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- “超极下饭的一道菜，只配煮了紫菜蛋花汤和白饭，家里的2个大小男人就实行了“三光政策”饭光，菜光，汤光。。。”食材明细主料梅花肉（适量）干鱿鱼母（1只）辅料香菇（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干鱿蒸肉未的做法步骤1、材料集合，肉选用梅花肉为宜2、1，肉切...
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![鱿鱼干煲瘦肉怎么做-鱿鱼干煲瘦肉的做法]( "鱿鱼干煲瘦肉怎么做-鱿鱼干煲瘦肉的做法")
- 食材明细主料鱿鱼干（适量）猪前腿肉（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱿鱼干煲瘦肉的做法步骤1、鱿鱼干用清水提前泡发好洗净，剪成小块备用。2、猪肉洗净切成块状，姜片备用。3、把食材放入电压力锅内，加入适量纯净水。4、启用电源，按煲汤键操...
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![猪肉鱿鱼干面怎么做-猪肉鱿鱼干面的做法]( "猪肉鱿鱼干面怎么做-猪肉鱿鱼干面的做法")
- “记得小时候妈妈经常煮这个面给我们吃，我们都很喜欢，有菜又有肉。现在我煮给女儿吃，女儿也很喜欢吃。”食材明细主料鱿鱼干（适量）虾（适量）猪肉（适量）面（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）辅料盐（适量）番薯粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肉鱿鱼干面的做法步骤1、面煮熟后，倒点油搅拌均...
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![鱿鱼鲞蒸肉末怎么做-鱿鱼鲞蒸肉末的做法]( "鱿鱼鲞蒸肉末怎么做-鱿鱼鲞蒸肉末的做法")
- 食材明细主料鱿鱼鲞（145克）肉末（190克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）鱿鱼鲞蒸肉末的做法步骤1、食材：鱿鱼鲞、肉末。2、将鱿鱼鲞用温水浸泡2个小时。3、随后，将浸泡好的鱿鱼鲞清洗清洗捞出。4、放在案板上切碎。5、放入大碗里。6、接着，合入肉末...
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![肉炖鱿鱼干汤怎么做-肉炖鱿鱼干汤的做法]( "肉炖鱿鱼干汤怎么做-肉炖鱿鱼干汤的做法")
- “鱿鱼干的营养价值很搞，滋阴养胃，补虚润肤，预防贫血等功效。正宗的鱿鱼干，是现钓现晒会起粉，满满的鱿鱼香，干爽的才是好鱿鱼干”食材明细主料前腿肉（500g）鱿鱼干（1只）辅料姜（2块）枸杞（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）肉炖鱿鱼干汤的做法步骤1、前腿肉洗净切片，汤锅里加水...
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![肉未蒸豆泡如何做简单又好吃]( "肉未蒸豆泡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆泡：适量瘦肉：适量辅料姜：适量蒜头：适量香菇：适量生抽：适量蚝油：适量鸡精：适量盐：适量生粉：适量油：适量具体步骤1.豆泡用温水泡洗去多余的油、(对外面的油不放心的同学)瘦肉切未2.香茹(先泡发了)切丝,姜切丝,蒜...
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![鲜虾干鱿瘦肉粥怎么做-鲜虾干鱿瘦肉粥的做法]( "鲜虾干鱿瘦肉粥怎么做-鲜虾干鱿瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料虾（250g）大米（1杯）干鱿（1小个）瘦肉（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）猪油（适量）姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜虾干鱿瘦肉粥的做法步骤1、鲜虾对半切开取出虾线挤出虾脑。2、干鱿浸泡半小时后先将鱿鱼头切块。3、瘦肉，姜切片备用，鱿鱼身斜刀切花（这一步忘了拍图，用前...
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![意犹未尽的炸鱿鱼圈如何做简单又好吃]( "意犹未尽的炸鱿鱼圈如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：200辅料食盐：适量料酒：适量鸡蛋：适量面包糠：适量淀粉：适量具体步骤1.准备好主要材料：鱿鱼、鸡蛋、面包渣。2.鱿鱼去头、去内脏，去除黑膜，冲洗干净切成大约1厘米宽的鱿鱼圈。3.切好的鱿鱼放入少许料酒，少许...
