![爆炒香香牛肉柳怎么做-爆炒香香牛肉柳的做法]( "爆炒香香牛肉柳怎么做-爆炒香香牛肉柳的做法")
- “今天为大家呈现上一道火爆的肉食，好久不上肉食了，嘻嘻！牛肉是我的最爱，我非常喜欢牛肉，因为牛肉中含有了丰富的蛋白质，同时牛肉中含有的脂肪相对猪肉要少很多，而且只要烹饪有效，就会使得牛肉变得非常香香啊，嘻嘻，牛肉一定要选用新鲜的牛肉，这样的牛肉才能够将其鲜嫩可口的元素紧紧...
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![爆炒五香肉怎么做-爆炒五香肉的做法]( "爆炒五香肉怎么做-爆炒五香肉的做法")
- 食材明细主料五香五花肉（适量）红椒（半个）大蒜苗（适量）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）生抽（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆炒五香肉的做法步骤1、五花肉提前卤好，大蒜苗切断备用。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜苗和红椒。3、倒入卤好的五花肉。4、调入少许盐，生抽，大火煸炒片...
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![香爆牛肉丝怎么做-香爆牛肉丝的做法]( "香爆牛肉丝怎么做-香爆牛肉丝的做法")
- 食材明细主料牛肉（300克）辅料青椒（2个）红椒（1个）洋葱（少许）干辣椒（2个）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）大葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香爆牛肉丝的做法步骤1、牛肉洗净切丝2、将牛肉用少量生抽、料酒与淀粉腌制10分钟3、青红椒与洋葱切丝4、调料准备(干辣椒2个...
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![香煎牛柳怎么做-香煎牛柳的做法]( "香煎牛柳怎么做-香煎牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料生菜（一颗）金针菇（适量）配料烤肉酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎牛柳的做法步骤1、主料2、牛肉洗净，逆着条纹切成片或者条状3、放入烤肉酱4、搅拌至每块牛肉都裹上烤肉酱后，用保鲜膜封好放冰箱冷藏腌制24小时5、金针菇洗净，放滚水里稍微烫...
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![螺丝椒香菇炒牛柳怎么做-螺丝椒香菇炒牛柳的做法]( "螺丝椒香菇炒牛柳怎么做-螺丝椒香菇炒牛柳的做法")
- “微辣，牛柳肉质细嫩，咸鲜。下饭😍”食材明细主料牛里脊（适量）螺丝椒（一个）香菇（5朵）红椒（一个）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒香菇炒牛柳的做法步骤1、牛里脊切成粗丝。2、牛肉放碗内，适量盐，生抽，生抽，一点点花生油。3、螺丝椒，红椒切菱...
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![洋葱爆牛柳怎么做-洋葱爆牛柳的做法]( "洋葱爆牛柳怎么做-洋葱爆牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）洋葱（适量）辅料干红辣椒（适量）干淀粉（适量）配料食用盐（2克）生抽（适量）味精（适量）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱爆牛柳的做法步骤1、原料：牛里脊肉，洋葱，干红辣椒。2、牛里脊肉横切二厘米的宽条，洋葱切条。3、把肉放入碗里，加入食用盐，生抽，少许食用油（为了避...
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![香芹炒牛柳怎么做-香芹炒牛柳的做法]( "香芹炒牛柳怎么做-香芹炒牛柳的做法")
- 食材明细主料浆好的牛柳（300克）香芹（200克）辅料蚝油（适量）老抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）小米椒（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒牛柳的做法步骤1、牛柳上浆，香芹切段。2、准备好小料:蒜片，青红尖椒。3、锅中放入少许油烧热。把蒜片放入煸一下。4、把浆好的牛柳放入...
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![自制爆炒香辣鸡柳如何做简单又好吃]( "自制爆炒香辣鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟爆炒香辣鸡柳是鸡柳的一种做法，比较好吃，是洋葱还有鸡胸肉等做成的，还因为加入了芹菜，所以口感比较好，所以大家都是比较喜欢吃的，对身体健康也是比较好的一款美食，这款美食的味道比较不错，所以爱吃的人比较多的一...
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![香辣牛柳的做法 香辣牛柳丨减肥时吃这种肉，低脂高蛋白。 香辣牛柳怎么做]( "香辣牛柳的做法 香辣牛柳丨减肥时吃这种肉，低脂高蛋白。 香辣牛柳怎么做")
- “牛肉是高蛋白食物，它的浑身上下都是宝，牛柳就是牛里脊，这块部位也是精品中的精品。这块牛里脊的部分富含优质蛋白和氨基酸，它能增强人体抵抗力，滋养脾胃，对于正在成长发育的小朋友和手术后需要调养人来说多吃牛柳有很好的作用。如果体虚气短、身体素质不好的人，也应该吃牛柳来...
