![木瓜红枣蛋花汤怎么做-木瓜红枣蛋花汤的做法]( "木瓜红枣蛋花汤怎么做-木瓜红枣蛋花汤的做法")
- “最近迷上了木瓜的清甜。接近外皮的过肉又是如此的爽口。顿时，一天的劳累都烟消云散，只有甘甜在心中。众所周知，木瓜有清肠、美肤、哺乳之功效。红枣有增气血，美容养颜之疗效。鸡蛋，不用说，蛋白质的主要来源。晚餐来这么一汤，肯定有益，又不长肥。”食材明细主料木瓜（1个）红枣（4个）鸡...
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![青木瓜银耳红枣枸杞汤的做法 青木瓜银耳红枣枸杞汤—丰胸佳品 青木瓜银耳红枣枸杞汤怎么做]( "青木瓜银耳红枣枸杞汤的做法 青木瓜银耳红枣枸杞汤—丰胸佳品 青木瓜银耳红枣枸杞汤怎么做")
- “当银耳在热力作用下变得软糯，当青木瓜在翻滚中入口即化。绵软与清香，顺滑与甘甜，在口腔中携手而来，融化了整个秋天。既得唇齿间美味享受，又得滋阴养颜丰胸之功效。银耳：味甘、性平，有强精补肾，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，美容嫩肤的功效，有“穷人的燕窝”之美誉。青木瓜：富含木瓜酵...
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![红枣木耳汤的做法 小青de美食厨房-----红枣木耳汤 红枣木耳汤怎么做]( "红枣木耳汤的做法 小青de美食厨房-----红枣木耳汤 红枣木耳汤怎么做")
- “木耳是个好东西，被称之为清道王，在现今空气污染严重时期，吃点木耳有清肠排毒的功效；还有延缓衰老作用，女人常吃可便容光焕发.红枣木耳汤是一道汉族药膳。有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。”食材明细主料红枣（10颗）木耳（1两）辅料冰糖（8颗）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![南瓜花生红枣汤怎么做-南瓜花生红枣汤的做法]( "南瓜花生红枣汤怎么做-南瓜花生红枣汤的做法")
- “这道汤不但能滋补、美肤，排毒，还有防癌的功效。红枣、枸杞能给身体提供丰富的维生素与多糖体，搭配南瓜的锌和丰富的膳食纤维，就能达到防癌又强身的目的。如此双重功效的好汤，亲们可不要错过哦。”食材明细主料小南瓜（1/2个）花生米（20粒）枸杞（15粒）红枣（4粒）蜂蜜（2大勺）甜味（口味）煮（工艺）...
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![木耳生姜红枣汤的做法 黑木耳生姜红枣花生汤 木耳生姜红枣汤怎么做]( "木耳生姜红枣汤的做法 黑木耳生姜红枣花生汤 木耳生姜红枣汤怎么做")
- “9月28在美食天下安家后，有半个月没有来这里了，在此深刻检讨下自己，以后一定坚持照顾好这里的家。今天上来看到有新活动，很是高兴，可我是新手，不知道有没有资格参加呢？疑惑ing......不管那么多了，毕竟来这里的目的是为了和大家交流分享厨房心得的。如果有幸能参加活动，如果您觉得...
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![木瓜红枣汤怎么做-木瓜红枣汤的做法]( "木瓜红枣汤怎么做-木瓜红枣汤的做法")
- “干燥的冬天还是得多喝点汤汤水水的滋润一下。很喜欢这个木瓜红枣汤，木瓜和红枣的，清甜，还有炖的软绵的花生，我一个人就能喝上半锅，哈哈~~木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食物进行消化和吸...
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![红枣花生玉木耳甜汤怎么做-红枣花生玉木耳甜汤的做法]( "红枣花生玉木耳甜汤怎么做-红枣花生玉木耳甜汤的做法")
- “玉木耳甜品又添一笔๛ก(ｰ̀ωｰ́ก) ”食材明细主料玉木耳（适量）枸杞（适量）红枣（六个）花生（适量）辅料冰糖（三块）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣花生玉木耳甜汤的做法步骤1、玉木耳提前泡发待用2、花生，冰糖，红枣，枸杞根据个人适量准备好3、将花生，枸杞，玉木耳放入加满水的养生...
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![红枣雪梨木瓜汤怎么做-红枣雪梨木瓜汤的做法]( "红枣雪梨木瓜汤怎么做-红枣雪梨木瓜汤的做法")
- “滋润又好喝~”食材明细主料银耳（10克）木瓜（半个）红枣（10颗）雪梨（1个）莲子（15克）葡萄干（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣雪梨木瓜汤的做法步骤1、准备好材料。2、银耳、莲子提前浸泡。3、浸泡好的银耳撕小朵，莲子去芯。4、雪梨去皮去核切块。5、锅中放入雪梨...
