![家常西葫芦肉片如何做简单又好吃]( "家常西葫芦肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：350肉片：150辅料油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.西葫芦洗净，切片2.瘦肉切片，用生粉和盐腌十分钟3.热锅冷油，倒入瘦肉4.大火炒至肉质缩紧5.放入姜蒜炒6.倒入西葫芦7.西葫芦炒软，放一勺盐8.炒两分钟后...
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![家常菜西葫芦肉片如何做简单又好吃]( "家常菜西葫芦肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：300肉：200辅料料酒：适量大蒜：1个盐：适量具体步骤1.材料选用，肉，青椒（后来没有用），西葫芦2.肉，洗净切丝3.肉丝用料酒，淀粉腌制一会4.油锅大蒜爆香5.倒入肉丝，炒到变色盛出6.西葫芦切片7.切片的西葫芦倒入锅内8....
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![肉片香菇炒西葫芦怎么做-肉片香菇炒西葫芦的做法]( "肉片香菇炒西葫芦怎么做-肉片香菇炒西葫芦的做法")
- “西葫芦可以说是极其普通的一种家常菜，它含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，...
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![西葫芦香菇炒肉片怎么做-西葫芦香菇炒肉片的做法]( "西葫芦香菇炒肉片怎么做-西葫芦香菇炒肉片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）香菇（适量）猪肉（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦香菇炒肉片的做法步骤1、猪肉切片加入料酒、盐、生抽、淀粉腌制10分钟。2、香菇、西葫芦切片。3、爆香油锅，放入葱花和肉片翻炒。4、肉片变色后...
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![西葫芦炒笋片怎么做-西葫芦炒笋片的做法]( "西葫芦炒笋片怎么做-西葫芦炒笋片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）笋（适量）葱（适量）辅料米糠油（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒笋片的做法步骤1、西葫芦切片，春笋焯水后切片2、锅中放油烧热，先下入笋片翻炒，再下入西葫芦翻炒，加少许水焖一会3、加盐、白砂糖、生抽调味，撒上葱花，翻炒均...
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![牛肉片炒西葫芦怎么做-牛肉片炒西葫芦的做法]( "牛肉片炒西葫芦怎么做-牛肉片炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料牛肉片（250克）西葫芦（220克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）干淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉片炒西葫芦的做法步骤1、食材：牛肉片（已清洗）、西葫芦（已清洗切成片）。2、在牛肉片里加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、加适量的盐。5、加适量的干淀...
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![西葫芦炒肉片怎么做-西葫芦炒肉片的做法]( "西葫芦炒肉片怎么做-西葫芦炒肉片的做法")
- 食材明细主料瘦肉片（适量）西葫芦（一个）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒肉片的做法步骤1、瘦肉片里面加一点点盐，料酒，生抽，淀粉抓匀腌制十分钟入味。2、西葫芦切成薄片备用。3、锅内放油烧热，然后放入腌好的瘦肉，...
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![香葱肉片西葫芦怎么做-香葱肉片西葫芦的做法]( "香葱肉片西葫芦怎么做-香葱肉片西葫芦的做法")
- “春日美味，西葫芦清甜爽口，味道蛮不错的！”食材明细主料西葫芦（一个）香葱（适量）肉片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱肉片西葫芦的做法步骤1、备好食材：如图，西葫芦洗净切成薄片备用，肉片切好，香葱切成段备用。2、热锅冷油，下葱白肉片煸香。3...
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![西葫芦炒肉片的做法 简单的美味--西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做]( "西葫芦炒肉片的做法 简单的美味--西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做")
- “是时候不喜欢吃西葫芦，总觉得味道怪怪的。但是妈妈做的西葫芦炒肉片，还是可以接受的。而且还非常爱吃。哥哥姐姐说我嘴馋，想吃肉。。。哈哈从小就爱吃肉木有办法。。西葫芦炒肉片是一道简单的家常小炒。做法简单，味道却很鲜美。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消...