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![鱿鱼香菇蒸肉饼怎么做-鱿鱼香菇蒸肉饼的做法]( "鱿鱼香菇蒸肉饼怎么做-鱿鱼香菇蒸肉饼的做法")
- “鱿鱼香菇蒸肉饼是广东比较常见的菜式，做法普通，但味道鲜美，给小朋友下饭，秒杀的”食材明细主料肉末（适量）干香菇（适量）干鱿鱼（适量）色拉油（适量）辅料牛肉粉（适量）糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼香菇蒸肉饼的做法步骤1、备材料，干香菇、...
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![鱿鱼干怎么做好吃]( "鱿鱼干怎么做好吃")
- 鱿鱼干主要是由海里的鱼或者枪乌贼制成的，它的营养丰富，含有钙、磷、铁等人体必需的元素，可以促进骨骼的发育，还能治疗贫血。它是比较常见的海产品，并且做法有很多，那下面就跟着小编一起来看看鱿鱼干怎么做好吃。鱿鱼干怎么做好吃干鱿鱼的做法一1、准备大鱿鱼一只,只留身,放进...
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![美味蒸鱿鱼干如何做简单又好吃]( "美味蒸鱿鱼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味蒸鱿鱼干不但味道吃起来没的挑剔，而且周围都散发着美食诱人的香味，让人忍不住想去偷偷的吃两口。其实做这道美食很简单，材料少，过程也非常简单不复杂，一般的人群都可以尝试着做出来，这道美食吃起来味道也比...
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![咸蛋鱿鱼蒸肉饼怎么做-咸蛋鱿鱼蒸肉饼的做法]( "咸蛋鱿鱼蒸肉饼怎么做-咸蛋鱿鱼蒸肉饼的做法")
- 食材明细主料五花肉（半斤）鱿鱼（半块）咸蛋（1只）辅料生抽（二茶匙）糖（半茶匙）生粉（半茶匙）盐（1/3茶匙）油（一茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸蛋鱿鱼蒸肉饼的做法步骤1、鱿鱼洗净泡软，切料备用。2、猪肉剁碎备用。3、将剁碎的猪肉与鱿鱼料充分搅匀，加入生抽、糖、少许盐、生粉、料酒、...
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![肉未香干炒鸡蛋怎么做-肉未香干炒鸡蛋的做法]( "肉未香干炒鸡蛋怎么做-肉未香干炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）猪肉（适量）香干（适量）辅料盐（适量）黄酒（适量）鸡精（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉未香干炒鸡蛋的做法步骤1、猪肉，香干切丁2、油热的加肉丁翻炒3、加入豆腐干翻炒，加黄酒，盐，4、鸡蛋打散5、撒入葱花6、倒入鸡蛋7、翻炒一下，加入鸡精8、下边熟了，翻...
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![秋葵肉未蒸蛋怎么做-秋葵肉未蒸蛋的做法]( "秋葵肉未蒸蛋怎么做-秋葵肉未蒸蛋的做法")
- “营养丰富，孩子们喜欢好多星星！”食材明细主料里脊肉（100g）秋葵（2个）鸡蛋（1个）辅料生姜（2小块）盐（1g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵肉未蒸蛋的做法步骤1、把里脊肉手工跺碎。2、把秋葵切片放入蛋里。3、上蒸锅蒸15分钟左右。4、成品。...
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![干鱿肉沫冬瓜汤怎么做-干鱿肉沫冬瓜汤的做法]( "干鱿肉沫冬瓜汤怎么做-干鱿肉沫冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）干鱿（适量）肉沫（适量）辅料地都冬菜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干鱿肉沫冬瓜汤的做法步骤1、前腿肉洗净绞碎备用。2、地都冬菜备用。3、冬瓜去皮切大块。4、鱿鱼用剪刀剪成条状。5、将干鱿鱼清洗干净备用。6、锅中热油放入...
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![鱿鱼鲞蒸风干肉怎么做-鱿鱼鲞蒸风干肉的做法]( "鱿鱼鲞蒸风干肉怎么做-鱿鱼鲞蒸风干肉的做法")
- 食材明细主料鱿鱼鲞（1瓣）风干肉（200克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱿鱼鲞蒸风干肉的做法步骤1、食材：鱿鱼鲞、风干肉（已清洗）。2、将风干肉放在案板上切成片。3、将鱿鱼鲞用温水泡软。4、将泡软的鱿鱼鲞洗净捞出。5、放在案板上切...
