、或凉拌，清脆爽口又略带鲜甜的白菜，不仅美味而且富含营养，含有丰富的维生素和粗纤维，白菜中所含的果胶，还可以帮助人体排除多余的胆固醇。白菜古时称“菘”，春秋战国时期已有栽培，最早得名于汉代。南北...
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![鸡蛋土豆泥黄瓜卷怎么做-鸡蛋土豆泥黄瓜卷的做法]( "鸡蛋土豆泥黄瓜卷怎么做-鸡蛋土豆泥黄瓜卷的做法")
- “这个菜完全称得上绿色有机食品，所有食材都取自于农家自产的：土豆、黄瓜、土鸡蛋、番茄。做法也是最家常的：土豆、鸡蛋煮熟，压成泥，里面加了自制的番茄酱和少许黑胡椒调味，没有添加额外的油脂，尽量保存了食物的原汁原味，菜品是低脂清淡又口感丰富，给黄瓜变了个花样，刨成片包裹在外...
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![教你最正宗的做法-墨西哥鸡肉卷怎么做]( "教你最正宗的做法-墨西哥鸡肉卷怎么做")
- 墨西哥鸡肉卷非常像春饼，适合人们大口大口地进行食用，一开始的时候里面所用的肉类只有烤牛肉，现在已经渐渐的发展成了鸡肉和猪肉以及其他的肉类。墨西哥鸡肉卷的做法是非常简单的，它不需要什么高端的厨具，一般只需要自己在厨房里面就能够进行制作非常的亲民。但是需要注意的是...
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![正宗德式土豆沙拉怎么做-正宗德式土豆沙拉的做法]( "正宗德式土豆沙拉怎么做-正宗德式土豆沙拉的做法")
- “以前在国内饭店里也吃过德式土豆沙拉，别说喜欢这道菜了，一般都没有。后来到了德国，看到餐桌上面有土豆沙拉，然后招待的主人又让尝尝土豆沙拉，当时心里真是一千万个不愿意啊！但是不好拒绝，就尝了，味道却太出乎我意料了，从此我就爱上了德国的土豆沙拉这道菜，然后就很用心得跟德国人...
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![正宗土豆泥沙拉如何做简单又好吃]( "正宗土豆泥沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆泥沙拉，听着名字很高大上，其实这是一道素食主义者最爱的餐点。土豆富含的淀粉含量很高，但是脂肪含量缺极其的低。在拍细的土豆泥中，在加上点黄瓜丁，沙拉酱，撒一点盐。成盘后，不仅色泽晶莹剔透，亮丽，很有看相。...
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![紫薯土豆泥花卷怎么做-紫薯土豆泥花卷的做法]( "紫薯土豆泥花卷怎么做-紫薯土豆泥花卷的做法")
- “最近好像和土豆有仇啦！蒸个紫薯花馒头也要加点土豆泥，不过两种薯混合在一起味道确实不错，营养也更加丰富，因为它们都有排毒瘦身，防癌抗癌的作用。”食材明细主料紫薯（1个）土豆（1个）高筋粉（200g）辅料酵母（2g）白糖（30g）牛奶（100ml）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯土豆泥花卷的做法步...
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![培根土豆泥卷的做法 好吃到尖叫－－培根土豆泥卷 培根土豆泥卷怎么做]( "培根土豆泥卷的做法 好吃到尖叫－－培根土豆泥卷 培根土豆泥卷怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）培根（4张）红萝卜（半根）黄油（7克）辅料黑胡椒粉（适量）洋葱粉（适量）罗列碎（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）培根土豆泥卷的做法步骤1、所有调味料2、微波炉15分钟3、加入黄油7g捣成泥状，待用4、红罗卜打碎5、3+4混合，用拳头按压一会6、加入所有调味还有...
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![沙拉土豆泥的做法 我最喜欢的沙拉土豆泥 沙拉土豆泥怎么做]( "沙拉土豆泥的做法 我最喜欢的沙拉土豆泥 沙拉土豆泥怎么做")
- “我最爱吃这种土豆泥了！做法又简单，真是很棒！夏天不爱吃油腻的东西，做点土豆泥吃，又简单，又方便”食材明细主料沙点土豆（3个）黄瓜（一根）鸡蛋（两个）沙拉酱（一瓶）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉土豆泥的做法步骤1、选三个麻点土豆，放锅里煮透注意水一定要多放一点，土豆比较吃水，而且...
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![秋葵土豆泥鸡蛋卷怎么做-秋葵土豆泥鸡蛋卷的做法]( "秋葵土豆泥鸡蛋卷怎么做-秋葵土豆泥鸡蛋卷的做法")
- “秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。具体我就不多说了哈，反正是很有帮助的。”食材明细主料秋葵（数根）土豆（一个）辅料鸡蛋（2个）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵土豆泥鸡蛋卷的做...
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味味甜