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![西葫芦杏鲍茹炒肉片怎么做-西葫芦杏鲍茹炒肉片的做法]( "西葫芦杏鲍茹炒肉片怎么做-西葫芦杏鲍茹炒肉片的做法")
- “西葫芦，在我们这儿叫角瓜。我经常用来做馅包包子。它没有特别的味道，炒着吃也不错。”食材明细主料五花肉片（20克）西葫芦（150克）杏鲍茹（20克）辅料盐（适量）老抽（3克）生抽（6克+3克）白胡椒（适量）淀粉（8克）葱花（适量）姜（适量）食用油（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦杏鲍茹炒肉...
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![麻辣西葫芦炒肉片怎么做-麻辣西葫芦炒肉片的做法]( "麻辣西葫芦炒肉片怎么做-麻辣西葫芦炒肉片的做法")
- “快手家常菜，麻辣香鲜，超级下饭”食材明细主料西葫芦（半个）瘦肉（150g）辅料蒜末（适量）盐（适量）麻辣酱（适量）生抽（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣西葫芦炒肉片的做法步骤1、西葫芦半个洗净切片，姜切丝，蒜瓣去皮洗净，瘦肉切成肉片或者肉丝2、2.油锅，放入几粒花椒爆香，随后放入肉片...
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![回锅肉片炒西葫芦怎么做-回锅肉片炒西葫芦的做法]( "回锅肉片炒西葫芦怎么做-回锅肉片炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）煮五花肉（70g）辅料葱（适量）青红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）回锅肉片炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦切片，开入锅快速焯烫一下。2、姜葱切丝、青红辣椒切丝，熟五花肉切片。3、热锅凉油，加入一小勺郫县豆瓣...
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![肉片炒西葫芦怎么做-肉片炒西葫芦的做法]( "肉片炒西葫芦怎么做-肉片炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（175克）熟猪肉（95克）辅料郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦、熟猪肉2、将西葫芦清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将熟猪肉放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下...
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![茄汁西葫芦炒肉片怎么做-茄汁西葫芦炒肉片的做法]( "茄汁西葫芦炒肉片怎么做-茄汁西葫芦炒肉片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半个）辅料西红柿（2颗）五花肉（200g）葱（适量）生姜（适量）调料生抽（1勺）老抽（半勺）淀粉（半勺）五香粉（适量）料酒（1勺）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁西葫芦炒肉片的做法步骤1、所有配料准备齐全。2、姜，葱切丝，放碗里加入一勺料酒，60g水。用手抓出葱姜汁。3、肉片放进葱姜...
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![西红柿西葫芦炒肉片怎么做-西红柿西葫芦炒肉片的做法]( "西红柿西葫芦炒肉片怎么做-西红柿西葫芦炒肉片的做法")
- “有朋友问菱形怎么切的，下面有详细的介绍😄蔬菜炒肉片，怎么吃都不胖”食材明细主料西葫芦（一个）西红柿（一个）猪肉（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿西葫芦炒肉片的做法步骤1、西葫芦一切两半2、在每一半均...
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![西葫芦肉片(蒜香)怎么做-西葫芦肉片(蒜香)的做法]( "西葫芦肉片(蒜香)怎么做-西葫芦肉片(蒜香)的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）肉片（5克）蒜片（5克）辅料盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦肉片(蒜香)的做法步骤1、中火烧油，下五花肉爆炒出油。下蒜片，爆香。2、改大伙，下西葫芦片。爆炒2-4分钟。出锅前加入盐和生抽。盛出即可。3、改大伙，下西葫芦片。爆炒2-4分钟。...
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![西葫芦炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做]( "西葫芦炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做")
- “今天中午给小宝吃米饭做了一个大荤一个小荤一个汤来配米饭，大荤就是红烧猪蹄，小荤即是现在要为大家介绍的西葫芦炒肉片了，汤是西红柿蛋花汤。。。西葫芦是昨天做蛋饼剩下的，前天做早餐饼用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下的一半。其实家中人少经常出现的问题就是购买的食材吃...
