![曰式秋刀鱼如何做简单又好吃]( "曰式秋刀鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:18分钟主料秋刀鱼：2条大蒜籽：四粒八角茴香：四颗盐：适量食用油：少许辅料具体步骤1.秋刀鱼去内脏洗净，沥干水份或用厨房纸巾擦干水份。2.在鱼身上间隔斜划七八刀。再将盐均匀地涂抹在鱼的内外身上。3.将大蒜切成丝，夹放在...
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![户外美食 如何做简单又好吃-十分钟速成香烤辣味秋刀鱼]( "户外美食 如何做简单又好吃-十分钟速成香烤辣味秋刀鱼")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料秋刀鱼：一条辅料烧烤粉：适量孜然粉：适量辣椒粉：适量油：少许具体步骤1.将鱼洗净晾干，放入烧烤粉，少许盐味精腌制一夜。2.烤箱上管预热200°。3.秋刀鱼2面刷上油，放入铺好的锡纸上。（如果有烧烤架更好）4.5分钟时撒上...
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![户外美食如何做简单又好吃-十分钟速成香烤辣味秋刀鱼]( "户外美食如何做简单又好吃-十分钟速成香烤辣味秋刀鱼")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料秋刀鱼：一条辅料烧烤粉：适量孜然粉：适量辣椒粉：适量油：少许具体步骤1.将鱼洗净晾干，放入烧烤粉，少许盐味精腌制一夜。2.烤箱上管预热200°。3.秋刀鱼2面刷上油，放入铺好的锡纸上。（如果有烧烤架更好）4.5分钟时撒上...
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![如何做简单又好吃-美味的盐烤秋刀鱼]( "如何做简单又好吃-美味的盐烤秋刀鱼")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟秋刀鱼营养丰富，对人体很有益处，而且可以治疗高血压，虽然秋刀鱼的脂肪比较肥厚，但是，这属于良性胆固醇，不会使人过多的肥胖，所以多吃一点也没有关系，做美味的盐烤秋刀鱼就是，就是先把秋刀鱼烤一下，然后，和魔芋块一起...
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![家庭版＂阿辛家＂盐烤秋刀鱼如何做简单又好吃]( "家庭版＂阿辛家＂盐烤秋刀鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料秋刀鱼：250辅料盐：3勺油：3勺柠檬：半个具体步骤1.秋刀鱼净膛，用手持盐反复搓鱼身。鱼腹填入迷迭香草碎。腌制半小时盐渗入后再在鱼身表面撒些盐粒。然后在鱼身涂满油。2.入烤箱，200度，烤制15分钟。出锅后淋一点柠...
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![美味的盐烤秋刀鱼如何做简单又好吃]( "美味的盐烤秋刀鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟秋刀鱼是东南亚地区比较常见的鱼类之一，其中含有丰富的蛋白质和脂肪酸，维生素b和维生素e的含量也十分丰富，是一滋补健脑的好食物。但很多人会有疑问秋刀鱼应该如何做，这道美味的盐烤秋刀鱼就提供了一个很好的...
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![烧烤秋刀鱼怎么做-烧烤秋刀鱼的做法]( "烧烤秋刀鱼怎么做-烧烤秋刀鱼的做法")
- “秋刀鱼个头较小，有点和鲐鲅鱼类似，但比鲐鲅鱼好吃一些。二者的做法也略有不同，鲐鲅鱼适于烧炖，而秋刀鱼烧烤更好一些。但是如果用烤箱烤秋刀鱼，“污染”会很厉害，所以我用的是铁锅烤制，效果是一样的。”食材明细主料秋刀鱼（4条）辅料烧烤料（适量）调料盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）烤（工艺）...
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![盐烤秋刀鱼如何做简单又好吃]( "盐烤秋刀鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料秋刀鱼：一尾辅料柠檬：一个黑胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.秋刀鱼叫师傅去内脏，回来后洗净，身上切刀花。用厨房纸搽干水份，鱼身上抹盐。鱼肚子抹黑胡椒粉，还有盐，并在鱼肚子里塞进柠檬两头的皮。这是为了提鲜…2.腌...
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![青柠盐烤秋刀鱼怎么做-青柠盐烤秋刀鱼的做法]( "青柠盐烤秋刀鱼怎么做-青柠盐烤秋刀鱼的做法")
- “秋刀鱼两条清脏洗净晾干，顺背切花刀后使用四川自贡千米井盐和老挝青柠辣椒酱腌制半小时，新鲜青柠切片放于鱼身上，入烤箱180度单面二十分钟，翻面后一样温度一样时间，出箱后挤上青柠汁装盘。盐烤秋刀，味之细腻。”食材明细主料秋刀鱼（两条）辅料青柠檬（1个）老挝青柠辣椒酱（30克）盐（10克...
