![沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤怎么做-沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法]( "沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤怎么做-沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法")
- “乌鸡原产于我国江西省泰和县，含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等氨基酸和微量元素，是补虚劳、养身体的上好佳品，具有滋阴补血、补充营养的功效。买了一只乌公鸡，六斤多，把鸡胸和鸡腿单独放起来，剩下的鸡块放五指毛桃来炖汤。”食材明细主料乌鸡（适量）五指毛桃（适量）纯净水（若干）辅料...
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![五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤怎么做-五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤的做法]( "五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤怎么做-五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤的做法")
- 食材明细主料鹧鸪（适量）五指毛桃（适量）辅料蜜枣（适量）无花果（适量）苹果（适量）玉竹（适量）海底椰（适量）南北杏（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤的做法步骤1、将苹果切件去皮去芯，无花果切半，蜜枣切半去核备用2.其他材料洗净略浸3.鹧鸪汆水4.水滚后放入所有材料，...
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![五指毛桃公鸡汤怎么做-五指毛桃公鸡汤的做法]( "五指毛桃公鸡汤怎么做-五指毛桃公鸡汤的做法")
- “一只公鸡挺大个的，分成了5份收起来，每次吃一份。”食材明细主料公鸡（适量）纯净水（适量）辅料玉竹（些许）调料五指毛桃（些许）大枣（几个）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃公鸡汤的做法步骤1、公鸡化冻，冷水下锅。2、取五指毛桃和玉竹。3、洗净放砂锅里。4、放纯净水。5、鸡块开...
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![五指毛桃煲乌鸡汤如何做简单又好吃]( "五指毛桃煲乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料乌鸡（竹丝鸡）：半只五指毛桃：100胡萝卜：50蜜枣：2个辅料清水：6~8碗盐：适量具体步骤1.乌鸡清洗干净，斩成大件；五指毛桃放进水中泡15分钟左右，清洗干净，斩成小段；胡萝卜削皮切片；蜜枣用水冲洗过；2.所有材料放进汤锅里，加入6~8...
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![五指毛桃煲鸡汤的做法 祛湿清热---五指毛桃煲鸡汤 五指毛桃煲鸡汤怎么做]( "五指毛桃煲鸡汤的做法 祛湿清热---五指毛桃煲鸡汤 五指毛桃煲鸡汤怎么做")
- “五指毛桃煲鸡汤是一款非常有名的客家靓汤，味如椰汁，色泽白，清润可口，还能健脾胃，舒筋活络。五指毛桃并不是桃，因为它的叶子长得像五指，而且叶片上长有细毛，果实成熟时像毛桃，所以才有了这个名字。五指毛桃根又称为土黄芪，南芪，因为它可代北芪使用，所以有南方北芪的说法。它性微温，有...
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![五指毛桃汤怎么做-五指毛桃汤的做法]( "五指毛桃汤怎么做-五指毛桃汤的做法")
- “五指毛桃的作用其实很多，我知道的就是祛湿，润肺，等等。”食材明细主料五指毛桃（100g）猪骨（适量）辅料薏米（适量）姜（适量）莲子（适量）原味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃汤的做法步骤1、准备配料五指毛桃。2、猪骨脱水一下。3、煲三个小时左右就可以啦。小窍门这个五指毛桃听...
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![五指毛桃煲乌鸡怎么做-五指毛桃煲乌鸡的做法]( "五指毛桃煲乌鸡怎么做-五指毛桃煲乌鸡的做法")
- 食材明细主料乌鸡（适量）五指毛桃（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲乌鸡的做法步骤1、乌鸡洗去血水后砍成块2、将乌鸡冷水下锅焯出血水，捞出再次冲洗干净3、生姜洗净切片备用4、五指毛桃冲洗干净5、洗好的五指毛桃放入砂锅中6、放入乌鸡和姜...
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![五指毛桃玉米猪骨汤怎么做-五指毛桃玉米猪骨汤的做法]( "五指毛桃玉米猪骨汤怎么做-五指毛桃玉米猪骨汤的做法")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）玉米（适量）猪骨（适量）辅料姜（适量）薏米（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃玉米猪骨汤的做法步骤1、玉米切段。2、猪骨飞水。3、五指毛桃放入锅里。4、放入适量薏米。5、放入猪骨。6、放入玉米煮一个钟。7、调味即可。8、开动啦。...
