![茄汁土豆肥牛卷怎么做-茄汁土豆肥牛卷的做法]( "茄汁土豆肥牛卷怎么做-茄汁土豆肥牛卷的做法")
- “冬天就吃些热乎的。”食材明细主料蕃茄（2个）土豆（1个）肥牛卷（300g）辅料姜末（适量）葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁土豆肥牛卷的做法步骤1、肥牛过水后冲洗干净。2、土豆块煎炸一会捞出。3、蕃茄块炒出汁。4、倒入土豆块。5、加水煮...
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![茄汁土豆牛腩怎么做-茄汁土豆牛腩的做法]( "茄汁土豆牛腩怎么做-茄汁土豆牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）土豆（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）海底捞番茄底料（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茄汁土豆牛腩的做法步骤1、海底捞番茄底料备用。2、牛腩洗净切块。3、牛腩冷水下锅焯烫出血水后洗净。4、锅中热油，放入牛腩翻炒。5、...
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![番茄土豆肥牛汤怎么做-番茄土豆肥牛汤的做法]( "番茄土豆肥牛汤怎么做-番茄土豆肥牛汤的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）肥牛（300克）金针菇（1把）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料香菜（1根）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）番茄土豆肥牛汤的做法步骤1、准备食材：土豆洗净去皮。2、土豆切成小块。3、番茄去皮切丁。4、准备葱花姜末蒜片。5、起锅烧油。...
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![茄汁肥牛面怎么做-茄汁肥牛面的做法]( "茄汁肥牛面怎么做-茄汁肥牛面的做法")
- “吃火锅剩下的肥牛片，与西红柿搭配，正好可以变换一下面条的品味。”食材明细主料肥牛片（三、四两）西红柿（3个）洋葱（少量）芹菜嫩叶（适量）面条（700克，三人份）蕃茄酱（适量）酸咸（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茄汁肥牛面的做法步骤1、肥牛片提前解冻。2、西红柿洗净，用开水烫一下去外皮。3、...
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![茄汁土豆的做法 食物减肥法---茄汁土豆 茄汁土豆怎么做]( "茄汁土豆的做法 食物减肥法---茄汁土豆 茄汁土豆怎么做")
- “一、营养丰富土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的来鞍山和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看...
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![茄汁土豆肉卷怎么做-茄汁土豆肉卷的做法]( "茄汁土豆肉卷怎么做-茄汁土豆肉卷的做法")
- “我也是看到别人做的这道菜，感觉很有创意，完全可以以假乱真的“排骨”。自己尝试做，口感酸酸甜甜，不腻，老少皆宜，很好吃！”食材明细主料猪里脊肉（150克）土豆（2个）蒜（4瓣）淀粉（适量）辅料番茄酱（4汤匙）酱油（1汤匙）白糖（1汤匙）食盐（适量）水（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁土豆...
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![茄汁土豆条的做法 【家常菜】茄汁土豆条 茄汁土豆条怎么做]( "茄汁土豆条的做法 【家常菜】茄汁土豆条 茄汁土豆条怎么做")
- “比较喜欢吃炸薯条，可是热量太高了，现在都不敢吃了！昨天家里的存货只有一个土豆和番茄了，就拿来做了这道菜，怎么说也比油炸的吃着健康吧！昨天上海阴天呀，这菜又是傍晚做的，所以光线很不好，拍的不好，请见谅啊！”食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）胡萝卜（半根）蒜片（适量）辅料番茄沙司（适量）配料盐...
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![茄汁肥牛汤怎么做-茄汁肥牛汤的做法]( "茄汁肥牛汤怎么做-茄汁肥牛汤的做法")
- “超简单美味，寒冷的冬日饭前来一碗，一下子驱除寒气了。泡了大馒头或者咸面包，就是简单又饱的一餐了。”食材明细主料西红柿（1个）金针菇（1棵）肥牛片（50克）辅料姜片（2个）葱（1棵）良姜（1个）山奈（1个）花椒粉（0.5茶匙）白胡椒粉（0.5茶匙）鸡汁（0.5汤匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁肥牛汤的做...
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![茄汁土豆怎么做-茄汁土豆的做法]( "茄汁土豆怎么做-茄汁土豆的做法")
- “这道茄汁土豆口感软软的，酸甜可口。很受小朋友欢迎！”食材明细主料土豆（4个）辅料番茄酱（适量）糖（适量）酸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆的做法步骤1、备好材料。2、土豆洗净，去皮，切成条状。3、锅加油烧热，把土豆炸成熟，炸成金黄色。炸好的土豆放一边备用。4、锅里留点油，...