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![银耳红枣木瓜的做法 美容甜汤---银耳红枣木瓜 银耳红枣木瓜怎么做]( "银耳红枣木瓜的做法 美容甜汤---银耳红枣木瓜 银耳红枣木瓜怎么做")
- “银耳含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。但是价格一般都能接受，是大众化补品。。加上木瓜和红枣来炖，真的是味道美营养足。。。。”食...
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![鹌鹑蛋木瓜红枣汤的做法 女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤 鹌鹑蛋木瓜红枣汤怎么做]( "鹌鹑蛋木瓜红枣汤的做法 女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤 鹌鹑蛋木瓜红枣汤怎么做")
- “我平常都吃得比较清淡,经常也给自己煲点美容汤喝,女人不但要保养,更得调养,我认为吃进肚子里比涂在脸上的实在得多,今天要和大家分享的就是:鹌鹑蛋木瓜红枣汤.”食材明细主料木瓜（半个）红枣（8颗）辅料鹌鹑蛋（6个）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋木瓜红枣汤的做法步骤1...
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![红枣鲫鱼木瓜汤的做法 解密舌尖2之红枣鲫鱼木瓜汤 红枣鲫鱼木瓜汤怎么做]( "红枣鲫鱼木瓜汤的做法 解密舌尖2之红枣鲫鱼木瓜汤 红枣鲫鱼木瓜汤怎么做")
- “鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。所以非常适合女性食用。(”食材明细主料鲫鱼（适量）木瓜（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）姜（...
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![木瓜雪耳红枣汤怎么做-木瓜雪耳红枣汤的做法]( "木瓜雪耳红枣汤怎么做-木瓜雪耳红枣汤的做法")
- 食材明细主料木瓜（300克）雪耳（半朵）红枣（8颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜雪耳红枣汤的做法步骤1、木瓜去皮切块，这木瓜放了几天，熟过头了，样子没那么好看😀。2、雪耳半朵，浸泡10分钟左右洗净，撕开。3、红枣八颗洗去灰尘。4、汤锅里加入适量清水，将雪耳及红枣倒...
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![木瓜红枣木耳汤如何做简单又好吃]( "木瓜红枣木耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白木耳：适量红枣：适量木瓜：1只辅料冰糖：适量枸杞：适量具体步骤1.睡前先把木耳洗净，泡在水里~早上起来就可以直接点火啦~\(≧▽≦)/~先用大火将白木耳煮至沸腾，关小火倒入红枣，和枸杞！2.小伙炖个十来分钟，加入冰...
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![木瓜红枣花生饮的做法 滋养靓汤：木瓜红枣花生饮 木瓜红枣花生饮怎么做]( "木瓜红枣花生饮的做法 滋养靓汤：木瓜红枣花生饮 木瓜红枣花生饮怎么做")
- “冬天皮肤容易变得干燥，此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外，适当地饮用具有护肤功能的汤水，也有助于保持皮肤的水嫩。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食...
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![酒糟红枣蛋花汤怎么做-酒糟红枣蛋花汤的做法]( "酒糟红枣蛋花汤怎么做-酒糟红枣蛋花汤的做法")
- “最近买了小熊酸奶机，有米酒的功能。初次发贴，尝试中。”食材明细主料酒糟（两大勺）红枣（若干个）鸡蛋（一个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒糟红枣蛋花汤的做法步骤1、冷水放入准备好的红枣，水开以后在煮三分钟，以便把红枣的味道煮出来。2、放入准备好的酒糟，煮到水开就可以。3...
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![鲫鱼木瓜红枣汤怎么做-鲫鱼木瓜红枣汤的做法]( "鲫鱼木瓜红枣汤怎么做-鲫鱼木瓜红枣汤的做法")
- “天气炎热，很多人都没什么胃口，这道汤气味清甜，具有清心润肺、健脾益胃的功效，而且营养丰富哦！”食材明细主料瘦肉（适量）木瓜（适量）鲫鱼（1条）红栆（适量）姜葱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）鲫鱼木瓜红枣汤的做法步骤1、准备好食材，好像多了点什么，后面胡萝卜没有用到。2、全部切...
