![美味的油面筋烧胡萝卜如何做简单又好吃]( "美味的油面筋烧胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味可口的油面筋烧胡萝卜就是我们今天需要去学习的一款十分好吃的美食哟。因为油面筋烧胡萝卜的制作方法十分的简单，不需要花费我们太多的时间或者是精力的，而且油面筋烧胡萝卜的制作原料十分的简单，不需要...
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![香喷喷的油面筋烧胡萝卜如何做简单又好吃]( "香喷喷的油面筋烧胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟油面筋烧胡萝卜是一道非常好吃的家常菜，油面筋的香软，互萝卜的颜色加上凤尾菇的柔和，一场美妙的触觉盛宴便开始了，各类蔬菜搭配着五花肉，香味四溢，让人忍不住吃上那么一口，做法也较简单，只是做的时候要确保凤尾菇...
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![好吃的油面筋烧胡萝卜如何做简单又好吃]( "好吃的油面筋烧胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟油面筋的香味总是被很多人所喜爱，但是吃多了又嫌太过油腻，于是我想到了把胡萝卜放在一起喝油面筋一起，做成一道油面筋烧胡萝卜，作为蔬菜的胡萝卜很好地吸走了油面筋的一些油腻，而又不会失去油面筋的香味，加上胡...
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![胡萝卜烧牛腩牛筋怎么做-胡萝卜烧牛腩牛筋的做法]( "胡萝卜烧牛腩牛筋怎么做-胡萝卜烧牛腩牛筋的做法")
- 食材明细主料牛腩（2磅）牛筋（3磅）胡萝卜（4根）牛腩用料南乳（2块）柱侯酱（2汤匙）蚝油（2汤匙）老抽（2茶匙）冰糖（1块）料酒（1汤匙）姜（1块）蒜（5-6瓣）八角（1个）油（2大匙）葱（3根）牛筋用料料酒（1汤匙）生抽（2汤匙）咸香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烧牛腩牛筋的做法步骤1、牛腩切稍大的块，飞水。2、洗干净，沥干水份...
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![油面筋塞肉鸡肉萝卜汤怎么做-油面筋塞肉鸡肉萝卜汤的做法]( "油面筋塞肉鸡肉萝卜汤怎么做-油面筋塞肉鸡肉萝卜汤的做法")
- “好喝，美味，感觉不错！有空的朋友们不妨试试！现在上班，下班时间紧张，晚餐一锅乱炖，简单，省事！”食材明细主料萝卜（少量）鸡肉（适量）油面筋（一袋）肉（适量）豆腐（半块）辅料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油面筋塞肉鸡肉萝卜汤的做法步骤1、准备材料待用。2、正宗无锡油面筋，肉末用盐，生抽，...
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![面筋胡萝卜丝拌菠菜怎么做-面筋胡萝卜丝拌菠菜的做法]( "面筋胡萝卜丝拌菠菜怎么做-面筋胡萝卜丝拌菠菜的做法")
- “一款简单美味的凉拌菜。”食材明细主料面筋（200克）辅料胡萝卜（100克）菠菜（2颗）调料蒜蓉（适量）盐（少许）白糖（少许）味精（少许）生抽（适量）陈醋（少许）辣椒粉（少许）现炸花椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）面筋胡萝卜丝拌菠菜的做法步骤1、将面筋切成细条备用。2、胡萝卜切丝。3、菠菜切...
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![胡萝卜牛筋煲怎么做-胡萝卜牛筋煲的做法]( "胡萝卜牛筋煲怎么做-胡萝卜牛筋煲的做法")
- 食材明细主料牛筋（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）大葱（适量）青蒜（适量）香叶（适量）八角（适量）辅料麻辣火锅料（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）麻辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛筋煲的做法步骤1、牛筋切长段,备好其它配料.2、胡萝卜去皮切斜块,青蒜切寸,姜切片.3、热锅冷油,放入姜,大葱火锅...
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![牛筋肉土豆胡萝卜面的做法 #面食#牛筋肉土豆胡萝卜面 牛筋肉土豆胡萝卜面怎么做]( "牛筋肉土豆胡萝卜面的做法 #面食#牛筋肉土豆胡萝卜面 牛筋肉土豆胡萝卜面怎么做")
- “牛筋中含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。牛筋能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。”食材明细主料牛腩（50...