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![茄汁土豆的做法 家常开胃菜——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做]( "茄汁土豆的做法 家常开胃菜——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做")
- “土豆沾些干淀粉，入油锅一炸，外脆里酥，很是美味。妈妈最好这口了。浇上一些番茄酱，能吃两碗饭。”食材明细主料土豆（2个）辅料洋葱（适量）肉糜（适量）亨氏番茄酱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）干淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆的做法步骤1、准备原料：土豆2个...
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![茄汁冬瓜豆腐烩肥牛怎么做-茄汁冬瓜豆腐烩肥牛的做法]( "茄汁冬瓜豆腐烩肥牛怎么做-茄汁冬瓜豆腐烩肥牛的做法")
- “这道菜的灵感来自于西红柿炖牛肉，恰好家里有以下几种食材，于是就想煮在一起，既开胃又补充了很多维C。剩下的吃不完第二天我还煮了面条，超赞！”食材明细主料肥牛（100g）豆腐（1块）西红柿（1个）冬瓜（1块）香菜（适量(葱)）辅料油（适量）番茄酱（1勺）淀粉水（适量）鸡精（适量）盐（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![茄汁土豆炖牛肉怎么做-茄汁土豆炖牛肉的做法]( "茄汁土豆炖牛肉怎么做-茄汁土豆炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）番茄（适量）土豆（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）花椒（适量）香叶（适量）蒜（适量）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茄汁土豆炖牛肉的做法步骤1、牛肉切稍小块，凉水入锅煮至水开。2、煮两分钟，捞出。3、番茄切块，蒜葱切好。4、冷油放入香叶和花椒直至炒香。5...
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![肥牛卷番茄怎么做-肥牛卷番茄的做法]( "肥牛卷番茄怎么做-肥牛卷番茄的做法")
- 食材明细主料肥牛片（适量）辅料连枝番茄（适量）芝士碎（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肥牛卷番茄的做法步骤1、番茄洗净，准备好牙签。2、肥牛片铺点芝士碎，把柿子卷起来。3、用牙签固定，多余肥牛片铺底，撒芝士碎，最后把卷好的放在上面，刷少许生抽。4、空气炸锅8分...
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![茄汁牛心菜土豆片怎么做-茄汁牛心菜土豆片的做法]( "茄汁牛心菜土豆片怎么做-茄汁牛心菜土豆片的做法")
- 食材明细主料牛心菜（半颗）土豆（2个）辅料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁牛心菜土豆片的做法步骤1、食材：牛心菜。2、土豆。3、番茄沙司。4、将牛心菜撕成小块清洗一下捞出，待用。5、将土豆洗净去皮。6、放在案板上切成片。7、随后，将切...
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![家常茄汁豆腐怎么做-家常茄汁豆腐的做法]( "家常茄汁豆腐怎么做-家常茄汁豆腐的做法")
- “菜品简单易做，香嫩可口，颜色红润，入味十足，营养丰富，老幼皆宜！”食材明细主料豆腐（500克）鸡蛋（1个）西红柿（400克）葱（20克）姜（15克）玉米淀粉（40克）盐（少许）辅料芝麻（5克）调料蚝油（15克）生抽（15克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常茄汁豆腐的做法步骤1、西红柿去皮切小丁，豆腐切块，葱切片姜切成...
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![番茄土豆炖牛肉的做法 番茄土豆炖牛肉（家常菜） 番茄土豆炖牛肉怎么做]( "番茄土豆炖牛肉的做法 番茄土豆炖牛肉（家常菜） 番茄土豆炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）胡萝卜（半个）牛肉（500）辅料香菜（三根）蒜（四半）桂皮（一小块）香叶（三片）葱（两颗）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄土豆炖牛肉的做法步骤1、1、准备好10～15元左右牛肉，然后切丁（小块的牛肉比较容易熟）2、然后煮一锅热水将牛肉丁放入已经沸腾的锅中，煮五分钟左右...
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![土豆肥牛的做法 连最后一滴酱汁都不放过的【土豆肥牛】 土豆肥牛怎么做]( "土豆肥牛的做法 连最后一滴酱汁都不放过的【土豆肥牛】 土豆肥牛怎么做")
- “好吃到可以吞两碗饭！最后连一滴酱汁都不舍得放过的【土豆肥牛】🥔！相信我，照着做就成！太好吃啦！！万能酱料，配大部分肉都好吃哒！”食材明细主料肥牛（500g）土豆（2个）辣椒（适量）辅料生抽（3勺）老抽（2勺）料酒（2勺）蚝油（1勺）生粉（2小勺）水（1碗）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆肥牛的做法步骤1、准...