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![木瓜红枣排骨汤怎么做-木瓜红枣排骨汤的做法]( "木瓜红枣排骨汤怎么做-木瓜红枣排骨汤的做法")
- “木瓜和红枣，都是女人爱吃、也应该经常吃的食物。木瓜汁，木瓜奶昔，红枣糖水，红枣糕……形式多样，一样美味。额外加了两根党参，给孩子补气养血。不加也不影响味道。”食材明细主料木瓜（500g）猪骨（500g）辅料姜（4-6片）红枣（4-6个）党参（1-2根（可选））调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![红枣木耳汤怎么做-红枣木耳汤的做法]( "红枣木耳汤怎么做-红枣木耳汤的做法")
- “红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳，其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿，亦可作脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心悸，乏力、贫血、崩中漏下、高血压等症的辅助治疗。”食材明细主料红枣（15枚）木耳（15克）辅料...
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![木瓜红枣百合汤的做法 女人的美容餐-----木瓜红枣百合汤 木瓜红枣百合汤怎么做]( "木瓜红枣百合汤的做法 女人的美容餐-----木瓜红枣百合汤 木瓜红枣百合汤怎么做")
- “很喜欢木瓜的味道,不但颜色漂亮,最主要的是可以美容养颜!我想每个女人都不会放过让自己变漂亮起来的方法!所以爱美的JM们一定要动起来哦!”食材明细主料木瓜（半个）红枣（10颗）辅料百合（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜红枣百合汤的做法步骤1、1.将红枣洗净用清水泡...
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![红枣鸡蛋花生汤怎么做-红枣鸡蛋花生汤的做法]( "红枣鸡蛋花生汤怎么做-红枣鸡蛋花生汤的做法")
- 食材明细主料花生（500g）辅料红枣（5颗）鸡蛋（2个）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋花生汤的做法步骤1、去皮花生500克，加水炖煮！（没去皮的可以提前用水跑好搓掉皮）2、我用炖锅炖煮2.5—3个小时！3、炖好后加入剪好的红枣，让余温焖会！4、倒入锅中加入适量白糖煮开！5、打散...
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![桂花红枣南瓜汤怎么做-桂花红枣南瓜汤的做法]( "桂花红枣南瓜汤怎么做-桂花红枣南瓜汤的做法")
- “在深秋季节，亲家母送了一个大南瓜给我，我放在阳台上日晒夜露，春节期间用这个南瓜与红枣炖汤，非常好吃。”食材明细主料南瓜（350克）红枣（15个）辅料糖桂花（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花红枣南瓜汤的做法步骤1、准备好食材2、南瓜去皮去籽，洗净切大块，3、取电炖...
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![红枣桂圆木瓜汤怎么做-红枣桂圆木瓜汤的做法]( "红枣桂圆木瓜汤怎么做-红枣桂圆木瓜汤的做法")
- “推荐适宜入汤的健脑食品原料：核桃，芝麻，豆类，蛋类，畜禽类，鱼类，金针菇，花生，葵花子，杏仁，牡蛎，虾，香菇，牛奶，螃蟹，海带，紫菜，红枣，桂圆，各类果蔬等。今天上一款糖水，美容养颜，益气补血益智，尤其适合女性朋友。桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用；可用于心脾虚损、气血不足所致的失...
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![红豆木瓜红枣汤怎么做-红豆木瓜红枣汤的做法]( "红豆木瓜红枣汤怎么做-红豆木瓜红枣汤的做法")
- “红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。红豆几乎是每个女生都喜欢的，搭配上新疆大红枣，以及营养价值很高的木瓜，可谓锦上添花~冬日的早晨，喝上一碗热乎乎的红豆木瓜红枣汤，心里也顿觉暖和，甜蜜~”食材明细主料红豆（适量）木瓜（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时...
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![黑木耳生姜花生红枣汤怎么做-黑木耳生姜花生红枣汤的做法]( "黑木耳生姜花生红枣汤怎么做-黑木耳生姜花生红枣汤的做法")
- “黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，增强消化能力，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。红枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效，被誉...
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![木瓜银耳红枣煲鱼尾汤怎么做-木瓜银耳红枣煲鱼尾汤的做法]( "木瓜银耳红枣煲鱼尾汤怎么做-木瓜银耳红枣煲鱼尾汤的做法")
- “木瓜银耳滋润，适合干燥天气，比如秋天冬天如果想汤甜一点就选熟木瓜。”食材明细主料木瓜（半个）鱼尾（1个）银耳（半朵）红枣（数粒）辅料油（适量）葱段（适量）盐（适量）姜（适量）料酒（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳红枣煲鱼尾汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、木瓜去皮，切块。3、...
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味味甜