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![香喷好味道图解-葱爆牛柳]( "香喷好味道图解-葱爆牛柳")
- 牛柳一直是大家比较喜欢吃的食材之一，它滑嫩的口感，一点也不油腻，而且特别容易入味，尤其搭配一些黑椒之类的酱料，那味道简直让人飘飘欲仙啊，用葱爆香出来的牛柳更是保持了最好的味道，接下来一起学习一下怎么做这道葱爆牛柳吧。主料牛柳：100克辅料洋葱：半个葱：适量详细步骤：第一步牛...
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![柠香牛柳怎么做-柠香牛柳的做法]( "柠香牛柳怎么做-柠香牛柳的做法")
- “一直都想做一道拿手的牛肉，天气热不想做烧菜，为了又清新感觉，那么就开动我的头脑做一道清新爽朗的菜吧，老婆当下手，我主刀，把材料都基本切成丝，记住油要少，在牛柳丝里面要裹粉，要在裹粉的牛柳丝里面要一点玉米油，这样不易粘锅，菜在不到10分钟就好了，老婆吃了还想吃，那么评价一下，我用...
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![柳橙肉香的做法 香橙@@柳橙肉香 柳橙肉香怎么做]( "柳橙肉香的做法 香橙@@柳橙肉香 柳橙肉香怎么做")
- “橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。”食材明细主料香橙（适量）猪肉（适量）辅料鸡精粉（适量）胡椒粉（适量）果味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）柳橙肉香的做法步骤1、首先将鲜橙顶部切开...
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![香菇炒牛柳怎么做-香菇炒牛柳的做法]( "香菇炒牛柳怎么做-香菇炒牛柳的做法")
- “这几天香菇有点儿上瘾了，当素食，用来和肉搭配在一起也是很美味的。”食材明细主料香菇（10个）牛柳（一块）大葱（半根）青红椒（各半个）辅料黄豆酱（半匙）豆瓣酱（半匙）蚝油（半匙）生抽（半匙）鸡精（少许）色拉油（二匙）淀粉（一匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒牛柳的做法步骤1、一块新鲜的牛柳切...
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![香芒炒牛柳怎么做-香芒炒牛柳的做法]( "香芒炒牛柳怎么做-香芒炒牛柳的做法")
- ““日啖芒果三百颗，不辞长作信宜人。”现在已经是五月份的尾巴了，应该是芒果大量上市的季节。所以，你要不要尝尝鲜？芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质，尤其维生素A原含量占水果之首。搭配健脾益肺的牛肉，这道【香芒炒牛柳】一定能获得你的欢心。”食材明细主料芒果（200克）牛...
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![爆炒牛柳如何做简单又好吃-DIY]( "爆炒牛柳如何做简单又好吃-DIY")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：200辅料盐、鸡精：适量植物油：适量黄酒、黑胡椒粉：适量尖青椒：10根红椒：半个具体步骤1.牛肉切丝，加入黄酒、盐、黑胡椒粉腌制半小时。2.尖青椒、红椒切丝。3.锅加热后，加入适量植物油（油稍微多点）4.先加入下青...
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![葱香牛柳怎么做-葱香牛柳的做法]( "葱香牛柳怎么做-葱香牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊（250g）香葱（一小把）辅料油（少许）盐（少许）姜（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）蚝油（少许）生抽（少许）小苏打（少许）原味（口味）未知（难度）葱香牛柳的做法步骤1、牛肉顶刀切片再改刀切成条，用清水浸泡半小时再清洗两遍去除肉中血水，挤干水分放入少许的盐，料酒，胡椒粉，生抽抓均在放入少...
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![爆炒卤香牛肉怎么做-爆炒卤香牛肉的做法]( "爆炒卤香牛肉怎么做-爆炒卤香牛肉的做法")
- “很像爆羊肉的做法~”食材明细主料牛里脊（适量）辅料芹菜（适量）卤肉汁（适量）淀粉（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒卤香牛肉的做法步骤1、断丝切牛肉成片，放入卤肉汁和淀粉待用。芹菜斜刀切片焯水后放入冰水拔镇。2、热锅凉油。油8成热时放肉和芹菜翻炒片刻起锅即可。小...