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![五指毛桃鸡汤怎么做-五指毛桃鸡汤的做法]( "五指毛桃鸡汤怎么做-五指毛桃鸡汤的做法")
- “祛湿湿，润肺肺的汤品，适合现在夏秋季节交换饮用。”食材明细主料鸡架（一副）五指毛桃（适量）雪梨干（适量）海底椰（适量）芡实（少许）黄芪（少许）麦冬（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸡汤的做法步骤1、准备:鸡架一副。2、斩件焯水5分钟。3、捞出来清洗干...
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![五指毛桃根鸡汤怎么做-五指毛桃根鸡汤的做法]( "五指毛桃根鸡汤怎么做-五指毛桃根鸡汤的做法")
- “五指毛桃根：性平、微温，具有益气补虚，行气解郁，健脾化湿等功能。五指毛桃根炖鸡汤：气味芳香，营养丰富，对于气虚，贫血，食欲不振等都有一定的作用”食材明细主料鸡肉（7块）五指毛桃根（适量）红枣（5个）栗子（7个）辅料盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃根鸡汤的做法步骤1、准备材...
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![五指毛桃焗鸡怎么做-五指毛桃焗鸡的做法]( "五指毛桃焗鸡怎么做-五指毛桃焗鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（半个）辅料五指毛桃（1小把）姜（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）盐焗鸡粉（15g）白酒（2勺）老抽（2勺）清水（半碗）咸香（口味）焗（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五指毛桃焗鸡的做法步骤1、土鸡半个。2、用开水烫一下表皮。3、倒入2勺高度白酒，再用盐焗鸡粉里外抹匀。4、再抹上花生油，最后用老...
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![沙参玉竹炖鸡汤怎么做-沙参玉竹炖鸡汤的做法]( "沙参玉竹炖鸡汤怎么做-沙参玉竹炖鸡汤的做法")
- “夏季高温，湿度大，白昼时间长，人体处于“阳盛于外而虚于内”的境地，而且汗液增多，整个人易犯困胃口不佳。因其滋阴清热、生津止渴功能，沙参玉竹炖鸡汤已成为不少中医推荐的夏季汤谱。温润如水，适合一家大小进食~~·”食材明细主料三黄鸡（750克）沙参（20克）玉竹（20克）辅料红枣（6颗）枸杞（20...
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![五指毛桃沙参莲子汤如何做简单又好吃]( "五指毛桃沙参莲子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.猪肺内外用盐泡洗干净，切成小块飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）2.把汤料包内材料取出，分别腌泡5分钟，并清洗...
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![海椰王五指毛桃鸡汤怎么做-海椰王五指毛桃鸡汤的做法]( "海椰王五指毛桃鸡汤怎么做-海椰王五指毛桃鸡汤的做法")
- “清润味香的汤品”食材明细主料鸡（半只）海椰王（适量）五指毛桃（适量）花旗参（适量）辅料姜（一块）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海椰王五指毛桃鸡汤的做法步骤1、准备:半只鸡。2、斩件冷水入锅。3、焯水三分钟。4、捞出来清洗干净沥水备用。5、准备:海椰王，五指毛桃，花旗...
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![五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做]( "五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做")
- “一款传统经典的广府汤，还有淡淡的椰香味...”食材明细主料五指毛桃（适量）土茯苓（适量）薏米（适量）蜜枣（适量）猪大骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃猪骨汤的做法步骤1、将各材料稍浸泡，清水洗净。2、猪骨洗净，飞水。姜切块。3、所有材料入锅，加适...
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![五指毛桃煲鸽汤怎么做-五指毛桃煲鸽汤的做法]( "五指毛桃煲鸽汤怎么做-五指毛桃煲鸽汤的做法")
- 食材明细主料鸽子（一只）纯净水（若干）辅料鸽胗（几个）大枣（几个）调料五指毛桃（几块）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲鸽汤的做法步骤1、鸽子处理干净斩块，放电饭锅里。2、加纯净水。3、洗净的五指毛桃放进来。4、洗净大枣放进来。5、电饭锅选煮饭档煮开锅，改煲汤一小时。6、...
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![五指毛桃根党参沙参汤如何做简单又好吃]( "五指毛桃根党参沙参汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:8分钟主料辅料具体步骤1.把乌鸡清洗干净，切小块飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）2.把汤料包内材料取出，分别腌泡5分钟，并清洗干净，跟鸡...
