- “大概五六岁时吧,当时还在上学前班,有天放学妈妈再等我不回去,就去学校找,可我也不在学校,一路问人才听到说我带着不到三岁刚会走路的妹妹去山上摘酸枣了。山那么大,妈妈走呀走呀,走了几个小时,完全不见我们俩的踪影。她边走边哭,边哭边想,我们是不是掉到枣刺儿窝里了?我们是不是被...
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- 食材明细主料枸杞(一把(大概20克))黄豆(豆浆机的勺一勺)红枣(三个)辅料水(900毫升)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣豆浆的做法步骤1、黄豆用温水泡。2、枸杞泡软。3、三个大枣洗净。4、加900毫升水把三种东西放进去。5、过滤豆渣。小窍门大枣的核一定记得要拿掉,我就是没...
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- 做豆浆用什么好,对于经常做豆浆的人来说,并不陌生。但是如果没有做过豆浆,第一次尝试去做的话,就要知道其中一些门道,才能做出美味又可口的豆浆来。例如在打豆浆之前,把豆子泡一下,不仅能够提高出浆率,而且在口感上也更加细滑和美味。一、豆浆这么吃更有营养豆浆健脾益胃、补肾祛...
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- “我家的榨汁机坏了,我想到个办法,晚上用电压力锅预约煮好,早上用搅拌机搅拌匀即可。而且,比起榨汁机有2个优点:不用限制豆豆的量,水量可以自己调节。”食材明细主料红枣(15克)绿豆(20克)黄豆(40克)辅料冰糖(50克)水(1000克)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣绿豆豆浆的做法步骤1、准...
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- “食材前一天晚上泡好,早上起来就不会忙碌,轻松的生活,就是这样简单。”食材明细主料黄豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)西洋参片(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄红豆红枣豆浆的做法步骤1、红豆,黄豆前一天晚上泡上。2、红枣洗净。3、食材全部倒入豆浆机,放西洋...
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- “营养而美味的豆浆能为一天的健康加分,飞利浦新一代免滤豆浆机,无须过滤,锁住豆浆中的所有营养精华,为你和家人带去更多健康,营养不过滤,美味不减分!”食材明细主料黄豆(50克)红枣(15克)莲子(10克)辅料花生(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣莲子养颜豆浆的做法...
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- “黑豆入肾,能滋肾阴,润肺燥,解毒利尿,乌发黑发。此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用,可常饮用。”食材明细主料黑豆(80克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆用清水浸泡30分钟。2、泡过的黑豆倒入豆浆机中。3、加入适量的清水。4...
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- “红豆富含铁质,多摄取红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。”食材明细主料红豆(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆豆浆的做法步骤1、红豆加水浸泡7小时。2、将红豆捞出洗净,放入全自动豆浆机中。3、添加适量的清水。4、开启豆浆机...
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- “红枣可补中益气,养血安神,缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神,消暑凉血。”食材明细主料红枣干(30克)绿豆(50克)黄豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣绿豆豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡15...
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- “黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉,价格实惠,常食用除了有美容价值,还有药用价值。中医认为,黑豆性平味甘,归肾经、脾经,是饮食疗养佳品。红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能,加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质...
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- “豆浆必须要经常喝才好。如果觉得腻就可以换着花样做啊。这次我做的是红枣豆浆,浓浓的枣香味,大人孩子都适合”食材明细主料黄豆(30g)辅料大红枣(7个)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣豆浆的做法步骤1、黄豆提前一夜泡发。红枣洗干净。2、把黄豆放入豆浆机果料盒。3、红...
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- 煮红豆浆是一种十分的好吃的一饮品。红豆浆是一种十分健康的饮品,和普通的黄豆浆比起来红豆浆的口感更佳的好,更佳的爽滑,是更多人的选择,那么红豆浆的营养价值是什么?小编接下来将进行详细和完整的介绍,希望大家能够有所了解。煮红豆浆吗,红豆浆的营养价值一、红豆的功效1、清...
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- “古人说:女人一天三颗枣,终身不显老。中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。所以家中红枣多半是不断的,或是直接食用、或是做菜、或是与红...