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![自制胡萝卜面-胡萝卜面]( "自制胡萝卜面-胡萝卜面")
- 食材明细主料胡萝卜（两根）面粉（180g）辅料食用油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）肉末（适量）葱（少量）调味料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制胡萝卜面的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切条，放原汁机摇成汁2、取180g面粉，105g胡萝卜汁，10g食用油3、所以材料倒一起和面揉成光滑不粘手的面团擀...
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![胡萝卜豌豆烧牛筋怎么做-胡萝卜豌豆烧牛筋的做法]( "胡萝卜豌豆烧牛筋怎么做-胡萝卜豌豆烧牛筋的做法")
- “色泽艳丽，咸香入味，看着蛮有食欲的，孩子们也非常的喜爱！”食材明细主料熟牛筋（适量）豌豆粒（适量）胡萝卜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豌豆烧牛筋的做法步骤1、豌豆粒洗净备用。2、胡萝卜去皮切成小块备用。3、烧好牛筋备好。4、锅内加水烧开...
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![白萝卜烧牛筋怎么做-白萝卜烧牛筋的做法]( "白萝卜烧牛筋怎么做-白萝卜烧牛筋的做法")
- “牛筋，也就是牛的韧带，属于中药之一，主治补肝强筋，益气力等功效。白萝卜，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气消食、润肺、解毒生津等功效。二者荤素搭配，软烂弹牙，香鲜可口。”食材明细主料牛筋（150克）牛肉（200克）白萝卜（半个）辅料盐（2勺）料酒（1勺）生抽（1勺）大葱（2段）姜（2片）大蒜（2瓣）八角（2个）桂皮（少许）...
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![胡萝卜面筋烧鸡翅根怎么做-胡萝卜面筋烧鸡翅根的做法]( "胡萝卜面筋烧鸡翅根怎么做-胡萝卜面筋烧鸡翅根的做法")
- 食材明细主料面筋（135克）胡萝卜（160克）鸡翅根（370克）辅料大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜面筋烧鸡翅根的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、胡萝卜（已清洗去皮切开）、鸡翅根（已清洗焯水）、大料2、将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。3、...
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![胡萝卜油酥火烧怎么做-胡萝卜油酥火烧的做法]( "胡萝卜油酥火烧怎么做-胡萝卜油酥火烧的做法")
- “今天我做的这个油酥火烧，在传统双麻火烧的基础上，加入了胡萝卜，这样味道更丰富，营养也更全面，即使不爱吃胡萝卜的，这个火烧也一定爱吃。发面油酥火烧，外酥里软，香酥可口，很好吃的，而且这个方法做出来的火烧，即使放凉了也是香酥的，很好咬。给孩子们吃，即好吃又营养。寄语：祝福孩子们生...
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![可口香菇胡萝卜烧面筋如何做简单又好吃]( "可口香菇胡萝卜烧面筋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口香菇胡萝卜烧面筋顾名思义就是里面有香菇，胡萝卜和面筋。我一看就非常喜欢了，首先香菇，菌类菇，营养也是棒棒哒，胡萝卜，我个人最喜欢的蔬菜之一，护眼还健康，重要是吃了它们都不会怕发胖，还可以一定程度上可以有...
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![萝卜烧牛筋怎么做-萝卜烧牛筋的做法]( "萝卜烧牛筋怎么做-萝卜烧牛筋的做法")
- “萝卜与牛筋的搭配，牛筋软糯Q弹，萝卜的清甜，汤汁的浓郁，味道蛮不错哦！”食材明细主料萝卜（一根）熟牛筋（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜烧牛筋的做法步骤1、萝卜去皮切成滚刀块，姜丝切好备用。2、烧好的牛筋备好...
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![胡萝卜炒牛蹄筋怎么做-胡萝卜炒牛蹄筋的做法]( "胡萝卜炒牛蹄筋怎么做-胡萝卜炒牛蹄筋的做法")
- 食材明细主料牛蹄筋（适量）辅料胡萝卜（适量）西兰花（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炒牛蹄筋的做法步骤1、牛蹄筋用高压锅压熟切块，胡萝卜切块。2、锅烧热加油烧热，加入葱花爆香。3、加入牛筋、胡萝卜炒香，加水小火慢炖，汤汁收浓关火。4、米饭盛入模...