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![五指毛桃茯苓鸡汤怎么做-五指毛桃茯苓鸡汤的做法]( "五指毛桃茯苓鸡汤怎么做-五指毛桃茯苓鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡腿（两块）五指毛桃（些许）土茯苓（小许）纯净水（适量）辅料大枣（几个）调料食盐（小许）姜片（几片）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃茯苓鸡汤的做法步骤1、取五指毛桃和土茯苓洗净，放砂锅里。2、洗几个大枣放砂锅里。3、切几片姜放进来。4、几块冷水下锅焯水。5、开锅即...
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![五指毛桃煲鸡汤怎么做-五指毛桃煲鸡汤的做法]( "五指毛桃煲鸡汤怎么做-五指毛桃煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）瘦肉（适量）辅料五指毛桃（适量）大枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲鸡汤的做法步骤1、老母鸡半只，少许瘦肉洗净切块。2、焯水去浮沫，再用清水洗干净。3、五指毛桃用水泡一下。4、放入电饭煲，加红枣，煲汤功能两个小时即可！...
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![五指毛桃炖鸡汤怎么做-五指毛桃炖鸡汤的做法]( "五指毛桃炖鸡汤怎么做-五指毛桃炖鸡汤的做法")
- “五指毛桃炖鸡汤，清润可口、椰香阵阵，并且能健脾胃，祛湿困，舒筋络......”食材明细主料鸡（1只）五指毛桃（适量）辅料姜片（适量）蜜枣（3个）水（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃炖鸡汤的做法步骤1、所有材料清好，鸡去皮2、先把五指毛桃、蜜枣、姜片放在慢炖锅内胆3...
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![玉竹沙参乌鸡汤如何做简单又好吃]( "玉竹沙参乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料乌鸡：1只玉竹：适量沙参：适量辅料盐：少许红枣：2、3颗枸杞：少许具体步骤1.乌鸡洗净备用。2.玉竹放入碗中清水浸泡，去除杂质。3.沙参用同样方法处理，清水浸泡，去除杂质。4.洗净的乌鸡斩小块。5.锅中放入适量冷水，把切...
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![沙参五指毛桃鸽子汤怎么做-沙参五指毛桃鸽子汤的做法]( "沙参五指毛桃鸽子汤怎么做-沙参五指毛桃鸽子汤的做法")
- 食材明细主料沙参（2根）五指毛桃（适量）鸽子（一只）辅料竹荪（适量）纯净水（若干）调料大枣（几颗）原味（口味）炖（工艺）数天（耗时）简单（难度）沙参五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净，冷水下锅焯水。2、沙参掰成块，洗一下。3、鸽汤烫好了。4、洗净浮沫放砂锅里，放沙参和纯净水。5、洗净竹荪。6、放...
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![五指毛桃鸡腿怎么做-五指毛桃鸡腿的做法]( "五指毛桃鸡腿怎么做-五指毛桃鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）五指毛桃（适量）辅料生姜（适量）洋葱（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）焗（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸡腿的做法步骤1、五指毛桃斩小洗净备用。2、生姜洗净拍扁，洋葱洗净切块。3、鸡腿洗净沥干水备用。4、鸡腿加入适量盐，生抽，蚝油。5、加入生姜和...
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![五指毛桃煲鸡怎么做-五指毛桃煲鸡的做法]( "五指毛桃煲鸡怎么做-五指毛桃煲鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）五指毛桃（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲鸡的做法步骤1、五指毛桃。2、鸡肉切块。3、飞水备用。4、锅子烧热放入五指毛桃。5、放入鸡肉和姜片。6、大火煮沸后转小火煮50分钟。7、调味即可享受。8、开动啦。...
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![美味的玉竹沙参乌鸡汤如何做简单又好吃]( "美味的玉竹沙参乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料玉竹：60沙参：80乌鸡：600辅料枸杞：10红枣：30盐：适量具体步骤1.乌鸡洗净备用2.玉竹放入碗中清水浸泡，去除杂质3.沙参用同样方法处理，清水浸泡，去除杂质4.洗净的乌鸡斩小块5.锅中放入适量冷水，把切好的乌鸡放入锅中...
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味味甜