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![秋刀鱼的做法 德普烤箱食谱——秋刀鱼 秋刀鱼怎么做]( "秋刀鱼的做法 德普烤箱食谱——秋刀鱼 秋刀鱼怎么做")
- “秋刀鱼还是烤着好吃”食材明细主料秋刀鱼（4条）酱油（适量）生姜（适量）辣椒粉（适量）辅料盐（适量）大葱（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）秋刀鱼的做法步骤1、将秋刀鱼取出肠胃，冲洗干净；2、在鱼的两面，划几刀，便于腌制入味；将盐抹在鱼身上，腌制10min；3、将酱油、黑胡椒、辣椒...
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![蒜烤秋刀鱼怎么做-蒜烤秋刀鱼的做法]( "蒜烤秋刀鱼怎么做-蒜烤秋刀鱼的做法")
- “秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。”食材明细主料秋刀鱼（500克）辅料生姜（适量）葱（适量）蒜头（1只）配料盐（2小勺）鸡精（2小勺）料酒（2大勺）香油（适量）白糖（1...
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![蒜香烤秋刀鱼怎么做-蒜香烤秋刀鱼的做法]( "蒜香烤秋刀鱼怎么做-蒜香烤秋刀鱼的做法")
- “秋刀鱼体内含丰富的蛋白质和脂肪等，味道鲜美。秋刀鱼的鱼肠有苦味，但是很多人并不把鱼肠去除，不过我是吃不惯的，所以我烹饪的时候是去除的。这次做的是蒜香的，因为老公平时喜欢吃蒜香口味的，自己就搭配着做了。如果你可以接受有内脏的，可以洗净直接烹饪。”食材明细主料秋刀鱼...
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![时蔬盐烤秋刀鱼怎么做-时蔬盐烤秋刀鱼的做法]( "时蔬盐烤秋刀鱼怎么做-时蔬盐烤秋刀鱼的做法")
- “秋刀鱼的最佳吃法，还是烤着吃，不需要太多调味料，只有盐、黑胡椒调味，已经非常香，搭配蔬菜和柠檬汁，可以解腻。”食材明细主料秋刀鱼（5条）土豆（半个）胡萝卜（半个）辅料尖椒（半个）油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）柠檬汁（少许）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬盐烤秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼是...
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![盐烧秋刀鱼的做法 秋天的味道——盐烧秋刀鱼 盐烧秋刀鱼怎么做]( "盐烧秋刀鱼的做法 秋天的味道——盐烧秋刀鱼 盐烧秋刀鱼怎么做")
- “秋季，是秋刀鱼收获的季节。昨天看电视，节目主持人街头采访，问一般的日本人，到了秋天想到什么？结果大部分的人都回答栗子和秋刀鱼，被大家说的我都想吃了。所以，今天就做这个了——盐烧秋刀鱼。”食材明细主料秋刀鱼（1条）紫甘蓝苗（1盒）辅料盐（2勺）醋（醋）酱油（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时...
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![盐烤秋刀鱼的做法 【盐烤秋刀鱼】 盐烤秋刀鱼怎么做]( "盐烤秋刀鱼的做法 【盐烤秋刀鱼】 盐烤秋刀鱼怎么做")
- “记得之前看《孤独的美食家》，五郎先生曾吃过一道“生拌秋刀鱼”（似乎是第二季里面的一集，那集里还有“酒蒸蛤蜊”），似乎非常美味。。可惜那道菜要使用新鲜的秋刀鱼，我们这内陆地区是买不到的。我在超市见到的秋刀鱼，大部分都是冷冻或者冰鲜（其实两个都没差吧。。），所以只好退而求...
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![烤豆瓣秋刀鱼怎么做-烤豆瓣秋刀鱼的做法]( "烤豆瓣秋刀鱼怎么做-烤豆瓣秋刀鱼的做法")
- 食材明细主料秋刀鱼（3条）辅料甜椒（30克）豆瓣酱（3勺）料酒（3勺）盐（1勺）姜（10克）葱（5克）辣椒粉（少许）橄榄油（少许）其他（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤豆瓣秋刀鱼的做法步骤1、准备三条秋刀鱼2、秋刀鱼背后切开3、切开后内脏处理干净4、在秋刀鱼身上切几刀5、将秋刀鱼用盐和料酒腌制5分钟，切姜...
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![盐烤秋刀鱼的做法 滋滋柠香•盐烤秋刀鱼 盐烤秋刀鱼怎么做]( "盐烤秋刀鱼的做法 滋滋柠香•盐烤秋刀鱼 盐烤秋刀鱼怎么做")
- “在日语中秋刀鱼→さんま(SANMA)和“大人→さま(SAMA)”的读音很像所以为你煎秋刀鱼的人一定是非常重视你的人”食材明细主料秋刀鱼（一条）酱黄瓜片（适量）盐（适量）辅料内酯豆腐（半盒）泡菜（适量）柠檬（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐烤秋刀鱼的做法步骤1、准备食材2、秋刀鱼...