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![胡萝卜红烧牛肉面怎么做-胡萝卜红烧牛肉面的做法]( "胡萝卜红烧牛肉面怎么做-胡萝卜红烧牛肉面的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）番茄（适量）葱（适量）香菜（适量）花椒（适量）八角（适量）草果（适量）调料豆瓣酱（适量）盐（适量）油（适量）料酒（适量）酱油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）老抽（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜红烧牛肉面的做法步骤1、面条准备就绪。2、配菜...
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![牛筋烧萝卜怎么做-牛筋烧萝卜的做法]( "牛筋烧萝卜怎么做-牛筋烧萝卜的做法")
- 食材明细主料卤牛筋（适量）萝卜（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛筋烧萝卜的做法步骤1、食材都切好备用。2、锅里油烧热倒入红椒和萝卜翻炒片刻。3、倒入牛筋。4、翻炒均匀。5、加水煮。6、煮熟用盐生抽蚝油调味。7、出锅。8、装盘...
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![蚝油拌胡萝卜面怎么做-蚝油拌胡萝卜面的做法]( "蚝油拌胡萝卜面怎么做-蚝油拌胡萝卜面的做法")
- “虽然我是南方人，但我也爱吃面食，隔三差五的就会做面条或水饺或包子吃。平时都是用普通面粉做面条，这次用面条专用粉做的面条，更加Q弹筋道，加了胡萝卜泥的面条，营养丰富，颜色也好看！”食材明细主料面条专用粉（258克）胡萝卜（120克）辅料熟油（适量）蚝油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（...
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![胡萝卜豆筋怎么做-胡萝卜豆筋的做法]( "胡萝卜豆筋怎么做-胡萝卜豆筋的做法")
- “这个豆筋跟我们通常所说的豆筋不是一回事儿，因为我们当地就是这样叫，所以我还是按习惯这样叫了。也有叫豆丝或者大豆蛋白或者人造肉的，其实叫什么不是很重要，重要的是要说说它是怎么造出来的。黄豆冷榨出豆油，然后豆渣就成了豆饼，这个东西也不能扔掉，另有一组机器将豆饼粉碎后...
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![胡萝卜烧油豆腐怎么做-胡萝卜烧油豆腐的做法]( "胡萝卜烧油豆腐怎么做-胡萝卜烧油豆腐的做法")
- “油豆腐的炸制食品，既可作烧、炒、煮汤之主菜，又可为各种肉食或素菜的配料，腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。”食材明细主料油豆腐（190克）胡萝卜（335克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜烧油豆腐的做法...
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![油面筋炒萝卜怎么做-油面筋炒萝卜的做法]( "油面筋炒萝卜怎么做-油面筋炒萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（1只）油面筋（5只）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）油面筋炒萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗）、油面筋。2、将油面筋放在案板上切开。3、将萝卜放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水煮...
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![胡萝卜西兰花梗儿炒面筋怎么做-胡萝卜西兰花梗儿炒面筋的做法]( "胡萝卜西兰花梗儿炒面筋怎么做-胡萝卜西兰花梗儿炒面筋的做法")
- “微辣，咸鲜，西兰花梗脆嫩，三样搭配，好吃😋”食材明细主料胡萝卜（半根）西兰花梗儿（一个）自洗面筋（半块）辅料葱（适量）花椒（遥量）小米椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西兰花梗儿炒面筋的做法步骤1、西兰花梗儿，胡萝卜半个，自制面筋。2、...
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![胡萝卜小拌面筋怎么做-胡萝卜小拌面筋的做法]( "胡萝卜小拌面筋怎么做-胡萝卜小拌面筋的做法")
- “做凉皮面筋没吃完，我就爱吃面筋怎么办呢？面筋爱吃怎么做都好吃，家里还有个胡萝卜，于是动手做起了胡萝卜拌面筋，味道很鲜美，特好吃，我和老公吃光了，哈哈……”食材明细主料面筋（100克）胡萝卜（一根）辅料香油（少许）酱油（适量）盐（适量）香葱（一颗）蔬菜鸡精（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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![油菜胡萝卜烧豆腐怎么做-油菜胡萝卜烧豆腐的做法]( "油菜胡萝卜烧豆腐怎么做-油菜胡萝卜烧豆腐的做法")
- “油菜的营养价值1、油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。2、油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸...
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味味甜