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![五花肉炒西葫芦片怎么做-五花肉炒西葫芦片的做法]( "五花肉炒西葫芦片怎么做-五花肉炒西葫芦片的做法")
- “西葫芦的营养价值主要是富含水分，维生素及膳食纤维。帮助补水，补充维生素，防便秘。夏季多汗的季节炒上一盘或者用它包馅都是不错的选择。”食材明细主料西葫芦（一个）五花肉（50g）辅料盐（适量）蒜（2瓣）鲜味生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒西葫芦片的做法步骤1、西...
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![健康家庭西葫芦肉片怎么做-健康家庭西葫芦肉片的做法]( "健康家庭西葫芦肉片怎么做-健康家庭西葫芦肉片的做法")
- “1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3、西葫芦利水通淋。可治水肿、腹胀、黄疸、淋病、能清热润肺，可帮助身体的新陈代谢。4、西葫芦瓜肉质较为细致，肉多而质感强，香甜可口，有开胃的作用。”食材明细主料西葫芦（750克）猪肉（1...
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![辣烧西葫芦肉片怎么做-辣烧西葫芦肉片的做法]( "辣烧西葫芦肉片怎么做-辣烧西葫芦肉片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）尖椒（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）葱姜蒜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）辣粉（适量）嫩肉粉（适量）盐（适量）色拉油（适量）生粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣烧西葫芦肉片的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、猪肉切片。4、用调料腌制。5、抓匀后腌2...
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![香煎西葫芦片的做法 #鸡蛋美食#香煎西葫芦片 香煎西葫芦片怎么做]( "香煎西葫芦片的做法 #鸡蛋美食#香煎西葫芦片 香煎西葫芦片怎么做")
- “最简单的家常菜，换个吃法，营养又美味，好吃又漂亮，无肉不欢的小朋友也能吃上一盘。做法极其简单，西葫芦裹上面粉蘸上蛋液这么一煎，蘸点椒盐，别有一番滋味，常吃西葫芦可除烦止渴润燥。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。有润泽肌肤，调节人体代谢，减肥...
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![双椒西葫芦炒肉片怎么做-双椒西葫芦炒肉片的做法]( "双椒西葫芦炒肉片怎么做-双椒西葫芦炒肉片的做法")
- “快手菜”食材明细主料西葫芦（1个）猪瘦肉（1块）大青椒（1/2个）甜椒（1/3个）辅料大蒜（1瓣）仔姜（1块）大葱（1段）淀粉（1勺）料酒（少许）老抽（少许）食用油（适量）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒西葫芦炒肉片的做法步骤1、食材如上图。2、西葫芦切薄片。3、青红椒切块。4、葱姜蒜如图切好。5...
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![肉片烧西葫芦怎么做-肉片烧西葫芦的做法]( "肉片烧西葫芦怎么做-肉片烧西葫芦的做法")
- “我儿子喜欢吃的菜”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片烧西葫芦的做法步骤1、西葫芦清洗干净2、切成薄片3、猪肉切片4、锅中加适量油烧热5、放葱花和姜丝炒出香味6、放肉片翻炒7、炒变色加料酒继续...
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![炒西葫芦片怎么做-炒西葫芦片的做法]( "炒西葫芦片怎么做-炒西葫芦片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒西葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、西葫芦切片，放入蒜末和葱末。4、青椒改刀切块。5、番茄切块备用。6、锅中...
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![过油肉炒西葫芦片怎么做-过油肉炒西葫芦片的做法]( "过油肉炒西葫芦片怎么做-过油肉炒西葫芦片的做法")
- “提前做好过油肉片瘦猪肉顺纹切片，水泡10分钟去血捞出加盐、鲜姜丝、酱油、料酒、鸡精、水淀粉或蛋清。炒锅倒入适量色拉油，油红时肉入锅翻炒，肉发白色出锅待用。”食材明细主料过油肉片（100g左右）西葫芦（半个）辅料鲜姜（适量）西红柿（半个）葱花（适量）蒜（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐...
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味味甜