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![干鱿鱼怎么做好吃]( "干鱿鱼怎么做好吃")
- 干鱿鱼在我们的日常生活中很常见，很多人也爱吃。干鱿鱼既美味可口，又香。既然这么受欢迎，你一定很想知道它的做法吧!只要知道了步骤，自己就能轻松解决，不需要麻烦别人了。接下来，就让我们一起来看看干鱿鱼怎么做好吃的知识吧!干鱿鱼怎么做好吃1、清炒鱿鱼清炒鱿鱼系用长形鱿鱼...
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![榨菜肉未蒸豆腐怎么做-榨菜肉未蒸豆腐的做法]( "榨菜肉未蒸豆腐怎么做-榨菜肉未蒸豆腐的做法")
- “质地脆嫩，风味鲜美，营养丰富，具有一种特殊的风味，具有特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口，含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，榨菜可以用于佐餐、炒菜和做汤。”食材明细主料豆腐（1盒）瘦肉（200克）榨菜（1包）辅料蚝油（适量）酱油（适量）玉米淀粉（适量）油（适量）盐（适量）糖（适量）清淡（...
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![蒸鱿鱼干腊鸡腿怎么做-蒸鱿鱼干腊鸡腿的做法]( "蒸鱿鱼干腊鸡腿怎么做-蒸鱿鱼干腊鸡腿的做法")
- 食材明细主料鱿鱼干（185克）腊鸡腿（190克）辅料姜片（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒸鱿鱼干腊鸡腿的做法步骤1、食材：鱿鱼干、腊鸡腿（已清洗）、姜片。2、将鱿鱼干用温水泡软。3、将泡软的鱿鱼干清洗清洗捞出。4、放在案板上切开，待用。5、将腊鸡腿剁成块。6、接着，将...
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![香菇鱿鱼蒸肉饼的做法 ^(00)^ 香菇鱿鱼蒸肉饼 ☆蒸肉饼3 香菇鱿鱼蒸肉饼怎么做]( "香菇鱿鱼蒸肉饼的做法 ^(00)^ 香菇鱿鱼蒸肉饼 ☆蒸肉饼3 香菇鱿鱼蒸肉饼怎么做")
- “这道菜属于小兵立大功型！香菇&鱿鱼超级麻吉，香气无敌，利用炒鱿鱼剩下的部分做(鱿鱼须)，刚刚好。”食材明细主料绞肉（200g）干香菇（2粒）鱿鱼脚（1副(有吸盘)）马铃薯（1/3粒）调料酱油（1大匙）油膏（1大匙）米酒（1大匙）姜泥（1小匙）白胡椒（适量）麻油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇鱿鱼蒸肉饼...
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![豆豉肉未清蒸水豆腐怎么做-豆豉肉未清蒸水豆腐的做法]( "豆豉肉未清蒸水豆腐怎么做-豆豉肉未清蒸水豆腐的做法")
- 食材明细主料水豆腐（500克）辅料生抽（少许）盐（少许）味精（少许）豆豉（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉肉未清蒸水豆腐的做法步骤1、豆腐切块装碟2、肉未生粉，豆豉生抽3、搅拌均匀4、放豆腐上5、撒上豆豉，水烧开蒸十分钟6、撤上葱花7、油烧到六十度淋上去8、淋上生抽，...
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- “一款混搭菜。海货八珍之一的鱿鱼干于五花肉一起烧制，鱿鱼中有猪肉的浓香，猪肉中有忧郁的鲜香，一到非常适合冬季使用的菜肴。”食材明细主料鱿鱼干（2条）带皮五花肉（500g）辅料葱（20g）姜（10g）陈皮（2g）八角（2g）桂皮（1g）山楂片（2g）酱油（15g）白砂糖（15g）清水（适量）美极鲜（10ml）花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）...
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- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟一道以五花肉，鱿鱼为主的菜肴，是广东的一道家常菜，做法简单，是小朋友下饭的一道佳肴，其营养丰富，加之剁碎的鱿鱼碎，和花五肉碎，大火上气，更多的维持了事物本身的味道，鲜嫩多汁，是这道佳肴不可多得的口感。主料干鱿鱼...
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![干鱿鱼蒸多久能熟]( "干鱿鱼蒸多久能熟")
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味味甜