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- “简单美味,有营养。”食材明细主料红枣(10克)辅料黄豆(10g)调料燕麦米(10g)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)养生红枣豆浆的做法步骤1、1.首先准备食材,黄豆,燕麦米和红枣,我用的是红枣片,也可以用普通干枣,这里的用量也比较随意,干豆类的总体重量维持在20克左右即可,可以根据各位做...
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- 食材明细主料泡发好的黄豆(适量)枣片(适量)辅料清水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣黄豆豆浆的做法步骤1、黄豆洗净,泡发一晚。2、我用的是“好想你”枣片,一包,泡十分钟。3、把黄豆和枣片放入豆浆机。4、加入清水,打开电源,豆浆机开始工作。5、半小时以后美味的红枣...
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- “红枣含蛋白质,有机酸,微量钙及多种氨基酸.红枣养颜豆浆能补中益气,养血安神,养颜,尤其适合女性饮用.每天选择-杯豆浆,畅享健康养生乐趣.”食材明细主料黄豆(50克)红枣(适量)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣养颜豆浆的做法步骤1、黄豆加水泡至发胀发软,红枣...
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- “养生功效:按照中医五行学说,红色为火,为阳,故红色食物进入人体后可入心、入血,大多可以益气补血和促进血液循环、振奋心情。红枣就是红色食物中补心的佼佼者。中医认为,红枣性平,味甘,具有补中益气、养血安神之功效,是滋阴补虚的良药。用红枣制成的豆浆具有增加肌力、调和气血、...
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- “这款豆浆除了传统的黄豆外,还额外放了江西省玉山县的特产——白金豆。这白金豆模样很像是市场上的大芸豆,但还有所差别。在清朝,这白金豆还是上贡朝廷的贡豆。白金豆的药用功能广泛,具有润肺、消炎、养颜、强骨、健胃、解毒等功效。此款豆浆中我还放入了芡实、薏米、茯苓,这...
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- “香甜细腻,枣香浓郁。”食材明细主料黑豆(2把)红枣(2把)辅料大米(2把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆红枣豆浆的做法步骤1、黑豆两把。2、红枣两把。3、红枣去核切片。4、大米一把。5、黑豆大米洗净放破壁机内,红枣,冰糖起放入。6、1000毫升水。7、选择豆浆,按启...
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- “美容养颜的营养豆浆,暖暖的,早上来一碗。”食材明细主料红豆(适量)黄豆(适量)辅料黄冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆营养豆浆的做法步骤1、备:红豆,黄豆(冰糖没拍照,直接放入破壁机里)。2、泡了一晚上的红豆黄豆。3、将所有食材放入破壁机中,加适...
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- “红枣的维生素C含量居百果之冠,比苹果、桃子高80~90倍,比梨高140倍左右,被誉为“天然维生素C丸”。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。核桃是食疗佳品:无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好...
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- “丰富早餐,多些营养。”食材明细主料黄豆(40g)红枣(20g)红豆(20g)辅料冰糖(40g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆豆浆的做法步骤1、提前准备:黄豆40克,红豆20克,浸水过夜,枣子去核,切丁,20克,冰糖40克倒开水融化过夜(以免损伤豆浆机)。2、把冲洗干净的黄豆红豆,红枣,冰糖水倒入...
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- “红枣可养血安神,益气补中。红豆为养心之谷,养颜美容,生津益血。此豆浆尤其适合女性常喝,能补中益气,养血安神,养颜。”食材明细主料红豆(50克)红枣(10粒)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)养颜红豆豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、红豆和红枣分别用清水浸泡30...
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- “红枣薏米浆,不仅香甜好喝,更是最佳的排毒养颜食品,尤其适合工作繁忙,压力大的人。黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;黑豆更是养阴补气的食品,它含有丰富的维生素E,是一种相当重要的美容物质。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等...
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- “可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合,哪怕是更换一种食材,就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色,做到一周七天不重复,让您的豆浆天天有新意,天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的破壁豆浆机,打完豆浆还能自动清洗烘干,从而让我的早餐时...
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