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![茄汁牛肉烧土豆丁怎么做-茄汁牛肉烧土豆丁的做法]( "茄汁牛肉烧土豆丁怎么做-茄汁牛肉烧土豆丁的做法")
- “茄汁汤热鲜亮，牛肉酸糯，土豆也融合了牛肉和番茄的香味，特别美味。”食材明细主料牛肉（200g）番茄（2个）辅料土豆（2个）调料蕃茄酱（5勺）酸咸（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄汁牛肉烧土豆丁的做法步骤1、把高压锅压软的牛肉放入油锅里煸炒出香味。2、先加入土豆丁翻炒变色。3、再加入番...
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![番茄土豆肥牛怎么做-番茄土豆肥牛的做法]( "番茄土豆肥牛怎么做-番茄土豆肥牛的做法")
- 食材明细主料肥牛（300g）番茄（3个）土豆（2个）辅料番茄酱（适量）料酒（适量）调料盐（适量）花生油（适量）生抽（适量）酸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄土豆肥牛的做法步骤1、准备一些肥牛卷备用。2、番茄去皮切小丁。3、土豆去皮同样切丁。4、热锅下油放入番茄翻炒，炒出汁。5、放入土豆翻炒均...
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![茄汁金针菇肥牛卷怎么做-茄汁金针菇肥牛卷的做法]( "茄汁金针菇肥牛卷怎么做-茄汁金针菇肥牛卷的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）金针菇（适量）肥牛卷（适量）番茄酱（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁金针菇肥牛卷的做法步骤1、准备食材:番茄,金针菇,肥牛卷,番茄酱2、番茄洗净切丁备用3、金针菇洗净切成两段备用4、锅烧热,加入橄榄油,倒入番茄丁翻炒5、...
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![茄汁牛腩炖土豆怎么做-茄汁牛腩炖土豆的做法]( "茄汁牛腩炖土豆怎么做-茄汁牛腩炖土豆的做法")
- “茄汁、牛腩、土豆的搭配广受欢迎，这几种食材无论是全部入菜还是分别搭配，味道都很不错的。而且炖好的菜很软烂，老人孩子吃也都合适。”食材明细主料牛肉（1000g）土豆（2个）西红柿（500g）辅料洋葱（1个）番茄酱（50g）盐（5g）糖（5g）胡椒粉（2g）黄油（15g）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁牛腩炖土...
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![茄汁土豆的做法 番茄与土豆的巧妙结合——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做]( "茄汁土豆的做法 番茄与土豆的巧妙结合——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做")
- “看似道不同的两个菜，以前也从没想过把他们放在一起，可是看着其他朋友这样做了，爱吃土豆的我终于也试了试，这下好了，试出了感情，昨天晚餐炒了三次这个土豆，而且都说很好吃。”食材明细主料土豆（一个）番茄（大半个）辅料大葱（适量）鸡精（适量）蒜瓣（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁...
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![家常炒肥牛卷怎么做-家常炒肥牛卷的做法]( "家常炒肥牛卷怎么做-家常炒肥牛卷的做法")
- “小朋友下饭菜，可以盖浇饭，方便快捷。”食材明细主料肥牛卷（300g）辅料洋葱（适量）生抽（适量）香菜（适量）孜然（适量）老抽（适量）盐（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒肥牛卷的做法步骤1、肥牛焯水，水开下肥牛略开立即关火用筷子一个个展开放入盘中。2、洋葱切丝，香菜切段，正常要切些...
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![茄汁肥牛的做法 红红火火过个年——茄汁肥牛 茄汁肥牛怎么做]( "茄汁肥牛的做法 红红火火过个年——茄汁肥牛 茄汁肥牛怎么做")
- “过年之后大鱼大肉吃腻了，想吃清淡的汤类。”食材明细主料西红柿（2个）肥牛片（150克）辅料番茄酱（3大勺）盐（1勺）白糖（2勺）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁肥牛的做法步骤1、准备西红柿2个、肥牛片150克。2、西红柿去皮切小块。煮锅坐水，水开后放入肥牛片，用筷子拨散，肥牛片变色后...
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![肥牛茄汁面怎么做-肥牛茄汁面的做法]( "肥牛茄汁面怎么做-肥牛茄汁面的做法")
- “中午吃的肥牛还有一些，懒得下楼买菜，索性就家里就有的食材做一碗面。没想到很成功咧。尤其是番茄打底的浓汤，有阿利茄汁面的感觉。我和老公都觉得超级赞”食材明细主料番茄（适量）肥牛（适量）刀削面（适量）辅料大葱（适量）洋葱（适量）蒜苗（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）酸咸（口味）煮（工...
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味味甜