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![做成盐烤秋刀鱼味道更好图解-秋刀鱼肉质鲜嫩]( "做成盐烤秋刀鱼味道更好图解-秋刀鱼肉质鲜嫩")
- 秋刀鱼的做法很多，不同的做法味道也不一样，清蒸出来比较鲜，红烧味儿也很足，但是烤出来出来的甲鱼既保留了鲜味，而且还有辣椒的爆香，非常好吃，其实做起来也不是很难，只要认真做也能做出饭店味道，按照下面的菜谱一起学习做一下吧。主料秋刀鱼：两条辅料盐：3g生抽：5g姜：2片葱：一根孜然粉：3g...
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![辣烤秋刀鱼怎么做-辣烤秋刀鱼的做法]( "辣烤秋刀鱼怎么做-辣烤秋刀鱼的做法")
- 食材明细主料秋刀鱼（2条）辅料酱料（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）葱末（适量）姜末（适量）蒜头（适量）豆瓣酱（适量）超辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣烤秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼两条，清理干净后用盐抹遍全身、加生抽、料酒包好，放进冰箱腌上大半天2、烤之前，将葱、姜、蒜切碎塞进秋刀鱼的...
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![孜然烤秋刀鱼怎么做-孜然烤秋刀鱼的做法]( "孜然烤秋刀鱼怎么做-孜然烤秋刀鱼的做法")
- “烤鱼很香，这次烤上秋刀鱼，因为宝宝吃不了辣椒的，也就烤个孜然味的很不错呢。就是用了生抽，烤了25分钟颜色有些深，不过这味道真是香啊。食材：秋刀鱼550克配料：葱10克、姜10克、孜然粉15克、黑胡椒4克、生抽酱油2汤匙、精盐5克、孜然料适量、橄榄油适量。”食材明细主料秋刀鱼（55...
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![烤秋刀鱼的做法 原味的逆袭，剥了皮皮吃心心 - 烤秋刀鱼 烤秋刀鱼怎么做]( "烤秋刀鱼的做法 原味的逆袭，剥了皮皮吃心心 - 烤秋刀鱼 烤秋刀鱼怎么做")
- “昨天烤了两根大茄吃了一天，今个儿中午烤玉米，晚上烤秋刀鱼，明儿还准备烤鸡腿烤香菇，想想，我肿么变的这么无聊了捏，关键我还乐此不疲的准备就这么继续烤下去。”食材明细主料秋刀鱼（5条）辅料柠檬（半个）配料盐（适量）料酒（适量）深海鱼油调和油（适量）鱼露（适量）鲜贝露（适量）鸡汁（适量）鲍汁（适量）美...
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![烤秋刀鱼怎么做-烤秋刀鱼的做法]( "烤秋刀鱼怎么做-烤秋刀鱼的做法")
- 食材明细主料秋刀鱼（2条）辅料姜丝（适量）调料料酒（1勺）盐（适量）单山蘸水料（3g）香辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼洗净，在鱼身上划花刀，加盐、姜丝、料酒腌制入味。2、放入锡纸盘，表面刷一层油，放入烤箱中层，200度烤十五分钟左右翻面继续烤致两面金黄。3、出箱...
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![椒盐秋刀鱼怎么做-椒盐秋刀鱼的做法]( "椒盐秋刀鱼怎么做-椒盐秋刀鱼的做法")
- 食材明细主料秋刀鱼（500克）辅料椒盐（适量）调料花生油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼洗净备用。2、表面划几刀，这样容易入味。3、锅内放油烧热，放入秋刀鱼慢慢煎至。4、煎至过程中反面几次，煎熟。5、装盘，撒咸盐，椒盐。6、焦香，美味。...
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![盐烤秋刀鱼怎么做-盐烤秋刀鱼的做法]( "盐烤秋刀鱼怎么做-盐烤秋刀鱼的做法")
- 食材明细主料秋刀鱼（2条）辅料海盐（5ml）柠檬（半个）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐烤秋刀鱼的做法步骤1、将秋刀鱼去除内脏后洗净，从中间将鱼切成两段。2、秋刀鱼表面均匀抹上海盐（两面及其肚子内部均要涂抹），腌制20分钟左右入味。3、用厨房纸吸干表面水分，将鱼平放在烤架上。4、...
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![香烤秋刀鱼怎么做-香烤秋刀鱼的做法]( "香烤秋刀鱼怎么做-香烤秋刀鱼的做法")
- 食材明细主料秋刀鱼（4条）辅料柠檬（适量）姜（适量）葱（适量）酱油（1汤勺）蚝油（1汤勺）料酒（1汤勺）盐（1小勺）鸡精（适量）孜然（适量）烧烤调料（适量）蜂蜜（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香烤秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼4条，洗干净，内脏血水洗干净，不然会腥。2、用厨房纸把水吸干净。3、鱼身上切花刀。4...
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味味甜