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![香葱爆牛肉怎么做-香葱爆牛肉的做法]( "香葱爆牛肉怎么做-香葱爆牛肉的做法")
- 食材明细主料牛里脊（300g）香葱（一小把）辅料姜（少许）油（少许）盐（少许）料酒（少许）蚝油（少许）胡椒粉（少许）甜面酱（少许）老抽（少许）淀粉（少许）蒸鱼豉油（少许）蒜（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱爆牛肉的做法步骤1、牛里脊逆纹顶刀切片，厚度在0.3厘米左右。2、牛肉片在清水中浸泡10分钟，将牛肉...
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![黑椒牛肉香肠爆炒甘蓝菜怎么做-黑椒牛肉香肠爆炒甘蓝菜的做法]( "黑椒牛肉香肠爆炒甘蓝菜怎么做-黑椒牛肉香肠爆炒甘蓝菜的做法")
- “大雪时节，气温骤降，人体受冷空气侵袭，胃部容易受凉，它是天然的养胃菜，物美价廉，百搭食材，寒冷的冬天要多吃，与牛肉也是最佳搭配，不但对调理肠胃病有很好的疗效，还有防衰老，抗氧化，舒缓压力，抗疲劳，杀菌消炎的功效，是冬季不可多得的美味佳肴。”食材明细主料牛肉香肠（1根）甘蓝（半个）辅料油（...
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![仔姜香干爆牛肉怎么做-仔姜香干爆牛肉的做法]( "仔姜香干爆牛肉怎么做-仔姜香干爆牛肉的做法")
- “小院儿里的仔姜长大啦！配上香干，青椒，牛肉，今天炒着吃！仔姜和香干怎么做都好吃，凉拌，炒着，都好吃！”食材明细主料仔姜（适量）香干（适量）牛肉（适量）辅料青椒（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）果酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）仔姜香干爆牛肉的做法步骤1、材料，这是一个人的量！...
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![菌香牛柳怎么做-菌香牛柳的做法]( "菌香牛柳怎么做-菌香牛柳的做法")
- “滑嫩的牛柳和爽口的香菇放在一起，成就了这道经典的下饭菜。蹿上舌尖的黑椒香气，堪称经典。”食材明细主料香菇（200g）牛柳（250g）芹菜（50g）辅料生抽酱油（1汤匙）蚝油（1茶匙）黄酒（2茶匙）黑胡椒粉（1/2茶匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌香牛柳的做法步骤1、牛柳切条，加入酱油、黄酒和黑...
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![爆香牛肉怎么做-爆香牛肉的做法]( "爆香牛肉怎么做-爆香牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（一斤）辅料姜（几片）葱（一根）蒜（几瓣）西红柿（一个）皮牙子（半个）配料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）桂皮（适量）大料（适量）花椒（适量）冰糖（适量）红酒（一杯）米酒（一碗）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）爆香牛肉的做法步骤1、牛肉选牛腩肉，将血水泡出，大约要2个小时2、将凉水加葱姜蒜，大料花椒...
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![牛肉爆炒三色手撕香菇怎么做-牛肉爆炒三色手撕香菇的做法]( "牛肉爆炒三色手撕香菇怎么做-牛肉爆炒三色手撕香菇的做法")
- “1.牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。中医认为寒冬食牛肉有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。2.香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;这三种细胞的活性增强，就可以大大的提升...
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![芒香牛柳的做法 水果入菜——芒香牛柳 芒香牛柳怎么做]( "芒香牛柳的做法 水果入菜——芒香牛柳 芒香牛柳怎么做")
- “牛肉好不好吃其实就是个腌的功夫，腌得好炒得嫩这牛肉就好吃，今天用了一个苹果芒做了这道芒香牛柳，儿子大赞好吃！”食材明细主料牛里脊（适量）芒果（适量）青椒（适量）辅料黑胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）糖（适量）生粉（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒香牛柳的做法步骤1...
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![香菜爆炒羊肉的做法 【香菜爆炒羊肉】 香菜爆炒羊肉怎么做]( "香菜爆炒羊肉的做法 【香菜爆炒羊肉】 香菜爆炒羊肉怎么做")
- “冬天是吃羊肉的最佳季节，羊肉味甘而腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因而羊肉历来被国人看成冬天进补的主要食物。“冬不羊精，春必病瘟”，所以冬季就得多补精气，才能御风寒，提高身体免疫力。羊肉虽是好东西，但它特有的羊臊味，有人爱也有人怕，我就...
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味味甜
